ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳು ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ? ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

Prosthodontics | 5 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ

ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳು ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ? ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

Dr. Ashish Bhora

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  1. ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
  2. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗೆ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ
  3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಳಿಗಾಲದ ರಾಶ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ

ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ. ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಕುಖ್ಯಾತವಾಗಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲಚರ್ಮದ ದದ್ದುಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಪ್ಯಾಚ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದುಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ a ಪಡೆಯಿರಿಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳು. ನೀವು a ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದುಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು.â¯

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ, aÂಚಳಿಗಾಲಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಇಡೀ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇವೆಪರಿಣಾಮಕಾರಿಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು<span data-contrast="none"> ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.Âಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿಚಳಿಗಾಲದ ಒಣ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ಒಣ ತ್ವಚೆಯ ಕಾರಣಗಳು: ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ 7 ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ aÂಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು?Â

ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ನಷ್ಟವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳು. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಇಳಿಮುಖವಾದ ತಾಪಮಾನವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೀಟರ್ಗಳಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ದದ್ದು ತಿಂಗಳು.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳ ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.Â

  • ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದುÂ
  • ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
  • ಕೆಲವು ಸಾಬೂನುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್‌ಗಳು, ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
  • ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
  • ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
  • ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
  • ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ

ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಅನೇಕ ಇವೆಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಆಯ್ಕೆಗಳು.

how to prevent dry skin

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನುಚಳಿಗಾಲದ ಒಣ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು?Â

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಶೀತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಹದಗೆಡುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.Â

  • ಗುಳ್ಳೆಗಳುÂ
  • ಉಬ್ಬುಗಳುÂ
  • ಊತÂ
  • ಕೆಂಪುÂ
  • ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ತುರಿಕೆ
  • ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಒರಟು ತೇಪೆಗಳು
  • ಉರಿಯೂತÂ

ರಾಶ್ ಹರಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು OTC ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಳಿಗಾಲದ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?Â

ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.Âಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಒಣ ಚರ್ಮವು ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಪ್, ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಜಕಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.Âಎಸ್ಜಿಮಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

a ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು?Â

ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಾಮಯಿಕ ಮತ್ತು OTC ಔಷಧಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಆಯ್ಕೆಗಳು.â¯

  • ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ:ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕವಚವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ:ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರಬೇಕು. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತೇವಗೊಳಿಸು.â¯
  • ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ:ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಸಾಮಯಿಕ ಕೊರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:ಅವರು ಉರಿಯೂತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
https://youtu.be/tqkHnQ65WEU

a ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು?Â

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದುಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು<span data-contrast="none"> ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.Â

  • ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿÂ
  • ಹತ್ತಿಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿÂ
  • ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿÂ
  • ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಬೂನುಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿÂ
  • ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ಅನ್ವಯಿಸುಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದುಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ದದ್ದುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಇದು ಕೇವಲ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಬುಕ್ ಮಾಡಿಆನ್‌ಲೈನ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

article-banner