मंजिष्ठ म्हणजे काय? येथे त्याचे 5 आरोग्य फायदे आहेत

मंजिष्ठ म्हणजे काय? रुबिया कॉर्डिफोलिया वनस्पतीच्या वाळलेल्या मुळांचा समावेश असलेली ही एक लोकप्रिय औषधी वनस्पती आहे [१]. झाडाची लांब दंडगोलाकार मुळे तपकिरी लाल साल आणि लहान फुले असतात. या औषधी वनस्पतीला इंग्रजीत Indian madder आणि हिंदीत Manjith म्हणतात.Â

आयुर्वेदात मंजिष्ठाचे औषधी गुणधर्मांमुळे अनेक उपचारात्मक उपयोग आहेत. हे a म्हणून देखील वापरले जातेनैसर्गिक अन्नकलरिंग एजंट आणि डाई. ही औषधी वनस्पती अनेक प्रकारांमध्ये वापरण्यासाठी उपलब्ध आहे आणि मंजिष्ठ तेल आणि मंजिष्ठ पावडर या सामान्य प्रकार आहेत.

मंजिष्ठाचे उपचारात्मक उपयोग आणि फायदे समजून घेण्यासाठी वाचा.

उपचारात्मक हेतूंसाठी मंजिष्ठाचा उपयोग

• मंजिष्ठाचा उपयोग प्राण्यांच्या बाबतीत मॅगॉट्स, जखमा, आमांश, लिव्हर फ्लूक आणि आतड्यांतील कृमींच्या उपचारांमध्ये केला जातो.
• मंजिष्ठा रक्त शुद्ध करण्यास मदत करते आणि इतर अनेक गुणकारी गुणधर्म आहेत, ते तणावविरोधी, मधुमेहविरोधी आणि अँटीप्लेटलेट एजंट म्हणून भूमिका घेतात.
• या औषधी वनस्पतीचा वापर त्वचेच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जातो.
• मंजिष्ठामध्ये अँटी-मायक्रोबियल, अँटीफंगल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील आहेत ज्याचा उपयोग विविध प्रकारच्या उपचारात्मक उपचारांमध्ये केला जातो.

मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी मंजिष्ठाचे फायदे

मंजिष्ठ मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते. त्वचेची स्थिती आणि अल्सर यांसारख्या विकारांना प्रतिबंध करण्यासाठी देखील हे उपयुक्त आहे. तुम्ही मंजिष्ठाची पेस्ट किंवा तेल तुमच्या त्वचेवर लावू शकता आणि फरक दिसण्यासाठी थोडा वेळ राहू शकता.

कर्करोग टाळण्यासाठी मंजिष्ठाचे फायदे

मंजिष्ठामध्ये असलेले क्विनोन्स आणि हेक्सापेप्टाइड्स शरीरातील वाढणाऱ्या पेशींच्या विरूद्ध कर्करोगविरोधी महत्त्वपूर्ण क्रिया दर्शवतात. मंजिस्ताची ट्यूमर-विरोधी क्रिया देखील अशा परिस्थितींच्या उपचारात मदत करू शकतेरक्ताचा कर्करोग.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकारांवर उपचार करण्यासाठी मंजिष्ठाचे फायदे

तो येतो तेव्हा आपल्याहृदयाचे आरोग्य, त्यातील सर्व बायोएक्टिव्ह घटकांच्या एकत्रित प्रभावामुळे मंजिष्ठाचे फायदे अमर्याद आहेत. कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर म्हणून काम करणारा मंजिष्ठ रूट अर्कपासून बनवलेला पदार्थ ह्रदयाच्या धमन्यांमध्ये अडथळा आणण्यास मदत करतो.

त्वचेच्या आरोग्यासाठी मंजिष्ठाचा उपयोग

मंजिष्ठा त्याच्या दाहक-विरोधी, अँटिऑक्सिडेंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांमुळे संक्रमण आणि जखमासारख्या त्वचेच्या विविध समस्यांच्या व्यवस्थापनास मदत करते. काळे डाग कमी करण्यासाठी मंजिष्ठाची पेस्ट मधासोबत लावू शकतागडद मंडळेडोळ्याखाली आणि तुमच्या त्वचेचा रंग सुधारतो. वैरिकास व्हेन्ससाठी आयुर्वेदिक द्रावण म्हणूनही तुम्ही याचा वापर करू शकता कारण ती रक्त शुद्ध करणारी औषधी वनस्पती आहे.

मधुमेहाच्या व्यवस्थापनासाठी मंजिष्ठाचे फायदे

रात्रीच्या जेवणानंतर किंवा दुपारच्या जेवणानंतर मंजिष्ठ पावडर घेणे शहाणपणाचे आहे, कारण ते पाचक (पंचन) किंवा भूक वाढवणारे (दीपन) गुणधर्मांमुळे साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते. मंजिष्ठाचे नियमित सेवन केल्याने तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजही कमी होण्यास मदत होते. त्यामुळे मधुमेह नियंत्रणात प्रभावी भूमिका बजावते.Â

मंजिष्ठाला काम करायला लागणारा वेळ.Â

मंजिष्ठाला त्याचा परिणाम दिसायला लागणाऱ्या वेळेवर तुमची स्थिती आणि तिची तीव्रता अवलंबून असते. तुमच्या त्वचेवरील बदल पाहण्यासाठी काही दिवस ते काही आठवडे लागू शकतात. मायग्रेन, त्वचेच्या समस्या किंवा एकूणच आरोग्य सुधारण्यासाठी आयुर्वेदामध्ये मंजिष्ठाचा व्यापक उपयोग आहे. अचूक उपचार पर्यायांसाठी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.Â

मंजिष्ठाचे आरोग्य फायदे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊन, या औषधी वनस्पतीचा आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत समावेश करण्याचा विचार करा. मंजिष्ठा वनस्पतीचे निवडक भाग बारीक करून पेस्ट तयार करा किंवा बाजारात उपलब्ध असलेली तयार मंजिष्ठा पावडर वापरा. ही एक नैसर्गिक औषधी वनस्पती असल्याने, दुष्परिणाम होण्याची शक्यता कमी आहे, परंतु प्रथम तुम्हाला मंजिष्ठाची ऍलर्जी आहे का हे तपासणे आवश्यक आहे. त्यामुळे, तुम्ही ते तुमच्या त्वचेवर वापरण्यापूर्वी किंवा कोणत्याही स्वरूपात सेवन करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींबद्दल कोणत्याही शंका असल्यास बजाज फिनसर्व्ह हेल्थवर ऑनलाइन डॉक्टर अपॉइंटमेंट बुक करा. तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत आयुर्वेदाचा समावेश कसा करायचा याविषयी तुम्ही उच्च तज्ञांकडून मार्गदर्शन देखील घेऊ शकता. तुमची अपॉइंटमेंट बुक करा आणि आजच सर्व-नैसर्गिक जा!