टाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेह: ते कसे वेगळे आहेत?

2019 पर्यंत, सहा पैकी एक भारतीय मधुमेहाने ग्रस्त आहे. चीनमध्ये जगात सर्वाधिक मधुमेही आहेत, तर भारत देखील जागतिक मधुमेह हॉटस्पॉट आहे, जो दुसऱ्या क्रमांकावर आहे. चिंताजनक असला तरी, संख्या जाण्याची शक्यता नाही लवकरच कधीही खाली. याचे कारण असे की मधुमेह हा मुख्यत्वे जीवनशैलीचा आजार आहे, जो उच्च-दबाव, वेगवान जीवन, कमीत कमी किंवा शून्य शारीरिक क्रियाकलाप, खराब आहार आणि लठ्ठपणा द्वारे दर्शविला जातो.Â

भारतात, Âटाइप 1 मधुमेह आणि टाइप 2 मधुमेहसर्वात जास्त प्रचलित आहेत आणि जेव्हा तुम्ही त्यांचे निदान किंवा व्यवस्थापन करण्यास उशीर करता तेव्हा ते गुंतागुंत निर्माण करू शकतात. म्हणून, स्वतःला यासह परिचित करणे सर्वोत्तम आहेटाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेहामध्ये फरक, त्यांची लक्षणे आणि त्यांना कसे संबोधित करावे.Â

प्रकार 1 आणि प्रकार 2 मधुमेह: व्यापक फरक

समजून घेण्यासाठीटाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेह मेल्तिसमधील फरक,आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की या दोन्हींचा आपल्या शरीरावर कसा फरक पडतो.Â

प्रकार 1 मधुमेहाची व्याख्या शरीरात इंसुलिनची पूर्ण अनुपस्थिती किंवा अभाव द्वारे केली जाते. हे एक कारण आहेस्वयं-प्रतिकार प्रतिसाद जेथे तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकारक प्रणालीतुमच्या स्वादुपिंडातील पेशींवर हल्ला करते ज्या इन्सुलिनच्या निर्मितीसाठी जबाबदार असतात. दुर्दैवाने, हे का घडते याबद्दल जास्त माहिती नाही. तज्ज्ञांचे असे मत आहे की पर्यावरणीय घटक आणि विशिष्ट विषाणूंच्या संपर्कात येण्यामुळे तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती जनुकशास्त्राव्यतिरिक्त अशा प्रकारे कार्य करू शकते. टाइप 1 मधुमेह मुख्यतः मुलांमध्ये विकसित होतो आणि भारतात त्याचा परिणाम होतो असे मानले जाते.97,000+ मुले. ते म्हणाले, क्वचित प्रसंगी याचा प्रौढांवरही परिणाम होऊ शकतो.Â

दुसरीकडे, मुख्यटाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेहामध्ये फरकजेव्हा तुम्हाला टाइप 2 मधुमेह असतो, ज्याला Â असेही म्हणतातमधुमेह, तुमचे शरीर इन्सुलिन अपर्याप्तपणे तयार करते, किंवा इष्टतम पद्धतीने इन्सुलिन वापरण्यास सक्षम नाही. नंतरच्या बाबतीत, तुमचे स्वादुपिंड आणखी जास्त इंसुलिन तयार करण्याची शक्यता आहे. अप्रयुक्त इन्सुलिनच्या सौजन्याने, रक्तप्रवाहात ग्लुकोज जमा होते. टाइप 2 मधुमेहासाठी जीवनशैलीचे घटक मुख्यत्वे जबाबदार असतात आणि ते प्रामुख्याने मध्यमवयीन किंवा त्याहून अधिक वयाच्या लोकांना प्रभावित करते.Â

टाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेहाच्या लक्षणांमधील फरक

टाईपएक आणिटाइप 2 मधुमेह लक्षणे एकमेकांपेक्षा फारशी वेगळी नाहीत. काळजी घेण्याच्या मुख्य लक्षणांमध्ये जास्त तहान लागणे, वारंवार लघवी होणे, भूक वाढणे आणिवजन कमी होणे.Âटाइप 1 मधुमेह वजन कमी होणेविशेषत: अचानक आहे. या प्रमुख लक्षणांव्यतिरिक्त, रुग्णांना थकवा, मळमळ, अंधुक दिसणे, चक्कर येणे, चिडचिड होणे आणि कट आणि जखमा हळूहळू बरे होण्याचा अनुभव येऊ शकतो.Â

ही लक्षणे स्वतःमध्ये कशी प्रकट होतात यात फरक आहेटाइप 1 मधुमेह आणि टाइप 2 मधुमेहरुग्ण. हे खाली कसे बदलते ते पहा.Â

टाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेह ज्यापर्यंत उपचार जातात तितके वेगळे. टाइप 1 मधुमेहाच्या रूग्णांना इन्सुलिन इंजेक्ट करावे लागते किंवा aटाइप 1 मधुमेह इंसुलिन पंप. टाइप 2 मधुमेहाचा उपचार औषधोपचाराद्वारे केला जातो, विशेषत: या अंतर्गत येणारी औषधेGLP 1 अॅनालॉगव्यायाम आणि आहार नियंत्रणासह वर्ग.ÂÂ

गर्भधारणा आणि टाइप 2 मधुमेह

थोडक्यात, टाईप 2 मधुमेहामुळे तुमच्या गरोदरपणात गुंतागुंत होऊ शकते. त्यामुळे, बाळाची योजना करत असताना, चर्चा करणे चांगले.टाइप 2 मधुमेह आणि गर्भधारणातुमच्या डॉक्टरांसह गुंतागुंत. तुम्ही घेत असलेली औषधे गरोदरपणात सुरक्षित आहेत याची तो/ती खात्री करेल, परंतु त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे तुम्ही गर्भधारणेला सुरक्षितपणे पुढे जाऊ शकता का ते सांगेल. वैकल्पिकरित्या, तो/ती तुम्हाला गर्भधारणेपूर्वी तुमचा मधुमेह नियंत्रणात आणण्याचा सल्ला देईल.Â

याव्यतिरिक्त, टाइप 2 मधुमेह असलेल्या आणि बाळाला जन्म देण्याच्या विचारात असलेल्या महिलांवर उपचार करण्यात माहिर असलेल्या स्त्रीरोगतज्ञाला भेटण्याची गरज आहे का, हे तुम्ही डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. औषधांवर जास्त अवलंबून न राहता, गर्भधारणेपूर्वी आणि गर्भधारणेनंतरचा मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी पोषणतज्ञ आणि फिटनेस तज्ञाशी सल्लामसलत करणे देखील चांगली कल्पना आहे. जर तुम्ही मधुमेहापासून स्वतःचे संरक्षण केले तर तुम्हाला फायदा होऊ शकतोमधुमेह आरोग्य विमा.

मधुमेह आहार योजना

मधुमेही त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी मोठ्या प्रमाणात नियंत्रित करून ते काय खातात यावर नियंत्रण ठेवू शकतात. टाइप 1 मधुमेहासाठी, योग्य खाण्याव्यतिरिक्त, इन्सुलिनच्या डोससह जेवणाची वेळ महत्वाची आहे. थंब नियम म्हणून, दोन्हीटाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेहकमी GI (ग्लायसेमिक इंडेक्स) पदार्थांच्या सेवनाने फायदे. मध्येप्रकार १मधुमेह आहारयोजना, हे विशेषतः फायदेशीर आहे कारण साखर मंद आणि स्थिर सोडल्याने इंजेक्टेड इंसुलिनला प्रभावी होण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळतो.Â

टाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेह असलेल्यांनी खाण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे:Â

• संपूर्ण गहू, क्विनोआ, ओटचे जाडे भरडे पीठ, बकव्हीट आणि तपकिरी तांदूळ यासारखे जटिल कार्बोहायड्रेटÂ
• बीन्स, शेंगा आणि टोफू सारख्या वनस्पती-आधारित प्रथिनेÂ
• भरपूर पिष्टमय नसलेल्या भाज्या जसे की पालेभाज्या, एग्प्लान्ट, झुचीनी, फ्लॉवर, ब्रोकोली, बीन्स आणि मशरूमÂ
• अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ आणि दुबळे मांसÂ
• बदाम, अक्रोड आणि हेझलनट्स यांसारख्या नटांपासून निरोगी चरबी; भोपळा, चिया आणि सूर्यफूल यांसारख्या बिया; अॅव्होकॅडोसारख्या भाज्या आणि सॅल्मन आणि ट्यूनासारख्या सीफूडÂ

तुमचा प्रकार 2 किंवाप्रकार 1 मधुमेह आहार योजनापरिष्कृत साखर, प्रक्रिया केलेले कार्बोहायड्रेट जसे की पांढरा ब्रेड किंवा पास्ता, प्रक्रिया केलेले पदार्थ, अस्वास्थ्यकर चरबीयुक्त पदार्थ (जसे की ट्रान्स फॅट्स किंवा प्राणी चरबी) आणि बाटलीबंद पेये वगळली पाहिजेत.Â

चेक इन करणे महत्वाचे आहेवेळोवेळी मधुमेहाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी तज्ञाशी संपर्क साधा आणि हे करणे सोपे आहे.बजाज फिनसर्व्ह हेल्थअॅप. त्याचा वापर करून, तुम्ही वेळेवर योग्य डॉक्टर शोधू शकता आणि महत्त्वाच्या समस्या समजून घेऊ शकता, मग तेटाइप 2 मधुमेह मेल्तिस पॅथोफिजियोलॉजी किंवा a मध्ये असणे आवश्यक आहेप्रकार 1 मधुमेह आहार योजना. अॅप आपल्याला केवळ योग्य तज्ञ शोधण्याची परवानगी देत ​​​​नाही, परंतु देखीलवैयक्तिक किंवा व्हिडिओ सल्ला बुक करात्वरित. तुम्ही पार्टनर डायग्नोस्टिक सेंटर्स, हॉस्पिटल्स आणि क्लिनिक्समधून डील आणि सवलत देखील मिळवू शकता आणि तुमच्या आरोग्याला सर्वसमावेशकपणे संबोधित करण्यासाठी इतर अॅप वैशिष्ट्ये वापरू शकता. हे सर्व फायदे स्वतः एक्सप्लोर करण्यासाठी Play Store किंवा App Store वरून अॅप विनामूल्य डाउनलोड करा.