ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 4 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಕಳೆದ ದಶಕದಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನಗಳುನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತುಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?Â

ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ,ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು? ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಬಳಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇಂದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದೆ.ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳುâ ಉದಾಹರಣೆಗಳು.Â

• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳುÂ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಭರಣÂ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳುನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆÂ

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡÂ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟÂ

ಅನೇಕ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳು ಈಗ ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಯಾವುವುಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು?Â

ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಹಾಗೆಯೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ. ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.Â

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆÂ

ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದುಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಅಥವಾ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೈಜ ಸಮಯದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್? ಹೌದು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆÂ

ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅವರು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆÂ

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.1] ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ.

ಉತ್ಪಾದಕತೆÂ

ಸುಧಾರಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದುವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.ಈ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯದಿಂದಧರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?Â

ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕುಧರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್. ಕೆಲವುಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳುಇವೆÂ

ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಾಳಿಕೆÂ

ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡದೆಯೇ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ವೇರಬಲ್‌ಗಳಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಾಳಿಕೆಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಾದ ಡೇಟಾÂ

ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯು ಅದರ ಒಳಾರ್ಥದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಡೇಟಾದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಭದ್ರತಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆÂ

ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಡಿಜಿಟಲ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಭದ್ರತಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅಪಾಯವೂ ಬರುತ್ತದೆ. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ 82% ಜನರು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಗೌಪ್ಯತೆ ಆಕ್ರಮಣದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 86% ಜನರು ಭದ್ರತಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.2].

ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ದಿಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಭವಿಷ್ಯವಿಶಾಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳುಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ.ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸಮಾಲೋಚನೆಉನ್ನತ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರೊಂದಿಗೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪಾಕೆಟ್-ಸ್ನೇಹಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!Â