पावसाळ्यातील केसांच्या समस्या: त्यापासून मुक्त कसे व्हावे

सर्वाधिक प्रचलित केसांच्या समस्या

पावसाळ्यातील केसांच्या साधारण चार ते पाच सामान्य समस्या आहेत ज्यांचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होईल. ही समस्या तुमचा एकंदर आनंदाचा दिवस उध्वस्त करू शकते आणि तुमच्या केसांसाठी अनावश्यक तणावात बदलू शकते. हा विषय पावसाळ्यात केसांच्या काही सर्वात प्रचलित समस्यांचे विश्लेषण आणि शोधण्यात मदत करेल.Â

1. केस गळणे

मध्यम किंवा जास्तपावसाळ्यात केस गळणेसामान्य आहेत कारण, या कालावधीत, हवा दमट असते आणि तुमच्या केसांना पाणी सोडते, ज्यामुळे तुमची टाळू धुळीच्या कणांना असुरक्षित बनते.

सरतेशेवटी, तुम्ही इतर ऋतूंच्या तुलनेत केस गळतीचे प्रमाण अधिक पहाल. दुर्दैवाने, ही समस्या लाखो लोकांना भेडसावत आहे कारण तुमचे केस गळण्याआधी हे शोधणे इतके सोपे नाही.Â

2. जिवाणू आणि बुरशीजन्य संक्रमण

पावसाळ्यात, तुमचे केस पावसाच्या पाण्याच्या संपर्कात येण्याची दाट शक्यता असते. पावसाचे पाणी अम्लीय असते आणि त्यामुळे तुमची टाळू ओली आणि तेलकट होते.

तेलकट टाळूमुळे जिवाणू आणि बुरशीजन्य संसर्गाची समस्या उद्भवू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला सतत खाज येण्यासारख्या समस्या निर्माण होतात आणि केसांमध्ये उवा येतात.

3. राखाडी केस

पावसाळ्यात केसांच्या समस्यांचे प्रमाण इतर ऋतूंच्या तुलनेत 35% टक्क्यांनी वाढू शकते असा अंदाज आहे [१]. आपण घेणे आवश्यक आहेआपल्या केसांची काळजी घ्याआवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करून जे या हंगामात तुमच्या केसांचे संरक्षण करतील.

तसे नसल्यास, लहान वयातच तुमचे केस राखाडी रंगास अधिक संवेदनाक्षम होतील. तुम्ही ब्लॉग आणि डॉक्टरेट सल्ल्यांद्वारे राखाडी केस कसे थांबवायचे याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता. 

4. कोंडा

कोंडापावसाळ्यातील केसांची समस्या ही सर्वात सामान्य आहे जी पावसाळ्यात बहुतेक लोकांना भेडसावत असते कारण आपले केस पावसाच्या पाण्याच्या संपर्कात येतात. हे मालासेझिया [२] नावाच्या बुरशीमुळे होते, जी खाज सुटणे, टाळू कमकुवत होणे इत्यादी समस्यांसाठी देखील मूळ समस्या आहे.

सर्वोत्कृष्ट पावसाळ्यातील केसांची काळजी घेण्याच्या टिप्स

अशा अनेक टिप्स आणि सूचना आहेत ज्या तुम्हाला पावसाळ्यातील केसांच्या सर्वात सामान्य समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात. आपल्याला फक्त उत्पादन सामग्रीची जाणीव असणे आवश्यक आहे आणितुमच्या केसांची निगा राखण्यासाठी दिनचर्या पाळा. तुमच्या केसांसाठी काही टिप्स पाहूया.Â

1. तेल घालणे

जर तुमचे केस हवामानाच्या संपर्कामुळे कोरडे आणि कुजलेले असतील तर तुम्हाला ते सेंद्रिय केसांच्या तेलाने तेल लावावे लागेल.खोबरेल तेल कुरळे केस सरळ करण्यास मदत करते. यामध्ये अनेक नैसर्गिक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात, जी तुमच्या केसांसाठी दीर्घकाळ उपयोगी ठरतात.

तुमच्या केसांना चांगल्या तेलाने मसाज केल्याने ते पॉप होतील आणि पावसाळ्यातील सामान्य समस्यांपासून त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी त्यांचे पोषण होईल.

2. कोरडे केस

पावसाळ्यात तुमचे केस शक्य तितके कोरडे ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे कारण ओले आणि चिकट केसांना बॅक्टेरिया आणि बुरशीजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता असते. तुम्ही तुमचे केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्यावे आणि शक्यतो पावसाच्या पाण्याचा संपर्क टाळावा.

तुमचे केस त्वरित कोरडे करण्यासाठी तुम्ही ब्लो ड्रायरचा वापर करू शकता जेणेकरून संसर्ग आणि जीवाणूजन्य रोग होण्याची शक्यता कमी आहे. केस अयोग्यरित्या कोरडे केल्याने पावसाळ्यात केस गळतात.Â

3. टाळूची स्वच्छता

अस्वच्छ आणि खराब राखलेली टाळू पावसाळ्यातील सर्वात सामान्य समस्या, कोंडा आहे. जेव्हा तुमचे केस पावसाच्या पाण्याच्या संपर्कात येतात, तेव्हा अनेक अवांछित कण तुमच्या टाळूमध्ये प्रवेश करतात आणि pH पातळीशी गोंधळ करतात, ज्यामुळे कोंडा होतो.

केसांना सौम्य कंडिशनर आणि शैम्पू लावून कोंडा बरा होऊ शकतो. कोंडाचे प्रमाण असह्य असल्यास, तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल. जर तुमच्या केसांच्या कोणत्याही अतिरिक्त समस्या दैनंदिन पद्धतींनी बरे होऊ शकत नाहीत, तर तुम्ही शक्य तितक्या लवकर त्वचारोग तज्ज्ञांना भेट द्यावी जेणेकरून सर्वोत्तम उपचार मिळावेत आणि समस्या गंभीर स्वरूप धारण करण्यापूर्वी ती दूर करावी.Â

4. आपले केस धुणे

तुम्हाला याची जाणीव असणे आवश्यक आहे की तुम्हाला दररोज तुमचे केस धुण्याची गरज नाही, कारण ते तुमच्या नैसर्गिक घटकांची विल्हेवाट लावेल; त्याऐवजी, तुम्ही तुमचे केस वैकल्पिक दिवशी धुवावेत जेणेकरुन तुम्ही अम्लीय पावसाचे पाणी आणि आर्द्रतेमुळे जमा झालेली घाण आणि घाम साफ करू शकाल. तसेच, तुम्ही तुमचे केस सौम्य शाम्पूने व्यवस्थित धुवावेत.Â

शरीराच्या वापरासाठी टिपा

तुम्ही तुमच्या केसांसाठी आवश्यक असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या सेवनावरही लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, जेणेकरून पावसाळ्यातील केसांच्या समस्यांमुळे तुमच्या केसांना त्रास होणार नाही.

1. खनिजे

आपण अशा खनिजे आणि जीवनसत्त्वे वापर मागोवा ठेवा पाहिजेव्हिटॅमिन ए, E, आणि D, ​​जस्त, लोह, तांबे इत्यादी खनिजांसह. ही खनिजे तुम्हाला तुमचे केस वाढवण्यास आणि अधिक काळासाठी मजबूत ठेवण्यास मदत करतात. 

2. खराब सेवन

हे अत्यंत निषिद्ध आहे की तुम्ही धुम्रपान थांबवावे किंवा इतर हानिकारक औषधे घेणे आवश्यक आहे, कारण ते केवळ तुमचे केसच नष्ट करणार नाहीत तर तुमच्या शरीरात गंभीर रोग देखील होऊ शकतात. आपण नैसर्गिक उत्पादनांची देखील निवड करू शकता जसे कीआले,तुमचे केस दुरुस्त करण्यासाठी किंवा मजबूत करण्यासाठी गूसबेरी, उसाचा रस इ.

हे नाकारले जाऊ शकत नाही की तुमचे केस काही काळाने केस गळणे, कोंडा आणि राखाडी केस यांसारख्या समस्यांना बळी पडतात. तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात तुमच्या केसांच्या अनावश्यक समस्यांचा सामना करावा लागणार नाही तोपर्यंत लेखात नमूद केलेल्या काही अत्यावश्यक मुद्द्यांवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

केस गळणे ही एक समस्या आहे जी बहुसंख्य भारतीयांना भेडसावत आहे आणि त्यापैकी काही केस प्रत्यारोपणासारख्या शस्त्रक्रियांवर भरपूर पैसे गुंतवतात.. तरीही, जर तुम्ही निरोगी जीवनशैली जपत असाल आणि तुमच्या केसांसाठी दैनंदिन सोप्या कामांची काळजी घेत असाल, तर तुम्हाला पावसाळ्यात किंवा भविष्यात संबंधित मूलभूत समस्यांबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही.

हा लेख पावसाळ्यात निरोगी केस राखण्यासाठी आणि सर्वसाधारणपणे दीर्घकाळ टिकण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व पद्धती आणि सवयी सुचवतो. तुम्हाला इतर आरोग्य समस्यांबद्दल, उपचारांच्या टिप्स आणि आरोग्यदायी सवयींबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यासडॉक्टरांचा सल्ला घ्याबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ कडून.