ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು: ಕಾರಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೀವು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಳಪದರದ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ ಇರುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೂಗು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಒಂದೇ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಗಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು aಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಸೇರಿವೆ:

ಕಾಟೇರಿ

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕಾಟೇರಿ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಶಾಖ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಔಷಧಿಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೂಗನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ರಾಮಾ ಥೆರಪಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮುರಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಧ್ಯವಿರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮುರಿತವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? Â

ಅದರ ಸರಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, 60% ಜನರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. [1]Â

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೇರ ಗಾಯ: ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಡೆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಕಿರಿಕಿರಿ:ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಊದುವುದು ಒಳಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳು:ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳು ಹತ್ತಿರದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
• ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ:ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು
• ಉರಿಯೂತ: ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೈನುಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಆರ್ದ್ರತೆ: ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶದ ಪರಿಸರದಿಂದ ಮೂಗಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಇದು ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ:ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಔಷಧ:ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಗಿನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಅಕ್ರಮ ಔಷಧಗಳು:ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು: ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಹೊಗೆಯ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕಿಮೋಥೆರಪಿಯು ರಕ್ತದ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:Â

• ಮೂಗು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ
• ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹಾಗೆರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಮತ್ತು ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
• ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಸುರಿಯುವುದು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಿಂಭಾಗದ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಎರಡೂ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ನೆಟ್ಟಗೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮುಂಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ರಕ್ತದಿಂದ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. (ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇಡಬೇಡಿ)
• ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ
• ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೃದುವಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳಿನ ಜೊತೆಗೆ. ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲುಬಿನ ರಿಡ್ಜ್‌ನ ವಿರುದ್ಧ ಮೂಗಿನ ಮೃದುವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಂಡಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಂತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ (ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಇನ್ನೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
• ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ (ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು
• ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತ್ವರಿತ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಾಮಯಿಕ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಸ್ಟೂಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೂ ಭಾರವಾದ ಏನನ್ನೂ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ

ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ನಂತರ ಪಿತೂರಿ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಸಮಯ. ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ:Â

• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಊದುವುದರಿಂದ ಅವು ಸರಿಪಡಿಸಿದಂತೆ ಹುರುಪು ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು:Âನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಸೀನುವುದು ಸಹ ಹುರುಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು
• ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಒತ್ತಡವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು
• ಮೂಗು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೂಗು ತೆಗೆಯುವುದು. ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಂತರ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಾವು ಓದೋಣ:Â

• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ:ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಬರಿದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೆರೆದಿಡಿ:Âರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮೇಲೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಡಿ:ನೀವು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಲ್ಲಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ಓಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು:Â

• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಲವಣಯುಕ್ತ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ; 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ; ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ)
• ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೀಟರ್‌ಗೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಮೂಗಿನ ಜೆಲ್ಗಳು: ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಒಳಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಮೂಗಿನ ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ 1/4 ನೇ ಇಂಚಿಗಿಂತಲೂ ಆಳವಾಗಿ ಹಾಕದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೀಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಬಾಗಿಗೆ ಊದಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಇಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ
• ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿಆಸ್ಪಿರಿನ್ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರೈನೋಬ್ಲೀಡ್ಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು
• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ಮೂಗಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ
• ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಜನರು ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಐಸ್: ಐಸ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಐಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಕಟವನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೇರಲ, ಕೇಲ್, ಸಾಸಿವೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್: ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಸತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು. ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದುಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದಲೇ.