VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಶ್ರೇಣಿಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ 25-30% ನಗರ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು 15-20% ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ [1].

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ [2] ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೃದಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ನಡುವೆಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಧಗಳು, VLDL ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಏನೆಂದರೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ [3]. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ?

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು VLDL ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ (mg/dL) ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರು VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ ಏನು?

VLDL ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಯಮಿತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿಯಮಿತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 2 ಮತ್ತು 30 mg/dL ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ 40 mg/dL ವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ VLDL, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು.

LDL ಮತ್ತು VLDL ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

LDL ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, VLDL ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, VLDL 70% ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು LDL ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 10% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ LDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, VLDL ಮಟ್ಟಗಳು ತ್ವರಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ಲಿಪಿಡ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರೊಫೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು VLDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಊಟಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಾಧಾರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವೇಗದ ನಡಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದುಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಎ ಹಾಗೆಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಅಥವಾಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ. ಈ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾಲುದಾರ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಮಾದರಿ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರವಿಶಾಲ ಪಾಲುದಾರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕವರೇಜ್, ಉಚಿತ ಅನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಪಾವತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೀತಿ. 100% ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಟನ್‌ನ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ!