காய்ச்சலுக்கான சுவாரசியமான வீட்டு வைத்தியம்: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

காய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம் அற்புதமாக செயல்படுவதோடு, மிக விரைவாக ஒரு பயனுள்ள முடிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. சராசரியாக, பெரும்பாலான நபர்களின் உடல் வெப்பநிலை 98.6°F (37°C) ஆகும். இதை விட 1 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால் காய்ச்சல் என்று கருதப்படுகிறது. [1] வைரஸ் காய்ச்சலின் போது, ​​மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலின் வெப்பநிலையை உயர்த்துவதன் மூலம் வைரஸுக்கு சாதகமற்ற உயிர்வாழும் நிலைமைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் வைரஸ்களைக் கையாளுகிறது.

பாக்டீரியா தொற்றுகள் போலல்லாமல், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனற்றவை என்பதால் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இருப்பினும், நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் ஓய்வெடுப்பது போன்ற பல்வேறு விஷயங்களைச் செய்யலாம். இது தவிர, இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள காய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியங்களையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

இயற்கையாகவே பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சலைக் குறைப்பது எப்படி?

அதிக உடல் வெப்பநிலையுடன் சில அல்லது அனைத்து அறிகுறிகளும் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். நீங்களும் முயற்சி செய்யலாம்பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்.Â

• கடுமையான தலைவலி
• அசாதாரண தோல் வெடிப்பு, குறிப்பாக நிலை விரைவாக மோசமடைந்தால்
• உங்கள் தலையை முன்னோக்கி வளைக்கும்போது வலி மற்றும் கடினமான கழுத்து
• பிரகாசமான ஒளிக்கு அசாதாரண உணர்திறன்
• மன குழப்பம்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்அல்லது வலிப்பு
• மார்பு வலி, தொடர் வாந்தி, அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வயிற்று வலி அல்லது வலி

காய்ச்சலுக்கு பின்வரும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் நல்ல நிவாரணம் பெற முயற்சிக்க வேண்டும்:

• காய்ச்சலின் போது ஓய்வெடுப்பது முக்கியமானது. முடிந்தவரை தூங்குங்கள் மற்றும் உரத்த சத்தங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை தலைவலிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்
• சூப்கள், இஞ்சி தேநீர் மற்றும் பழச்சாறுகள் போன்ற திரவங்களை நிறைய குடிப்பதுகாய்ச்சல் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம்உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுகிறது
• காய்ச்சலால் அவதிப்படும் போது வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்களுக்கு போதுமான சகிப்புத்தன்மை இருந்தால், நீங்கள் அறை வெப்பநிலை நீரில் குளிக்கலாம்
• நெற்றி மற்றும் அக்குள்களில் உப்பு நீரில் நனைத்த துணிப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துவதும் உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

குழந்தைகளில் காய்ச்சலை இயற்கை முறையில் குறைப்பது எப்படி

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் காய்ச்சல் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அதே அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் நிலைமையைப் பற்றி விழிப்புடன் இருந்தால் அது உதவியாக இருக்கும். உங்கள் பிள்ளைக்கு பின்வருபவை இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்

• மூன்று மாதங்களுக்கும் குறைவான வயது மற்றும் குறைந்தபட்சம் 100.4 F (38 C) மலக்குடல் காய்ச்சலைப் புகாரளித்தல்
• மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட வயது, மலக்குடல் வெப்பநிலை 102 டிகிரி பாரன்ஹீட் (38.9 சி) அடையும். அவர்கள் பதிலளிக்காதவர்களாகவும், அமைதியற்றவர்களாகவும், கிளர்ச்சியுடையவர்களாகவும் இருக்கலாம்
• 102 F (38.9 C) அல்லது அதிக மலக்குடல் வெப்பநிலை ஆறு மாதங்களுக்கும் இரண்டு வருடங்களுக்கும் இடையில் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நாளுக்கு மேல் பிரச்சனையாக இருக்கலாம். சளி, இருமல் மற்றும் குழந்தையின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்துவயிற்றுப்போக்கு, தொழில் மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பலாம்

தீர்வுகளுக்கு, நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களை முயற்சி செய்யலாம்:Â

• குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகள் உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும்போது எரிச்சல் மற்றும் கிளர்ச்சியடையலாம், ஆனால் அவர்கள் ஒழுங்காக ஓய்வெடுப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அவர்களின் ஆடைகளை இலகுவாக வைத்திருங்கள் அல்லது உடலை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும்
• நீர் நிலைத்தன்மை கொண்ட சிறிய உணவை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள். நீங்கள் சூப்கள், குழம்புகள், தண்ணீர் நிறைந்த கிச்சடி அல்லது எளிய பருப்பு சாவ்லாவை கூட தேர்வு செய்யலாம்.
• வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு வீட்டு வைத்தியம்1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள், குடை மிளகாய், கல் உப்பு ஆகியவற்றைக் கலந்து சேர்க்கவும். காய்ச்சல் குறையும் வரை இந்த கலவையை குழந்தை தினமும் இரண்டு முறை உட்கொள்ளட்டும்
• உங்கள் குழந்தைக்கு கடற்பாசி குளியல் கொடுங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வழக்கமான தண்ணீருக்கு பதிலாக உப்பு நீரையும் பயன்படுத்தலாம்
• குழந்தைகளில், பல் துலக்கும் காலத்தில் காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கும். குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்கும் பிஸ்கட் அல்லது அவர்களின் பற்களை ஆற்றும் எதையும் கொடுப்பது அவற்றில் ஒன்றாகும்குழந்தை காய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகள்

வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். அறிகுறிகள் சரியான நேரத்தில் அல்லது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிலைமை குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தானது

காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வியர்வை
• தலைவலி
• தசை வலிகள்
• குளிர் மற்றும் நடுக்கம்
• பசியிழப்பு
• நீரிழப்பு
• பொது பலவீனம்
• இருமல்
• இயங்கும் மூக்கு
• தொண்டை வலி
• எரிச்சல்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• தடிப்புகள்

காய்ச்சலுடன் சொறி வந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அதேபோல், ஒரு நபரின் உடல் வெப்பநிலை 103 F (39.4 C) க்கு மேல் அதிகரித்து, அவர்கள் குழப்பம், வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது பிரமைகள் போன்ற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கினால், அவர்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும். மருத்துவரைச் சந்திப்பதன் மூலம் தலைவலி, வயிற்றுவலி, குமட்டல், வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளை உடனுக்குடன் குணப்படுத்த முடியும்.

காய்ச்சலைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும்:Â

காய்ச்சலுடன் வரும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஈரப்பதமூட்டி உதவுகிறது. இது அறையின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தொண்டை மற்றும் சைனஸை ஆற்றும். இது உடலை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சிறந்த ஓய்வு பெற உதவுகிறது. ஈரப்பதமூட்டியின் நன்மைகளை மேலும் அதிகரிக்க, நீங்கள் லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய்கள் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உட்செலுத்தலாம்.

பனியின் பயன்பாடு:

பெரும்பாலான மக்கள் ஐஸ் பயன்படுத்த தயங்கினாலும்வைரஸ் காய்ச்சல் சிகிச்சைவீடு, அது உங்களுக்கு மிகவும் பயனளிக்கிறது. [2] பனியை உறிஞ்சுவது அல்லது குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவும். நெற்றியிலும் கழுத்திலும் குளிர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தலாம். இது நீரிழப்பைக் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. பனிக்கட்டியின் பயன்பாடு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது சளியின் அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கும்

ஓய்வு மற்றும் இலகுரக ஆடைகள்:

ஓய்வு மிக முக்கியமான ஒன்றாகும்குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்.சரியான ஓய்வை உறுதி செய்ய, ஒளி மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள். உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால் இருண்ட மற்றும் சத்தம் இல்லாத அறைகளில் தூங்குவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், உங்கள் முதுகில் படுத்து உறங்குவது உடல் வலியைக் குறைப்பதற்கும், உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குவதற்கும் உதவுகிறது.

காய்ச்சலுக்கு மூலிகை வீட்டு வைத்தியம்

• இஞ்சி தேநீர் இந்திய குடும்பங்களின் பிரதான உணவாகும். சளி அல்லது தொண்டை வலியுடன் காய்ச்சலுடன் இருக்கும் போது இஞ்சி டீ குடிப்பது வலியை ஆற்றவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
• தேன்மிகவும் நம்பகமான ஒன்றாக செயல்படும் மற்றொரு சரக்கறை பிரதானமாகும்குழந்தை காய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் கலந்து குழந்தைகளுக்கு குடிக்க கொடுக்கலாம். இதை சாப்பிடுவதும் உதவும். பாரம்பரியமாக, ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்த காஷா அல்லது குழம்புகளை தயாரிப்பதில் தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேன் மற்றும் மஞ்சள் கலவையானது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்
• ஹரி டாக்கிஆயுர்வேதத்தில் அதன் சிறப்பான மருத்துவ குணங்களுக்காக கொண்டாடப்படுகிறது. இது சிறந்த ஒன்றாக செயல்படுகிறதுகாய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம். ஒரு ஸ்பூன் ஹரி டக்கி தூளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து அல்லது தேநீரில் கலந்து தினமும் இரண்டு முறை குடிக்கவும். இது காய்ச்சலுக்கு மட்டுமின்றி சளி, இருமலுக்கும் உதவும்
• தால்சி இலைகள் சிறந்த இயற்கையான ஒன்றாக கருதப்படுகிறதுவீட்டு வைத்தியம்காய்ச்சல் மற்றும் இருமல், இது தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டிகளால் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலைகள் மென்மையாக அல்லது கரையும் வரை ஒரு சில தால்சி இலைகளை வேகவைத்து, பின்னர் தண்ணீர் குடிக்கவும். நீங்கள் பெரியவராகவோ அல்லது ஐந்து வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தையாகவோ இருந்தால், நீங்கள் துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிடலாம்
• வேப்ப இலைகள், உளுந்து பருப்பு, மாங்காய் தூள் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட்டை குழந்தையின் நெற்றியிலும் கழுத்திலும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தடவவும்
• ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் இரண்டு கப் தண்ணீர் சேர்த்து அதில் அரை எலுமிச்சை பழத்தை பிழியவும். அதை மஸ்லின் துணியால் மூடி, ஒரே இரவில் உட்செலுத்துவதற்கு நிழலான இடத்தில் வைக்கவும். இது மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும்Âகாய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள்
• குளிர், நடுக்கம், வியர்த்தல் போன்ற காய்ச்சல் தொடர்பான அறிகுறிகளைப் போக்க, இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை இரண்டு தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேன், இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை தேன் தண்ணீர் அல்லது வெற்று நீருடன் சம அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

காய்ச்சல் என்பது அழற்சி மற்றும் நோயின் பொதுவான அறிகுறியாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு நபர் வீட்டிலேயே காய்ச்சலைக் குறைக்கலாம் மற்றும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், காய்ச்சல் அதிகரித்து வருவதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் சிலவற்றை முயற்சி செய்யலாம்காய்ச்சலுக்கான வீட்டு வைத்தியம். ஆனால் அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்மருத்துவர் ஆலோசனை பெறவும், அல்லது நீங்கள் ஒரு ஆன்லைன் சந்திப்பைத் திட்டமிடலாம்ஆயுர்வேத மருத்துவர்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த். ஆலோசனைக்கான ஆன்லைன் சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் எளிமையானது.