ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಕಾರಣಗಳು, ತೊಡಕುಗಳು, ಅಪಾಯದ ಅಂಶ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗಿನ ಜನರುಒಸಿಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಅನಗತ್ಯ, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗೀಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರುಒತ್ತಾಯದ ವರ್ತನೆಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಗೀಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಎಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೀವು ಗೀಳು ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹಂತಗಳ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ [1]. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 2-3% ಅನುಭವಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ಅಥವಾ ಒಸಿಡಿ ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ [2].ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳುಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬಲ ಪಡೆಯಿರಿಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ವಿಧಗಳು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಟೌವ್‌ಗಳು, ವ್ಯಾಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಗಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವರ ಒತ್ತಾಯಗಳು

ಮಾಲಿನ್ಯ

ಈ ರೀತಿಯ OCD ಎರಡು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹರಡುವ ಭಯ. ಈ ರೀತಿಯ OCD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು, ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಮ್ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಆದೇಶ

 ಈ ರೀತಿಯ OCD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಿತ ರೀತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಲ್ಲ; ಜನರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಹಾನಿಯ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ OCD ಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಜನರು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಧರ್ಮದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವು ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಸಿಡಿ (ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜೊತೆಗಿನ ಜನರುಒಸಿಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೀಳುಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇವುಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿವೆಒತ್ತಾಯದ ವರ್ತನೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗೀಳುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಇತರರು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಳಕು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭಯ
• ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಒತ್ತಡ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ಬಾಗಿಲು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಂತಹ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:Â

• ಅತಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರರಿಂದ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
• ಒಂದು ಪದ, ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
• ನಿಗದಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು
• ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
• ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು
• ಬಾಗಿಲು ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

ಒಸಿಡಿ (ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಕಾರಣಗಳು

ಕಾರಣಗಳು ಆದರೂಒಸಿಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.

ಆನುವಂಶಿಕ

ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಂತಹ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ

OCD ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು [3].

ಪರಿಸರ

ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡ, ನಿಂದನೆ, ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದುಒಸಿಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಒಸಿಡಿ(ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ತೊಡಕುಗಳು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಅಂತಹ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನ
• ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ
• ಧಾರ್ಮಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು
• ಶಾಲೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ನಗುವ ಭಯದಿಂದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಸಿಡಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
• ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡವು ಒಸಿಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು, ಇದು OCD ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಬಾಲ್ಯದ ನಿಂದನೆ

ಆಘಾತಕಾರಿ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಲವಾದ ಗುರುತು ಬಿಡಬಹುದು

ಪಾಂಡಾಗಳು

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ OCD ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. PANDAS (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಒಸಿಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವಯಸ್ಸು

ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗದಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಒಸಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು

ಜೆನೆಟಿಕ್

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದಂತಹ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಒಸಿಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಸಿಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ
• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಗಮನ-ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ)

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಸಿಡಿ

ದಿಒಸಿಡಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳುವಯಸ್ಕರಂತೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಅವರ ವ್ಯಾಮೋಹ ಮಿತಿಮೀರಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಂತಹ ಮಾದರಿಗಳು ಅವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT)

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (EX/RP)

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಂತದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಥೆರಪಿ (ECT)

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಥೆರಪಿ (ECT): CBT ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಫಲವಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ತಲೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವು ಸಣ್ಣ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿOCD ಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಔಷಧಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು

ಔಷಧಿ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದುಒಸಿಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐಗಳು), ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮಂಟೈನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಗಳು ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ರಿವರ್ಸಲ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ-ಆಧಾರಿತ ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ.

ಒಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಜಾಗೃತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10 ರಂದು ವಿವಿಧ ಸಂಘಗಳು ನಡೆಸಬಹುದು,ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಿಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ

ಮತ್ತುಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿತುಂಬಾ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಬುಕ್ ಎಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ OCD ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾOCPD ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನೀವು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದುಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು.