डिसमेनोरिया: अर्थ, लक्षणे, निदान, उपचार

डिसमेनोरियाची तीव्रता आणि कारणानुसार प्राथमिक आणि दुय्यम प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाते. प्राथमिक डिसमेनोरिया बहुतेक स्त्रियांमध्ये सामान्य आहे, तर दुय्यम हा चिंतेचा विषय आहे. जरी चांगली गोष्ट म्हणजे दोन्ही परिस्थिती उपचार करण्यायोग्य आहेत. मासिक पाळीच्या क्रॅम्पचा सामना करण्यासाठी उपचार मदत करेल. त्यामुळे अधिक माहिती गोळा करण्यासाठी पुढे वाचा आणि तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीनुसार योग्य निर्णय घ्या.

डिसमेनोरिया म्हणजे काय?Â

आधीच चर्चा केल्याप्रमाणे, डिसमेनोरिया म्हणजे मासिक पाळी दरम्यान वेदना किंवा पेटके. Dysmenorrhea चा अर्थ अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, आपण असे गृहीत धरू शकता की याचा अर्थ एक कठीण मासिक प्रवाह आहे. वेदनांची तीव्रता आणि कारणानुसार त्याचे दोन प्रकारात वर्गीकरण केले जाते.Â

डिसमेनोरियाचे प्रकार आहेत:

प्राथमिक डिसमेनोरिया

५०% स्त्रियांमध्ये हा सर्वात सामान्य प्रकारचा वेदना आहे.[1] हे कोणतेही अंतर्निहित स्त्रीरोग विकार सूचित करत नाही. मासिक पाळीच्या एक किंवा दोन दिवस आधी किंवा रक्तस्त्राव सुरू होताच वेदना सुरू होऊ शकते. काही स्त्रियांना 2-3 दिवसांपर्यंत याचा अनुभव येऊ शकतो. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वेदना 12-72 तासांपर्यंत टिकते. पौगंडावस्थेच्या उत्तरार्धात किंवा 20 च्या सुरुवातीच्या स्त्रियांना याचा अनुभव येतो. तथापि, जेव्हा ते प्रौढ होतात तसतसे वेदना बरे होतात, विशेषतः बाळंतपणानंतर.Â

दुय्यम डिसमेनोरिया

हे स्त्रीरोगविषयक विकार किंवा संसर्गामुळे उद्भवते. हे सहसा मासिक पाळीपूर्वी सुरू होते आणि नैसर्गिक क्रॅम्पपेक्षा जास्त काळ टिकते. प्रौढ वयातील स्त्रियांसाठी हे सामान्य आहे. दुय्यम डिसमेनोरिया प्राथमिकपेक्षा किंचित जास्त गंभीर आहे. तथापि, औषधोपचार आणि शस्त्रक्रिया ते बरे करण्यास मदत करतात.

डिसमेनोरियाकारणे

डिसमेनोरिया प्रोस्टॅग्लॅंडिन नावाच्या संप्रेरकाच्या उत्सर्जनामुळे होतो ज्यामुळे गर्भाशय आकुंचन पावते. संपूर्ण मासिक पाळीत गर्भाशय आकुंचन पावते, तर काहीवेळा, गर्भाशय अधिक जोरदारपणे आकुंचन पावते, ज्यामुळे स्नायूंच्या ऊतींना ऑक्सिजनच्या पुरवठ्यावर परिणाम होऊ शकतो. योनिमार्गात कोरडेपणा आणि प्रीक्लेम्पसिया सारख्या परिस्थितीमुळे देखील पोटदुखी होऊ शकते.Â

डिसमेनोरियाच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• धूम्रपान [2]Â
• वयाच्या 11व्या वर्षापूर्वी तारुण्य
• मासिक पाळीच्या तीव्र क्रॅम्पचा कौटुंबिक इतिहास

दुय्यम डिसमेनोरियाची कारणे आहेत:Â

एंडोमेट्रिओसिस

ज्या स्थितीत गर्भाशयाच्या अस्तरांसारखे ऊतक गर्भाशयाच्या पोकळीच्या बाहेर वाढते. या कालावधीत ऊतींमधून रक्तस्त्राव होतो ज्यामुळे वेदना आणि सूज येते.Â

एडेनोमायोसिस

ज्या स्थितीत ऊतींचे अस्तर गर्भाशयात असते आणि गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये वाढते. या अवस्थेत, वेदना आणि जास्त रक्तस्त्राव सोबत गर्भाशय मोठे होते.Â

फायब्रॉइड्स

गर्भाशयाच्या भिंतीच्या आत आणि बाहेरील असामान्य वाढीला फायब्रॉइड म्हणतात. यामुळे मासिक पाळी अनियमित होते आणि खालच्या ओटीपोटात वेदना होतात.Â

ओटीपोटाचा दाह रोग

हा एक संसर्ग आहे जो स्त्रीच्या पुनरुत्पादक अवयवांना प्रभावित करतो. जेव्हा लैंगिक संक्रमित जीवाणू योनीतून गर्भाशयात आणि फॅलोपियन ट्यूबमध्ये पसरतात तेव्हा असे होते.Â

ग्रीवा स्टेनोसिस

ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये गर्भाशय ग्रीवाच्या आतील जागा खूप लहान किंवा अरुंद असते आणि मासिक पाळीच्या प्रवाहावर परिणाम करते, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या आत दबाव निर्माण होतो ज्यामुळे ओटीपोटात दुखते.Â

पुनरुत्पादक अवयवांशी संबंधित गुंतागुंतांमुळे दुय्यम डिसमेनोरिया परिणाम.Â

डिसमेनोरियालक्षणे

काही स्त्रियांसाठी, डिसमेनोरियाच्या लक्षणांचा समावेश होतो:Â

• खालच्या ओटीपोटात तीव्र क्रॅम्पिंग वेदना
• ओटीपोटात दाब जाणवू शकतो
• पाठीच्या खालच्या भागात, मांड्या आणि नितंबांमध्ये वेदना
• अशक्तपणा आणि चक्कर येणे
• डोकेदुखी आणि उलट्या
• भूक न लागणे

डिसमेनोरियाउपचार

येथे काही घरगुती उपचार आहेत जे सामान्यतः डिसमेनोरियापासून मुक्त होण्यास मदत करतात.Â

• कोमट पाण्यात अंघोळ करणे
• ओटीपोटात किंवा पाठीच्या खालच्या भागात हीटिंग पॅड किंवा गरम बाटली वापरणे
• नियमित व्यायाम
• जास्त प्रमाणात कॅफिन असलेल्या अन्नाचे सेवन मर्यादित करा
• धूम्रपानाची अस्वस्थ सवय टाळा
• अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा
• आपल्या आहारात पौष्टिक पदार्थांचा समावेश करा
• पाठीच्या आणि खालच्या ओटीपोटाची मालिश करा
• योग, श्वासोच्छवास आणि आरामदायी व्यायामाद्वारे आराम करा
• अपेक्षित कालावधीच्या तारखेपूर्वी ibuprofen सारखी दाहक-विरोधी औषधे वापरून पहा
• व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्स वापरून पहा
• पुरेशी विश्रांती घ्या आणि तणाव टाळा

इतर वैद्यकीय डिसमेनोरिया उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:Â

डॉक्टर अशी औषधे लिहून देऊ शकतात:Â

• एसिटामिनोफेन सारखे वेदना कमी करणारे
• डॉक्टर, क्वचित प्रसंगी, PMSÂ शी संबंधित मूड स्विंग्स नियंत्रित करण्यासाठी अँटीडिप्रेसस सुचवू शकतात.
• प्रोस्टॅग्लॅंडिनचे प्रकाशन कमी करण्यासाठी जन्म नियंत्रण गोळ्या
• नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे

इतर उपचार अयशस्वी झाल्यासच डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात.

डिसमेनोरियानिदान

जर तुम्हाला दर महिन्याला तीव्र वेदना होत असतील तर स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले. डॉक्टरांना त्वरित भेटा जर:Â

• वयाच्या 25 वर्षानंतर तीव्र वेदना जाणवणे
• मळमळ आणि अतिसाराशी संबंधित क्रॅम्पिंग
• तुमची मासिक पाळी सुरू नसताना अचानक ओटीपोटात दुखणे
• योनीतून स्रावाचा वास, पोत आणि रंगात बदल
• लक्षणे वेळोवेळी खराब होतात

डॉक्टर तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल प्रश्न विचारू शकतात आणि संसर्गाची चिन्हे निश्चित करण्यासाठी शारीरिक आणि श्रोणि तपासणी करू शकतात. अंतर्निहित विकाराची खात्री करण्यासाठी, तुमचे आरोग्य सेवा प्रदाता सीटी, एमआरआय आणि अल्ट्रासाऊंड ऑर्डर करू शकतात. डॉक्टर लेप्रोस्कोपी मागवू शकतात, तुमच्या उदरपोकळीची तपासणी करण्याची प्रक्रिया.Â

डिसमेनोरियागुंतागुंत

सहसा, मासिक पाळीच्या क्रॅम्पमुळे वैद्यकीय गुंतागुंत होत नाही. तथापि, ते आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणू शकते.Â

गंभीर मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्ससह इतर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. उदाहरणार्थ, एंडोमेट्रिओसिसमुळे प्रजनन समस्या उद्भवू शकते.

मासिक पाळीचे ते सात दिवस कठीण असतात. आपल्या दैनंदिन दिनचर्येची काळजी घेणे आणि तीव्र वेदना सहन करणे कठीण आहे. तथापि, आपण डॉक्टरांची मदत घेऊन ही गुंतागुंत कमी करू शकता. तुम्ही स्त्रीरोगतज्ञाला थेट भेटायला संकोच करत असाल तर प्रयत्न कराबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ. येथे तुम्ही कोणत्याही ठिकाणच्या आरामात तज्ञांचा सल्ला घेऊ शकता. तुम्हाला अॅप डाउनलोड करावे लागेल, तपशील नोंदवावा लागेल आणि एक बुक करावे लागेलऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्ला. प्रत्येक इतर दिवसाप्रमाणे तुमच्या मासिक पाळीच्या दिवसाचा आनंद घेण्यासाठी एक पाऊल उचला!Â