உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வகைகள்: காரணங்கள், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் சிகிச்சை

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லதுஉயர் இரத்த அழுத்தம் இருதய சம்பந்தமான நோய்களுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். போதுகுறைந்த இரத்த அழுத்தம் மூளை மற்றும் இதய பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கலாம், மோசமான நிலையில், உயர் இரத்த அழுத்தம், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இதய நோய்கள், உறுப்பு செயலிழப்பு மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான மருத்துவ சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.Â

இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த நாளங்கள் வழியாக செல்லும் அனைத்து இரத்தத்தையும் அது எதிர்கொள்ளும் எதிர்ப்பின் அளவீடு ஆகும். குறுகிய தமனிகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது காலப்போக்கில் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய மேலும் உடல்நல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உலகளவில் அகால மரணங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்தியாவில் கூட, தோராயமாக57% மற்றும் 24% அனைத்து பக்கவாதம் மற்றும் கரோனரி இதய நோய்கள் முறையே, உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படுகின்றன. மேலும், Âஆய்வுகளும் காட்டியுள்ளனஉயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கு அல்லது குணப்படுத்துவதற்கான பராமரிப்பு மற்றும் மருந்துகளின் செலவு, அகால மரணம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, கணிசமான குடும்ப வருமானத்தை இழக்கிறது. 2004 இல், உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இந்தியாவில் பணிபுரியும் பெரியவர்களின் ஆண்டு வருமான இழப்பு ரூ.43 பில்லியனாக இருந்தது. மேலும், நாட்டில் ஏற்படும் இறப்புகளில் 10% இறப்புகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் பங்களிக்கிறது.Â

எனவே, ஆரம்பகால நோயறிதல் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மைக்கு பொருத்தமானது. இருப்பினும், ஆரம்பகால கண்டறிதல் எளிதானது அல்ல, ஏனெனில் உயர் இரத்த அழுத்தம் எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாமல் பல ஆண்டுகளாக மெதுவாக உருவாகிறது. ஆனால் அப்போதும், Âஉயர் இரத்த அழுத்தம்சிறுநீரகம், கண்கள், மூளை, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும்.Â

பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்உயர் இரத்த அழுத்தம் வகைகள், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்.Â

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வகைகள்

நான்கு வெவ்வேறு உள்ளனஇரத்த அழுத்தத்தின் வகைகள்அவர்களின் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒருஉயர் இரத்த அழுத்தம் வகைகள்கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.Â

முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம்

இதுவரை, இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணம் தெரியவில்லை; இருப்பினும், பெரும்பாலான பெரியவர்கள் இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு, தலைச்சுற்றல், திடீர் மற்றும் அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் சோர்வு.â¯

இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம்

இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தம் தைராய்டு பிரச்சினைகள், அட்ரீனல் அல்லது சிறுநீரக கோளாறுகள், அல்லது பெருநாடியின் சுருக்கம் போன்ற அறியப்பட்ட அடிப்படை நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது 18 முதல் 40 வரை.Â

எதிர்ப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம்

ஒரு டையூரிடிக் உட்பட பல மருந்துகளுடன் கூட சிகிச்சையளிப்பது கடினம் உயர் இரத்த அழுத்தம்எதிர்ப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம். இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தம் அனைத்து உயர் இரத்த அழுத்த நிகழ்வுகளிலும் சுமார் 10% பங்களிக்கிறது. அதன் பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் உடல் பருமன், வயது அல்லது நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகள் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் அடங்கும்.எதிர்ப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் மேலும் இரண்டாம் அடிப்படைக் காரணங்களை இன்னும் அடையாளம் காணவில்லை. பொதுவாக, விரிவான சிகிச்சை மற்றும் மருந்துத் திட்டங்கள் அல்லது இரண்டாம் நிலை அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குணப்படுத்த உதவும்.Â

வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம்

இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தம் கடுமையான உறுப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் 180 மிமீ சிஸ்டாலிக் அல்லது 120-130 மிமீ டயஸ்டாலிக் அதிகமாக இருந்தால் வீரியம் மிக்கதுஉயர் இரத்த அழுத்தம். அரிதாக இருந்தாலும், இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உடனடி மருத்துவமனையில் அனுமதித்து மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. பொதுவான அறிகுறிகள் சிலவீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம்மார்பு வலி மற்றும் மங்கலான பார்வை, கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் அடிக்கடி மற்றும் திடீர் தலைவலிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.Â

சிஸ்டாலிக் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சிஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம்சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 140 மிமீ Hg க்கும் அதிகமாகவும், டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 90 மிமீ Hg க்கும் குறைவாகவும் இருக்கும். இது பொதுவாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட முதியவர்களிடம் காணப்படும். இது பொதுவாக வயதானதால் தமனிகள் விறைப்பதால் ஏற்படுகிறது.

முதன்மை vs இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம்

முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெரியவர்களும் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கான காரணம் பொதுவாக தெரியவில்லை. இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம், மறுபுறம், அடையாளம் காணக்கூடிய காரணத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இளையவர்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் மரபியல், வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளின் விளைவாக கூறப்படுகிறது. இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம் - தமனிகள் சுருங்குதல், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, தைராய்டு பிரச்சினைகள் மற்றும் பல.

உயர் இரத்த அழுத்தம் நிலைகள்

புதிய வழிகாட்டுதல்களின்படி (2017), 120/80 mm Hg க்கு மேல் உள்ள அனைத்து இரத்த அழுத்த அளவீடுகளும் உயர்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த அமைப்பு முன்பை விட அதிகமான மக்களை உயர்ந்த பிரிவில் சேர்க்கிறது

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பல்வேறு நிலைகள் பின்வருமாறு:

• இயல்பான வரம்பு: டயஸ்டாலிக் - 80 மிமீ எச்ஜிக்கும் குறைவானது மற்றும் சிஸ்டாலிக் - 120 மிமீ எச்ஜிக்கும் குறைவானது
• உயர்ந்த வரம்பு: டயஸ்டாலிக் - 80 மிமீ எச்ஜிக்கும் குறைவானது மற்றும் சிஸ்டாலிக் - 120-129 மிமீ எச்ஜிக்கு இடையில்
• நிலை 1 வரம்பு: டயஸ்டாலிக் - 80-89 mm Hg மற்றும் சிஸ்டாலிக் - 130-139 mm Hg இடையே
• நிலை 2 வரம்பு: டயஸ்டாலிக் - குறைந்தது 90 மிமீ எச்ஜி மற்றும் சிஸ்டாலிக் - குறைந்தது 140 மிமீ எச்ஜி

உங்களுக்கு இதய நோய், நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற ஆபத்து காரணிகள் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் விழுந்தால், சிகிச்சையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆபத்து காரணிகள்

முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் இரண்டு முக்கியமானவைஉயர் இரத்த அழுத்தம் வகைகள், மற்றும் வெவ்வேறு காரணிகள் ஒவ்வொரு காரணத்திற்காகவும் கூறப்படுகின்றன. â¯முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம், அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும், ஆனால் முன்பே குறிப்பிட்டபடி, அதன் சரியான காரணங்கள் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை. சொல்லப்பட்டால், பின்வரும் ஆபத்து காரணிகளின் பட்டியல் ஒரு நபருக்கு முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை உயர்த்துகிறது.

வயது தூண்டப்பட்ட உடல் மாற்றங்கள்

முதுமை உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, முக்கிய உறுப்புகளின் அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை மெதுவாக்குவது உட்பட, முதன்மையாக நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருந்தால். இந்த திடீர் மாற்றங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். உதாரணமாக, நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், வயதுக்கு ஏற்ப, இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும்.உயர் இரத்த அழுத்தம்.Â

மரபியல்

நீங்கள்â¯உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு பிறழ்ந்த, அசாதாரண மரபணுவைப் பெற்றிருக்கலாம், இதனால் நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆளாகலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போதே தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.Â

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் காலப்போக்கில் உருவாகிறது மற்றும் போதுமான உடல் உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை, அதிக எடை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளின் வரிசையிலிருந்து உருவாகலாம். இந்த காரணிகள், குறிப்பாக உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை

உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். உதாரணமாக, உங்களுக்கு முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உடற்பயிற்சி முறை மற்றும் ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் சேர்த்துக்கொள்ள மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இருப்பினும், இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவில்லை என்றால், அந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.Â

மறுபுறம், ஒரு அடிப்படை நிலை இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தினால், மருத்துவர் சிகிச்சை மற்றும் காரணத்தை நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்துவார். இது, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவும். இல்லையெனில், மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

சிகிச்சை திட்டம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்உயர் இரத்த அழுத்தம்மாறிக்கொண்டே இருக்கலாம். அடிப்படைக் காரணத்தின் தீவிரம் அல்லது எடை அதிகரிப்பு போன்ற பல காரணங்களால் முன்பு வேலை செய்த ஒன்று பின்னர் வேலை செய்யாமல் போகலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரை தொடர்ந்து நம்புவதும், அவர்களின் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவதும் சிறந்தது.Â

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சுகாதார சிக்கல்

உயர் இரத்த அழுத்தம் மெதுவாக உருவாகிறது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக கண்டறியப்படாமல் போகலாம்; இருப்பினும், இது இன்னும் முக்கிய உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சுகாதார சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். என்றால்உயர் இரத்த அழுத்தம்சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், பின்வருவனவற்றிற்கு ஆபத்தான சேதம் ஏற்படலாம்.

தமனிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் தமனிகளை கடினமாக்குகிறது, சுருங்குகிறது மற்றும் சுருங்குகிறது, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தலாம், இறுதியில் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.Â

மூளை

திâ¯வழக்கமான மற்றும் அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை நடத்துவதற்கு மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் தேவைப்படுகிறது. எனினும், Âஉயர் இரத்த அழுத்தம் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் தற்காலிக இஸ்கிமிக் தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும். மேலும், ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தில் குறைவதால் மூளை செல்கள் அழிக்கப்பட்டு, பக்கவாதம் ஏற்படும்.Â

இதயம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் இதயத்தை இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய கடினமாக உழைக்கச் செய்கிறது, இது பலவீனமாகி மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் அரித்மியாவை ஏற்படுத்துகிறது.Â

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது, சிறந்த எடை மற்றும் பிஎம்ஐ ஆகியவற்றைப் பராமரிப்பது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், தினசரி உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான, சத்தான உணவைக் கொண்டிருப்பது இந்த நிலையைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி என்பது தெளிவாகிறது. மேலும், இந்த நிலையை நீங்கள் முன்கூட்டியே கண்டறிவதை உறுதிசெய்ய, வீட்டிலேயே உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் கண்காணிக்கவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் மூலம் இதைச் செய்வது எளிதானது, இது உங்களுக்குக் கண்டறிய உதவுகிறதுசந்திப்புகளை பதிவு செய்யவும்அனுபவம், பகுதி, ஆலோசனை நேரங்கள், கட்டணம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய வடிப்பான்களைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சிறந்த முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்களுடன்.

நேரில் வருகை அல்லது வீடியோ மூலம் உடனடி ஆலோசனைகளைப் பதிவு செய்து உங்களுக்குத் தேவையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். சிறந்த மருத்துவமனைகள் மற்றும் ஆரோக்கிய மையங்களில் அதன் மலிவு சுகாதாரத் திட்டங்களுடன் சலுகைகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்களை ஆரோக்கியத்தின் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் வைத்திருக்க மருந்து நினைவூட்டல்கள் போன்ற அம்சங்களை வழங்குகிறது.