त्वचा कशी एक्सफोलिएट करावी: ती निरोगी आणि लवचिक ठेवण्यासाठी टिपा

जर्दाळूच्या बिया आणि इतर घरगुती घटकांचा वापर करून किंवा स्किनकेअर स्क्रब वापरून त्वचेला एक्सफोलिएट करण्याच्या असंख्य पद्धतींबद्दल तुम्ही लोकांना बोलताना ऐकले असेल. पण एक्सफोलिएशनच्या कल्पनेने तुम्हाला रांगडेपणा येतो का? जरी एक्सफोलिएशनची संकल्पना मृत त्वचा काढून टाकण्याशी जोडलेली असली तरी, ही एक त्वचेसाठी अनुकूल प्रक्रिया आहे आणि काही सोप्या चरणांचे अनुसरण करून सहज करता येते. आणि नाही, एक्सफोलिएशन दुखत नाही! योग्य प्रकारे त्वचा एक्सफोलिएट कशी करावी हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.सर्व वयोगटातील पुरुष आणि स्त्रिया त्वचेला एक्सफोलिएट करू शकतात, परंतु तुम्ही ते जास्त करू नये. खरं तर, संवेदनशील त्वचेप्रमाणेच सामान्य, कोरडी, तेलकट आणि एकत्रित त्वचेला एक्सफोलिएशन आवश्यक असते. तुमची संवेदनशील त्वचा असताना तुम्ही फक्त एकच काळजी घेतली पाहिजे ती म्हणजे तुम्ही त्वचा एक्सफोलिएट करताना सौम्य असणे. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे कारण संशोधन दाखवते की भारतातील 26% पेक्षा जास्त पुरुष आणि 36% महिलांची त्वचा संवेदनशील आहे [1].भारतीय हवामान आणि मुरुमांची समस्या लक्षात घेता, भारतीयांना त्यांची त्वचा ताजी आणि लवचिक राहण्यासाठी त्वचेच्या पेशी अधिक वेळा एक्सफोलिएट करणे आवश्यक आहे. तथापि, जेव्हा आपण त्वचेच्या पेशींना एक्सफोलिएट करण्याची योजना आखत असतो तेव्हा फक्त स्क्रब वापरणे पुरेसे नाही. त्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी आणि तुम्हाला एक्सफोलिएट करू इच्छित असलेल्या भागानुसार योग्य उत्पादने निवडावीत.तुमचा चेहरा एक्सफोलिएट करताना, तुम्हाला सौम्य उत्पादन वापरावे लागेल, जे कोमल चेहऱ्याच्या ऊतींना इजा करत नाही. दुसरीकडे, जेव्हा तुम्ही तुमच्या कोपर प्रदेशातील त्वचेच्या पेशींना एक्सफोलिएट करता तेव्हा तुम्हाला जाड आणि अधिक दाणेदार एक्सफोलिएटिंग एजंटची आवश्यकता असते जी त्वचेमध्ये खोलवर जाते. तुमच्या चेहऱ्यासाठी आणि शरीरासाठी सर्वोत्कृष्ट एक्सफोलिएटर निवडण्यात सक्षम होण्यासाठी तुम्हाला समजण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट येथे आहे.अतिरिक्त वाचा:त्वचेवर पुरळ उठण्यासाठी घरगुती उपाय

आपल्याला आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्याची आवश्यकता का आहे?

त्वचेच्या पेशी हळूवारपणे एक्सफोलिएट करण्यासाठी तुम्ही कोणते तंत्र वापरू शकता?

चेहरा आणि शरीरासाठी सर्वोत्तम एक्सफोलिएटर काय आहे?