ப்ரீக்ளாம்ப்சியா: நோய் கண்டறிதல், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

Gynaecologist and Obstetrician | 8 நிமிடம் படித்தேன்

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா: நோய் கண்டறிதல், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

Dr. Asha Purohit

மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது

சுருக்கம்

உடன் பெண்கள்ப்ரீக்ளாம்ப்சியாஉயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் மற்றும் அவர்களின் சிறுநீரில் அதிக புரதம் இருக்கும். இந்த நிலை கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களில் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஏதேனும் உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகள். இந்த நிலைக்கு ஒரே மருந்து பிரசவம்கருமற்றும் நஞ்சுக்கொடி.Â

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

  1. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புரோட் போன்ற ஒரு தொடர்புடைய அறிகுறி காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படுகிறது
  2. பொதுவாக, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகும், சில சமயங்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகும் ஏற்படும்.
  3. எக்லாம்ப்சியா என்பது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் கடுமையான முன்னேற்றமாகும், இது வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா கர்ப்பம் தொடர்பான உடல்நலச் சிக்கலாக அறியப்படுகிறது, அங்கு உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம், மேலும் சிறுநீரில் அதிக அளவு புரதம் இருக்கலாம், இது சிறுநீரக பாதிப்பைக் குறிக்கிறது. முன்பு சாதாரண வரம்பில் இரத்த அழுத்தம் இருந்த பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் இருபது வாரங்களுக்குப் பிறகு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா பொதுவாக வெளிப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். பிரசவத்திற்குப் பிறகும் அரிதாக இந்த நிலை உருவாகலாம், இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா என அழைக்கப்படுகிறது. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது. சிகிச்சைப் படிகளில் ஆரம்பப் பிரசவம், இரத்த அழுத்தத்தைக் கவனமாகக் கண்காணித்தல் மற்றும் அதைக் குறைப்பதற்கான மருந்து ஆகியவை அடங்கும்.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் பொருள்

இது ஒரு கடுமையான இரத்த அழுத்த நிலை, இது கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், முக்கியமாக 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு உருவாகிறது. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா உள்ள பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் (140/90 mmHg க்கும் அதிகமான உயர் இரத்த அழுத்தம்) [1] மற்றும் சிறுநீரில் அதிக புரத அளவு (புரோட்டீனூரியா) உள்ளது. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா தாய் மற்றும் கரு இருவருக்கும் ஆபத்தான மற்ற உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம் என்பதால், அதற்கு ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா இதயம் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம், நஞ்சுக்கொடிக்கு இரத்த விநியோகத்தை பாதிக்கலாம், சிறுநீரகம்/கல்லீரல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் நுரையீரலில் திரவத்தை உருவாக்கலாம். சிறுநீரக செயலிழப்பின் முதல் அறிகுறி சிறுநீரில் உள்ள புரதத்தின் அளவு.

இது எக்லாம்ப்சியாவிற்கும் வழிவகுக்கும், இது மிகவும் கடுமையான நிலைவலிப்புத்தாக்கங்கள்தனிப்பட்ட முறையில். ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சையானது பிரசவத்திற்குப் பிறகும், பிரசவத்திற்குப் பிறகும், அறிகுறிகள் 6 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். எனவே, ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை ஆரம்பத்திலேயே பிடித்து சிகிச்சையளிப்பது, தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கும். Â

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகள்

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றத் தொடங்குகின்றன, [2] அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறிகள் முன்னதாகவே தோன்றக்கூடும். ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • சிறுநீரில் அதிகப்படியான புரதம்
  • நுரையீரல் வீக்கம்
  • குமட்டல்
  • வாந்தி
  • கடுமையான தலைவலி
  • வயிற்று வலி
  • நுரையீரலில் திரவம் சேகரிப்பதால் மூச்சுத் திணறல்
  • பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது தற்காலிக பார்வை இழப்பு
  • கால்கள், கைகளின் திடீர் வீக்கம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு
  • பிளேட்லெட் அளவுகள் அல்லது த்ரோம்போசைட்டோபீனியாவில் குறைவு
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
  • அசாதாரண கல்லீரல் செயல்பாடு
  • அசாதாரண சிறுநீரக செயல்பாடு

உங்கள் வழக்கமான பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 140/90 அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருப்பதை உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கண்டறியலாம். கூடுதலாக, சிறுநீர் சோதனைகள் உங்கள் சிறுநீரில் புரதம், குறைந்த பிளேட்லெட் அளவுகள் அல்லது அசாதாரண கல்லீரல் என்சைம்களைக் காட்டலாம்.

preeclampsia

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் காரணங்கள்

நஞ்சுக்கொடி புரதங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களை உருவாக்குகிறது, அவை உழைப்பின் முன்னேற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தாயுடன் ஆரோக்கியமான இரத்த விநியோகத்தை நிறுவ நஞ்சுக்கொடி கருப்பைக்குள் ஆழமாக இல்லாவிட்டால், கருவுக்குப் பிற்கால கர்ப்ப நிலைகளில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போகலாம். கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு கருவின் வளர்ச்சியால் இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இரத்த நாளங்கள் சரியாக வளர்ச்சியடையவில்லை என்றால், அது தாயின் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா எனப்படும் மருத்துவ நிலையை ஏற்படுத்தும்.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சரியான காரணத்தை மகப்பேறு மருத்துவர்கள் அடையாளம் காணவில்லை, ஆனால் சாத்தியமான காரணிகள் பின்வருமாறு:Â

  • மரபணு காரணிகள்
  • ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்
  • இரத்த நாள சேதம்
  • கருப்பைக்கு போதிய இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது
  • மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிக உடல் கொழுப்பு

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கக்கூடிய சில ஆபத்து காரணிகள்:Â

  • பல கர்ப்பங்கள்
  • 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்
  • முதல் முறை கர்ப்பம்
  • முந்தைய கர்ப்பங்களில் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா இருப்பது
  • பருமனாக இருப்பது
  • நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக நோய், லூபஸ் போன்ற சுகாதார நிலைமைகளின் வரலாற்றைக் கொண்டிருத்தல்
  • ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் குடும்ப வரலாறு
  • மூலம் கர்ப்பமாகிறதுIVFமுறைகள்

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை, ஆனால் ஆரம்பகால மற்றும் நிலையான மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்பு அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் காணவும், சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா சிகிச்சை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவுக்கான ஒற்றை சிகிச்சையானது குழந்தை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் பிரசவம் ஆகும். கூடுதலாக, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் நோயாளிக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் இது அடிப்படை அசாதாரணங்கள் அல்லது நோய் முன்னேற்றத்தை மேம்படுத்தாது.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா சிகிச்சையின் படிகள் நிலையின் அளவு மற்றும் கருவின் கர்ப்பகால வயதைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, பிரசவ முறை (இயற்கை அல்லது அறுவைசிகிச்சை) பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், யோனி பிரசவம் சாத்தியமாகும்.

உழைப்பைத் தூண்ட ஆக்ஸிடாசின் கொடுக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பிரசவம் சிறிது நேரம் முன்னேறவில்லை அல்லது விரைவான பிரசவம் தேவைப்படும் சிக்கல்கள் இருந்தால், சிசேரியன் பிரசவம் தேவைப்படலாம்.

காலப்போக்கில் சிகிச்சை:37 வாரங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா சிக்கல்களுடன் கூடிய கர்ப்பங்கள், அந்த நிலையைத் தீர்க்கவும், தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைத் தடுக்கவும் பிரசவம் செய்யப்படுகிறது. முழு-கால கருக்கள் பொதுவாக சிக்கல்களின் குறைந்த ஆபத்தில் உள்ளன மற்றும் பிறந்த குழந்தை பராமரிப்பு தேவையில்லை.

காலத்திற்கு முன் சிகிச்சை:37 வாரங்களுக்கு முன் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா உருவாகி, ஆனால் அதன் அம்சங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இல்லாவிட்டால், கரு வளரவும் முதிர்ச்சியடையவும் பிரசவத்தை 37 வாரங்கள் வரை தாமதப்படுத்தலாம். இருப்பினும், சிக்கல்கள் உருவாகினால், தாய் மற்றும் கருவைப் பாதுகாக்க உடனடி பிரசவம் அவசியம். 37 வாரங்களுக்கு முன் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா உள்ள பெண்களுக்குப் பிரசவம் தாமதமானால், குறைப்பிரசவத்தின் அபாயங்களுக்குத் தயாராக தாயும் அவளுடைய கருவும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கப்படுகின்றன.

தாய்வழி கண்காணிப்பு:தாமதமான பிரசவங்களில், தாய் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்படுகிறார். படிகளில் இரத்த பரிசோதனைகள், இரத்த அழுத்த அளவீடுகள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு சோதனைகள் மற்றும் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை சோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும். சில சமயங்களில் பெண்கள் வீட்டிலேயே இருக்கவும், அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தை சுயபரிசோதனை செய்யவும், அவ்வப்போது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்கவும், ஏதேனும் கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக அவர்களை அழைக்கவும் அனுமதிக்கப்படலாம்.

கரு கண்காணிப்பு: கருவைக் கண்காணிப்பதில் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகள் மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாத சோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும். கருவின் இதயத் துடிப்பை அளவிட தாயின் அடிவயிற்றில் ஒரு கருவியை வைப்பதன் மூலம் அழுத்தமற்ற சோதனை செய்யப்படுகிறது.

அல்ட்ராசவுண்ட் கருவின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும் தொப்புள் கொடி வழியாக அதன் நல்வாழ்வு மற்றும் சரியான இரத்த ஓட்டத்தை மதிப்பீடு செய்யவும் உதவும். ஒரு உயிர் இயற்பியல் சுயவிவரம் கருவின் இயக்கம், சுவாசம் மற்றும் பிற அளவுருக்களை மதிப்பிடுகிறது, மேலும் மதிப்பெண்கள் ஒதுக்கப்படுகின்றன. குறைந்த மதிப்பெண் என்பது, முன்கூட்டிய பிரசவம் கருவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. Â

ஸ்டெராய்டுகள்: முன்கூட்டியே பிரசவிக்கும் கருவில் நுரையீரல் முழுமையாக வளர்ச்சியடையாமல் இருக்கலாம். எனவே, குறைப்பிரசவம் தேவைப்படும் பெண்களுக்கு பொதுவாக கருவின் நுரையீரல் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. ஸ்டெராய்டுகள் ரத்தக்கசிவு போன்ற குறைப்பிரசவத்தின் பிற சிக்கல்களையும் குறைக்கலாம்.

டெலிவரிக்குப் பின்: பொதுவாக, கரு பிரசவத்திற்குப் பிறகு 48 மணி நேரத்திற்குள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா அறிகுறிகள் சரியாகிவிடும், மேலும் சில மாதங்களுக்குள் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். ஆனால் உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் நெருக்கமாகப் பின்பற்ற வேண்டும். மேலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏதேனும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை நீங்கள் கண்டால் (சிக்கலற்ற கர்ப்பத்தில் கூட) உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். வழக்கமான இரத்த அழுத்த சோதனைகளை மேற்கொள்ள உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆன்லைன் சந்திப்பையும் நீங்கள் பெறலாம்

preeclampsia precautions infographics

கூடுதல் வாசிப்பு:Âகர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம்

எக்லாம்ப்சியா வருவதற்கான ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?Â

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்களுக்கு, கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இந்த படிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துதல் (உங்களுக்கு முன்னர் அதிக நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால்)
  • வழக்கமான உடற்பயிற்சியை பராமரித்தல்
  • ஒரு எடுக்கவும்பெண்களுக்கு மல்டிவைட்டமின்தொடர்ந்து
  • போதுமான தூக்கம்
  • ஆரோக்கியமான உணவை சோடியம் குறைவாக வைத்திருத்தல்
  • ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் தவிர்க்கவும்

தினமும் ஒரு குழந்தைக்கு ஆஸ்பிரின் உட்கொள்வது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஆபத்து காரணிகளை வெளிப்படுத்தினால், கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் (சுமார் 12 வாரங்கள்) ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிக்கல்கள் அடங்கும்

கரு வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா நஞ்சுக்கொடிக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனிகளைப் பாதிக்கிறது என்பதால், குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன், இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காது. இதன் விளைவாக, இது பெரும்பாலும் கருவின் வளர்ச்சி தடைக்கு வழிவகுக்கும்.

குறைப்பிரசவம்

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா 37 வாரங்களுக்கு முன் திட்டமிடப்படாத குறைப்பிரசவம் அல்லது பிரசவத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். முன்கூட்டிய குழந்தைக்கு உணவு மற்றும் சுவாசம், பார்வை மற்றும் செவித்திறன் பிரச்சினைகள், பெருமூளை வாதம் மற்றும் வளர்ச்சி தாமதங்கள் ஆகியவற்றில் சிரமங்கள் அதிகம். குறைப்பிரசவத்திற்கு முன் சிகிச்சை இந்த அபாயங்களைக் குறைக்கலாம்.

நஞ்சுக்கொடி சிதைவு

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் இந்த நிலை மூலம் நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவில், பிரசவத்திற்கு முன்பே நஞ்சுக்கொடி கருப்பையின் சுவரில் இருந்து பிரிகிறது. சில சமயங்களில், இத்தகைய கடுமையான குறுக்கீடு இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது.

ஹெல்ப் சிண்ட்ரோம்

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் இந்த கடுமையான வடிவம் ஹீமோலிசிஸ் (அதாவது, இரத்த சிவப்பணுக்களின் அழிவு), குறைந்த பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை மற்றும் அதிகரித்த கல்லீரல் என்சைம்களைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை பல உறுப்புகளை பாதிக்கிறது, நீண்ட காலத்தை ஏற்படுத்தும்பெண்கள் சுகாதார பிரச்சினைகள்தாய்க்கு, மற்றும் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது.

எக்லாம்ப்சியா

எக்லாம்ப்சியா வலிப்புத்தாக்கங்கள், கோமா மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. எக்லாம்ப்சியாவின் முன் கவனிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் இல்லாமல் கூட எக்லாம்ப்சியா ஏற்படலாம். எக்லாம்ப்சியாவின் மற்ற அறிகுறிகளில் பார்வை பிரச்சினைகள், கடுமையான தலைவலி மற்றும் மன குழப்பம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நிலை பிரசவத்திற்கு முன், போது அல்லது பின் ஏற்படும்.

மற்ற உறுப்புகளுக்கு சேதம்

இது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், நுரையீரல், இதயம் மற்றும் கண்களை பாதிக்கலாம் மற்றும் மூளை பக்கவாதத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும். உறுப்பு சேதத்தின் தீவிரம் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.

இருதய நோய்

சில நேரங்களில், ப்ரீக்ளாம்ப்சியா எதிர்காலத்தில் இதயம் மற்றும் இருதய இதய நோய் அபாயத்தை உயர்த்தலாம். உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை ப்ரீக்ளாம்ப்சியா இருந்தாலோ அல்லது குறைப்பிரசவம் நடந்தாலோ இந்த வாய்ப்பு இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பது அவசியம். வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்குச் செல்வது, சரிவிகித உணவை உட்கொள்வது மற்றும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை இதில் அடங்கும். சரியான கவனிப்புடன் கூட, கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது அதற்குப் பிறகு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா தவிர்க்க முடியாதது, மேலும் அதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பும் சிகிச்சையும் தேவை. பெறுவது புத்திசாலித்தனம்பெண்கள் சுகாதார காப்பீடுகுறிப்பாக மன அமைதியை உறுதிப்படுத்த இதுபோன்ற கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கு. ஒரு புத்தகம்ஆன்லைன் சந்திப்புபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் மூலம் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

article-banner

பிரச்சினைகள் உள்ளதா? மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்