Ayurveda | 4 किमान वाचले
इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी आयुर्वेदिक उपचारांसाठी मार्गदर्शक: प्रयत्न करण्यासाठी 6 टिपा
यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले
- सामग्री सारणी
महत्वाचे मुद्दे
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन हा पुरुषांमधील एक सामान्य लैंगिक विकार आहे
- शतावरी हे लैंगिक समस्येवर एक प्रभावी आयुर्वेदिक उपचार आहे
- वाजिकरण थेरपी ही इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी आयुर्वेदिक मसाज आहे
इरेक्टाइल डिसफंक्शन ही 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांसाठी एक सामान्य लैंगिक समस्या आहे. या विकारामुळे लैंगिक संभोग करताना ताठरता राखण्यात अडचण येते. इरेक्टाइल डिसफंक्शन उपचार पुरुषांच्या विविध मानसिक चिंतांवर आधारित आहे. योग्य उभारणीसाठी, तुमच्या रक्तवाहिन्या, मेंदू, स्नायू आणि हार्मोन्स यांनी एकत्र काम केले पाहिजे. तुमच्या लैंगिक आरोग्यामध्ये तुमचे मानसिक आरोग्य देखील महत्त्वाची भूमिका बजावते.तुमच्या कामवासनेवर परिणाम करणार्या आणि इरेक्टाइल डिसफंक्शनला कारणीभूत ठरणार्‍या आरोग्याच्या स्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो.
- आघात
- मधुमेह
- लठ्ठपणा
- कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळी
शतावरी सह तुमचे लैंगिक आरोग्य वाढवा
आयुर्वेद शतावरीला औषधी वनस्पतींची राणी म्हणतो, कारण त्याच्या अनेक आरोग्यदायी फायद्यांमुळे. तुम्ही याचा उपयोग इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी प्रभावी आयुर्वेदिक उपचार म्हणून करू शकता. त्याच्या मदतीने, आपण देखील करू शकताआपल्या शुक्राणूंची संख्या वाढवा[१]. शिवाय, शतावरीद्वारे तुम्ही तुमचे मन शांत आणि शांत करू शकता. ही जादुई औषधी वनस्पती उच्च रक्तातील साखर, रजोनिवृत्ती, किडनी स्टोन आणि बरेच काही यावर उपचार करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. तुमच्या शरीराच्या पेशींना पुनरुज्जीवित करण्यासाठी या औषधी वनस्पतीचे सेवन करा.अश्वगंधा चूर्णाने तुमच्या लिंगाच्या ऊतींची ताकद वाढवा
इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी अनेक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींपैकी, अश्वगंधा त्याच्या कामोत्तेजक गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते. या औषधी वनस्पतीचे सेवन लैंगिक समस्यांसाठी एक प्रभावी आयुर्वेदिक उपचार आहे. याच्या मदतीने तुम्ही तुमची सहनशक्ती वाढवू शकता, तुमची लैंगिक इच्छा वाढवू शकता आणि शीघ्रपतन (पीई) रोखू शकता. औषधी वनस्पती देखील आपला ताण कमी करते आणिथकवा. आपण ते पूरक स्वरूपात देखील घेऊ शकता.अतिरिक्त वाचन: प्रतिकारशक्तीपासून वजन कमी करण्यापर्यंत: अश्वगंधाचे 7 प्रमुख फायदे जाणून घ्यातुमची लैंगिक इच्छा वाढवण्यासाठी सफेद मुसळीचे सेवन करा
सफेद मुसळी हे इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी आणखी एक आयुर्वेदिक औषध आहे आणि त्याचा रंग पिवळसर-पांढरा असतो. कामोत्तेजक असल्याने ते टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनचे उत्पादन सुधारते. यामुळे योग्य इरेक्शन होण्यास मदत होते. औषधी वनस्पती वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक उत्पादन कमी करणार्या रोगप्रतिकारक विकारांचा सामना करू शकतात. अशा प्रकारे, सुरक्षित मुसळी तुमचे लैंगिक आरोग्य सुधारण्यास मदत करते [२]. या औषधी वनस्पतीच्या काही इतर फायद्यांमध्ये खालील उपचारांचा समावेश आहे.- संधिवात
- लघवीचे विकार
- हृदयाचे आजार
- मधुमेह
लैंगिक आरोग्य सुधारण्यासाठी तुमच्या आहारात गोक्षुरा चूर्णाचा समावेश करा
ही एक लोकप्रिय औषधी वनस्पती आहे जी तुमची लैंगिक कार्यक्षमता वाढवण्यास मदत करते. याचे सेवन केल्याने तुमच्या ED आणि PE समस्यांचे निराकरण होऊ शकते. हे तुमच्या शरीरातील नैसर्गिक टेस्टोस्टेरॉनची पातळी राखून कार्य करते. हे शुक्राणूंची संख्या सुधारण्यासाठी देखील ओळखले जाते.अतिरिक्त वाचन: कमी शुक्राणूंची संख्या आणि 3 प्रमुख प्रकारांची महत्त्वपूर्ण चिन्हे
तुमचे लैंगिक कार्य वाढवण्यासाठी वाजिकरण थेरपीचा सराव करा
इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी हा एक प्रभावी आयुर्वेदिक मसाज आहे आणि तुमची लैंगिक कार्ये सुधारून कार्य करतो [३]. तुमचे मन आणि शरीर यांच्यातील शांतता आणि संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी या थेरपीचा लाभ घ्या. मसाजमध्ये ED आणि PE सारख्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी अनेक आयुर्वेदिक फॉर्म्युलेशनचा वापर समाविष्ट असतो. या मसाजद्वारे, तुम्ही हार्मोनल संतुलन साधू शकता आणि तुमच्या प्रजनन प्रणालीला चालना देऊ शकता.तुळशीच्या बीजाचे सेवन करून इरेक्टाइल डिसफंक्शनवर उपचार करा
हे औषधी वनस्पती पुरुषांच्या नपुंसकतेच्या समस्या सोडवण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. तुमच्या प्रजनन अवयवांना रक्ताचा प्रवाह वाढवण्यासाठी या बियांचे सेवन करा. हे पेनाइल टिश्यूची ताकद आणि तुमची एकूण तग धरण्याची क्षमता वाढवण्यास देखील मदत करते.लक्षात ठेवा की उच्च कोलेस्टेरॉल, लठ्ठपणा आणि मधुमेह तुमच्या लिंगातील रक्तप्रवाहावर परिणाम करतात. अशा प्रकारे, ते इरेक्टाइल डिसफंक्शनसाठी जबाबदार आहेत. तथापि, आपण एरोबिक व्यायामासह आयुर्वेदिक उपचारांसह आपल्या सर्व ईडी समस्यांचा सामना करू शकता. नियमित व्यायाम केल्याने तुमचे रक्ताभिसरण सुधारू शकते. हे तुम्हाला इतर आरोग्य समस्यांपासूनही सुरक्षित ठेवते. आयुर्वेदिक उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा. तज्ञांसाठी तुमचा शोध अधिक सोपा होतोबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ. येथे, तुम्ही तुमच्या ED समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी शीर्ष आयुर्वेदिक डॉक्टरांशी संपर्क साधू शकता. तुमच्या जवळच्या तज्ञासोबत भेटीची वेळ बुक करा आणि तुमच्या सर्व समस्या एकाच वेळी व्यवस्थापित करा!- संदर्भ
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800858/
- http://www.amdhs.org/article/2019/2/1/105530amdhs201913
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705695/
- https://drvaidyas.com/best-ayurvedic-treatment-for-erectile-dysfunction/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/ayurvedic-medicine-for-ed#summary
- https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/ayurvedic-medicine-ed#yoga
- https://www.netmeds.com/health-library/post/erectile-dysfunction-5-incredible-ayurvedic-herbs-to-manage-male-impotency
- अस्वीकरण
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.
