కిడ్నీ స్టోన్ కోసం 8 ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్

General Physician | 7 నిమి చదవండి

కిడ్నీ స్టోన్ కోసం 8 ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్

Dr. Jayakumar Arjun

వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

కీలకమైన టేకావేలు

  1. కిడ్నీ రాళ్ళు సాధారణంగా గట్టి నిక్షేపాలు, ఇవి కాల్షియం, సిస్టీన్, స్ట్రువైట్ లేదా యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్ళు కావచ్చు.
  2. మూత్రపిండ రాయిని దాటడానికి అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన మరియు సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ నీటి తీసుకోవడం పెంచడం
  3. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు నిమ్మ లేదా యాపిల్ జ్యూస్‌ని ఇంటి నివారణలుగా ఉపయోగించడం పరిస్థితి తీవ్రతను బట్టి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

సాధారణ ప్రజలను పీడించే అనేక సాధారణ వ్యాధులలో కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నాయి. ఇవి సాధారణంగా గట్టి నిక్షేపాలు, ఇవి కాల్షియం, సిస్టీన్, స్ట్రువైట్ లేదా యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు కావచ్చు. కారణం మరియు తీవ్రతపై ఆధారపడి, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల పరిమాణం మారుతూ ఉంటుంది మరియు దానితో పాటు, వాటిని దాటినప్పుడు నొప్పి కూడా ఉంటుంది. కిడ్నీ స్టోన్ చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, అది మూత్ర నాళంలో చిక్కుకుపోతుంది మరియు ఇది చాలా బాధాకరమైనది. అటువంటి సంక్లిష్టతను నివారించడం మీ ఉత్తమ ఆసక్తిని కలిగి ఉంటుంది, అందుకే కిడ్నీ స్టోన్ చికిత్స కోసం వివిధ ఇంటి నివారణలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వీటిలో కొన్ని దత్తత తీసుకోవడం చాలా సులభం మరియు మరికొన్ని మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే లోపాన్ని లేదా అధికాన్ని పరిష్కరించడానికి మీకు సహాయపడతాయి.మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చికిత్స అనేక విధాలుగా చేపట్టవచ్చు. మీకు ప్రత్యేకమైన నొప్పి మందులు, ఫ్లూయిడ్ థెరపీ లేదా కొన్ని ఇతర రకాల మందులు కూడా అవసరం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, ఫ్లూయిడ్ థెరపీ ట్రిక్ చేయాలి మరియు సాపేక్ష సౌలభ్యంతో మీ లక్షణాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల కోసం ఏమి త్రాగాలి? నీరు ఒక గొప్ప ప్రారంభ స్థానం కానీ ఇతర ద్రవాలు మూత్రపిండ రాయిని దాటడంలో సహాయపడతాయి. వీటి గురించి తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ కొన్ని కిడ్నీ స్టోన్ హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి.

కిడ్నీలో రాళ్లు రావడానికి కారణాలేంటి? Â

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

  • సరిపోని నీటి వినియోగం
  • ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు లేదా జంతు ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవడం
  • కాల్షియం-కొరత ఆహారం ద్వారా వచ్చే అదనపు కిడ్నీలో రాళ్లను కలిగించే రసాయనాల స్థాయిలు పెరగడం
  • కాల్షియంతో చేసిన మూత్రవిసర్జన మరియు యాంటాసిడ్‌లతో సహా అనేక మందులు
  • హైపర్‌కాల్సియూరియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు
  • వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు:
  • ఊబకాయం
  • తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి
  • హైపర్ పారాథైరాయిడిజం
  • గౌట్
  • మధుమేహం రకం 2
  • కిడ్నీ వ్యాధి
  • పునరావృతమైందిమూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు
  • జన్యు మార్పులు కిడ్నీలో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి
  • బరువు నష్టం కోసం శస్త్రచికిత్స
  • యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్
  • కుటుంబ చరిత్ర
  • ఉప్పు లేదా చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారం (ముఖ్యంగా ఫ్రక్టోజ్)

కిడ్నీ స్టోన్ రకం

కారణం
కాల్షియం ఆక్సలేట్

తగినంత ద్రవం మరియు కాల్షియం తీసుకోవడం వల్ల

యూరిక్ ఆమ్లం

అవయవ మాంసం మరియు షెల్ఫిష్ వంటి ఆహారం నుండి అధిక ప్యూరిన్ తీసుకోవడం వలన
స్ట్రువైట్

ఎగువ మార్గంలో ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది

సిస్టీన్

కుటుంబ చరిత్ర

ఇంటి నివారణలు

దానిమ్మ

దానిమ్మపండులో సమృద్ధిగా లభించే యాక్టివ్ ఫైటోకెమికల్స్ మూత్రవిసర్జనతో సంబంధం ఉన్న మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఫైటోకెమికల్స్ కండరాల-సడలింపు ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. తాజా దానిమ్మ రసం మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది.

కొబ్బరి

కొబ్బరి నీరుమనకు పునరుజ్జీవనం మరియు శక్తిని ఇవ్వడంతో పాటు వైద్యపరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కొబ్బరి నీరు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది (మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది) మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కిడ్నీలో రాళ్లకు చికిత్స చేయడంలో పెరుగుతో పాటు కొబ్బరి పువ్వు పేస్ట్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

ఉలవలు

హిందీలో కులతి అని కూడా పిలువబడే గుర్రపు పప్పు గింజలు, చికిత్సా ప్రయోజనాల సంపదను అందిస్తాయి. వారు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లతో పాటు అనేక ఇతర వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడవచ్చు. కులతి గింజలు వండడానికి మీరు ప్రెషర్ కుక్కర్ మరియు కొంచెం నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. ఒక సూప్‌ను కుక్కర్‌లో కదిలించి, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నయం చేసేందుకు వినియోగం కోసం సేకరిస్తారు.

గోధుమ గడ్డి

పురుషులలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు ఉత్తమమైన సహజ చికిత్సలలో గోధుమ గడ్డి ఒకటి. గోధుమ గడ్డి రసం తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లకు చికిత్స చేయడంతో పాటు మూత్రపిండ సమస్యలన్నీ పరిష్కరిస్తాయి. ఒక గ్లాసు గోధుమ గడ్డి రసంలో నిమ్మరసం కలిపి మీ సమస్యలకు సరైన పరిష్కారం. ఇది రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకుంటే ఎక్కువ మూత్రం వస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే అది వికారం కలిగించే అవకాశం తక్కువ.

గ్రీన్ టీ

కిడ్నీ స్టోన్స్ కొన్నిసార్లు చికిత్స చేయవచ్చుగ్రీన్ టీ(కామెల్లియా సినెన్సిస్). ఇది మూత్రపిండాలలో కాల్షియం నిర్మాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్ర ఆక్సలేట్ విసర్జనను కూడా తగ్గిస్తుంది. మీ ద్రవం తీసుకోవడం పెంచడం వలన స్పష్టమైన మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.

ఆలివ్ నూనె

కిడ్నీ రాళ్ల చికిత్సలో కూడా ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగపడుతుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ ఒక అద్భుతమైన పానీయాన్ని అందిస్తుంది, ఇది నిమ్మరసం లేదా వెనిగర్‌తో కలిపినప్పుడు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను త్వరగా నయం చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది మిమ్మల్ని లోపలి నుండి ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తుంది మరియు మీ ఆరోగ్యం గురించి శుభవార్తలను అందిస్తుంది.

డాండెలైన్ రూట్ ఉపయోగించి చికిత్స

శుభ్రపరచడంతో పాటు కిడ్నీలను బలపరుస్తుంది. కిడ్నీలో రాళ్ల చికిత్స కోసం రోజూ తీసుకోవాల్సిన ఆదర్శవంతమైన మూలిక డాండెలైన్ రూట్. ఎండిన డాండెలైన్ సారం, 500 mg, రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటే, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా ఆపవచ్చు. దీనిని ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఇది ఇతర మందులతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

మీ నీటి తీసుకోవడం బాగా పెంచండి

మూత్రపిండ రాయిని దాటడానికి అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన మరియు సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ నీటి తీసుకోవడం పెంచడం. చాలా తరచుగా, తగినంత నీరు తీసుకోకపోవడం రాయి ఏర్పడటానికి దోహదపడుతుంది మరియు పరిష్కారం మీ తీసుకోవడం పెంచడం. మీకు కిడ్నీలో రాయి వచ్చిన తర్వాత, రాయిని దాటే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి శరీరానికి అదనపు నీటిని అందించడం మంచిది. రాయి సహజంగా గడిచే వరకు రోజువారీ 8 గ్లాసుల నీటిని 12 గ్లాసులకు పెంచడం ఇందులో ఉంటుంది.ఇంకా, రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగే అలవాటును ప్రయత్నించడం మరియు కొనసాగించడం మంచిది. మీ కిడ్నీలో రాళ్లకు ప్రాథమిక కారణం కావచ్చునిర్జలీకరణముమరియు సరిగ్గా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం నివారణకు మంచి మొదటి అడుగు.

తులసి రసం తాగండి

కిడ్నీ స్టోన్ చికిత్స కోసం అందుబాటులో ఉన్న అనేక మూలికలలో తులసి ఒకటి మరియు ఇది సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఎసిటిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ నొప్పి లేకుండా వాటిని దాటిపోతుంది. అంతేకాకుండా, తులసి రసంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఈ రెండూ మంచి కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి అవసరం.రసం చేయడానికి, తాజాగా ఎండిన ఆకులను తీసుకొని ఒక కప్పు టీని కాయండి లేదా వాటిని స్మూతీలో కలపండి. 6 వారాల వరకు తులసి ఆధారిత ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి, ఏదైనా తదుపరి ఉపయోగం తక్కువ రక్తపోటు మరియు రక్తస్రావం పెరగడానికి దారితీస్తుంది.

నిమ్మరసం మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి

నిమ్మరసంతో కిడ్నీలో రాళ్లను ఎలా కరిగించాలో నేర్చుకోవడం విలువైన ప్రయత్నమే, ప్రధానంగా నిమ్మకాయలు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు నిమ్మరసం తయారుచేయడం సులభం. ఈ రసం సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే నిమ్మకాయలో సిట్రేట్ ఉంటుంది, ఇది కాల్షియం రాళ్ళు ఏర్పడకుండా ఆపడానికి అవసరం.అంతేకాకుండా, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సిట్రేట్ కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది మరియు ఎక్కువ నొప్పి లేకుండా సహజంగా పాస్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పని చేసే మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడానికి, మీరు కోరుకున్నంత తరచుగా మీ నీటిలో నిమ్మకాయలను పిండి వేయండి. మూత్రపిండ రాళ్ల చికిత్స కోసం నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం అనేది చాలా కాలంగా ఉన్న పద్ధతి, ఇది సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది మరియు మీరు దీన్ని ప్రయత్నించడానికి మంచి కారణం ఉంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రయత్నించండి

అనే ఆలోచనఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్కిడ్నీలో రాళ్లు పోవడానికి మరియు కరిగిపోవడానికి కొన్ని అధ్యయనాల ద్వారా సహాయపడుతుంది. ఇంకా, ఒక అధ్యయనం కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే పరిష్కారాన్ని కనుగొంది, తద్వారా దాని వినియోగదారులకు మరింత ఎక్కువ విలువను జోడిస్తుంది. ఇది కిడ్నీలో ఏర్పడే రాళ్లను కరిగించడానికి సహాయపడే ఎసిటిక్ యాసిడ్‌ని కలిగి ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చు. దీని నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి, కేవలం 2 టేబుల్ స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను సుమారు 8 ఔన్సుల నీటిలో కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని త్రాగండి.తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలకు దారితీయడం లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణమయ్యే హానికరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండటం వలన ఈ మొత్తం కంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం మానుకోండి.

గుర్రపు తోక రసం తినండి

కిడ్నీలో రాళ్లకు మరో ఉపయోగకరమైన సహజ పరిష్కారం గుర్రపు రసాన్ని ఉపయోగించడం. తులసి రసం మాదిరిగానే, మీరు ఈ మూలికల రసాన్ని 6 వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించకూడదు, ఇది ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందినిర్భందించటంమరియు పొటాషియం కోల్పోవడం. గుర్రపు తోక ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు మూత్ర ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది సహజంగా కిడ్నీలో రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది మొత్తం మూత్ర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.కిడ్నీ స్టోన్ ట్రీట్‌మెంట్ కోసం ఈ హెర్బ్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఏ రకమైన గుండె మందులు వాడడం లేదని లేదా డైయూరిటిక్స్ లేదా లిథియం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. అదేవిధంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా పిల్లలకు, లేదా మధుమేహం ఉన్నవారికి గుర్రపు తోకను ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు.కిడ్నీలో రాళ్లకు నిమ్మకాయ లేదా యాపిల్ జ్యూస్ అయినా, మీ కేసు మరీ తీవ్రంగా లేకుంటే కిడ్నీ స్టోన్ చికిత్స కోసం ఈ హోం రెమెడీలను ఉపయోగించడం మీకు బాగా సరిపోతుంది. దీనితో పాటు, ఇంట్లో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఎలా పరీక్షించాలో నేర్చుకోవడం విలువైనది కాదని గమనించడం ముఖ్యం. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నిర్ధారించడానికి ఏకైక నిశ్చయాత్మకమైన మరియు నమ్మదగిన మార్గం నిపుణుడిని సందర్శించి అవసరమైన రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవడం. మూత్రంలో రక్తం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలపై లేదా మూత్రవిసర్జనకు ఇబ్బందిగా మాత్రమే మీ తీర్పును ఆధారం చేసుకోవడం అవివేకం మరియు సమస్యాత్మకం కావచ్చు. ఇది చాలా సులభంగా పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల నివారణా విధానాలను ప్రయత్నించేలా చేస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, అవాంతరాలు లేకుండా సరైన వైద్యుడిని కనుగొనడానికి బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌ని ఉపయోగించండి.టాప్ యూరాలజిస్ట్‌ల కోసం మీ శోధన బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌తో ముగుస్తుంది. మీరు మీ నగరంలో మీకు సమీపంలో ఉన్న టాప్ యూరాలజిస్ట్‌ల జాబితాను చూడవచ్చు. మీరు ఆన్‌లైన్ అపాయింట్‌మెంట్‌ని కూడా బుక్ చేసుకోవచ్చు లేదా మీ సౌలభ్యం మేరకు ఇన్-క్లినిక్ అపాయింట్‌మెంట్‌ని ఎంచుకోవచ్చు. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు ఎంపానెల్డ్ హెల్త్‌కేర్ పార్టనర్‌ల నుండి ఉత్తేజకరమైన డిస్కౌంట్‌లు మరియు డీల్‌లకు యాక్సెస్ పొందుతారు. ఈ ప్రయోజనాలు మరియు ఇలాంటివి కేవలం ఒక అడుగు దూరంలో ఉన్నాయి.
article-banner