ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸೇರಿ ಅಭಿಯಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನದಂದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಫಾರ್ ಸುಸೈಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಶನ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಂತೆ, 2020 ರಲ್ಲಿ US ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1.2 ಮಿಲಿಯನ್ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಮತ್ತು 45,979 ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ [1]. ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 2020 ರಲ್ಲಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ 153,050 ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ, ಇದು 2019 ಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 14,000 ಹೆಚ್ಚು [2]. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಾಳಜಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ.ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಚಲಿತ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನವು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ದಿನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 10 ನೇ ದಿನದಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. WHO ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 703,000 ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ [3]. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜನರು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬಹುದು. Âಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲು 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ 2022: ದಿನದ ಥೀಮ್

2022 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನದ ಥೀಮ್ "ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು." ಇದು 2021 ರಿಂದ 2023 ರವರೆಗೆ ತ್ರೈವಾರ್ಷಿಕ ಥೀಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಒಂದೇ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ WSPD ಯ ವಿಷಯಗಳು [4]:

• WSPD 2004: ಸೇವಿಂಗ್ ಲೈವ್ಸ್, ರಿಸ್ಟೋರಿಂಗ್ ಹೋಪ್
• WSPD 2005: ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ
• WSPD 2006: ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ಭರವಸೆ
• WSPD 2007: ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• WSPD 2008: ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಯೋಜನೆ. ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ
• WSPD 2009: ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• WSPD 2010: ಹಲವು ಮುಖಗಳು, ಹಲವು ಸ್ಥಳಗಳು: ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• WSPD 2011: ಬಹುಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
• WSPD 2012: ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು
• WSPD 2013: ಕಳಂಕ: ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತಡೆ
• WSPD 2014: ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಒನ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಕನೆಕ್ಟೆಡ್
• WSPD 2015: ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು: ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು
• WSPD 2016: ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಂವಹನ. ಕಾಳಜಿ
• WSPD 2017: ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
• WSPD 2018-2020 (ತ್ರೈವಾರ್ಷಿಕ): ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಇತಿಹಾಸ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 10 ರಂದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದಿನ ಇತಿಹಾಸ ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಶಕಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದು. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 10, 2003 ರಂದು, IASP (ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್) ಮತ್ತು WHO (ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ) ಈ ದಿನವನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಲು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಈ ದಿನವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ - ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. IASP ಒಂದು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸರ್ಕಾರೇತರ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರ್ವಿನ್ ರಿಂಗೆಲ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ಮನ್ ಫಾರ್ಬೆರೋ ಅವರು 1960 ರಲ್ಲಿ IASP ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿನ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಾಗಿ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ.

ಸಂಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 78 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು 691 ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. IASP ಯ ಸುದ್ದಿಪತ್ರದಲ್ಲಿ (ಜುಲೈ 2003), IASP ಯ ಆಗಿನ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಡಿ ಲಿಯೋ, ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನವನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಯತ್ನಿಸಿದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಮರಣ ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು. ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಸರ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಜನರು ಗುರುತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ದಿನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಈ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಕೆಲವು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಂಗತಿಗಳು:

• 2014 ರಲ್ಲಿ, WHO ಒಂದು ವರದಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು - ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ಅಗತ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ದಿನದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನ, 2020 ರಂದು, IASP ಒಂದು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿತು - ಸ್ಟೆಪ್ ಕ್ಲೋಸರ್, ಇದು ಪ್ರಚಂಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು
• IASP 2016 ರಲ್ಲಿ "ಯೂನಿವರ್ಸಲ್ ಸುಸೈಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಶನ್ ಅವೇರ್ನೆಸ್ ರಿಬ್ಬನ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಅಂತಹ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇತರ ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳಂತೆ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಡ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ರೆಡ್ ರಿಬ್ಬನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ವಿರೋಧಿ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಬ್ರೌನ್ ರಿಬ್ಬನ್). ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ನಂತರ, ರಿಬ್ಬನ್ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು "ಲೈಟ್ ಎ ಕ್ಯಾಂಡಲ್" ಅಭಿಯಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಲ್ಲೈಟ್ ನಡಿಗೆಗಳ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?

ಇಂದು, ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನವು 60 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರಸಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದಿನವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ದಿನದಂದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ, ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

IASP ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಅಭಿಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ: Â

• IASP "ಲೈಟ್ ಎ ಕ್ಯಾಂಡಲ್" ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆಗೆ ತಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳ ಬಳಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಒಬ್ಬರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• IASP ಆನ್‌ಲೈನ್ "ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಲೈಟ್ ವಿಜಿಲ್" ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12:30 ರಿಂದ 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸೇರಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• "ಔಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಡಾರ್ಕ್ನೆಸ್ ಇನ್ ದ ಲೈಟ್" ಅಭಿಯಾನಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಆಯೋಜಿಸಿವೆ.

ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವ

ಪ್ರತಿ 40 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳು ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮೃತರ ಕುಟುಂಬ ಹಾಗೂ ಆತ್ಮೀಯರ ಪಾಲಿಗೆ ದುರಂತ. ಎಲ್ಲಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ 79% ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ. 15 ರಿಂದ 29 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿನ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನವು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನದ ಮಹತ್ವಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಏಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಜನರು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆದರಿಕೆ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜನರು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತಾರೆ
• ಇದು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಆರೋಗ್ಯದ ಅಜೆಂಡಾದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಏಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರ್ಕಾರವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ದಿನದ ಗಮನ.
• ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಶರಣಾದವರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವ ದಿನ

ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಡೆಯುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ದಿನದ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಜಗತ್ತು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. Â

• ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒಂಟಿತನ, ವಸತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಂದನೆಗಳಾದ ಜನಾಂಗೀಯ ನಿಂದನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ನಿಂದನೆ, ರ್ಯಾಗಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿ. ಜನರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಇಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು Â
• ಕರೋನವೈರಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಆತಂಕ, ಆಘಾತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಅಸಹಜ ಸೇವನೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಾರ(ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1 ರಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 7) ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅರಿವನ್ನು ಹರಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ,ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯದ ದಿನಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 5 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಜನರು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಜನರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 10 ಕ್ರಮೇಣ ಅಪಾರ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಾದ್ಯಂತ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ

ಹಾಗಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮುನ್ನ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿಜ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ದೂಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೈಕೋಸಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಂತ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅನ್ನುವುದು ಜನರು ಏಕಾಏಕಿ ಮಾಡುವಂಥದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಹಿಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು,ಇಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ. ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆಯೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.