சிறந்த 10 உதடுகளின் வெடிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் தடுப்பு குறிப்புகள்

Prosthodontics | 8 நிமிடம் படித்தேன்

சிறந்த 10 உதடுகளின் வெடிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் தடுப்பு குறிப்புகள்

Dr. Ashish Bhora

மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

  1. நீரிழப்பு பெரும்பாலும் உலர்ந்த மற்றும் வெடிப்பு உதடுகளுக்குக் காரணம்
  2. தேன் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் உதடு வெடிப்புக்கான சில வீட்டு வைத்தியங்கள்
  3. உலர்ந்த உதடுகளுக்கான மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம் கற்றாழையை உங்கள் உதடுகளில் தடவுவது

வெடிப்பு மற்றும் உலர்ந்த உதடுகள் எரிச்சலூட்டும், சங்கடமான மற்றும் உங்களை சுயநினைவை ஏற்படுத்தும். இந்த பிரச்சனை ஆண்டின் எந்த பருவத்திலும் ஏற்படலாம். இது பொதுவாக கடுமையான குளிர் மற்றும் வறண்ட காற்றால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், சூரிய ஒளி அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்தும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் காரணமாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் உதடுகளில் உள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும், மென்மையானதாகவும், எண்ணெய் சுரப்பிகள் இல்லாததாகவும் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் அவர்களால் தங்கள் சொந்த ஈரப்பதத்தை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. பல சுற்றுச்சூழலுக்கு வெளிப்பாடுகாரணிகள் [1] மற்றும் பிற முகவர்கள் உங்கள் உதடுகளை உருவாக்கலாம்:

  • உரிக்கப்பட்டது

  • உலர்

  • விரிசல்

  • செதில்களாக

இருப்பினும், சில உள்ளனஉதடு வெடிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம்இது ரோஜா மற்றும் ஆரோக்கியமான உதடுகளைப் பெற உதவும். லிப் பாம்கள் நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்கும் அதே வேளையில், நீங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒன்றை முயற்சி செய்யலாம்உலர்ந்த உதடுகளுக்கு தீர்வுவீட்டில். சிலவற்றைப் பார்க்க படிக்கவும்வெடிப்பு உதடுகள் வைத்தியம்அமைதிப்படுத்த மற்றும் அசௌகரியத்தில் இருந்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது.

உதடு வெடிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம்

வெள்ளரிக்காய்

வெள்ளரிக்காய்சிறந்த ஒன்றாகும்உதடு வெடிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம். இந்த காய்கறி இயற்கையில் குளிர்ச்சியானது மற்றும் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் கொண்டது. ஒரு புதிய வெள்ளரிக்காயை நறுக்கி, அந்தத் துண்டை உங்கள் உதடுகளில் மெதுவாக ஒரு நிமிடம் தேய்க்கவும். ஜூஸைக் கழுவுவதற்கு முன் இரண்டு நிமிடங்கள் உங்கள் உதடுகளில் இருக்க அனுமதிக்கலாம். மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு வெள்ளரிக்காயை பிசைந்து உங்கள் உதடுகளில் தடவலாம். வெள்ளரி உங்கள் வெடிப்பு உதடுகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. தினமும் இரண்டு முறை இதைச் செய்யலாம்.

உயர்ந்தது

ரோஜாவில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது உங்கள் உதடுகளை வளர்க்க உதவுகிறது. பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் உதடுகளை உரிக்க உதவுவதோடு, அவற்றை ஈரப்பதமாக்குகிறது. ஒரு சில ரோஜா இதழ்களை சிறிது பச்சை பாலில் 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். இதழ்களை மெதுவாக பிசையவும், அதனால் அவை பேஸ்ட் வகை நிலைத்தன்மையைப் பெறுகின்றன. இந்த பேஸ்ட்டை உதடுகளில் தடவி அரை மணி நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவலாம். இது உங்கள் உதட்டின் இயற்கையான நிறத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. இதை முயற்சிக்கவும்உலர்ந்த உதடுகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம் ஒரு வாரத்திற்கு, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள்

தயிர்

வீட்டில் பொதுவாகக் காணப்படும் பொருட்களில் ஒன்றான தயிர், உதடு வெடிப்பைக் குணப்படுத்துவதில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. உங்கள் உதடுகளில் சிறிது (சுவை இல்லாத) புதிய தயிர் தடவவும். இது சுமார் 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இப்படி தினமும் செய்து வந்தால், உதடுகளின் வறட்சி மற்றும் வெடிப்பு குணமாகும். இது எளிதான ஒன்றாகும்உதடு வெடிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம்.Â

அலோ வேரா

கற்றாழையின் இனிமையான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வெடிப்பு உதடுகளுக்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. வெயிலுக்கு வீட்டு வைத்தியமாகவும் பயன்படுத்தலாம்.கற்றாழைஉலர்ந்த உதடுகளை சரிசெய்வதோடு உங்கள் சருமத்தின் மெல்லிய அடுக்கை பலப்படுத்துகிறது. புதிய கற்றாழையை உங்கள் உதடுகள் மற்றும் தோலில் தடவலாம் அல்லது ஜெல்லை சேமித்து ஆண்டு முழுவதும் தடவலாம். இருப்பினும், அதன் பயன்பாட்டை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். ஏனெனில் கற்றாழையில் உள்ள நொதிகள் மிதமான உமிழும் தன்மை கொண்டவை.

இயற்கை எண்ணெய்கள்

இயற்கை எண்ணெய்கள் சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள், இது உதடு வெடிப்புகளுக்கு நல்ல வீட்டு வைத்தியமாக அமைகிறது. இயற்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும்:

தேங்காய் எண்ணெய் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக வெடிப்பு உதடுகளுக்கு நல்லது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அதன் தடுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பாதுகாக்கிறது [2]. ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் பிற இயற்கை எண்ணெய்களின் சில துளிகள் கலக்கவும். இதை நன்றாக கலந்து உதடுகளில் தடவவும். தொடர்ந்து தடவி வந்தால் உதடு வெடிப்பு பிரச்சனை வராமல் தடுக்கும். பல மத்தியில்ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்பாடுகள்சருமத்திற்கு, சிறந்த உதடு ஆரோக்கியத்திற்கும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த எண்ணெய் சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் என்பதால் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய் தோல் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது சருமத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் தினசரி சமையலின் ஒரு பகுதியாக ஆலிவ் எண்ணெயை உட்கொள்ளலாம். உலர்ந்த மற்றும் வெடிப்புள்ள உதடுகளை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றை குணப்படுத்தலாம்.

கூடுதல் வாசிப்பு: தேங்காய் எண்ணெய் நன்மைகள்

Chapped Lips

பச்சை தேயிலை தேநீர்

பச்சை தேயிலை தேநீர்உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் மாற்றக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதில் டானின் என்ற கலவை உள்ளது. இது உதடு வெடிப்பால் ஏற்படும் வலி மற்றும் எரியும் உணர்வைக் குறைப்பதன் மூலம் நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது. கிரீன் டீயில் பாலிபினால்கள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கும். இது உங்கள் உதடுகளில் சேதமடைந்த சரும செல்களை சரிசெய்யும். ஒரு பை கிரீன் டீயை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து உதடுகளுக்கு மேல் வைக்கவும். உதடுகளின் மேல் தேய்ப்பதால் அதிகப்படியான வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்கும்.

பால் கிரீம்

மில்க் க்ரீமை இயற்கையான லிப் மாய்ஸ்சரைசராகவும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உதடுகளில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த பஞ்சு கொண்டு கழுவவும். உங்கள் உதடுகளை விரைவாக குணப்படுத்த அல்லது குணப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் இதை மீண்டும் செய்யவும். மில்க் க்ரீம், பயன்படுத்த எளிதான உதடுகளின் வெடிப்புத் தீர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

தேன்

தேன்தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நீண்ட காலமாக பயன்பாட்டில் உள்ளது. ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகளால் உலர்ந்த உதடுகளுக்கு இது நல்லது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உலர்ந்த அல்லது வெடிப்பு உதடுகளில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. இது ஒரு லேசான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுவதால், உங்கள் உதடுகளில் இருந்து இறந்த சருமத்தை அகற்றலாம். தேனின் ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் காயங்களைக் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் காட்டும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன [3]. உங்கள் உதடுகளில் ஆர்கானிக் தேனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பீட்ரூட் சாறு

பீட்ரூட்கள் அடர் சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. இதன் சாறு சத்துக்கள் நிறைந்தது. பீட்ரூட் உங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது. பீட்ரூட் சாற்றை உதடுகளில் தடவவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இது உங்கள் உதடுகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் ஒரு அழகான பணக்கார, இருண்ட நிறத்தை அவற்றில் விட்டுச்செல்கிறது. வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் இந்த உலர்ந்த உதடுகளுக்கான வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்!

தண்ணீர்

நீரிழப்பு அடிக்கடி உதடுகள் உலர்ந்த மற்றும் வெடிப்புக்கு காரணமாகும். உங்கள் உடல் தேவைக்கு அதிகமாக திரவத்தை இழக்கும்போது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. தாகமாக இருப்பது, வறண்ட வாய், தலைவலி, தலைசுற்றல் போன்றவை நீரிழப்புக்கான அறிகுறிகளாகும். உங்கள் உடல் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் செல்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க வேறு இடங்களில் இருந்து தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது. இதனால் உதடுகள் உட்பட சருமம் வறட்சி அடையும். எனவே, ஊட்டமளிக்கும் உதடுகளுக்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

உடைந்த உதடுகளுக்கான தடுப்பு குறிப்புகள்

குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் உதடுகள் வெடிப்பது தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கலாம், ஆனால் வறண்ட மற்றும் வெடிப்பு உதடுகள் ஏற்படுவதைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. கீழே உள்ள பெரும்பாலானவை எளிமையானவைஉலர்ந்த, வெடிப்பு உதடுகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்நீங்கள் எளிதாகப் பின்பற்றலாம்.

உரித்தல்

நம் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள தோலைப் போலவே, இறந்த செல்கள் நம் உதடுகளில் குவிந்து, தொடர்ந்து அகற்றப்பட வேண்டும். சருமத்தின் இறந்த செல்களை அகற்றி, உங்கள் உதடுகளை மிருதுவாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க வாரம் ஒருமுறை மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.

நீரேற்றம்

நீங்கள் நீரிழப்புக்கு ஆளானால், உதடுகள் வறண்டு மற்றும் வெடிப்புக்கு ஆளாவீர்கள். பருவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் போதுமான அளவு தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை குடிப்பதை உறுதிசெய்து, நீரேற்றமாக இருக்கவும்.

லிப் பாம் பயன்பாடு

இது கொடுக்கப்பட்டதாகத் தோன்றினாலும், லிப் பாம்களைப் பயன்படுத்தாத பலர் உள்ளனர். இயற்கையான லிப் பாம் (மூலிகைப் பொருட்களுடன்) தவறாமல் பயன்படுத்துவது உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். உங்கள் உதடு தைலத்தை தயாரிப்பதற்கு தேவையான பொருட்களைப் படிக்கவும். கற்பூரம் போன்ற உலர்த்தும் பொருட்கள் உள்ளவற்றை தவிர்க்கவும்.

தொடுவதை தவிர்க்கவும்

நம்மில் பலருக்கு தொடர்ந்து உதடுகளைத் தொடும் பழக்கம் உள்ளது. நம் உதடுகளில் உள்ள தோல் உணர்திறன் வாய்ந்தது, நீங்கள் தொடுவதைத் தொடர்ந்தால், உங்கள் உதடுகளின் நிலையை மோசமாக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை உங்கள் கைகளில் இருந்து உங்கள் உதடுகளுக்கு மாற்றும் அபாயம் உள்ளது.

புகை பிடிக்காதீர்

புகைபிடித்தல் உதடுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, உலர்த்துகிறது, மேலும் விரிசல் மற்றும் நிறமாற்றம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உதடுகள் இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க விரும்பினால் புகைபிடிப்பதைக் குறைக்கவோ அல்லது நிறுத்தவோ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதல் வாசிப்பு:ஆயுர்வேத சுத்திகரிப்பு

இந்த விருப்பங்களில் இருந்து உங்களுக்காக வேலை செய்யும் உலர்ந்த உதடுகளுக்கான வீட்டு வைத்தியத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். நீங்கள் தோலில் இருந்து கூட பெறலாம்நெய்யின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்இது உதடுகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உதவுகிறது.உங்களிடம் இருந்தால்உதடுகளில் குளிர் புண்கள்அல்லது குணமடையாத வேறு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். இது தோல் தொடர்பான வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு முன்பதிவு செய்யலாம்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த். இந்த வழியில், நீங்கள் சிறந்த பெற முடியும்தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

வெடிப்பு உதடுகளை விரைவாக குணப்படுத்த என்ன வழி?

வெடிப்பு உதடுகளை குணப்படுத்துவதற்கான விரைவான வழி வழக்கமான ஈரப்பதம் மற்றும் உரித்தல் ஆகும். உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக வெளியேற்றுவதை உறுதிசெய்து, பின்னர் உதடு தைலம் அல்லது வேறு ஏதேனும் மாய்ஸ்சரைசிங் ஏஜென்ட் மூலம் - ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்.

இயற்கையான முறையில் உதடு வெடிப்பை சரிசெய்வது எப்படி?

கன்னி தேங்காய் எண்ணெய், தேன், சர்க்கரை, பால், ரோஜா, தயிர், கற்றாழை போன்ற பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி உதடுகளின் வெடிப்புகளை இயற்கையாக சரிசெய்யலாம்.

உலர்ந்த உதடுகளுக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் எது?

வறண்ட உதடுகளுக்கு கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். இந்த எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு பல முறை தடவுவது வறண்ட மற்றும் வெடித்த உதடுகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

என்ன குறைபாட்டால் உதடு வெடிப்பு ஏற்படுகிறது?

எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட குறைபாடும் உதடு வெடிப்புக்கு காரணம் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி குறைபாடு, மற்றவற்றுடன், உலர்ந்த மற்றும் வெடிப்பு உதடுகளை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற தற்போதைய சுகாதார நிலைகளும் உதடுகளில் வெடிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

மிகவும் வறண்ட உதடுகளுக்கு என்ன காரணம்?

மிகவும் வறண்ட உதடுகள் பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். அவை காலநிலையில் (மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிரான) முனைகளின் விளைவாக இருக்கலாம். வெயில், நீரிழப்பு, மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் போன்ற சுகாதார நிலைகளும் மிகவும் வறண்ட உதடுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. மிகவும் வறண்ட உதடுகள் இருப்பதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, அதிக அதிர்வெண் உதடுகளை நக்குவது.
article-banner

பிரச்சினைகள் உள்ளதா? மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்