Ayurveda | 5 నిమి చదవండి
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స
వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
- విషయ పట్టిక
కీలకమైన టేకావేలు
- మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడికి దారితీసే ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమవుతుంది.
- వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు కొన్ని పరీక్షల సహాయంతో మీ వైద్యుడు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించవచ్చు.
- సంప్రదాయవాద (నాన్-సర్జికల్) చికిత్స ఉంది మరియు ఇతర చికిత్స శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఉంటుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా వేళ్లలో జలదరింపు మరియు తిమ్మిరితో బాధపడ్డారా? సరే, ఇది కొందరికి ఒకసారి జరిగే సంఘటన కావచ్చు, కానీ కొందరికి ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం కష్టతరం చేసే నిరంతర బాధించే అనుభూతి కావచ్చు. ఈ పరిస్థితిని âకార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటారు.
కార్పల్ టన్నెల్ అంటే ఏమిటి?
సిండ్రోమ్‌ను అర్థం చేసుకోవడానికి, మొదట కార్పల్ టన్నెల్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. మీ మణికట్టు యొక్క అరచేతి వైపున, ఎముకలు మరియు స్నాయువులతో చుట్టుముట్టబడిన ఇరుకైన మార్గం లేదా సొరంగం ఉంది. చేతి మరియు వేళ్లను సరఫరా చేసే మధ్యస్థ నాడి (చిన్న వేలు తప్ప) ఈ సొరంగం గుండా వెళుతుంది.కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
ఈ మధ్యస్థ నాడి వివిధ కారణాల వల్ల కుదించబడినప్పుడు (దీనిని మనం ఈ కథనంలో తరువాత చూద్దాం) లేదా ఒత్తిడి అదే విధంగా పెరిగినప్పుడు, ఇది తిమ్మిరి మరియు జలదరింపుకు దారితీస్తుంది, తరచుగా నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. ఇది చేతి బలహీనతకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఈ వైద్య పరిస్థితిని కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటారు. ఇది ఏకపక్షంగా లేదా ద్వైపాక్షికంగా ఉంటుంది. పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ప్రాబల్యం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు వయస్సుతో పాటు పెరుగుతుంది.కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
- తిమ్మిరి: ఇది సంచలనం లేదా అనుభూతిని కోల్పోవడం; తరచుగా చేతులు âనిద్రపోతున్నాయి' అని వర్ణించబడతాయి.
- జలదరింపు: తరచుగా పిన్స్ మరియు సూదులు సంచలనంగా వర్ణించబడతాయి
- నొప్పి: ఇది రాత్రిపూట గరిష్టంగా ఉండి నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది.
- బలహీనత: ఇది చేతులు మరియు మణికట్టు కండరాలలో ఏర్పడుతుంది, ఇది పట్టు బలాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది వస్తువులను పట్టుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది.
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు ఏమిటి?
మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడికి దారితీసే ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమవుతుంది. అత్యంత సాధారణ కారణం మణికట్టులో వాపు, ఇది వివిధ కారణాల వల్ల కలిగే వాపు వల్ల కావచ్చు. కొన్ని సాధారణ కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:- గర్భం లేదా రుతువిరతి కారణంగా వాపు మరియు ద్రవం నిలుపుదల
- హైపర్ టెన్షన్లేదా అధిక రక్తపోటు
- టైప్ చేయడం లేదా వైబ్రేటింగ్ సాధనాలతో పని చేయడం వంటి వృత్తిపరమైన ప్రమాదం పునరావృతమయ్యే మణికట్టు కదలికలకు దారితీస్తుంది.
- థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం
- ఊబకాయం
- మధుమేహం
- మణికట్టు ఫ్రాక్చర్
- కీళ్ళ వాతము
- మణికట్టు యొక్క వైకల్యం
- కార్పల్ టన్నెల్‌లో కణితి/పుండు
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ ఎలా జరుగుతుంది?
వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష మరియు కొన్ని పరీక్షల సహాయంతో మీ డాక్టర్ కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించవచ్చు.
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?
సంప్రదాయవాద (నాన్-సర్జికల్) చికిత్స ఉంది మరియు మరొకటి శస్త్రచికిత్స.నాన్-సర్జికల్ చికిత్స
- మీ ఉద్యోగం/పనిలో చాలా పునరావృతమయ్యే మణికట్టు కదలికలు ఉంటే, మీరు తరచూ విరామాలు తీసుకోవచ్చు లేదా పనిని మార్చడానికి కొన్ని ప్రత్యామ్నాయాలను కనుగొనవచ్చు, ఉదాహరణకు వైబ్రేటింగ్ టూల్స్ లేదా టైపింగ్‌తో పని చేయడం.
- కాంట్రాస్ట్ స్నానాలతో ఉబ్బినట్లు నిర్వహించండి.
- కోల్డ్ ప్యాక్‌లతో మంటను తగ్గించండి.
- నొప్పిని నివారించడానికి మణికట్టు యొక్క స్థితిని కాపాడుకోవడంలో రాత్రిపూట చీలికలతో మణికట్టును కదలకుండా చేయడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ వంటి మందులు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఫిజియోథెరపీలో అల్ట్రాసౌండ్ థెరపీ ఉండవచ్చు, ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వ్యాయామాలు చేస్తుంది.
- మణికట్టు మరియు చేతులను వెచ్చగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే చల్లగా ఉండటం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
- కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీసే అంతర్లీన పరిస్థితుల చికిత్స సహాయకరంగా ఉంటుంది.
- పని చేస్తున్నప్పుడు మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు చేతులు మరియు మణికట్టు యొక్క సరైన భంగిమను ఉంచండి మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండవచ్చు.
- విశ్రాంతి నొప్పి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
శస్త్రచికిత్స చికిత్స
పరిస్థితి దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే మరియు సాంప్రదాయిక నిర్వహణతో పరిష్కరించబడకపోతే శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు. ఇది ట్రాన్స్‌వర్స్ కార్పల్ లిగమెంట్ అని పిలువబడే కార్పల్ టన్నెల్‌ను పైకప్పుగా ఉంచే స్నాయువును కత్తిరించడం ద్వారా మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం.మంచి ఫలితాలను పొందడానికి వీలైనంత త్వరగా సంప్రదాయవాద చికిత్సను ప్రారంభించడం మంచిది. నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల శస్త్రచికిత్స తప్ప వేరే మార్గం లేకుండా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి. రోగనిర్ధారణ సరైనదైతే శస్త్రచికిత్సతో విజయవంతమైన రేటు 90% వరకు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ; ఇది సంక్లిష్టతలను కలిగి ఉంటుంది. ఫిజియోథెరపీ లేదా యోగా వంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి మరియు మంచి ఫలితాలను చూడడానికి దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.అదృష్టవశాత్తూ, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ అందించిన అత్యుత్తమ హెల్త్‌కేర్ ప్లాట్‌ఫారమ్ మీ వద్ద ఉన్నప్పుడు వైద్యుడిని సందర్శించడానికి మీరు మీ ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. భారతదేశం అంతటా వైద్యులతో ఇ-సంప్రదింపులను అందిస్తూ, ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్ రిమైండర్‌లతో సమయానికి మందులు తీసుకోవడంలో మరియు మీ లక్షణాలను మరియు ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది! ఆల్ ఇన్ వన్ పర్సనలైజ్డ్ హెల్త్ మేనేజర్, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ మీ ఆరోగ్యానికి తగిన శ్రద్ధను అందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు క్షణాల్లో మిమ్మల్ని నిపుణులతో టచ్‌లో ఉంచుతుంది!- ప్రస్తావనలు
- నిరాకరణ
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
