Diabetes | 5 किमान वाचले
टाईप 2 मधुमेहाची चिन्हे आणि लक्षणे तुम्ही काळजी घेणे आवश्यक आहे!
यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले
- सामग्री सारणी
महत्वाचे मुद्दे
- मधुमेहाचे 3 प्रकार आहेत, प्रकार 1, प्रकार 2 आणि गर्भधारणा
- टाइप 2 मधुमेहाची लक्षणे शोधणे कठीण असू शकते आणि ते तपासले जाऊ शकत नाही
- टाइप २ मधुमेहावरील उपचारांमध्ये जीवनशैलीतील बदल किंवा औषधे यांचा समावेश असू शकतो
मधुमेह ही एक अशी स्थिती आहे जी तुमच्या स्वादुपिंडावर परिणाम करते. जेव्हा ते पुरेसे इंसुलिन तयार करू शकत नाही किंवा जेव्हा तुमचे शरीर तयार केलेले इन्सुलिन वापरण्यास असमर्थ असते तेव्हा असे होते. इन्सुलिन हा एक महत्त्वाचा संप्रेरक आहे आणि तो तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतो. रक्तातील साखरेचे प्रमाण न तपासल्याने मधुमेह होऊ शकतो. यामुळे हायपरग्लाइसेमिया होऊ शकतो, ज्यामुळे तुमच्या रक्तवाहिन्या आणि नसा खराब होऊ शकतात. आकडेवारीवरून असे दिसून आले आहे की 2019 मध्ये सुमारे 1.5 दशलक्ष मृत्यूंमागे मधुमेह हे एक प्रमुख कारण आहे [1].
3 मुख्य आहेतमधुमेहाचे प्रकार, आणि हे गर्भावस्थेतील मधुमेह, प्रकार 1 आणि प्रकार 2 मधुमेह आहेत. हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे आणि तो मोठ्या संख्येने लोकांना प्रभावित करतो. आपण सक्रिय आणि निरोगी जीवनशैलीचे नेतृत्व करून यास प्रतिबंध करू शकता. इन्सुलिनच्या अप्रभावी वापरामुळे टाईप 2 मधुमेह होतो, तर इन्सुलिनच्या अपुऱ्या उत्पादनामुळे टाइप 1 मधुमेहाची समस्या उद्भवते. गर्भावस्थेतील मधुमेह हा गर्भधारणेदरम्यान होतो आणि हे असे होते जेव्हा तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी सामान्य मूल्यांच्या पलीकडे वाढते परंतु मधुमेह मूल्य श्रेणीपेक्षा कमी असू शकते.
टाइप 2 मधुमेह आणि जागतिक मधुमेह दिन का साजरा केला जातो याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, वाचा.अतिरिक्त वाचन:टाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेह: ते कसे वेगळे आहेत?
टाइप 2 मधुमेहाची लक्षणे आणि चिन्हे काय आहेत?
विविध आहेतटाइप 2 मधुमेहाची लक्षणेज्याची तुम्हाला जाणीव असावी. लक्षात ठेवण्यासाठी या चिन्हांची यादी येथे आहे.- दृष्टी अस्पष्ट होते
- थकवा
- अस्पष्ट वजन कमी होणे
- वारंवार लघवी करण्यास उद्युक्त करा
- संक्रमण आणि फोड बरे होण्यासाठी वेळ लागतो
- पाय किंवा हातांमध्ये मुंग्या येणे
- तहान वाढली
- भुकेचा त्रास वाढला
- मान आणि काखेची त्वचा काळी पडते
- जेव्हा तुमच्या शरीरातील पेशी इन्सुलिनला प्रतिरोधक बनतात तेव्हा ते टाइप 2 मधुमेहास कारणीभूत ठरते. तुमची चरबी आणि यकृत पेशी नियमितपणे इन्सुलिनशी संवाद साधू शकत नाहीत. उत्पादित कोणतेही इन्सुलिन प्रभावीपणे वापरले जात नाही.
- स्वादुपिंड इन्सुलिन तयार करू शकत नाही ज्यामुळे तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी नैसर्गिकरित्या नियंत्रित होत नाही.
जोखीम घटक प्रकार 2 मधुमेह त्याच्याबरोबर काय आणतो?
तुम्हाला टाईप 2 मधुमेह असल्यास किंवा विकसित झाल्यास तुम्हाला अनेक घटकांचा सामना करावा लागतो. यापैकी एक अतिरेक आहेवजन वाढणेआणि जास्त वजन असणे ही एक सामान्य समस्या आहे. इतर जोखीम घटक आहेत:- मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास
- गतिहीन जीवनशैली जगणे
- चांगल्या कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी
- तुमच्या ओटीपोटात चरबीच्या पेशींची असामान्य वाढ
- PCOS लक्षणे
- गर्भधारणेदरम्यान किंवा गर्भावस्थेतील मधुमेह
टाइप 2 मधुमेह कसा टाळता येईल आणि व्यवस्थापित कसा करता येईल?
तुमचा टाइप २ मधुमेहावरील उपचार अनेक प्रकारे करता येतो. तीव्रतेवर अवलंबून, डॉक्टर खालील पद्धती लिहून देऊ शकतात:- सकस पौष्टिक आहार घेणे
- धूम्रपान सोडणे
- तुमची BMI पातळी राखणे
- कमी करणेप्रक्रिया केलेले अन्नपदार्थ
- नियमित व्यायाम करणे
टाइप 2 मधुमेहाच्या विविध गुंतागुंत काय आहेत?
मधुमेहाचे अयोग्य व्यवस्थापन तुमच्या महत्वाच्या अवयवांवर परिणाम करू शकते. यामुळे गुंतागुंत होऊ शकते जसे की:- त्वचा संक्रमण
- डोळ्यांना नुकसान
- मज्जातंतूंना नुकसान
- मूत्रपिंडाचा आजार
- हृदयाचे आजार
- रक्तवाहिन्या रोग
- स्लीप एपनिया
- हातापायातील नसा खराब होतात
जागतिक मधुमेह दिन कसा साजरा केला जातो?
हा दिवस दरवर्षी 14 नोव्हेंबर रोजी या स्थितीबद्दल जागरुकता निर्माण करण्यासाठी साजरा केला जातो कारण यामुळे जागतिक स्तरावर मोठ्या संख्येने लोक प्रभावित होतात. या वर्षीची थीम होतीमधुमेह काळजी मध्ये प्रवेश. जगभरात लाखो लोक आहेत ज्यांना योग्य वैद्यकीय सेवा उपलब्ध नाही. तुम्हाला मधुमेह असल्यास, आरोग्याच्या गुंतागुंत टाळण्यासाठी स्थिती योग्यरित्या व्यवस्थापित करणे आवश्यक आहे.अत्याधुनिक तंत्रज्ञान, वैद्यकीय सहाय्य आणि बाधितांना औषधे याद्वारे मधुमेहावर नियंत्रण मिळवता येते. हा दिवस मधुमेहाची काळजी आणि प्रतिबंध यासाठी गुंतवणुकीच्या गरजेवर प्रकाश टाकतो.भारतात मधुमेहाचे प्रमाण सातत्याने वाढत असल्याचे अहवालातून स्पष्ट झाले आहे. सुमारे 8.7% मधुमेही व्यक्ती 20 ते 70 वर्षे वयोगटात आढळतात [3]. अस्वास्थ्यकर आहार, बैठी जीवनशैली, तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर या मधुमेहाच्या वाढत्या प्रसाराला कारणीभूत ठरणारे काही घटक आहेत. हा आजार टाळण्याचा तुमचा सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे अशा अनारोग्यकारक सवयी टाळणे आणि तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे नियमित निरीक्षण करणे.जोखीम घटकांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्ही सक्रिय जीवनशैली जगली पाहिजे. तुमची स्थिती विकसित झाल्यास किंवा धोका असल्यास, बजाज फिनसर्व्ह हेल्थवरील एंडोक्राइनोलॉजिस्टशी संपर्क साधा. तुमच्या शंकांचे निराकरण करा, तुमच्या लक्षणांवर उपचार करा आणि निरोगी होण्यावर लक्ष केंद्रित करा. वैयक्तिकरित्या बुक करा किंवाऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाऑनलाइन आणि डिजिटल पद्धतीने आरोग्यसेवा सहजतेने मिळवा आणि तुम्ही त्याचा लाभही घेऊ शकतामधुमेह आरोग्य विमाबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ कडून अतिरिक्त फायदे.- संदर्भ
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes
- https://www.idf.org/aboutdiabetes/type-2-diabetes.html
- https://www.who.int/india/Campaigns/and/events/world-diabetes-day
- अस्वीकरण
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.
