ट्रायग्लिसराइड्स चाचणी: त्याबद्दल जाणून घेण्यासाठी 5 महत्त्वाच्या गोष्टी

ट्रायग्लिसराइड्स चाचणी सहसा लिपिड प्रोफाइल चाचणीसह केली जाते. ही चाचणी तुमच्या रक्तातील विविध चरबीची पातळी तपासते. यामध्ये विविध प्रकारचे कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्सचा समावेश होतो. तुमच्या ट्रायग्लिसराइड्स चाचणीचे परिणाम पाहून, तुम्हाला हृदयविकाराचा धोका आहे की नाही हे डॉक्टर ठरवू शकतात. आपली सध्याची जीवनशैली जी वेगवान आहे आणि त्यात जेवण वगळणे, अस्वस्थ पदार्थ खाणे किंवा वेळेवर न खाणे यासारख्या अस्वास्थ्यकर सवयींचा समावेश आहे, आपल्या हृदयाचे आरोग्य नियंत्रित ठेवणे अधिक महत्त्वाचे आहे.

हृदयाच्या स्थितीव्यतिरिक्त, उच्च ट्रायग्लिसराइड पातळी इतर मार्गांनी देखील आपल्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते. हे हायपोथायरॉईडीझम, प्रीडायबेटिस किंवा टाइप 2 मधुमेह, मेटाबॉलिक सिंड्रोम किंवा अनुवांशिक स्थिती [१] सूचित करू शकते. असण्यासाठी एनिरोगी हृदय, तुम्ही नियमित आरोग्य तपासणीसाठी जावे, ज्यामध्ये ट्रायग्लिसराईड चाचणी समाविष्ट आहे. या प्रयोगशाळेतील चाचणीबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा आणि ट्रायग्लिसराइड चाचणीचा परिणाम काय होतो ते समजून घ्या.

तुम्ही ट्रायग्लिसराइड्स चाचणी का घ्यावी?Â

आपली व्यस्त जीवनशैली आणि अस्वास्थ्यकर सवयींमुळे आपले शरीर हृदयविकारासह विविध आरोग्य स्थितींना अधिक असुरक्षित बनवते. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी तुमच्या आनुवंशिकतेपेक्षा तुमच्या हृदयासाठी जास्त धोका असू शकतात [२]. परिणामी, नियमित अंतराने आरोग्य तपासणी करणे आवश्यक आहे. एक निरोगी प्रौढ व्यक्ती सरासरी दर पाच वर्षांनी लिपिड प्रोफाइलसाठी जाऊ शकतो. तुमच्याकडे काही जोखीम घटक असल्यास तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या कार्डियाक प्रोफाइलचे मूल्यांकन करण्यासाठी ट्रायग्लिसराइड्स चाचणी घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. यामध्ये हृदयविकार, लठ्ठपणा, मधुमेह, कौटुंबिक इतिहासाचा समावेश आहे.बैठी जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर खाणे, धूम्रपान आणि उच्च रक्तदाब.

ट्रायग्लिसराइड्स लॅब टेस्ट कशा केल्या जातात?Â

ट्रायग्लिसराइड्स चाचणी ही बहुतेकदा तुमच्या लिपिड प्रोफाइल चाचणीचा एक भाग असल्याने, प्रक्रिया तशीच राहते. लिपिड प्रोफाइलप्रयोगशाळा चाचणीसाधारणपणे सकाळी केले जाते आणि सुमारे 8-12 तासांचा उपवास कालावधी आवश्यक असू शकतो. एक डॉक्टर किंवा परिचारिका प्रथम अँटीसेप्टिकचा वापर करून ते रक्त काढतील ते भाग स्वच्छ करतील. त्यानंतर, ते रक्ताचा नमुना गोळा करतील आणि प्रयोगशाळेसाठी पाठवतील.

ते तुमच्या कोपराच्या वर एक बँड देखील बांधू शकतात जेणेकरुन तुमच्या शिरामध्ये चांगला प्रवेश मिळेल. लिपिड प्रोफाइल चाचणीच्या संपूर्ण प्रक्रियेस निदान केंद्रावर अवलंबून काही मिनिटे लागू शकतात. नमुना प्रयोगशाळेत पाठवल्यानंतर, तंत्रज्ञ कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्सची चाचणी घेतील. तुम्हाला साधारणपणे एक किंवा दोन दिवसात निकालाची डिजिटल आवृत्ती मिळेल.

ट्रायग्लिसराइड्स चाचणीचे परिणाम काय दाखवतात?Â

तुमच्या ट्रायग्लिसराइड्स चाचणीचे परिणाम दोन गोष्टी दर्शवू शकतात - एकतर तुमचे हृदय निरोगी आहे किंवा तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी बदलण्याची आवश्यकता आहे. ट्रायग्लिसराइड्स चाचणीच्या निकालात उच्च पातळी म्हणजे तुम्हाला तुमच्या सवयी सुधारण्याची गरज आहे. हे तुम्हाला हृदयविकाराचा आजार होण्याची शक्यता कमी करण्यास आणि परिस्थिती बिघडण्यापासून थांबवण्यास मदत करू शकते.

ट्रायग्लिसराइड्स चाचणी परिणामांचे सामान्य वर्गीकरण खालीलप्रमाणे आहे:Â

• सामान्य पातळी â ⤠150 mg/dLÂ
• सीमारेषा पातळी â 150-199 mg/dLÂ दरम्यान
• 200-499 mg/dLÂ दरम्यान उच्च पातळी
• खूप उच्च पातळी - ⥠500 mg/dL

लक्षात ठेवा की वय, कौटुंबिक इतिहास आणि बरेच काही यासारख्या घटकांवर अवलंबून या श्रेणी बदलू शकतात.

उच्च ट्रायग्लिसराइड पातळी कशामुळे होते

तुमच्या ट्रायग्लिसराइड्स चाचणीचे परिणाम उच्च पातळी दर्शवू शकतात याची अनेक कारणे आहेत. 

औषधोपचार

काही विशिष्ट परिस्थितींसाठी औषधे उच्च पातळी होऊ शकतात. या औषधांमध्ये स्टिरॉइड्स, एचआयव्ही औषधे, रेटिनॉइड्स, बीटा ब्लॉकर्स, इम्युनोसप्रेसेंट्स, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, प्रोजेस्टिन आणि इस्ट्रोजेन यांचा समावेश आहे.

जीवनशैलीच्या सवयी

नमूद केल्याप्रमाणे, अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीच्या सवयी तुमच्या हृदयावर आणि एकूणच आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. ट्रायग्लिसराइड चाचणीमध्ये काही सवयी ज्यामुळे उच्च पातळी येऊ शकते त्यात हे समाविष्ट आहे:Â

• कुटुंबातील उच्च कोलेस्टेरॉलचा इतिहास
• अल्कोहोलचे अतिसेवन
• धूम्रपान
• लठ्ठपणा किंवा जास्त वजन असणे
• आरोग्य स्थिती

थायरॉईड, मधुमेह, किडनीचे आजार, रजोनिवृत्ती किंवा यकृत रोग यासारख्या काही आरोग्यविषयक परिस्थितींमुळे देखील ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी वाढू शकते.

ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी कशी कमी करावी?

जीवनशैलीच्या सवयींमुळे ट्रायग्लिसराइड्सची उच्च पातळी होऊ शकते हे लक्षात घेता, या सवयी बदलणे ही पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की उच्च अनुवांशिक जोखीम घटक असतानाही, निरोगी जीवनशैलीचे पालन केल्याने हृदयविकाराचा धोका ५०% कमी होतो [३]. हे आहेत:Â

• सक्रिय जीवनशैलीचे नेतृत्व करणे
• आहारात बदल करणे
• निरोगी वजन राखणे
• अल्कोहोलचा वापर मर्यादित करणे

निरोगी जीवनशैली जगण्याव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर काही औषधे देखील सुचवू शकतात जे तुमच्या ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतात. या औषधामध्ये फायब्रेट्स, नियासिन, स्टॅटिन, फिश ऑइल आणि इतरांचा समावेश आहे. तुमचे डॉक्टर तुमच्या ट्रायग्लिसरायड्स चाचणीच्या परिणामांवर आणि इतर आरोग्य परिस्थितींच्या आधारावर उपचार योजना तयार करू शकतात.

आता तुम्हाला ट्रायग्लिसरायड्स चाचणी काय आहे आणि परिणाम म्हणजे काय याची जाणीव झाली आहे की तुमच्या आरोग्याच्या संरक्षणासाठी सक्रिय व्हा. जर तुम्हाला आरोग्याच्या स्थितीची कोणतीही चिन्हे दिसली तर ताबडतोब डॉक्टरांशी बोला.लॅब चाचण्या ऑनलाइन बुक करावरबजाज फिनसर्व्ह हेल्थआणिअनुभवी डॉक्टरांचा सल्ला घ्याआपल्या आरोग्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी.

एकार्डियाक प्रोफाइल चाचणीआणि प्लॅटफॉर्मवर उपलब्ध असलेल्या इतर आरोग्य चाचण्यांमुळे तुम्हाला अशा मार्करचे सहज निरीक्षण करण्याची संधी मिळते. तुम्ही प्लॅटफॉर्म किंवा अॅपवर चाचणी पॅकेजवर सवलत देखील मिळवू शकता. या प्रयोगशाळेतील चाचण्यांमध्ये जास्तीत जास्त सोयीसाठी घरून नमुना पिकअपचाही समावेश होतो. आणखी काय, तुम्ही अंतर्गत कोणत्याही वैद्यकीय धोरणासाठी साइन अप करू शकतासंपूर्ण आरोग्य उपायहृदयरोग आणि इतर आरोग्यसेवा खर्च सहजतेने सोडवण्याची योजना. या योजना लॅब चाचण्या आणि डॉक्टरांच्या सल्लामसलत सोबतच नेटवर्क सवलती आणि भरीव विमा संरक्षण देतात. आता त्यांना तपासा आणिआपल्या आरोग्याला प्राधान्य द्या.