ஃபரிங்கிடிஸ்: காரணங்கள், தடுப்பு, வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சை

ஃபரிங்கிடிஸ் என்றால் என்ன?

சில நேரங்களில் அல்லது மற்றொன்று, தொண்டை புண் என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றை நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறோம், இது மருத்துவத்தில் ஃபரிங்கிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஆண்டின் குளிர்ந்த மாதங்களில் நிகழ்கிறது மற்றும் வீக்கம், வீக்கம், டான்சில்ஸ், கீறல் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இது பாக்டீரியல் அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படலாம், இது சிகிச்சை செயல்முறையில் நுழைவதற்கு முன் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும்

ஃபரிங்கிடிஸ் வகை

அந்த கீறல், வலி, வறட்சி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உணர்வு, விழுங்குவதில் சிரமம் என்பது நம் வாழ்வில் ஒருமுறையாவது நாம் அனுபவித்த அனுபவமாகும். இது தொண்டை புண் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் மருத்துவ ரீதியாக இது பாதிக்கும் பகுதியைப் பொறுத்து 3 வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

தொண்டை அழற்சி:

இது குரல்வளையில் வீக்கம் இருப்பது (தொண்டையின் ஒரு பகுதி, வாய் மற்றும் நாசி குழிக்கு பின்னால்)

அடிநா அழற்சி:

டான்சில்ஸின் வீக்கம் (தொண்டையின் பின்புறத்தின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் அமைந்துள்ள மென்மையான திசு வெகுஜனங்களின் ஜோடி) அவற்றில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

தொண்டை அழற்சி:

குரல்வளை அழற்சி (பொதுவாக குரல் பெட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது; கழுத்தின் மேற்பகுதியில் உள்ள ஒரு உறுப்பு சுவாசம், ஒலியை உருவாக்குதல் மற்றும் உணவு விரும்புதலுக்கு எதிராக மூச்சுக்குழாயைப் பாதுகாப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது), அதன் வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது.இவற்றில் மிகவும் பொதுவான வகை ஃபரிங்கிடிஸ் ஆகும். மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலத்தில் தொண்டை புண் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சளி, காய்ச்சல், சளி, அம்மை மற்றும் சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. பாக்டீரியல் தொற்றுகள் தொண்டை வலியையும் ஏற்படுத்தலாம், இவற்றில் தொண்டை அழற்சி மிகவும் பொதுவானது; குழு A ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. அலர்ஜி, வறண்ட காற்று, இரசாயனங்கள், புகை மற்றும் நீண்ட நேரம் கத்துவது அல்லது பேசுவதால் உங்கள் தொண்டை தசைகளை கஷ்டப்படுத்துவது தொண்டையை எரிச்சலடையச் செய்து தொண்டை புண் ஏற்படலாம்.

ஃபரிங்கிடிஸ் காரணங்கள்

ஃபரிங்கிடிஸ் என்பது பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் முகவர்களால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும்:

• தட்டம்மை
• அடினோவைரஸ், இது ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது
• குளிர் காய்ச்சல்
• மோனோநியூக்ளியோசிஸ்
• சின்னம்மை
• குரைப்பு இருமல் என்பது குழந்தைகளிடையே பொதுவான ஒரு நோயாகும்
• கக்குவான் இருமல்
• குழு A ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ்
• சளி மற்றும் காய்ச்சலின் தொடுதலுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு, குறிப்பாக சைனஸ் மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு
• இரண்டாவது புகைக்கு வெளிப்பாடு

ஃபரிங்கிடிஸின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்

ஃபரிங்கிடிஸைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:[1]

• தொண்டை புண், வறண்டு, அரிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான இருமல்
• இருமல் போது தும்மல்
• வெளிர் பச்சை அல்லது மஞ்சள் சளி வெளியேற்றம்
• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மூக்கு ஒழுகுதல்
• இந்த நிலையில் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு தலைவலி பொதுவானது
• சோர்வுமற்றும் சுயநினைவு இழப்பு
• காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் உடல் வலி

ஃபரிங்கிடிஸ் அறிகுறிகள்

தொண்டை புண் தவிர, ஃபரிங்கிடிஸ் நோயை ஏற்படுத்தும் நோயைப் பொறுத்து தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• ஃபரிங்கிடிஸின் தாமதமான சிகிச்சையானது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குளிர்ச்சியுடன் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது
• தோல் தடிப்புகள் உடல் முழுவதும் காணப்படுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு
• காய்ச்சல் மற்றும் பிற வைரஸ் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால் தலைவலி மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்
• மூட்டு வலிகள் மற்றும் தசை வலி, பெரும்பாலும் முழங்கால்கள், கணுக்கால், முழங்கைகள் மற்றும் மணிக்கட்டுகளில்
• கழுத்தில் வீங்கிய நிணநீர் சுரப்பிகள். உங்கள் கழுத்தின் பக்கத்தில் சிறிய கட்டிகளை நீங்கள் உணரலாம்

ஆபத்து காரணிகள்ஃபரிங்கிடிஸ்

தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் பருவங்கள்
• செயலில் மற்றும் செயலற்ற புகைபிடித்தல்
• தொண்டை புண் உள்ள ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் வருவது
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
• ஒவ்வாமை
• அடிக்கடி சைனஸ் தொற்று
• குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கு தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்

ஃபரிங்கிடிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஃபரிங்கிடிஸ் ஏற்படும் போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு மீட்பராக செயல்படுகின்றன. அவை அடங்கும்:

• அமோக்ஸிசிலின் (அமோக்சில்)
• பென்சிலின் (வீடிட்ஸ்)

வலி நிவாரணிகளும் தேவைப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. அவை அடங்கும்:

• அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனோல்)
• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்)

பென்சோகைன் போன்ற மேற்பூச்சு வலி நிவாரணிகள், இருமல் சிரப்கள் மற்றும் தொண்டை ஸ்ப்ரேகளில் (செபகோல், ட்ரொயர்ஸ்கெய்ன், சைலக்ஸ்) கிடைக்கின்றன, அவை நரம்பு தூண்டுதல்களைத் தடுப்பதன் மூலம் ஃபரிங்கிடிஸிலிருந்து வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

தொண்டை புண் தவிர்க்க முடியுமா அல்லது தடுக்க முடியுமா?

தொண்டை புண் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதும், நோய் வராமல் தடுப்பதும் ஆகும். இதைச் செய்ய, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

1. சரியான சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும், தொடர்ந்து கைகளை கழுவவும், உங்கள் கைகளை உங்கள் முகம் மற்றும் வாயில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
2. நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.
3. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் சுகாதாரமற்ற இடங்களில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.
4. நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
5. சாப்பிடுவைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்கள்.
6. நன்றாக தூங்கி உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.
7. தொண்டை புண் ஏற்படக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் ஒவ்வாமைகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
8. அதிக நேரம் பேசுவதன் மூலம் உங்கள் தொண்டை தசைகளை கஷ்டப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், சில துளிகள் தண்ணீரில் இடைவெளி எடுக்கவும்.

வீட்டு வைத்தியம்தொண்டை அழற்சி

லேசான தொண்டை வலியை சில வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எளிதாக குணப்படுத்தலாம். இவை உடனடியாக குணமாகாது, ஆனால் நிச்சயமாக நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும். போன்ற சில உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:

1. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை வாய் கொப்பளிக்கவும். இது சளியை தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் வீக்கமடைந்த தொண்டை திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுகிறது.
2. தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வாய்ப்பளிக்க போதுமான ஓய்வு பெறுங்கள்.
3. தேன், சூப்கள், வெதுவெதுப்பான நீர் எலுமிச்சை அல்லது மூலிகை டீயுடன் கூடிய சூடான தேநீர் போன்ற தொண்டையை ஆற்ற உதவும் சூடான திரவங்களை குடிக்கவும்.
4. கடையில் கிடைக்கும் தொண்டை மாத்திரைகள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்சுவது தொண்டையை ஆற்றவும், உமிழ்நீருடன் ஈரமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது. மூச்சுத் திணறல் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் அவற்றை குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
5. மது, புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற மாசுபடுத்திகளை தவிர்க்கவும்.
6. காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க குளிர்-மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியை இயக்கவும். எடுத்துக்கொள்வது
7. நீண்ட நேரம் பேசுவதால் உங்கள் தொண்டை/குரலுக்கு எரிச்சல் ஏற்பட்டால் சிறிது ஓய்வு கொடுங்கள்.
8. தொண்டையின் பக்கங்களில் சூடான சுருக்கம் வலியைப் போக்க உதவும்.

சில குறிப்பிட்ட பருவங்களில் தொண்டை புண் ஏற்படுவதைத் தடுக்க மேலே உள்ள சில குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் பெரும்பாலான தொண்டை புண்கள் இரண்டு முதல் 5 நாட்களில் சரியாகிவிடும். பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒருவர் காத்திருக்கக்கூடாது:

• கடுமையான தொண்டை வலி, சில நாட்களில் குறையாது
• 101 டிகிரி பாரன்ஹீட்டை விட அதிக காய்ச்சல்
• வீங்கிய சுரப்பிகள்
• மூச்சு விடுவதில் சிக்கல்
• வாயை விழுங்குவதில் அல்லது திறப்பதில் சிரமம்
• உமிழ்நீர் அல்லது சளியில் இரத்தம்
• காதுவலி
• புண் மூட்டுகள்
• கழுத்தில் கட்டி
• பிடிப்பான கழுத்து

உங்கள் மருத்துவ பயிற்சியாளர் மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்க உதவுவார் மற்றும் உறுதியான நோயறிதலை வழங்குவார்.Bajaj Finserv Health இல் வேலைக்கான சிறந்த மருத்துவரைக் கண்டறியவும். சில நிமிடங்களில் உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மருத்துவரைக் கண்டறியவும், முன்பதிவு செய்வதற்கு முன் மருத்துவர்களின் பல வருட அனுபவம், ஆலோசனை நேரம், கட்டணம் மற்றும் பலவற்றைப் பார்க்கவும்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைஅல்லது நேரில் சந்திப்பு. அப்பாயிண்ட்மெண்ட் முன்பதிவை எளிதாக்குவதைத் தவிர, பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் உங்கள் குடும்பத்திற்கான சுகாதாரத் திட்டங்கள், மருந்து நினைவூட்டல்கள், சுகாதாரத் தகவல்கள் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகளிலிருந்து தள்ளுபடிகளையும் வழங்குகிறது.