డిస్మెనోరియా: అర్థం, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స

డిస్మెనోరియా తీవ్రత మరియు కారణాన్ని బట్టి ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ రకాలుగా వర్గీకరించబడుతుంది. ప్రైమరీ డిస్మెనోరియా అనేది చాలా మంది స్త్రీలలో సర్వసాధారణం, అయితే సెకండరీ అనేది ఆందోళన కలిగించే విషయం. మంచి విషయం అయినప్పటికీ రెండు పరిస్థితులు చికిత్స చేయదగినవి. ఋతు తిమ్మిరిని ఎదుర్కోవటానికి చికిత్స సహాయం చేస్తుంది. అందువల్ల మరింత సమాచారాన్ని సేకరించడానికి మరియు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితికి అనుగుణంగా తెలివైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మరింత చదవండి.

డిస్మెనోరియా అంటే ఏమిటి?

ఇప్పటికే చర్చించినట్లుగా, డిస్మెనోరియా అనేది పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి లేదా ఋతు తిమ్మిరి. డిస్మెనోరియా అంటే బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు కష్టమైన నెలవారీ ప్రవాహం అని భావించవచ్చు. ఇది నొప్పి యొక్క తీవ్రత మరియు కారణాన్ని బట్టి రెండు రకాలుగా వర్గీకరించబడింది.Â

డిస్మెనోరియా రకాలు: Â

ప్రాథమిక డిస్మెనోరియా

ఇది 50% స్త్రీలలో కనిపించే అత్యంత సాధారణమైన నొప్పి.[1] ఇది ఏ అంతర్లీన స్త్రీ జననేంద్రియ రుగ్మతను సూచించదు. రుతుక్రమానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజుల ముందు లేదా రక్తస్రావం ప్రారంభమైన వెంటనే నొప్పి మొదలవుతుంది. కొంతమంది మహిళలు 2-3 రోజులు అనుభవించవచ్చు. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, నొప్పి 12-72 గంటల వరకు ఉంటుంది. యుక్తవయస్సు చివరిలో లేదా వారి 20 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో మహిళలు దీనిని అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, వారు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు నొప్పి మెరుగవుతుంది, ప్రత్యేకంగా ప్రసవం తర్వాత.Â

సెకండరీ డిస్మెనోరియా

ఇది స్త్రీ జననేంద్రియ రుగ్మతలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా ఋతుస్రావం ముందు ప్రారంభమవుతుంది మరియు సహజ తిమ్మిరి కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. యుక్తవయస్సులో ఉన్న మహిళలకు ఇది సాధారణం. సెకండరీ డిస్మెనోరియా ప్రాథమిక కంటే కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మందులు మరియు శస్త్రచికిత్సలు నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

డిస్మెనోరియాకారణాలు

గర్భాశయం సంకోచించేలా చేసే ప్రోస్టాగ్లాండిన్ అనే హార్మోన్ విడుదల చేయడం వల్ల డిస్మెనోరియా వస్తుంది. ఋతుస్రావం అంతటా గర్భాశయం సంకోచించబడుతుంది, అయితే కొన్నిసార్లు, గర్భాశయం మరింత బలంగా సంకోచిస్తుంది, ఇది కండరాల కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను ప్రభావితం చేస్తుంది. యోని పొడి మరియు ప్రీఎక్లంప్సియా వంటి పరిస్థితులు కూడా కడుపు నొప్పికి కారణం కావచ్చు

ఇతర డిస్మెనోరియా కారణాలు: Â

• ధూమపానం [2]Â
• 11 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే ముందు యుక్తవయస్సు
• తీవ్రమైన ఋతు తిమ్మిరి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర

ద్వితీయ డిస్మెనోరియాకు కారణాలు:

ఎండోమెట్రియోసిస్

గర్భాశయ కుహరం వెలుపల గర్భాశయంలోని పొరను పోలిన కణజాలం పెరిగే పరిస్థితి. నొప్పి మరియు వాపు ఫలితంగా కాలంలో కణజాలం రక్తస్రావం

అడెనోమియోసిస్

గర్భాశయం లోపల కణజాల లైనింగ్ ఉనికిలో ఉండి గర్భాశయ గోడలోకి పెరిగే పరిస్థితి. ఈ స్థితిలో, నొప్పి మరియు అధిక రక్తస్రావంతో పాటు గర్భాశయం విస్తరిస్తుంది

ఫైబ్రాయిడ్స్

గర్భాశయ గోడ లోపల మరియు వెలుపల అసాధారణ పెరుగుదలను ఫైబ్రాయిడ్లు అంటారు. దీని ఫలితంగా క్రమరహిత ఋతుస్రావం మరియు పొత్తి కడుపులో నొప్పి వస్తుంది

పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి

ఇది స్త్రీ పునరుత్పత్తి అవయవాలను ప్రభావితం చేసే ఇన్ఫెక్షన్. లైంగికంగా సంక్రమించే బ్యాక్టీరియా యోని నుండి గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లకు వ్యాపించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

గర్భాశయ స్టెనోసిస్

ఇది గర్భాశయం లోపల స్థలం చాలా చిన్నది లేదా ఇరుకైనది మరియు ఋతు ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి, ఇది కడుపు నొప్పికి దారితీసే గర్భాశయం లోపల ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

సెకండరీ డిస్మెనోరియా పునరుత్పత్తి అవయవాలకు సంబంధించిన సమస్యల కారణంగా వస్తుంది

డిస్మెనోరియాలక్షణాలు

కొంతమంది మహిళలకు, డిస్మెనోరియా లక్షణాలు:Â

• పొత్తి కడుపులో తీవ్రమైన తిమ్మిరి నొప్పి
• ఉదరం లోపల ఒత్తిడిని అనుభవించవచ్చు
• దిగువ వీపు, తొడలు మరియు తుంటిలో నొప్పి
• బలహీనత మరియు మైకము
• తలనొప్పి మరియు వాంతులు
• ఆకలి లేకపోవడం

డిస్మెనోరియాచికిత్స

డిస్మెనోరియా నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సాధారణంగా సహాయపడే కొన్ని గృహ చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

• వెచ్చని నీటిలో స్నానం చేయడం
• ఉదరం లేదా దిగువ వీపులో తాపన ప్యాడ్ లేదా వేడి సీసాని ఉపయోగించడం
• రెగ్యులర్ వ్యాయామం
• కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి
• ధూమపానం యొక్క అనారోగ్యకరమైన అలవాటును నివారించండి
• ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి
• మీ ఆహారంలో పోషక పదార్ధాలను చేర్చండి
• వెనుక మరియు పొత్తికడుపులో మసాజ్ చేయండి
• యోగా, శ్వాస మరియు విశ్రాంతి వ్యాయామాల ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోండి
• ఇబుప్రోఫెన్ వంటి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్‌ని ఆశించిన వ్యవధి కంటే ముందే ప్రయత్నించండి
• విటమిన్ సప్లిమెంట్లను ప్రయత్నించండి
• తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని నివారించండి

ఇతర వైద్య డిస్మెనోరియా చికిత్సలు: Â

డాక్టర్ ఇలాంటి మందులను సూచించవచ్చు:

• ఎసిటమినోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలు
• వైద్యులు, అరుదైన సందర్భాల్లో, PMSతో సంబంధం ఉన్న మూడ్ స్వింగ్‌లను నియంత్రించడానికి యాంటిడిప్రెసెంట్‌లను సూచించవచ్చు.
• ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ విడుదలను తగ్గించడానికి గర్భనిరోధక మాత్రలు
• నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్

ఇతర చికిత్సలు విఫలమైతే మాత్రమే డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.

డిస్మెనోరియావ్యాధి నిర్ధారణ

మీరు ప్రతి నెలా తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి:Â

• 25 ఏళ్ల తర్వాత తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారు
• వికారం మరియు అతిసారంతో సంబంధం ఉన్న తిమ్మిరి
• మీరు మీ పీరియడ్స్‌లో లేనప్పుడు ఆకస్మిక కటి నొప్పి
• యోని ఉత్సర్గ వాసన, ఆకృతి మరియు రంగులో మార్పులు
• క్రమానుగతంగా లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి

డాక్టర్ మీ వైద్య చరిత్రకు సంబంధించి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు సంక్రమణ సంకేతాలను గుర్తించడానికి శారీరక మరియు కటి పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు. అంతర్లీన రుగ్మత గురించి నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత CT, MRI మరియు అల్ట్రాసౌండ్‌ని ఆర్డర్ చేయవచ్చు. వైద్యుడు లాపరోస్కోపీని ఆదేశించవచ్చు, మీ ఉదర కుహరాన్ని పరిశీలించే ప్రక్రియ.

డిస్మెనోరియాచిక్కులు

సాధారణంగా, ఋతు తిమ్మిరి వైద్యపరమైన సమస్యలను కలిగించదు. అయితే, ఇది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు.Â

తీవ్రమైన ఋతు తిమ్మిరితో కూడిన పరిస్థితులు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎండోమెట్రియోసిస్ సంతానోత్పత్తి సమస్యకు దారితీయవచ్చు.

ఆ ఏడు రోజుల పీరియడ్స్ కఠినంగా ఉంటాయి. మీ దినచర్యను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని భరించడం కష్టం. అయినప్పటికీ, మీరు డాక్టర్ సహాయం తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సంక్లిష్టతను తగ్గించవచ్చు. మీరు నేరుగా గైనకాలజిస్ట్‌ని సందర్శించడానికి సంకోచించినట్లయితే, ప్రయత్నించండిబజాజ్ ఫిన్సర్వ్ హెల్త్. ఇక్కడ మీరు ఏ ప్రదేశం నుండి అయినా నిపుణులను సంప్రదించవచ్చు. మీరు యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి, వివరాలను నమోదు చేసుకోవాలి మరియు ఒక బుక్ చేసుకోవాలిఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులు. ప్రతి ఇతర రోజులాగే మీ ఋతుస్రావం రోజును ఆస్వాదించడానికి ఒక అడుగు వేయండి!Â