सिस्टीमिक हायपरटेन्शन: गुंतागुंत, लक्षणे, साइड इफेक्ट्स

उच्च रक्तदाबाला सिस्टिमिक हायपरटेन्शन किंवा आर्टिरियल हायपरटेन्शन असेही म्हणतात. सिस्टेमिक हायपरटेन्शन ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये सिस्टीमिक धमन्यांमधील रक्तदाब वारंवार वाढतो. धमन्या या रक्तवाहिन्या आहेत ज्या फुफ्फुस वगळता हृदयापासून शरीराच्या सर्व अवयवांच्या ऊतींमध्ये रक्त वाहून नेतात. उच्च रक्तदाब लहान धमन्यांच्या संकुचिततेमुळे होतो, ज्यामुळे धमनीत रक्तप्रवाहास प्रतिकार होतो, हृदयावरील भार वाढतो आणि रक्तवाहिन्यांमधील दाब वाढतो.Â

सिस्टेमिक हायपरटेन्शनची लक्षणे

सिस्टीमिक हायपरटेन्शनची लक्षणे असामान्य आहेत. म्हणूनच या स्थितीला कधीकधी सायलेंट किलर म्हणून संबोधले जाते. तुमच्याकडे आहे की नाही हे ठरवण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे तुमचा रक्तदाब तपासणेउच्च रक्तदाब.Â

उच्च रक्तदाब उच्च रक्तदाब आणीबाणीच्या पातळीवर पोहोचल्यास - 180 मिमी एचजी किंवा उच्च सिस्टोलिक दाब किंवा 120 मिमी एचजी डायस्टोलिक दाब - खालील प्रणालीगत उच्च रक्तदाब लक्षणे दिसू शकतात:

• छातीत दुखणे
• गोंधळ
• मळमळ
• तीव्र डोकेदुखी
• श्वास लागणे
• दृष्टीमध्ये बदल

काही लोकांना उच्च रक्तदाब फक्त डॉक्टरांकडे गेल्यावरच होतो आणि इतर वेळी नाही. व्हाईट कोट सिंड्रोम किंवा व्हाईट कोट हायपरटेन्शन ही वैद्यकीय संज्ञा आहे.Â

सिस्टेमिक हायपरटेन्शनची कारणे

प्रणालीगत उच्च रक्तदाबाची अनेक संभाव्य कारणे आहेत, ज्यात अंतर्निहित आरोग्य परिस्थिती आणि पर्यावरणीय किंवा जीवनशैली घटक यांचा समावेश आहे. मधुमेह, किडनीचे आजार, लठ्ठपणा, अडथळा आणणारा स्लीप एपनिया आणि थायरॉईड रोग या सर्व परिस्थिती आहेत ज्यामुळे सिस्टिमिक हायपरटेन्शन होण्याचा धोका वाढू शकतो.

दुय्यम उच्च रक्तदाब तेव्हा होतो जेव्हा एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीमुळे रक्तदाब वाढतो. गर्भधारणेमुळे उच्च रक्तदाब देखील होऊ शकतो, परंतु हे सहसा बाळाच्या जन्मानंतर निघून जाते.Â

खालील काही अधिक सामान्य जीवनशैली आणि पर्यावरणीय घटक आहेत जे प्रणालीगत उच्च रक्तदाब विकसित होण्याचा धोका वाढवू शकतात:Â

• उच्च सोडियम आहार
• ड्रग आणि अल्कोहोलचा वापर
• शारीरिक हालचालींचा अभाव
• धूम्रपान
• अपुरी विश्रांती

च्या गुंतागुंतपद्धतशीर उच्च रक्तदाब

उच्चरक्तदाब तुमच्या धमन्यांच्या आरोग्यावर आणि कार्यावर परिणाम करत असल्याने, तुमचा रक्तदाब नीट नियंत्रित न राहिल्यास तुमचे अवयव आणि ऊतींना गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो.Â

उच्च रक्तदाब कारणरक्तप्रवाह हाताळण्यासाठी धमन्या ताठ, कमकुवत आणि कमी प्रभावी होऊ शकतात. उच्चरक्तदाबामुळे विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• एन्युरिझम्स
• स्मृतिभ्रंशÂ
• हृदयविकाराचा झटका
• हृदय अपयश
• मूत्रपिंडाच्या समस्या
• स्ट्रोक

हायपरटेन्शनमध्ये दिसणाऱ्या काही गुंतागुंत आहेत:Â

सिस्टेमिक हायपरटेन्शन ICD 10Â

सिस्टेमिक हायपरटेन्शन ICD 10 मध्ये, उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोग किंवा उच्च रक्तदाब आणि मूत्रपिंड निकामी यांच्यातील संबंध गृहीत धरला जातो.

पोर्टल हायपरटेन्शन

प्रतिरोधक उच्च रक्तदाब

उच्च रक्तदाब जो आक्रमक वैद्यकीय उपचारांना चांगला प्रतिसाद देत नाही त्याला असे म्हणतातप्रतिरोधक उच्च रक्तदाब, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि मूत्रपिंड निकामी होण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो.Â

पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तदाब

च्या उपचारपद्धतशीर उच्च रक्तदाब

या लोकांसाठी तसेच वृद्धांसाठी नियमित घरी रक्तदाब निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते.Â

एखाद्या व्यक्तीच्या रक्तदाब पातळीचे मोजमाप केल्यानंतर, प्रणालीगत उच्च रक्तदाब उपचार प्रदान केला जातो. वाढलेला रक्तदाब कोणतीही लक्षणे नसतो आणि काही समस्या येईपर्यंत लक्षातही येत नाही. सिस्टोलिक किंवा डायस्टोलिक दाब जास्त असला तरी फरक पडत नाही; दोन्हीमुळे स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. उच्च रक्तदाब देखील कालांतराने धमनी रोग होऊ शकतो. काही लोक याचा संबंध तणावासह अस्वस्थ जीवनशैलीशी जोडू शकतात. हे सिस्टीमिक हायपरटेन्शनच्या कौटुंबिक इतिहासामुळे देखील असू शकते

सिस्टीमिक हायपरटेन्शनचा उपचार कसा केला जातो?Â

हायपरटेन्शनच्या निदानामुळे जीवनशैलीतील बदल आणि औषधे यांचा समावेश असलेल्या उपचार योजनेत परिणाम होऊ शकतो. जर तुम्हाला हायपरटेन्शनचे निदान झाले असेल, तर तुमचे डॉक्टर जीवनशैलीतील बदलांची शिफारस करू शकतात ज्यात:Â

• हृदयासाठी निरोगी आहार, जसे की भूमध्य आहार, DASH आहार किंवा संपूर्ण अन्न वनस्पती-आधारित आहार.Â
• मीठ (सोडियम) जास्त असलेले अन्न मर्यादित करणे किंवा काढून टाकणे.Â
• आठवड्यातून 5 किंवा अधिक दिवस किमान 30 मिनिटे व्यायाम करणे.Â
• तुमचे वजन जास्त मानले जात असल्यास वजन कमी करणे
• आपण धूम्रपान करत असल्यास धूम्रपान सोडणे
• तुम्ही दारू प्यायल्यास अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा

तुमचा रक्तदाब कमी करण्यासाठी जीवनशैलीतील बदल अपुरे असल्यास, तुमचे डॉक्टर औषधे लिहून देऊ शकतात. बहुतेक अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधे रक्तदाब कमी करण्यासाठी सुरक्षित आणि प्रभावी दोन्ही आहेत.Â

• एंजियोटेन्सिन-कन्व्हर्टिंग एन्झाइम (ACE) इनहिबिटर
• एंजियोटेन्सिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स
• डायहाइड्रोपायरीडिन कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स
• थायझाइड लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रणालीगत उच्च रक्तदाब साठी प्राथमिक प्रथम श्रेणी औषधे आहेत.Â

उच्च रक्तदाबावरील उपचारांच्या निर्णयांमध्ये व्यक्तीचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम प्रोफाइल तसेच वैयक्तिक प्राधान्ये देखील विचारात घेतली पाहिजेत.

उदाहरणार्थ, आक्रमक औषधोपचारामुळे काही अवांछित दुष्परिणाम होऊ शकतात. असे असल्यास, तुम्ही कमी दुष्परिणामांसह औषधांना प्राधान्य देऊ शकता किंवा तुम्हाला व्यायाम किंवा जीवनशैलीतील इतर बदलांवर अधिक लक्ष केंद्रित करायला आवडेल.

सिस्टेमिक हायपरटेन्शन औषधांचे दुष्परिणाम

1. ACE (Angiotensin-converting) enzyme inhibitors, calcium channel blockers, diuretics आणि beta blockers हे उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांपैकी आहेत. एसीई इनहिबिटर हे औषधांचा एक वर्ग आहे जे एंजाइमची क्रिया कमी करतात, रक्तातील एंजियोटेन्सिन I चे रूपांतर अँजिओटेन्सिन II मध्ये करतात. चक्कर येणे, अतिसार, रक्तदाब कमी होणे, डोकेदुखी आणि तंद्री हे ACE इनहिबिटरचे सामान्य दुष्परिणाम आहेत.Â
2. कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर खनिज कॅल्शियमला ​​स्नायू, धमन्या आणि हृदयात प्रवेश करण्यापासून रोखतात. लैंगिक आणि यकृताचे बिघडलेले कार्य, मळमळ, चक्कर येणे, पुरळ येणे, सूज येणे आणि तंद्री हे सर्व या ब्लॉकर्सचे दुष्परिणाम आहेत.
3. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, ज्याला पाण्याच्या गोळ्या देखील म्हणतात, अशी औषधे आहेत जी लघवीद्वारे शरीरातून क्षार आणि पाण्याचे प्रमाण वाढवतात. हे शरीरातील द्रवपदार्थाचे प्रमाण कमी करतात, रक्तदाब कमी करतात. डोकेदुखी, कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढणे, सोडियमची पातळी कमी होणे, स्नायू क्रॅम्पिंग आणि काही प्रकरणांमध्ये, संधिरोग हे सर्व लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध आहेत.
4. बीटा-ब्लॉकर ही अशी औषधे आहेत जी एड्रेनालाईन हार्मोनचा प्रभाव कमी करतात. बद्धकोष्ठता, श्वास घेण्यात अडचण, अशक्तपणा आणि तोंड, डोळे आणि त्वचा कोरडे होणे हे त्याचे काही दुष्परिणाम आहेत.

उपचारासाठी कोण पात्र आहे?

सल्लामसलत दरम्यान असे आढळून आले की व्यक्तीला दीर्घकाळ उच्च रक्तदाब आहे, तर डॉक्टर रुग्णाला स्थिती नियंत्रित करण्यासाठी आवश्यक वैद्यकीय सल्ला देईल. एक अब्जाहून अधिक लोक सिस्टीमिक हायपरटेन्शनने प्रभावित आहेत. प्रसूती वयाच्या सर्व 25% स्त्रियांना तीव्र उच्च रक्तदाब प्रभावित करते. [१] गर्भधारणेमुळे रक्तदाब वाढू शकतो. ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे असलेल्या सर्व रूग्णांपैकी 69% रुग्णांना उच्च रक्तदाब असतो, [२] इतके लोक एखाद्या रोगाच्या उपचारासाठी पात्र ठरतात ज्यावर उपचार न केल्यास मृत्यू होऊ शकतो.Â

कोणीही सिस्टीमिक हायपरटेन्शन विकसित करू शकतो, म्हणून कोणालाही उपचारांपासून वगळले जात नाही; तथापि, उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांचे लक्ष्य अवयवांच्या नुकसानीचे मूल्यांकन केले पाहिजे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग जसे की मायोकार्डियल इन्फेक्शन, एनजाइना पेक्टोरिस, कंजेस्टिव्ह हार्ट फेल्युअर, व्हेंट्रिक्युलर हायपरट्रॉफी, कोरोनरी रिव्हॅस्क्युलरायझेशन, स्ट्रोक, रेटिनोपॅथी, परिधीय धमनी रोग आणि नेफ्रोपॅथी देखील तपासल्या पाहिजेत. एखाद्या व्यक्तीला तीव्र उच्च रक्तदाब असल्यास, या सर्व रोगांचे निदान केले पाहिजे कारण ते प्राणघातक असू शकतात.Â

उपचारानंतरच्या सूचना काय आहेत?

सिस्टीमिक हायपरटेन्शनमुळे रुग्णाला निरोगी जीवनशैली अंगीकारण्याची गरज भासते. यामध्ये शरीराला सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि निष्क्रिय न ठेवण्यासाठी व्यायाम आणि हालचाल करणे, भरपूर पाणी पिणे, पौष्टिक आहार घेणे आणि सोडियम आणि चरबीचे प्रमाण कमी करणे समाविष्ट आहे, कारण यामुळे उच्च रक्तदाब असलेल्या व्यक्तीला हानी पोहोचू शकते. अल्कोहोल, ड्रग्ज आणि धूम्रपान देखील नो-नो लिस्टमध्ये आहेत.Â

व्यायाम आणि निरोगी आहार व्यतिरिक्त, पोटॅशियम-युक्त पदार्थ खाणे या स्थितीत मदत करते. पोटॅशियम समृध्द अन्नांमध्ये हिरव्या, पालेभाज्या, केळी, जर्दाळू, संत्री, नट आणि बिया यांचा समावेश होतो. कॅफीन कमी करणे देखील रक्तदाब नियंत्रणात अत्यंत फायदेशीर आहे.Â

तणाव व्यवस्थापन देखील गंभीर आहे कारण तणाव हे उच्च रक्तदाबाचे ज्ञात कारण आहे. लोकांना ध्यान, लांब चालणे आणि इतर विश्रांती तंत्रांचा फायदा होऊ शकतो. रक्तदाबाच्या पातळीत सतत आणि तीव्र वाढीपासून मुक्त निरोगी जीवन जगण्यासाठी, एखाद्याने निरोगी जीवनशैली जगण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे ज्यामध्ये आनंदी आणि आरामशीर राहणे समाविष्ट आहे.

पुनर्प्राप्तीसाठी किती वेळ लागतो?

सामान्य रक्तदाब पातळी राखणे हा एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाचा एक भाग असेल, एक वेळची घटना नाही. सिस्टीमिक हायपरटेन्शन फक्त निघून जात नाही.Â

निरोगी आणि परिपूर्ण जीवन जगू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी हे नियंत्रित ठेवणे शक्य आहे.

सिस्टीमिक हायपरटेन्शन हा उच्च रक्तदाबासाठी आणखी एक शब्द आहे, जो अंतर्निहित आरोग्य स्थिती किंवा जीवनशैलीच्या निवडींचा परिणाम म्हणून विकसित होऊ शकतो. उच्च रक्तदाब अनुवांशिकरित्या देखील होऊ शकतो. हायपरटेन्शनवर सध्या कोणताही इलाज नाही. त्याऐवजी, आरोग्य व्यावसायिक रक्तदाब निरोगी श्रेणीत ठेवण्याच्या पद्धतींचे वर्णन करण्यासाठी "व्यवस्थापित करा" किंवा "नियंत्रण" सारखे शब्द वापरतात.

काही लोकांना उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी आणि सामान्य मर्यादेत ठेवण्यासाठी निरोगी जीवनशैलीतील बदल पुरेसे असू शकतात. उच्चरक्तदाबाची औषधे घेतल्याप्रमाणे, तुमच्या रक्तावर सकारात्मक परिणाम होण्यासाठी तुम्ही ती निरोगी जीवनशैली पाळली पाहिजेत.

तुम्हाला आणखी प्रश्न असल्यास, एक मिळवाऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाफक्त एका क्लिकवरबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ. येथे सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे तुम्ही तुमच्या घरच्या आरामात दूरसंचार बुक करू शकता आणि तुम्हाला आवश्यक असलेला सर्व सल्ला ऑनलाइन मिळवू शकता. या ऑफरच्या सोयी आणि सुरक्षिततेसह, तुम्ही तुमच्या आरोग्याची सर्वोत्तम काळजी घेणे सुरू करू शकता!