வறண்ட வாய்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை

உங்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியம், அத்துடன் உங்களின் பசி மற்றும் உணவின் இன்பம் ஆகியவை, உமிழ்நீர் குறைதல் மற்றும் வாய் வறண்டு போவதால், எரிச்சலூட்டுவது முதல் தீவிரமான பிரச்சினைகள் வரை கணிசமாக பாதிக்கப்படலாம். வறண்ட வாய்க்கான காரணத்தை சிகிச்சை செய்வதற்கு முன் கவனிக்க வேண்டும்

பின்வரும் வழிகளில் உமிழ்நீர் உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது:

• கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது: பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் நாக்கில் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடிய பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றை வாய் சேகரித்து, பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. உமிழ்நீர் ஒரு இயற்கையான கழிவுகளை அகற்றும் முகவர் மற்றும் வாயை இந்தக் கிருமிகளிலிருந்து விடுவிக்கிறது. Â
• பாதுகாப்பு கவசம்: நாம் உட்கொள்ளும் பல உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் அமிலங்கள் அடங்கும், இது உமிழ்நீரை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. இது அமிலங்கள் நமது பற்கள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் தடுக்கிறது
• காயம் பராமரிப்பு: உமிழ்நீர் தற்செயலான உதடு கடிகளை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

வறண்ட வாய் காரணங்கள்

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் சேதமடைந்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் உமிழ்நீரின் அளவு குறையலாம். எடுத்துக்காட்டாக, புற்றுநோய் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் தலை மற்றும் கழுத்தில் கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு தீங்கு விளைவிக்கும்.

சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்: உடல் பருமன், முகப்பரு, கால்-கை வலிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் (டையூரிடிக்ஸ்), வயிற்றுப்போக்கு, சிறுநீர் அடங்காமை, குமட்டல், மனநோய், பார்கின்சன் நோய், ஆஸ்துமா (புரோன்கோடைலேட்டர்கள்) மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் அனைத்தும் ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது வாய் வறட்சிக்கு பங்களிக்கிறது. மயக்கமருந்துகள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் பக்க விளைவுகளாக வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்தலாம்

நீரிழப்பு

உங்கள் உடல் மீட்டெடுக்கப்படாமல் அதிகப்படியான திரவத்தை இழக்கும்போது, ​​அது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. வறண்ட வாய் மற்றும் தொண்டை, காய்ச்சல், அதிக வியர்வை, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, இரத்த இழப்பு மற்றும் தீக்காயங்கள் உள்ளிட்ட நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் நிலைமைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை அகற்றுதல்

உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய பிறகு உமிழ்நீர் உற்பத்தி நிறுத்தப்படும்

மன அழுத்தம்

கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக, உடலில் கார்டிசோலின் அளவு அதிகரித்தது, இது ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோன் எனப்படும், உமிழ்நீரின் கலவையை மாற்றி வாயில் வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

நரம்பு பாதிப்பு

நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் கழுத்து மற்றும் தலை பகுதியில் ஏற்படும் காயங்கள் உலர்ந்த வாய்க்கு பங்களிக்கலாம்

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை

வழக்கமான சிகரெட் புகைத்தல் மற்றும் புகையிலை மெல்லுதல் ஆகியவற்றால் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைகிறது. மெத்தம்பேட்டமைன் மற்றும் களைகளின் பயன்பாடும் வாயில் வறட்சியை அதிகரிக்கிறது

வாய் மூச்சு மற்றும் குறட்டை

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது உங்கள் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் ஆவியாகிறது. இதேபோல், உங்கள் வாய் திறந்திருந்தால், உங்கள் வாயை வறண்டதாக மாற்றினால் அல்லது மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால் குறட்டை அதே தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இரவில் வாய் வறண்டு போவதற்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் குறட்டை மற்றும் வாயைத் திறந்து தூங்குவது

சில நோய்கள் மற்றும் நோய்களின் பக்க விளைவுகள்

Sjögren's syndrome, அல்சைமர் நோய்,முடக்கு வாதம், நீரிழிவு, இரத்த சோகை, உயர் இரத்த அழுத்தம், பார்கின்சன் நோய், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் பக்கவாதம் மற்றும் தட்டம்மை ஆகியவை வாய் வறட்சியை பக்க விளைவுகளாக ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நோய்கள்.

வயது

வயது அதிகரிக்கும் போது வாய் வறட்சி ஏற்படுவது சகஜம். இது உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனைகள், உங்கள் மருந்துச் சீட்டுகள் அல்லது நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளை வளர்சிதை மாற்ற உங்கள் உடலின் திறனில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படலாம்.

உலர் வாய் அறிகுறிகள்

• வாய்வழி சளி, கன்னங்கள் மற்றும் உதடுகளின் உட்புறப் புறணி, விரிசல் மற்றும் உடைந்து, வாயின் மூலைகளைச் சுற்றியுள்ள தோலும் வீக்கமடையலாம்.
• வாய் துர்நாற்றம்
• வாயில் எரிதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு, குறிப்பாக நாக்கில்
• தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை, குறிப்பாக இரவில்
• நாக்கு பகுதியில் வீக்கம் அல்லது நாக்கு புண்கள்
• பேசுதல் மற்றும் மெல்லும் பிரச்சனைகள்
• வழக்கமான ஈறு நோய் மற்றும் பற்கள் மற்றும் பிளேக் அடிக்கடி சிதைவு
• சுவைப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல்
• குளோசோடினியா (நாக்கு வலி)
• பற்களை அணிவதில் சிரமம், பல் புண்கள் மற்றும் நாக்கு வாயின் கூரையில் ஒட்டிக்கொள்வது உள்ளிட்ட சிக்கல்கள்.
• வறண்ட மூக்கு, தொண்டை வலி, கரகரப்பு
• சியாலாடெனிடிஸ் மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் தொற்று
• வாய் வெண்புண்மற்றும் பிற வாய்வழி பூஞ்சை தொற்றுகள்
• சீலிடிஸ் அல்லது உதடுகளில் விரிசல் மற்றும் வீக்கம்

இருப்பினும், உங்கள் வாயில் சிவப்பு புள்ளிகளைக் கண்டால், அது இருக்கலாம்வாய்வழி தடிப்புகள், ஆனால் இந்தப் புண்கள் ஆறவில்லை என்றால், அவை இருக்கலாம்வாய் புற்றுநோய்அறிகுறிகள்.Â

வறண்ட வாய்க்கான வீட்டு வைத்தியம்

1. வாய்வழி சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துதல்

இது மோசமான பல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மோசமான வாய் ஆரோக்கியம் காரணமாக வாய் வறட்சி ஏற்படலாம். வறண்ட வாய்க்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்தாலும், பொது சுகாதார பராமரிப்பு மிக முக்கியமானது. பல் துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் போன்ற தினசரி பல் சுகாதார நடவடிக்கைகள் நல்ல பல் பராமரிப்பின் முக்கியமான கூறுகளாகும். மேலும், உங்கள் வாயைக் கழுவுதல் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது உணவுத் துகள்களைக் கழுவ உதவுகிறது. சிலவற்றைப் பின்பற்றுங்கள்வாய்வழி சுகாதார குறிப்புகள்அதை தடுக்க.

2. இஞ்சி நுகர்வு

இஞ்சி தேநீர், ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் பிற இஞ்சி உட்செலுத்தப்பட்ட பொருட்கள் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை செயல்படுத்தவும் உமிழ்நீரை அதிகரிக்கவும் உதவும். 2017 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, வறண்ட வாயால் பாதிக்கப்பட்ட சில நபர்களுக்கு இஞ்சி ஸ்ப்ரே மற்ற சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது.

3. மூடிய வாய் சுவாசம்

திறந்த வாயில் சுவாசிப்பது காற்றுப்பாதைகளை உலர்த்துகிறது. வாய்வழி மற்றும் பல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க வாயை மூடிக்கொண்டு சுவாசிப்பது எப்போதும் ஒரு நல்ல பயிற்சியாகும்.

4. உங்கள் தினசரி நீர் நுகர்வு அதிகரிக்கவும்

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் வாயை ஈரமாக வைத்திருங்கள். நாள் முழுவதும் பருகுவதற்கு ஒரு தண்ணீர் பாட்டிலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், இரவில் உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு பாட்டிலை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீரேற்றமாக இருப்பது வறண்ட வாய் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது

5.உலர்ந்த மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை குறைக்கவும்

உங்கள் உணவில் பின்வருவனவற்றை தவிர்க்கவும்

• உலர் உணவுகள் (டோஸ்ட், ரொட்டி, உலர்ந்த இறைச்சிகள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள்)
• நிறைய சர்க்கரை கொண்ட பானங்கள்
• அதிக சோடியம் உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள்

6.ஆல்கஹால் அல்லது காஃபினேட்டட் பானங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்

• மது மற்றும் காஃபின் கலந்த பானங்களைத் தவிர்க்கவும் (காபிகள், டீகள், சில கோலாக்கள் மற்றும் சாக்லேட் கொண்ட பானங்கள் போன்றவை)
• ஆல்கஹால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க காரணமாகிறது, இது அதிக நீர் இழப்பு மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. காபி மற்றும் ஆல்கஹால் இரண்டும் வாயில் நீரிழப்பு ஏற்படுத்துகிறது
•  மேலும், தக்காளி சாறு மற்றும் பழச்சாறு (ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், திராட்சை) போன்ற அமில பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.

வறண்ட வாய்க்கான சிகிச்சை

இந்த சிகிச்சையானது பல மாறிகளில் தங்கியுள்ளது, நோயாளிக்கு அடிப்படை உடல்நலம் இருந்தால் மற்றும் அவர்களின் வாய் வறட்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய ஏதேனும் மருந்துகளை அவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்களா என்பது உட்பட. அடிப்படை காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிந்தால், அதன் தாக்கத்தை குறைக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். வறண்ட வாய்க்கு ஒரு மருந்து ஆதாரமாக இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் மருந்தின் அளவை மாற்றுவார் அல்லது அதே விளைவைக் குறைவான வேறு மருந்தைப் பரிந்துரைப்பார். உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்

வறண்ட வாய் மற்றும் பற்கள் சிதைவு

உமிழ்நீர் குறைவதால், அது உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வாய்வழி அமிலங்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலமும், உணவுத் துகள்களை அகற்றுவதன் மூலமும், பற்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்புவதன் மூலமும், உமிழ்நீர் அமில அரிப்புக்கு எதிரான இயற்கையான பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது. வறண்ட வாய் முக்கிய வாய் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது, எடுத்துக்காட்டாக:Â

ஈறு நோய்:

பல் சிதைவு:

பற்சிப்பி அரிப்பு:

பல் கறை:

வறண்ட வாய் பல் சிதைவை நிறுத்த டிப்ஸ்

• கூடுதல் உணவு, குப்பைகள் மற்றும் கிருமிகளை வெளியேற்ற அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்கவும்
• உமிழ்நீரை அதிகரிக்க சர்க்கரை இல்லாத பசையை மென்று சாப்பிடலாம்
• ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி வீட்டிற்குள் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும்
• உங்கள் பல் மருத்துவரை அடிக்கடி சென்று பரிசோதனை செய்து, உங்களுக்கு துவாரங்கள் ஏதும் இல்லை என்பதை உறுதிசெய்யவும்
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உலர்ந்த வாய்க்கு ஏதேனும் செயற்கை உமிழ்நீர் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

வறண்ட வாய் இருந்தால் உமிழ்நீர் ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது எப்படி?

வாயை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய உலர்ந்த வாய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி துவைக்க பரிந்துரைக்கலாம். இந்த தயாரிப்புகள் துவைக்க அல்லது ஸ்ப்ரேகளாக கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன. கூடுதலாக, வறண்ட வாய்க்கு குறிப்பிட்ட மவுத்வாஷ்கள், ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்கள் மற்றும் பற்பசைகள் உள்ளன; இதைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்

இறுதியாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் சாத்தியமான நாவல் சிகிச்சைகளைப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் ஒரு செயற்கை உமிழ்நீர் சுரப்பியை உருவாக்குகிறார்கள், அது உடலுக்குள் இடமாற்றம் செய்யப்படலாம் மற்றும் சேதமடைந்த உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை மீட்டெடுப்பதற்கான நுட்பங்களை ஆராய்ச்சி செய்கின்றன.

மேலும் தகவல் மற்றும் உதவிக்கு, பல் மருத்துவரிடம் பேச பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் நிறுவனத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். நீங்கள் திட்டமிடலாம்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைவறண்ட வாய் பற்றிய சரியான ஆலோசனையைப் பெற உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து.