ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನ: ಆಸ್ತಮಾದ ಬಗ್ಗೆ 10 ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೇ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ಮಂಗಳವಾರದಂದು ವಿಶ್ವ ಅಸ್ತಮಾ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನ 2022 ಅನ್ನು ಮೇ 3 ರಂದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಆಸ್ತಮಾ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುಂಪುಗಳ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ಈ ದಿನವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಸ್ತಮಾ ದಿವಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಉಬ್ಬಸಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಿಳ್ಳೆಯಂತೆ [1] ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯು ಅಂತಹ ಜನರ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.Â

ಆಸ್ತಮಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನದ ಇತಿಹಾಸ

ಮೊದಲ ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನವನ್ನು 1998 ರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ ಫಾರ್ ಆಸ್ತಮಾ (GINA) ನಡೆಸಿತು. ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನದ ಸಭೆಯೊಂದಿಗೆ 35 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ ವಿಶ್ವ ಅಸ್ತಮಾ ದಿನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ

ವಿಶ್ವ ಅಸ್ತಮಾ ದಿನ 2022 ಥೀಮ್

GINA ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ತಮಾದ ಹರಡುವಿಕೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನ 2022 ರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, GINA ದ ಥೀಮ್ âClosing Gaps in Asthma Care.â ಈ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆಸ್ತಮಾ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಂತರಗಳಿವೆಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರುತಿಳಿಸಬೇಕಾದದ್ದು. ಈ ಅವಲೋಕನದ ಗುರಿಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಆಸ್ತಮಾ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂತರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಜನರಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅರಿವು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಾನತೆ
• ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವೆ ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಮತ್ತು ತೃತೀಯ ಆರೈಕೆ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ನಡುವಿನ ಸಮನ್ವಯ
• ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು
• ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆರೈಕೆಯ ನಿಜವಾದ ವಿತರಣೆ [2]

ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನದಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

• ಆಸ್ತಮಾವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಕೂಡ ಒಂದು
• ರೋಗವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ
• ಕಲುಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅಸ್ತಮಾಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವವರಿಗೆ ಅಸ್ತಮಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಅಸ್ತಮಾ ಬರುವುದರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳೆಂದರೆ ಅಚ್ಚು, ಹುಲ್ಲು, ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪರಾಗ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನಿನಂತಹ ಆಹಾರಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳು ಅಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.
• ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
• ನೀವು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಆಸನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅಸ್ತಮಾ ಗ್ರೀಕ್ ಪದ âagain,â ನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅಂದರೆ âBreath.â
• ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಸ್ತಮಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು [3]

ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಎಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ, ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನ, ಜೂನ್ 5 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಪರಿಸರ ದಿನ, ಜೂನ್ 21 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಭೂಮಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಲಿಕೆಯೋಗದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳುಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳುನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕವರೇಜ್, ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.