మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన 10+ గర్భం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి!

మీరు తీసుకోవచ్చు మరియు తీసుకోవాలిగర్భం నిర్ధారించడానికి రక్త పరీక్ష, గర్భం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రారంభ సంకేతాలు ఏమి జరుగబోతున్నాయనే సంకేతాలను అందించగలవు. యొక్క నిమిషం ప్రక్రియలుస్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థమీ శరీరంలో కొన్ని మార్పులకు దారి తీస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు వాసనల గురించి చాలా స్పృహతో ఉండవచ్చు లేదా చాలా అలసటను అనుభవించవచ్చు. మీరు పొందుతున్నప్పుడు మరింత సమాచారంతో తదుపరి దశలను తీసుకోవడానికి ఈ లక్షణాలు మీకు సహాయపడతాయిగర్భం నిర్ధారణ.

గర్భం యొక్క వివిధ దశలలో మీరు వివిధ సంకేతాలను చూసినప్పటికీ, ఇవి స్త్రీ నుండి స్త్రీకి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఈ సంకేతాలను తెలుసుకోవడం గర్భధారణ సమయంలో మీ ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఇది మీకు అవసరమా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయం చేస్తుందిగర్భం కోసం నిర్ధారణ పరీక్ష.గర్భం యొక్క ఈ ప్రారంభ సంకేతాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.Â

గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు

తప్పిపోయిన కాలం

ఋతుస్రావం తప్పిపోవడం అనేది గర్భం యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి. ఎందుకంటే, గర్భం దాల్చిన తర్వాత, మీ శరీరం హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది అండోత్సర్గము మరియు గర్భాశయం యొక్క పొరను తొలగిస్తుంది. ఇది గర్భం యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతం అయినప్పటికీ, ఒత్తిడి, బరువు హెచ్చుతగ్గులు మరియు మరిన్ని వంటి ఇతర కారణాల వల్ల మీరు మీ కాలాన్ని కోల్పోవచ్చు. అందుకే మీరు ఒక తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడిందిగర్భ పరిక్షమీ కాలం తప్పిపోయిన వారం తర్వాత.Â

లేత రొమ్ములు

గర్భధారణ సమయంలో, మీ శరీరం మరింత ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇవి మీ బిడ్డ ఎదుగుదలకు తోడ్పడటానికి మీ శరీరంలో మార్పులు చేసే హార్మోన్లు. ఈ హార్మోన్ల పెరుగుదల ఫలితంగా, మీ రొమ్ములు నొప్పిగా లేదా లేతగా అనిపించవచ్చు. మీ శరీరం అలవాటు పడిన కొద్దీ ఇది మసకబారుతుందిహార్మోన్ స్థాయిలు. కొంతమంది స్త్రీలు తమ కాలానికి ముందు కూడా దీనిని ఎదుర్కొంటారు, అందుకే ఈ సంకేతం దాని స్వంతంగా తీసుకోరాదుగర్భం నిర్ధారణ.

ఊపిరి ఆడకపోవడం

ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ మీ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని మొదట గర్భం ప్రారంభించినప్పుడు పెరుగుతుంది. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు మీ బిడ్డకు మరింత ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయవచ్చు మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చేసే కార్బన్ డయాక్సైడ్ వంటి వ్యర్థ ఉత్పత్తులను బయటకు పంపవచ్చు. ప్రతి శ్వాసతో మీ శ్వాస లోతుగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఎక్కువ గాలిని లోపలికి తీసుకుంటారు. ఫలితంగా మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లు అనిపించవచ్చు. అలాగే, మీ ప్రెగ్నెన్సీ గడువు సమీపిస్తున్న కొద్దీ, మీ డయాఫ్రాగమ్‌పై పెరుగుతున్న శిశువు మరియు గర్భాశయం యొక్క బరువు మీ శ్వాసను శ్రమతో కూడుకున్నట్లు అనిపించవచ్చు.

వికారం మరియు వాంతులు

గర్భిణీ స్త్రీలలో సగానికి పైగా "మార్నింగ్ సిక్‌నెస్" కలిగి ఉంటారు, ఇది సాధారణంగా గర్భం యొక్క నాల్గవ నుండి ఆరవ వారంలో ప్రారంభమవుతుంది. వికారంతో పాటు ఆకలి లేకపోవడం, లక్షణాలలో ఒకటి. మార్నింగ్ సిక్‌నెస్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఉదయం మాత్రమే కాకుండా రోజంతా లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

వెన్నునొప్పి

తిమ్మిరి మరియు మచ్చలు

సాధారణంగా, ఇవి మీ ఋతుస్రావం ముందు మరియు సమయంలో జరుగుతాయి. అయితే, మీరు గర్భం దాల్చిన తర్వాత కూడా వాటిని అనుభవించవచ్చు. తిమ్మిర్లు మీ పీరియడ్స్ సమయంలో మరియు ముందు వచ్చే తిమ్మిరిలానే అనిపించవచ్చు. తిమ్మిరి, చుక్కలు మరియు రుతుక్రమం లేని తర్వాత, మీరు తీసుకోవచ్చుగర్భ పరిక్షఈ సంకేతాల కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి. మీరు ప్రధానంగా మీ ఉదరం యొక్క ఒక వైపున తిమ్మిరిని అనుభవిస్తే లేదా అవి తీవ్రంగా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది ఎక్టోపిక్ గర్భం లేదా మరేదైనా సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.

పెరిగిన మూత్రవిసర్జన

ఈ సంకేతం సాధారణంగా మీరు మీ పీరియడ్స్ మిస్ అయ్యే ముందు కూడా ప్రారంభమవుతుంది. మీరు తరచుగా బాత్రూమ్‌కి వెళ్లడానికి కారణం రక్తంలో పెరుగుదల. గర్భధారణ సమయంలో, మీ శరీరంలో మునుపటి కంటే ఎక్కువ రక్తం ఉంటుంది. ఈ పెరుగుదల మీ మూత్రపిండాలు మరింత రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి మరియు అదనపు వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది. వ్యర్థాలు మీ శరీరాన్ని మూత్రం రూపంలో వదిలివేస్తాయి. కాబట్టి, మీకు రక్తం ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది. పెరిగిన రక్తం హృదయ స్పందన పెరుగుదలకు కూడా కారణం కావచ్చు [2].

ఉబ్బరం

గర్భధారణ సమయంలో మీ హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, అతి త్వరగా తినడం, గ్యాస్, పీరియడ్స్, జనన నియంత్రణ యొక్క దుష్ప్రభావాలు లేదా మరిన్ని వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా ఉబ్బరం సంభవించవచ్చు. a తీసుకోవడంగర్భ పరిక్షమీరు ఈ లక్షణాన్ని ఎందుకు ఎదుర్కొంటున్నారనే దాని గురించి నిర్ధారణ పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మలబద్ధకం

మలబద్ధకం సక్రమంగా లేని, సవాలు చేసే ప్రేగు కదలికల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మలబద్ధకం అనేది గర్భిణీ హార్మోన్లు మీ GI ట్రాక్ట్ యొక్క పనితీరును తగ్గించడం లేదా మీ పురీషనాళానికి వ్యతిరేకంగా మీ విస్తరిస్తున్న గర్భాశయం యొక్క ఒత్తిడి ద్వారా తీసుకురావచ్చు. మలబద్ధకం అనుభవించే గర్భిణీ స్త్రీలు వీటిని ప్రోత్సహించారు:

• రోజూ చాలా నీరు త్రాగాలి
• మీ డైటరీ ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచండి (ఊక, గోధుమలు మరియు తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటివి)
• యోగా, స్త్రోలింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్ వంటి తేలికపాటి, తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి

హేమోరాయిడ్స్ (పైల్స్)

మలబద్ధకం లేదా మీ శిశువు తల బరువు కారణంగా మీరు ఒత్తిడిని అనుభవించవచ్చు, ఇది హేమోరాయిడ్ (పైల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) కారణమవుతుంది. సుఖంగా ఉండండి; లక్షణాలు సాధారణంగా పుట్టిన కొద్ది రోజులలో వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. మీరు హేమోరాయిడ్, దురద, చికాకు లేదా నొప్పి నుండి రక్తస్రావం కలిగి ఉంటే, అప్పుడు:

• మీ రోజువారీ నీరు మరియు ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడం వలన మీరు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు
• గోరువెచ్చని, ఉప్పునీటిలో 15 నిమిషాలు గడపండి, ముఖ్యంగా ప్రేగు కదలిక తర్వాత
• హేమోరాయిడ్ క్రీమ్ మీద ఉంచండి
• రక్తస్రావం లేదా నొప్పి కొనసాగితే మీ GP (డాక్టర్) లేదా మంత్రసానిని చూడండి

ఆహార విరక్తి మరియు కోరికలు

మీ గర్భధారణ సమయంలో, మీరు మీ అభిరుచిలో మార్పును కూడా అనుభవించవచ్చు. మీకు ఇష్టమైన ఆహారం వాసన మీకు వికారం కలిగించవచ్చు. మీకు మొదటి సారి కొన్ని ఆహార కోరికలు కూడా ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కొన్ని వాసనలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండవచ్చు మరియు మీ అభిరుచులు కూడా మారవచ్చు. ఇవి మీ శరీరంలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కలుగుతాయి

మానసిక కల్లోలం

గర్భధారణ సమయంలో మీ హార్మోన్లు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతున్నందున, మీరు మానసిక కల్లోలం కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇవి మీ గర్భధారణ అంతటా సంభవించవచ్చు. మానసిక కల్లోలం మిమ్మల్ని అసాధారణంగా ఏడుపు లేదా భావోద్వేగానికి గురి చేస్తుంది. అయితే, మీరు ఆత్రుతగా భావిస్తే లేదా మీకు హాని కలిగించే ఆలోచనలు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

లోహ రుచి

ఈ సంకేతం ఇతరుల వలె సాధారణం కాదు, కానీ అరుదైనది కాదు. చాలా మంది మహిళలు గర్భధారణ ప్రారంభంలో నెలలో లోహ రుచిని అనుభవిస్తారు. మీ నోటిలో నాణేల కుప్ప ఉన్నట్లు రుచి చూడవచ్చు. ఇది రోజులో యాదృచ్ఛికంగా సంభవించవచ్చు లేదా మీరు ఒక నిర్దిష్ట రకం ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు.Â

దురద చెర్మము

గర్భం యొక్క తరువాతి దశలలో చర్మం సాగదీయడానికి శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన దురద దద్దుర్లుగా భావించబడుతుంది. ప్రూరిటిక్ ఉర్టికేరియల్ పాపల్స్ మరియు ప్రెగ్నెన్సీ యొక్క ఫలకాలు (PUPPS) ఈ పరిస్థితికి ఒక పేరు. దురదను ఆపడానికి యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో యాంటిహిస్టామైన్‌లు ఎంత సురక్షితమైనవో మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానితో చర్చించాలి. అదనంగా, అరచేతులు మరియు పాదాల అరికాళ్ళు దురదగా ఉన్న అరుదైన సందర్భాల్లో ముఖ్యమైన కాలేయ వ్యాధిని తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు.

వాగినిటిస్

యోని వాపు, లేదా వల్విటిస్, మహిళల్లో ఒక సాధారణ మరియు బాధాకరమైన పరిస్థితి. గర్భధారణ సమయంలో, ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. వెజినల్ థ్రష్, బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్, ట్రైకోమోనియాసిస్ మరియు క్లామిడియా వాజినైటిస్‌కి కొన్ని కారణాలు. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అలసట

ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క అధిక స్థాయి మీ గర్భధారణ ప్రారంభంలో మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఈ అలసట సాధారణంగా రెండవ త్రైమాసికంలో మెరుగుపడుతుంది కానీ మూడవ త్రైమాసికంలో తిరిగి రావచ్చు.

కాళ్ళ వాపు మరియు అనారోగ్య సిరలు (వాపు)

గర్భధారణ సమయంలో రక్త ప్రసరణ పెరగడం మరియు పెద్ద సిరలపై పెరుగుతున్న గర్భాశయం నుండి ఒత్తిడి వంటి అనేక పరిస్థితుల కారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీలలో కాళ్ళ యొక్క అనారోగ్య సిరలు చాలా తరచుగా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, ఎడెమా, లేదా సిరలపై ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల కాళ్ల వాపు, నొప్పి, భారం, తిమ్మిరి (ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో) మరియు ఇతర వింత లక్షణాలను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

మీ శరీరంలో మార్పులు

ఈ లక్షణాలన్నీ కాకుండా, మీరు మీ శరీరంలో మార్పులను కూడా చూడవచ్చు. మీరు బరువు పెరగవచ్చు, మొటిమలు పొందవచ్చు, మలబద్ధకం లేదా వికారంగా అనిపించవచ్చు మరియు నాసికా రద్దీ, తలనొప్పి లేదా మైకము అనుభవించవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ సంకేతాలు తప్పనిసరిగా గర్భధారణను సూచించవు. అవి PCOS, PMS, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులకు కూడా సంకేతం కావచ్చు. ఇందుకోసమే a తీసుకోవడంగర్భ పరిక్షమీకు స్పష్టమైన సమాధానం ఇస్తుంది

మీ నమూనాలో HCG అని పిలువబడే హార్మోన్ ఉనికిని గర్భం నిర్ధారిస్తుంది. అని ఆలోచిస్తుంటేగర్భధారణను ఎలా నిర్ధారించాలి, మీరు దీని కోసం వెళ్ళవచ్చు:

• రక్త పరీక్ష
• మూత్ర పరీక్ష
• కౌంటర్ గర్భ పరీక్ష

మీరు మీ గర్భం పొందిన తర్వాతపరీక్ష ఫలితాలు, తదుపరి దశలను ప్లాన్ చేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సరళత మరియు సౌలభ్యం కోసం, మీరు మీకు సమీపంలోని ఉత్తమ OB-GYNతో టెలికన్సల్టేషన్‌ను బుక్ చేసుకోవచ్చుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్. ఈ విధంగా, మీరు ఇంట్లో సురక్షితంగా ఉంటూనే ఉత్తమ సలహాను పొందవచ్చు!