ಬೂದು ಕೂದಲು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ 15 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು 35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಮೊದಲೇ ಬರಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಬೆಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಯುವಾಗ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಬೂದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ:Â

• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ [1]Â
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆ
• ಹಲವಾರು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ
• ತಂಬಾಕಿನ ಚಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ
• ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ [2]

ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಯೌವನದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳುÂ

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 15 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

• ಸೇವಿಸುಶುಂಠಿಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ: ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಈ ರಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು
• ಅನ್ವಯಿಸುತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ: ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
• ಫೋ-ಟಿ, ಚೈನೀಸ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವದ ವೇಗವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಬಾದಾಮಿ, ಕೇಲ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.
• ನ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇವಿಸಿಅಶ್ವಗಂಧಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ: ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಸೇವನೆ: ಇದು ರಸ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಅಮರಂಥ್ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ
• ಒಣ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಒಣಗಿದ ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ 1 ಕಪ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾರ್‌ನ 1/3 ನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 220 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಂಬೆ ರಸ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ: 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಆಮ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಮೇಲಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. Â

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಡಿ ಮತ್ತು ಬಿ ನಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಂನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿರಿ
• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಳಗಿನ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
• ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಬೂನುಗಳು ಅಥವಾ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು
• ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ
• ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ದಟ್ಟವಾದ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು

• ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ
• ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಕಠಿಣ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಖರೀದಿಯಂತಹ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಕೂದಲಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಾಗ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದುಒಣ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲುತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾಗಿ, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊದ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ TLC ನೀಡಿ!