கரோனரி தமனி நோய்: அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது

கரோனரி தமனி நோய்உங்கள் கரோனரி தமனிகள் குறுகும்போது அல்லது பிளேக்கின் கட்டமைப்பால் தடுக்கப்படும் போது ஏற்படுகிறது. கரோனரி தமனிகள் உங்கள் இதயத்திற்கு தேவையான இரத்தம், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் ஆகும். இந்த தமனிகள் கொழுப்புப் பொருட்கள் குவிவதால் குறுகும்போது, ​​அது வழிவகுக்கும்மாரடைப்பு அறிகுறிகள்அது மரணத்தை நிரூபிக்க முடியும்.கரோனரி தமனி நோய்என்றும் அறியப்படுகிறதுஓட்டத்தடை இதய நோய்அல்லதுஇதய நோய்.

இந்தியாவில், பரவல்இதய நோய்கடந்த பத்தாண்டுகளில் நகர்ப்புற மக்கள் தொகையில் 1% முதல் 13.2% வரை உள்ளது. உண்மையில், அதிக எண்ணிக்கையிலான இருதய நோய்கள் உள்ள நாடுகளில் முதலிடத்தில் உள்ளது [1]. ஒரு ஆய்வின்படி,ஓட்டத்தடை இதய நோய்மற்றும் பக்கவாதம் இந்தியாவில் அதிக CVD இறப்பு நிகழ்வுகளுக்கு பங்களிக்கிறது [2]. இதற்கு சில சிகிச்சைகள் உள்ளனஇதய நோய் வகைகள். மேலும் அறிய படிக்கவும்!Â

கரோனரி தமனி நோய் அறிகுறிகள்

காலப்போக்கில் பிளேக் உருவாக்கம் ஏற்படுவதால், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகளை உணராமல் இருக்கலாம். உங்கள் தமனிகள் குறுகும்போது, ​​​​உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை சுற்றுவதற்கு இதயம் கடினமாக பம்ப் செய்கிறது மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

• உங்கள் மார்பில் உள்ள அசௌகரியம், அதில் கனம், வலி ​​அல்லது இறுக்கம் ஆகியவை அடங்கும்
• உங்கள் மார்பில் தொடர்ந்து எரியும் உணர்வு
• உங்கள் மார்பு தசைகள் அழுத்துவதை உணர்கிறேன்
• கை அல்லது தோள்பட்டை வலி
• சரியாக சுவாசிக்க இயலாமை
• அதிக வியர்வை
• மயக்கம்
• சோர்வு
• குமட்டல்

பெண்கள் சற்று வித்தியாசமான அறிகுறிகளை கவனிக்கலாம்:

• குளிர் வியர்வை
• உங்கள் கழுத்து, முதுகு அல்லது வயிற்றில் அசௌகரியம்
• விவரிக்க முடியாத கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்
• நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணம்

இவை அனைத்தும்மாரடைப்பு அறிகுறிகள்நீங்கள் உடனடியாக உரையாற்ற வேண்டும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இவை உங்கள் கரோனரி தமனிகளை மேலும் சேதப்படுத்தும் மற்றும் பாரிய மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

கரோனரி தமனி நோய் ஏற்படுகிறது

பிளேக்கின் உருவாக்கம் கரோனரி தமனியின் உள் அடுக்குகளை சேதப்படுத்தும் போது, ​​​​அது இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சேதம் மேலும் காயம்பட்ட பகுதியில் கொழுப்புப் பொருட்கள் படிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வைப்புகளில் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உங்கள் செல்களில் இருந்து பல அழற்சி பொருட்கள் அடங்கும். இந்த தகடு வெடிக்கும்போது, ​​இரத்தக் குழாயைச் சரிசெய்வதற்காக அந்தப் பகுதியில் பிளேட்லெட்டுகள் உருவாகுவதைக் காணலாம். இதனால் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.

இவைகளில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்கரோனரி தமனி நோய் ஆபத்து காரணிகள்[3]:

• உயர் LDL அல்லது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இதய நோயின் குடும்ப வரலாறு
• வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு
• புகைபிடித்தல்
• உடல் பருமன்
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை

கரோனரி இதய நோய் கண்டறிதல்

மாரடைப்பு போன்ற அவசரநிலை இல்லாவிட்டால், உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பார், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார் மற்றும் உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பிடுவார். இதற்குப் பிறகு, மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார். அடுத்து, நீங்கள் வெவ்வேறு நோயறிதல் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்

• எக்கோ கார்டியோகிராம்: இந்த சோதனையானது உங்கள் இதயத்தின் கட்டமைப்பையும் அதன் செயல்பாட்டையும் தீர்மானிக்க ஒலி அலைகளின் கொள்கையைப் பயன்படுத்துகிறது.
• உடற்பயிற்சி அழுத்த சோதனைகள்: இது ஒரு டிரெட்மில் சோதனை ஆகும், இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் உங்கள் இதயத்தின் சரியான செயல்பாட்டை மதிப்பிடுகிறது.
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராஃப் சோதனைகள்: இந்த சோதனையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
• கார்டியாக் வடிகுழாய்: இந்த நுட்பம் உங்கள் இதயத்தின் இரத்த நாளங்களுக்குள் செருகப்பட்ட சிறிய குழாய்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இது உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டை சரிபார்க்க உதவுகிறது.
• கரோனரி கால்சியம் ஸ்கேன்: இந்தப் பரிசோதனையின் மூலம், உங்கள் தமனிகளின் சுவர்களில் உள்ள கால்சியம் படிவுகளின் அளவை மருத்துவர்கள் அளவிட முடியும்.
• இரத்த பரிசோதனைகள்: உங்கள் தமனிகளைப் பாதிக்கும் காரணிகளைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் இவற்றைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். இந்த சோதனைகள் கொலஸ்ட்ரால், ட்ரைகிளிசரைடுகள், லிப்போபுரோட்டின்கள், குளுக்கோஸ் மற்றும் பலவற்றின் அளவை சரிபார்க்கின்றன.

உங்கள் இதயம் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகிறது என்பதைச் சரிபார்க்க சில இமேஜிங் சோதனைகளை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இந்த சோதனைகள் அடங்கும்:

• அணு இமேஜிங்
• CT ஆஞ்சியோகிராம்

கரோனரி தமனி நோய் சிகிச்சை

நோயறிதலுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சை மூலோபாயத்தை உங்கள் மருத்துவர் விவாதிக்கலாம். இந்த நிலை மற்றும் பிற இதய நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்க சரியான சிகிச்சை திட்டத்தை பின்பற்றவும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான மாற்றங்களாகும். நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் இவை:

• புகைபிடிப்பதை தவிர்க்கவும்
• மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• உங்கள் கொலஸ்ட்ரால், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்கவும்

உங்கள் கொலஸ்ட்ரால், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த உறைவு ஆகியவற்றைக் குறைக்க நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மருத்துவர்கள் சில அறுவைசிகிச்சை அல்லாத நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி பிளேக் உருவாக்கம் மற்றும் தொகுதிகளைக் குறைக்கலாம்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆபத்தை குறைக்கும்கரோனரி தமனி நோய். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்இதயத்திற்கான பழங்கள்ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் போன்றவை, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் செயல்படுங்கள்இதயத்திற்கு யோகாஆரோக்கியம். தடுப்பு சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, ஒரு புத்தகம்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த். நீங்கள் ஒரு முன்பதிவு செய்யலாம்இதய நோய்க்கான சோதனைமேடையில் மற்றும் உங்கள் உடல்நிலையை சரிபார்த்துக்கொள்ளவும்