ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಅವರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸರಳ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಓದಿ!

ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ

ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೇರ್ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಟ್ಯಾಂಗಲ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಎಳೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕೂದಲಿನ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗದಿದ್ದರೆ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ

ವೃತ್ತಿಪರ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ಸಹ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ

ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮಳೆನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೊಳಕನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಶಾಂಪೂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅವಶ್ಯಕ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಕೂದಲು moisturize; ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆ

ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಯೋಟಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಸತು ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಹೇರ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಜಿಡ್ಡಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸೋಂಕುಗಳು

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ

ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಒತ್ತಡವು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವು ಟೆಲೋಜೆನ್ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

• ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಳೆಯದೆ ಬಾಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಶಾಂಪೂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ
• ಒಣಗಿದ ನಂತರವೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಮಾನ್ಸೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ