உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள் உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்: இது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

General Physician | 4 நிமிடம் படித்தேன்

உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள் உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்: இது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

Dr. Gautam Padhye

மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

  1. ‘சேவ் லைவ்ஸ்: கிளீன் யுவர் ஹேண்ட்ஸ்’ என்பது கை சுகாதாரம் பற்றிய விழிப்புணர்வு பிரச்சாரமாகும்
  2. உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள்: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள் 2022 உலக கை சுகாதார தினத்தின் போது கடைபிடிக்கப்படும்
  3. சரியான கை சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது கர்ப்ப காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்க உதவுகிறது

'உயிர்களைக் காப்பாற்றுங்கள்: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்' பிரச்சாரம் 2009 இல் உலகம் முழுவதும் தொடங்கியது. இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 5 அன்று உலக கை சுகாதார தினத்தின் போது கொண்டாடப்படுகிறது [1]. உலகெங்கிலும் கை சுகாதாரத்தை ஊக்குவிப்பதும், நிலைநிறுத்துவதும் இதன் இலக்காகும், மேலும் சுகாதாரத்தின் இந்த அம்சம் அதற்குத் தகுதியான பார்வையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்வதாகும். இது மக்களை ஒன்றிணைத்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளதுகைகளை கழுவுவதன் முக்கியத்துவம்தொற்று பரவுவதைத் தடுக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும்

சேவ் லைவ்ஸ்: க்ளீன் யுவர் ஹேண்ட்ஸ் 2022 பிரச்சாரம் மற்றும் இன்று உலகில் அதன் பொருத்தத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்கான யோசனை: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்

இந்த 'கைகளை கழுவுங்கள், உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள்' பிரச்சாரத்தின் பின்னணியில் உள்ள சிந்தனை, சுகாதார வசதிகளிலும் வீட்டிலும் கைகளை கழுவும் நடைமுறைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது. சுகாதாரப் பராமரிப்பில் உள்ள அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள மக்கள் கை சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வதை உறுதி செய்வதில் இது கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த பிரச்சாரம், மருத்துவர்கள், ஆர்டர்லிகள் மற்றும் செவிலியர்கள் முதல் துப்புரவு பணியாளர்கள் மற்றும் பிற சேவை வழங்குநர்கள் வரை மருத்துவ சகோதரத்துவத்தை சென்றடைவதற்காக நோயாளியை அல்லது நோயாளியின் உடனடி சூழலில் உள்ள எதையும் தொட்ட பிறகு கைகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை மூலம், நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் கிருமிகள் பரவாமல் பார்த்துக் கொள்ளலாம்.

உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள்: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள் - 2022 பிரச்சாரத்தின் தீம்

நமது கைகளுக்கு வரும்போது தூய்மையின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய நமது புரிதலை மேம்படுத்த முயல்வதே அனைத்துப் பிரச்சாரங்கள் மற்றும் திட்டங்களின் கருப்பொருளாக இருக்கிறது.

2022 உலக சுகாதார தினத்திற்கான முழக்கம் 'பாதுகாப்புக்காக ஒன்றுபடுங்கள்: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்.' நம் கைகளை சுகாதாரமாக கழுவுவதன் மூலம் பாதுகாப்பை சிறப்பிக்கும் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பை நாம் அனைவரும் உருவாக்க முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது [2].

கூடுதல் வாசிப்பு:Âபுவி நாள் 2022: புவி நாள் நடவடிக்கைகள் மற்றும் 8 சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்steps for proper hand wash

'உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள்: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்' பிரச்சாரத்தின் முக்கியத்துவம்

உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள்: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள் என்பது நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினர் மற்றும் மருத்துவ சகோதரத்துவத்தில் உள்ள அனைவருக்குமானதாகும். உங்களை அறியாமலேயே உங்கள் முகத்தைத் தொட உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். இந்த வழியில், கிருமிகள் உங்கள் கையிலிருந்து உங்கள் உடலுக்கு மாற்றப்பட்டு உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகின்றன. கைகுலுக்கல் போன்ற உடல் தொடர்புகள் மூலமாகவும் கிருமிகள் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பரவும். எனவே, உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள்: உயிரைக் காப்பாற்றுங்கள் பிரச்சாரம் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளைத் தடுக்க முக்கியமானது.

நம் கைகளில் இருந்து தொற்று எவ்வாறு பரவுகிறது?

நோய்த்தொற்றுகளின் பரிமாற்றம் பின்வரும் நிகழ்வுகளின் வரிசையில் நடைபெறுகிறது

  • நோயாளியின் தோலில் உயிரினங்கள் உள்ளன அல்லது நோயாளியின் சுற்றியுள்ள பொருட்களின் மீது சிந்தப்படுகின்றன.
  • உயிரினங்கள் சுகாதார ஊழியர்களின் கைகளுக்கு மாற்றப்பட்டு மற்ற நோயாளிகளுக்கு மேலும் பரவக்கூடும்
  • இப்படித்தான் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களும் பரவுகின்றன, மேலும் உங்கள் கைகளை கழுவுவது ஏன் முக்கியம் என்பதை இது காட்டுகிறது
  • கர்ப்ப காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குவது போன்ற பல நிகழ்வுகளில் இந்த நடைமுறை உதவுகிறது. கைகளை முறையாகக் கழுவுவதன் மூலம் தாய்க்கோ அல்லது குழந்தைக்கோ நோய் பரவாமல் பார்த்துக் கொள்கிறது.
clean your hands-9

நாம் எப்போது கைகளை கழுவ வேண்டும்?

'உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள்: உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்' பிரச்சாரம் கை சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நமக்கு காட்டுகிறது, தவறாமல் பின்பற்ற வேண்டிய பழக்கம் [3].

நீங்கள் ஒரு பொதுப் பகுதிக்குச் சென்ற பிறகு அல்லது பொதுவான மேற்பரப்புகளைத் தொட்ட பிறகு உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

  • தண்டவாளங்கள் அல்லது தடைகள்
  • ஒளி சுவிட்சுகள்
  • பணப் பதிவேடுகள்
  • வணிக வண்டிகள் அல்லது கூடைகள்
  • பல்வேறு சாதனங்களின் தொடுதிரைகள்
  • வெளிப்புற குப்பை தொட்டிகள் மற்றும் குப்பைத்தொட்டிகள்
  • எரிவாயு குழாய்கள்
  • கதவு கைப்பிடிகள்
  • கழிவறைகள்
  • பிற பொதுவான மேற்பரப்புகள்
கூடுதல் வாசிப்பு:Âஉலக நோய்த்தடுப்பு வாரம் என்றால் என்ன? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 முக்கிய விஷயங்கள்!

உயிர்களைக் காப்பாற்றுங்கள்: சுகாதாரப் பாதுகாப்பு அமைப்புகளில் மட்டுமின்றி பணியிடங்கள், வீடுகள், வணிக வளாகங்கள் மற்றும் பிற பொது இடங்களிலும் நோய்த்தொற்றுகள் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கும் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கும் உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்வது முக்கியம். COVID-19 பரவுவதைத் தடுக்க கை கழுவுவதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம், மேலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைப் பழக்கமாக இந்தப் பயிற்சியைத் தொடர்வது உங்களுக்கு இன்றியமையாதது.

உங்கள் கைகளை எப்படி கழுவுவது அல்லது தொற்று இருப்பதாக சந்தேகித்தால், பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் தளத்தில் உடனடியாக ஆன்லைன் ஆலோசனையைப் பதிவு செய்யவும். வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் உங்கள் நகரத்தில் உள்ள சிறந்த நிபுணர்களிடமிருந்து மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற இது உதவுகிறது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பெரிய அளவில் அதிகரிக்க சிறிய நகர்வுகளை செய்யுங்கள், மேலும் நாள் முழுவதும் உங்கள் கைகளை கழுவ மறக்காதீர்கள்!

article-banner

பிரச்சினைகள் உள்ளதா? மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்