డయాబెటిక్ న్యూరోపతికి గైడ్: దాని లక్షణాలు మరియు కారణాలు ఏమిటి?

డయాబెటిక్ న్యూరోపతిఅనేది ఒక పరిస్థితిరక్తంలో చక్కెర స్థాయిమీ నరాలను దెబ్బతీస్తుంది [1]. మీరు మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, మీరు ఈ వ్యాధిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మీ పాదాలు మరియు కాళ్ల నరాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. దాని యొక్క తీవ్రమైన రూపం మీ మూత్ర నాళం, జీర్ణ వ్యవస్థ, గుండె మరియు రక్త నాళాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.

మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీరు తేలికపాటి లేదా బాధాకరమైన లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి మూడింటిలోనూ రావచ్చుమధుమేహం రకాలు, గర్భధారణ,టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్. ఈ పరిస్థితి మరియు ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి చదవండి

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి రకాలు

ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితిలో నాలుగు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. వారు

• ప్రాక్సిమల్ న్యూరోపతి
• అటానమిక్ న్యూరోపతి
• పరిధీయ నరాలవ్యాధి
• ఫోకల్ న్యూరోపతి

నివేదికల ప్రకారం, డయాబెటిక్ పెద్దలలో సుమారు 6-50% మంది పెరిఫెరల్ న్యూరోపతితో బాధపడుతున్నారు [2]. ఈ పరిస్థితి మీ కాళ్ళు మరియు పాదాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కనిపించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:

• తిమ్మిరి ఫీలింగ్
• జలదరింపు సంచలనం
• నొప్పి
• బర్నింగ్, ముఖ్యంగా సాయంత్రం సమయంలో

మీరు వ్యాధి ప్రారంభ దశలో ఉన్నట్లయితే, మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం. ఈ నివారణ చర్యలను అనుసరించాలని గుర్తుంచుకోండి:

• ప్రతిరోజూ మీ కాళ్ళు మరియు పాదాలను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోవద్దు
• మీ గోళ్ళను క్రమం తప్పకుండా గమనించండి
• పొడిని తొలగించడానికి మీ పాదాలకు ఔషదం రాయండి
• కాలికి గాయం కాకుండా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతమైన ఫిట్టింగ్ షూలను ధరించండి

అటానమిక్ న్యూరోపతి ప్రధానంగా జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అటువంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

• మలబద్ధకం
• అతిసారం
• వికారం
• వాంతులు అవుతున్నాయి
• గుండెల్లో మంట
• కడుపు ఉబ్బరం

దీన్ని నివారించడానికి, మీరు చిన్నదైన కానీ తరచుగా భోజనం చేసేలా చూసుకోండి. లక్షణాలను తగ్గించడానికి సూచించిన మందులు కూడా మీ వద్ద ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. ఈ పరిస్థితి మీ మూత్ర వ్యవస్థ, పునరుత్పత్తి అవయవాలు మరియు రక్త నాళాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

ప్రాక్సిమల్ న్యూరోపతిలో, మీరు పిరుదులు, తొడలు లేదా తుంటికి ఒక వైపున నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఫలితంగా, మీ కాళ్ళు బలహీనంగా మారవచ్చు. మందులు మరియు భౌతిక చికిత్స ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి లక్షణాలు

ఈ స్థితిలో లక్షణాలు క్రమంగా కనిపిస్తాయి. మీరు గమనించగల కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• మీ పాదాలు లేదా చేతుల్లో నొప్పి లేదా తిమ్మిరి
• స్పర్శకు సున్నితత్వం
• ఉబ్బరం
• కండరాలలో బలహీనత లేదా క్షయం
• నడుస్తున్నప్పుడు సరిగ్గా సమన్వయం చేయలేకపోవడం
• అతిగా లేదా కనిష్టంగా చెమట పట్టడం
• వికారం
• యోని పొడి
• మూత్రాశయ సమస్యలు
• పెరిగిన హృదయ స్పందన
• దృష్టిలో సమస్యలు

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి కారణాలు

ఈ పరిస్థితికి ప్రధాన కారణం రక్తంలో చక్కెర నిరంతరం పెరగడం. మీరు మీ స్థాయిలను తరచుగా ట్రాక్ చేయనప్పుడు ఇది జరగవచ్చు. పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ మీ రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు చివరికి మీ నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఎక్కువ ఆల్కహాల్ మరియు ధూమపానం తరచుగా డయాబెటిక్ న్యూరోపతికి దారితీయవచ్చు. యాంత్రిక గాయం కూడా మీ నరాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఈ సమస్యకు దారితీయవచ్చు. ఎవిటమిన్ B12 లోపండయాబెటిక్ రెటినోపతికి కూడా కారణం కావచ్చు. ఇది మీ రెటీనాలోని నాడీ కణాలను కోల్పోయే పరిస్థితి, ఇది దృష్టిలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి నివారణ

మీరు దిగువన ఉన్న ముందుజాగ్రత్త చర్యలను అనుసరిస్తే మీరు ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు.Â

• మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి
• మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా సరైన మందులు తీసుకోండి
• చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి
• ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాల సమయాన్ని వ్యాయామం లేదా నడక కోసం కేటాయించండి
• ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోండి మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినండి

మీరు ఇప్పటికే ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, మీరు ఈ చర్యలతో మీ నరాల నష్టాన్ని తగ్గించవచ్చు. వారు తదుపరి సమస్యలను నివారించడానికి సహాయం చేస్తారు.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి చికిత్స

మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్వహించడం ప్రధాన చికిత్స. సాధారణంగా, చికిత్స యొక్క ముఖ్య దృష్టి మీ నొప్పిని తగ్గించడం మరియు మీ లక్షణాలను నిర్వహించడం. కొన్ని సాధారణమైనవిడయాబెటిక్ న్యూరోపతి మందులుట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటీ కన్వల్సెంట్ డ్రగ్స్ మరియు ఓపియాయిడ్స్ ఉన్నాయి.

వీటితో పాటు, శారీరక చికిత్స నొప్పి మరియు కండరాల బలహీనతను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. ఇది మీ పాదాలలో జలదరింపు మరియు మంటలను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ అనేది మీ కాళ్ళలో దృఢత్వాన్ని తగ్గించే ఒక రకమైన చికిత్స. నడక శిక్షణ అనేది మీ పాదాల సమస్యలను మెరుగుపరచడానికి మరొక మార్గం. ఇది ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా నడవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ కండరాల బలాన్ని పెంచుకోవడానికి ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు మరియు ఈతలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి లేదా దీన్ని మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి, మీ పొందండిచక్కెర పరీక్షక్రమం తప్పకుండా చేస్తారు. అసాధారణ లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి, టాప్ డయాబెటాలజిస్ట్‌లను సంప్రదించండి లేదా మీరు కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చుమధుమేహం ఆరోగ్య బీమానుండిబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్. కేవలం బుక్ చేయండిఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుమరియు మీ ఆందోళనలను చర్చించండి. మీరు కూడా బుక్ చేసుకోవచ్చు aమధుమేహం ఆరోగ్య పరీక్షమీ చక్కెర స్థాయిలను అంచనా వేయడానికి ప్యాకేజీ. ఇటువంటి నివారణ చర్యలు మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడతాయి.