ब्रेसेस घालणे अधिक आरामदायक करण्यासाठी 6 टिपा

चुकीचे संरेखित जबडा किंवा वाकडा दात असणे ही बहुतेक लोकांना तोंड देणार्‍या अनेक सामान्य दंत समस्यांपैकी एक आहे. तुमच्याकडे असल्यासकेलेनिदानअशा अटीसह एड,Âआपलेदंतवैद्याला आवडेलlyसुचवातुम्ही सुरुवात कराब्रेसेस घालणेपुढील कृती म्हणून. समुद्रउपकरणे किंवा उपकरणे वेगवेगळ्या प्रकारात येतात, सामान्यतः निश्चित किंवा काढता येण्याजोगे, आणि ते करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहेउपायसमस्या.

दंत ब्रेसेस मुले आणि प्रौढ दोघेही परिधान करू शकतात, परंतु प्रौढांच्या बाबतीत,Âदउपचार सहसा लांब असतो.Âआणखी काय, ब्रेसेस घालताना, याचा अनुभव घेणे सामान्य आहेकाहीवेदनासह अस्वस्थतेची पातळी, विशेषतः स्थिर उपकरणांसह.Âहे कारण आहेदंतवैद्यदातांच्या पृष्ठभागावर विशेष कंस बसतात, आणि हेÂआवश्यकतेनुसार दात समायोजित करण्यासाठी वापरले जातात.

हे कंस दातांवर बसत असल्याने, तुम्हाला तुमच्या गालाच्या आतील बाजूस काही अस्वस्थता जाणवण्याची शक्यता आहे.टीदंतवैद्याच्या प्रत्येक भेटीनंतर त्याची भावना अधिकच बिघडतेकोणताहीसमायोजनकेलेसाधारणपणे घट्ट करणे समाविष्ट आहे.Âजेव्हा ब्रेसेस घट्ट केले जातात, तेव्हा ते पुढील काही दिवस तोंडात दुखू शकतात, ज्यामुळे खाण्याचे सोपे काम देखील होऊ शकते.अस्वस्थ. टब्रेसेस घालण्याचा अनुभव खूप जास्त करण्यासाठीआरामदायक, येथे आहेत8लक्षात ठेवण्यासाठी टिपा.

दंतचिकित्सक सोडण्यापूर्वी अनेक तपासण्या करा

ब्रेसेस घालताना, उपकरणामध्ये केलेले समायोजन करण्यासाठी तुम्हाला दर काही आठवड्यांनी दंतवैद्याला भेट देण्याची आवश्यकता असेल. दरम्यानएकअपॉइंटमेंट, दंतचिकित्सक उपकरण घट्ट करू शकतात, वाढीव जाडीची कमान जोडू शकतात, किंवा तुमच्या उपकरणामध्ये बँड जोडा. काहीही असोअसणेबाबतीत, प्रत्येक समायोजन महत्वाचे आहे,उपचार आणि तुमच्या आराम दोन्हीसाठी.

नंतरसाठी, तुम्ही दंतवैद्याकडे असताना चेकलिस्टमधून जाणे महत्त्वाचे आहेâ चे क्लिनिकÂतुम्हाला एकदा त्रास होणार नाही याची खात्री करण्यासाठीएकपुन्हा घरी. तुम्ही काय तपासले पाहिजे ते येथे आहे:

1. कोणतेही कंस तीक्ष्ण आहेत किंवा तुमच्या गालांना किंवा हिरड्यांना दुखत आहेत का ते तपासाÂ
2. तपासा कोणत्याही तारा तुमच्या बोटांनी खूप लांब असतात. हे तुमच्या गालावर किंवा हिरड्यांमध्ये घुसू शकतात
3. तुमच्याकडे असल्याचे सत्यापित कराअतिरिक्त लवचिक बँड किंवा इतर साहित्य आवश्यकजेणेकरून तुम्ही रिकाम्या हाताने राहू नयेतुमच्या पुढील भेटीपूर्वी.

शक्यतो बर्फाने पाणी प्या

ब्रेसेस घालताना भरपूर पाणी पिणे महत्वाचे आहे कारण ते चांगले तोंडी आरोग्य आणि स्वच्छता सुलभ करते. तथापि, तुम्ही ऍडजस्टमेंटसाठी गेल्यानंतर हे विशेषतः महत्वाचे आहे.Âयाचे कारण असे की तुमचे दात सामान्यतः कोमल असतात आणि सुरुवातीचे काही दिवस दुखत असतात,आणि थंड पाणी त्यांना शांत करण्यास मदत करू शकते. थंड पाणी किंवा बर्फ जळजळ शांत करू शकते आणि वेदनांचा हा प्रारंभिक टप्पा खूप अधिक सुसह्य आणि आरामदायक बनवू शकतो.तथापि, बर्फावर चावणार नाही याची काळजी घ्या.

ऑर्थोडोंटिक मेण वापरा

ऑर्थोडोंटिक मेण ही अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही तुमच्या दंतवैद्याकडे मिळवू शकताचे क्लिनिक आणि ब्रेसेसमुळे तुमची जीभ आणि ओठांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी याचा वापर केला जातो.Âकंस धातू आहेत म्हणून,आणि त्याचप्रमाणे आर्चवायर, ओठ किंवा जीभ यांच्या काही हालचाली होण्याची शक्यता असतेनुकसान होऊ शकते. या विशेषत: असुरक्षित भागांवर ऑर्थोडोंटिक मेण ठेवल्याने एक अडथळा निर्माण होतो जो तुम्हाला पीआरपासून संरक्षण करेल.otruding धातू.Âतथापि, जर तुम्ही काही गरम किंवा थंड प्यायला जात असाल, किंवाजेव्हा तुम्हीदात घासणार आहेत.Âसर्वोत्तम ऑर्थोडोंटिक मेण पर्यायांसाठी, शिफारसींसाठी आपल्या दंतवैद्याशी बोला.Â

खाऱ्या पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा

तुमच्या ब्रेसेसवरील कंस किंवा तारा तुमच्या गालावर किंवा हिरड्यांमध्ये कापतील अशी दुर्दैवी उदाहरणे नेहमीच असतील. हे फोड खूप असू शकतातवेदनादायक पणकालांतराने बरे होईल.Âजर वेदना किंवा चिडचिड खूप जास्त असेल, तर तुम्ही मीठ पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवून त्यावर उपाय करू शकता. फक्त कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ मिसळा आणि स्वच्छ धुवा. यामुळे अस्वस्थता कमी होईल आणि तोंडातील जळजळ कमी होण्यास मदत होईल.

समायोजनानंतर मऊ अन्न खा

समायोजन केल्यानंतरतुमच्या ब्रेसेसचा, तुमचे तोंड खूप दुखते आणि कोमल वाटेल. तुम्ही एमayतुमच्या दातांवर कोणताही दबाव टाकणे वेदनादायक वाटते, जे बनवू शकतेअन्न खाणे खूप एक काम आहे. अशा परिस्थितीत, जोपर्यंत संवेदनशीलता निघून जात नाही तोपर्यंत मऊ खाद्यपदार्थांचा वापर करामऊ पदार्थ जसे सूप,Âखिचडी, Âमॅश केलेले बटाटे आणि आइस्क्रीम हे सर्व योग्य पर्याय आहेतजोपर्यंत तुम्ही कठोर अन्न पुन्हा चघळण्यास सक्षम होत नाही.

तोंडी स्वच्छता चांगली ठेवा

ब्रेसेससह, चांगली तोंडी स्वच्छता राखणे अस्वस्थता कमी करण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकते. कारण कंसात अन्न अडकू शकते आणि अशुद्ध ब्रेसेस होऊ शकतातगंभीरअडचणी. यामध्ये साधारणपणे दात किडणे समाविष्ट आहेतसेचजळजळ. म्हणून, हे टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे टीटोपी तूव्यवस्थित ब्रश करा आणि नियमितपणे फ्लॉस करा. याव्यतिरिक्त, वापराaÂस्वच्छ धुण्यासाठी माउथवॉशआपलेजेवणानंतर पूर्णपणे तोंड.

कोणते पदार्थ टाळायचे ते तुमच्या दंतवैद्याला विचारा

तुमच्या ब्रेसेसमधील गुंतागुंत टाळण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या दंतवैद्याशी तुम्ही जे खाऊ शकता आणि जे खाऊ नयेत त्याबद्दल बोलले पाहिजे. काही चिकट किंवा कडक पदार्थ खरेतर उपकरणाचे नुकसान करू शकतात, आणि हे उघड होतेsब्रॅकेटचा एक भाग जो तुम्हाला कापू शकतोr त्वचा.Âया सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा कारण असे न केल्याने केवळ त्रास होतो.

आईसपॅक वापरा

तुम्‍हाला वेदना किंवा कोमलता येत असल्‍यास, त्यावरून जाण्‍याचा सर्वोत्तम पर्याय हा भाग सुन्न करण्‍याचा आहे. इथेच आइसपॅक उपयोगी पडतात आणि ते तोंडाच्या बाहेरील भागावर लावता येतात जिथे तुम्हाला वेदना होतात दसर्वाधिक.Âक्षेत्र सुन्न केल्याने आराम मिळेल आणि कोमलता अधिक व्यवस्थापित करता येईल.

दातांवर ब्रेसेस घालणे स्वाभाविकच अस्वस्थ आहे परंतु या टिप्ससह, आपण अस्वस्थता कमी करू शकता.शिवाय, या टिप्स तुम्हाला चांगल्या तोंडी आरोग्य राखण्यासाठी चांगल्या सवयी लावण्यास मदत करतात. नेहमीच्या खाऱ्या पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आहारातील बदल तुम्हाला टिकवून ठेवण्यास मदत करतीलचांगली तोंडी स्वच्छता आणि आपल्या दातांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करा. हे आहेतसेचब्रेसेस घालणे हे तुलनेने दीर्घकालीन आहे हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहेवचनबद्धता आणि तुम्हाला संयम आवश्यक असेल!कोमलता आणि वेदनांचा कालावधी असेल, परंतु ते अखेरीस मिटतील, आणि तुम्हाला अधिक चांगले हसू येईलया सर्वाच्या शेवटी.Âतथापि, हा प्रयत्न व्यर्थ जाणार नाही याची खात्री करण्यासाठी, तुम्हाला योग्य तज्ञाची आवश्यकता आहे. कृतज्ञतापूर्वक, सहबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ, सर्वोत्तम दंतवैद्य शोधणे आता पूर्वीपेक्षा सोपे आहे. तुम्ही सल्लामसलत करण्यासाठी अपॉइंटमेंट बुक करण्यापूर्वी तुमच्या शहरातील किंवा तुमच्या जवळच्या सर्व दंतवैद्यांकडून ब्राउझ करा.