तुमच्या अवचेतन मनाची शक्ती आणि चेतनेचे ३ स्तर

आपले मन काय सक्षम आहे याचा विचार करणे केवळ आश्चर्यकारक आहे. तुम्हाला माहीत आहे का की मानवी मनात दररोज सरासरी ६,०००+ विचार येतात?तुमचे मन सतत माहितीवर प्रक्रिया करत असते आणि तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत करत असते. सध्या तुम्ही काय वाचत आहात हे समजून घेण्यात ते तुम्हाला मदत करत आहे! पण तुम्हाला माहीत आहे का की तुमच्या मेंदूच्या चेतनेच्या वेगवेगळ्या अवस्था आहेत?बर्‍याचदा, तुम्ही सावध असता आणि तुमच्या जागरूक मनाने निर्णय घेता. काहीवेळा, तुम्ही अचानक प्रतिक्रिया देता, आठवणीत हरवून बसता किंवा झोपेत असताना स्वप्नही पडता. हे तुमचे काम आहेअवचेतन मन. तुमचे हे समजून घेण्यासाठी वाचत राहाचेतन आणि अवचेतन मनचांगले आणि त्याची शक्ती पहा.

मनाच्या चेतनेची 3 अवस्था

• जागरूक मनÂ

तुम्ही काय विचार करत आहात याची तुम्हाला जाणीव असेल, तर ते तुमच्या जाणीव मनाचे काम आहे. कोणत्याही वेळी तुम्हाला जे माहित असते ते त्यात असते. तुमच्या जागरूक मनामध्ये सध्या तुमच्या मनात सुरू असलेल्या विचार प्रक्रियेचा समावेश असतो.

• अवचेतन मनÂ

तुमचे अवचेतन किंवा पूर्व-जागरूक मन जिथे स्वप्ने जन्माला येतात. ते आठवणींचे भांडार आहे. हे सर्व विचार, अनुभव आणि तुमच्या आयुष्यातून गेलेले इंप्रेशन संग्रहित करते. भूतकाळातील अनुभव तुमच्यामध्ये जगतातअवचेतन मनतुमचे सध्याचे विचार आणि वर्तन तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त प्रभावित करतात.

• अचेतन मनÂ

तिसरी आणि शेवटची पातळी म्हणजे अचेतन मन. त्यामध्ये विचार, आठवणी, आणि अंतःप्रेरक इच्छा असतात ज्या तुमच्या जाणीवेच्या पलीकडे असतात. या अशा आठवणी आहेत ज्यांची तुम्हाला जाणीव नसते पण तरीही तुमच्या वागणुकीवर त्याचा प्रभाव असतो.

अतिरिक्त वाचा: भावनिकदृष्ट्या निरोगी कसे राहायचेÂ

अवचेतन, जाणीव आणि अचेतन मनाची भूमिका

तुम्हाला आत्ता माहित असलेली प्रत्येक गोष्ट तुमचे जागरूक मन बनवते. तुम्ही तुमच्या मित्रासोबत केलेले संभाषण, तुम्ही ऐकत असलेले संगीत किंवा तुम्ही सध्या वाचत असलेली माहिती हे तुमचे जागरूक मन खेळत आहे. तुमचे जागरूक मन एक पोर्टल म्हणून काम करते ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्यापर्यंत पोहोचू शकताअवचेतन मन.

तेतुमच्या जागरूक मनातून सर्व अनुभव आणि इंप्रेशन प्राप्त आणि संग्रहित करते. अचेतन मनासाठी, असे मानले जाते की तुम्ही त्यात साठवलेल्या माहितीमध्ये प्रवेश करू शकत नाही किंवा लक्षात ठेवू शकत नाही. विश्वास, भीती आणि असुरक्षितता. आठवणी आणि बालपणीचे अनुभव तुमच्या नकळत मनात साठवले जातात. जरी तुम्हाला या आठवणी आठवत नसल्या तरी त्या तुमच्या वागणुकीवर परिणाम करतात.Â

अवचेतन मनाची शक्ती

तुमचाअवचेतन मनमनाच्या चेतनेची सर्वात शक्तिशाली अवस्था आहे. हे तुमच्या मेंदूतील बहुतेक शक्ती बनवतेआणि तुमचे जीवन बदलू शकते किंवा तुम्हाला हवे ते साध्य करू शकते â नियंत्रित असल्यास. तेआठवणी संकलित करते ज्यात तुम्ही सहज प्रवेश करू शकता किंवा पुनर्प्राप्त करू शकता. प्रत्येक अनुभव जो तुमच्या Â मध्ये आहेअवचेतन मनतुमच्या सवयी आणि वर्तनाला आकार देते. त्यामुळे त्यावर नियंत्रण मिळवणेतुम्हाला त्याचे अनावरण करण्यात मदत करतेशक्ती. यामुळे, तुम्हाला तुमचे विचार नियंत्रित करण्यात आणि तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत होते.

तुमचे नियंत्रण करून आणि समक्रमित करूनजाणीव आणि अवचेतन मन,तुम्ही तुम्हाला पाहिजे ते साध्य करू शकता.तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या समजुती पुसून टाकू शकत नसले तरी,तुम्ही त्या नवीन समजुतींनी ओव्हरराइट किंवा बदलू शकता.याला म्हणतातअवचेतन मन पुन्हा प्रोग्रामिंगआणि ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये तुम्ही प्रभुत्व मिळवू शकता. तुमच्या मनाची चेतना सक्रिय करण्यासाठी खालील तंत्रांचे अनुसरण करा.

अवचेतन मन सक्रिय करण्याचे मार्ग

पॉवर तंत्र

• अंतर्ज्ञानÂ

अंतर्ज्ञान हा तुमच्या डोक्यातील छोटा आवाज आहे. तुमचे काय हे समजून घेण्यासाठी ते ऐकायला शिकाअवचेतन मनतुम्हाला सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे. तुमच्या अंतर्ज्ञानी शक्तींना बळकट करण्याचे विविध मार्ग आहेत, जसे की अंतर्दृष्टीच्या चमकांकडे लक्ष देणे किंवा माइंडफुलनेसचा सराव करणे.

• व्हिज्युअलायझेशनÂ

व्हिज्युअलायझेशन हे एक तंत्र आहे जिथे तुम्ही एखाद्या भूमिकेत स्वतःची कल्पना करता किंवा इच्छित परिणाम साध्य करता. जगभरातील अॅथलीट सामान्यतः त्यांचा कार्यप्रदर्शन अधिक चांगले करण्यासाठी आणि परिणाम मिळविण्यासाठी याचा वापर करतात.

• ध्यानÂ

• जाणीवपूर्वक लेखनÂ

तुमचे विचार आणि भावना कागदावर लिहून ठेवल्याने तुमचे विचार आणि भावना अव्यवस्थित होण्यास आणि तुमच्या भावना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होते.अवचेतन मनआणि स्वतःला.

• सकारात्मक पुष्टीकरणÂ

सकारात्मक विधाने किंवा मंत्रांची पुनरावृत्ती केल्याने तुम्हाला अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करण्यात आणि तुमच्याशी संवाद साधण्यास मदत होतेमन. स्वत: ची पुष्टी सकारात्मक स्व-दृश्य राखण्यात मदत करते आणि तुम्हाला ज्या गोष्टी सत्य आहेत हे माहीत आहे त्या गोष्टींवर विश्वास ठेवते परंतु खरोखर सदस्यता घेऊ नका.Â

• स्वप्ने समजून घेणेÂ

तुमच्या स्वप्नांमध्ये छुप्या भावना, भावना आणि इच्छा असतात. तुमची स्वप्ने समजून घेणे देखील तुम्हाला संदेश समजण्यास मदत करू शकते आणितुमच्या अवचेतन मनाची शक्ती.