सामान्य मधुमेह रक्तातील साखरेची पातळी आणि ते का तपासणे महत्वाचे आहे

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, जगभरात सुमारे ४२२ दशलक्ष लोकांना मधुमेह आहे [१]. अनियंत्रितमधुमेह रक्तातील साखरेची पातळीहृदय, रक्तवाहिन्या, नसा आणि किडनी यांना झालेल्या नुकसानीसह गुंतागुंत होऊ शकते. AÂसामान्य रक्त ग्लुकोज श्रेणीतुमच्या शरीराच्या योग्य कार्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे. ते शरीराच्या अवयवांना, स्नायूंना आणि मज्जासंस्थेला ऊर्जा आणि पोषक तत्वे प्रदान करते [2].

मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी, a व्यवस्थापनरक्तातील साखरेची सामान्य श्रेणीजीवनशैलीत बदल आणि सतत प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. जाणून घेण्यासाठी वाचासामान्य रक्तातील साखरेची पातळीनिरोगी लोक आणि मधुमेह असलेल्या दोघांसाठी.

निरोगी व्यक्तींमध्ये रक्तातील साखरेची सामान्य श्रेणी

मधुमेहींसाठी सामान्य रक्तातील साखरेची पातळी

दरक्तातील साखरेची सामान्य श्रेणीतुमचे वय आणि दिवसाच्या वेळेनुसार फरक असेल. येथे आहेतसामान्य ग्लुकोज पातळीविविध वयोगटातील मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी.

• मुलांमध्ये रक्तातील ग्लुकोजची सामान्य श्रेणी

६ वर्षांखालील मुलांसाठी, दउपवास रक्तातील साखरेची पातळी80-180 mg/dL असावे. दसामान्य रक्तातील साखरेची पातळी100 आणि 180 mg/dL दरम्यान असावे. कारण,सामान्य साखर पातळीजेवणानंतर 1-2 तासांनी सुमारे 180 mg/dL. TheÂसामान्य रक्त ग्लुकोज श्रेणीझोपण्याच्या वेळेस 110-200 mg/dL असावे. मुलांमधील रक्तातील साखरेचे प्रमाण दिवसभर चढ-उतार होईल. पालकांनी मध्यरात्री मधुमेह असलेल्या मुलांच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासली पाहिजे.

• किशोरवयीन मुलांसाठी सामान्य ग्लुकोज पातळी

6 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, theÂसामान्य रक्तातील साखरेची पातळीदिवसभरात 80 आणि 180 च्या दरम्यान श्रेणी असावी. दमधुमेह रक्तातील साखरेची पातळीजेवणापूर्वी 90-180 mg/dL आणि खाल्ल्यानंतर 1-2 तासांनी 140 mg/dL पर्यंत असावे. झोपण्याच्या वेळी, दसामान्य ग्लुकोज पातळी100-180 mg/dL असू शकते. तुमच्या मुलांना झोपण्यापूर्वी स्नॅक्स मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा. हे झोपेच्या वेळी मुलाची साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करेल.

• किशोरवयीन मुलांसाठी साखरेची सामान्य पातळी

दउपवास रक्तातील साखरेची पातळी13-19 वर्षे वयोगटातील किशोरांसाठी 70-150 mg/dL असणे आवश्यक आहे. जेवणापूर्वी ग्लुकोजची सामान्य पातळी 90 आणि 130 mg/dL च्या आत असू शकते. जेवणानंतर 1-2 तासांनंतर ते 140 mg/dL पर्यंत असू शकते. झोपण्याच्या वेळी, किशोरवयीन मुलांनी एसामान्य रक्तातील साखरेची पातळी90 ते 150 mg/dL. किशोरवयीन मुलांनी व्यायाम केला पाहिजे, संतुलित आहार घ्यावा किंवा यासाठी निर्धारित औषधे घ्यावीतसामान्य रक्तातील साखरेची पातळीs

• प्रौढांमध्ये सामान्य मधुमेह रक्तातील साखरेची पातळी

20 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांना मधुमेह आहेउपवास रक्तातील साखरेची पातळी100 mg/dL च्या खाली. दमधुमेह रक्तातील साखरेची पातळी70-130 mg/dL असावे तर जेवणानंतर 1-2 तासांनी 180 mg/dL पेक्षा कमी असावे. रात्री, ते 100 आणि 140 mg/dL दरम्यान असावे. नमूद केलेल्या पातळीच्या वर किंवा त्यापेक्षा कमी रक्तातील साखर एकतर उच्च किंवा कमी रक्त शर्करा मानली जाईल. जर तुम्हाला तुमची ग्लुकोज पातळी व्यवस्थापित करण्यासाठी धडपड होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी उपचार योजना विकसित करण्यात मदत करू शकतात.

मधुमेही रक्तातील साखरेची पातळी प्रभावित करणारे घटक

अनेक घटक तुमच्यावर परिणाम करतातसामान्य रक्तातील साखरेची पातळी. यापैकी काही तुमचे वय, आजार, औषधे, शारीरिक क्रियाकलाप, तणाव, मद्यपान आणि मासिक पाळी आहेत. तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर देखील प्रकार, प्रमाण आणि अन्न सेवनाचा परिणाम होतो.

अतिरिक्त वाचा:Âटाइप 1 मधुमेह आणि आहार नियंत्रणाबद्दल तुम्हाला सर्व माहिती असणे आवश्यक आहेÂ

नियंत्रणासाठी औषधे घेण्यासोबत जीवनशैली आणि आहारात बदल करणे आवश्यक आहेमधुमेह रक्तातील साखरेची पातळी. वैद्यकीय सेवेकडे दुर्लक्ष केल्याने गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. आता तुम्ही बुक करू शकताऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाखरेदी करामधुमेह आरोग्य विमा योजनाकोणत्याही अडथळ्याशिवाय बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर. उत्तम आरोग्यासाठी होय म्हणा आणि तुमच्या रक्तातील साखरेचा मागोवा घेण्यासाठी सक्रिय व्हा! सर्वोत्तम एंडोक्राइनोलॉजिस्टकडून सल्ला मिळवा आणिसामान्य चिकित्सक आणि देखभाल करण्यासाठी कार्य करासामान्य ग्लुकोज पातळी.