ఈ సీజన్ కోసం చూడవలసిన ఐదు ఫాల్ సీజన్ చర్మ సమస్యలు

పతనం ఇక్కడ ఉంది మరియు పతనం చర్మ సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు పతనం సీజన్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, వెంటనే గుర్తుకు వచ్చే మొదటి విషయం ఆకుల రంగులు మారడం, ఇది పరిసరాలను మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది. అయితే, శరదృతువులో రంగు మారే ఆకులు మాత్రమే కాదు. మీ చర్మం రంగు కూడా మారుతుంది. చల్లని, పొడి గాలి చర్మం తక్కువ తేమను నిలుపుకునేలా చేస్తుంది, ఇది పతనం చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చర్మం పొడిబారడం, నిస్తేజంగా మరియు నిస్సారంగా మారడం, సూర్యరశ్మి మచ్చలు, పొట్టు, చికాకు, మరియు కొన్ని దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల మంటలు ఇవన్నీ తేమ లేకపోవడం వల్ల కలుగుతాయి. అయితే ఇవేవీ మిమ్మల్ని సంవత్సరంలో అత్యుత్తమ సీజన్‌ని ఆస్వాదించకుండా ఉండకూడదు, కాదా?

అదృష్టవశాత్తూ, సాధారణ చర్మ సంరక్షణ చర్యలను అమలు చేయడం ద్వారా పతనం చర్మ సమస్యలను నివారించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. పతనం సీజన్ అంతటా చర్మానికి ఎక్కువ పోషణ మరియు రక్షణ అవసరం. ఫలితంగా, అది పతనం, శీతాకాలం లేదా వేసవి అయినా, ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి చేయవలసిన మూడు విషయాలు:

• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి
• బయటికి వెళ్లే ముందు మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి
• కనీసం 15 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి

పైన పేర్కొన్న సాధారణ చిట్కాలు పతనం చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీ పతనం మీకు మరియు మీ చర్మానికి మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ మొదట, చాలా తరచుగా పతనం చర్మ సమస్యలను చూద్దాం.

సాధారణ పతనం చర్మ సమస్యలు

వాతావరణం మరియు ఉష్ణోగ్రతలలో మార్పులకు మనం సిద్ధంగా లేకుంటే, అవి మనకు తెలియకుండానే మన చర్మంపై వినాశనం కలిగిస్తాయి. ఈ పతనం సీజన్‌లో మన చర్మ పరివర్తనకు సులభంగా సహాయపడటానికి మనం చేయగలిగే గొప్పదనం ఏమిటంటే, మన చర్మ సంరక్షణ నియమావళి పరివర్తన చెందేలా చూసుకోవడం, చల్లగా మరియు పొడిగా ఉండే వాతావరణ పరిస్థితులను తట్టుకోవడానికి మన చర్మానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని అందించడం. ఇక్కడ ఐదు పతనం చర్మ సమస్యలు మరియు వాటిని అధిగమించడానికి చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. పొడి

వాతావరణం చల్లగా మారినప్పుడు, చర్మం పొడిగా మరియు పొరలుగా మారుతుంది. మరియు మీ కార్యాలయంలో లేదా పడకగదిలో గది హీటర్‌ను ఆన్ చేయడం పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

2. తామర

ఈ పతనం చర్మ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారికి చలి ఉష్ణోగ్రతలు దానిని తీవ్రతరం చేస్తాయని తెలుసు. ఎల్లో లేదా వైట్ కలర్ స్కేలీ పాచెస్ ఫ్లేక్ ఆఫ్ ఈ కండిషన్ యొక్క క్లాసిక్ లక్షణం, మరియు బాధిత ప్రాంతాలు ఎరుపు, దురద, జిడ్డు లేదా జిడ్డుగా ఉండవచ్చు. ఇంకా, ఉన్న వ్యక్తులుతామరదద్దుర్లు ఉన్న ప్రాంతంలో వారి చర్మంపై జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవించవచ్చు.

3. డెర్మటైటిస్ సెబోర్హెయిక్

ఈ వ్యాధికి చుండ్రు అనేది ఒక సాధారణ పదం. డెడ్ స్కిన్ ఫ్లేక్స్ మీ స్కాల్ప్, బుగ్గలు మరియు మీ కనుబొమ్మలకు కూడా అతుక్కుంటాయి, ఇది వికారమైనది.

4. రోసేసియా

పతనం యొక్క పరివర్తన ద్వారా ప్రేరేపించబడిన విలక్షణమైన పతనం చర్మ సమస్యలలో ఒకటి రోసేసియా, ఇది ఉష్ణోగ్రతలు వెచ్చగా నుండి చల్లగా మారినప్పుడు మంటగా ఉంటుంది, ఇది పతనం అంతటా సంభవించవచ్చు. ఈ దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితి చక్రాల్లో మసకబారుతుంది మరియు తిరిగి వస్తుంది. స్పైసీ భోజనం, ఎక్కువ సూర్యరశ్మి, ఒత్తిడి, ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు గట్ బాక్టీరియం హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ ఇవన్నీ పునఃస్థితికి కారణమవుతాయి. ముఖం ఎర్రబడటం మరియు ఎర్రబడటం, ఎరుపు మరియు పెరిగిన మొటిమలు, చర్మం పొడిబారడం మరియు చర్మ సున్నితత్వం వంటివి రోసేసియా యొక్క సాధారణ లక్షణాలు.

5. కెరటోసిస్ పిలారిస్

ప్రజలు ఎదుర్కొనే అనేక పతనం చర్మ సమస్యలలో కెరటోసిస్ పిలారిస్ ఒకటి. ఈ పరిస్థితి మీ చేతులపై చర్మం పాచెస్ పెరగడానికి కారణం కావచ్చు; అవి బాధించకూడదు, కానీ అవి అసహ్యంగా కనిపిస్తాయి. వాతావరణం చల్లగా ఉండటంతో మీరు ఎక్కువ పొరల దుస్తులను ధరించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ సమస్య తరచుగా తీవ్రమవుతుంది. ఈ రకమైన పతనం చర్మ సమస్యలు తరచుగా 2 సెం.మీ కంటే తక్కువ వ్యాసం లేదా పెన్సిల్ ఎరేజర్ పరిమాణంలో ఉంటాయి. ఇది మందపాటి, పొలుసులు లేదా క్రస్టీ స్కిన్ ప్యాచ్‌కు కారణమవుతుంది. కెరటోసిస్ సాధారణంగా శరీరంలోని సూర్యరశ్మికి గురయ్యే ప్రదేశాలలో (చేతులు, చేతులు, ముఖం, తల చర్మం మరియు మెడ) కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా గులాబీ రంగులో ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది గోధుమ, లేత గోధుమరంగు లేదా బూడిద రంగును కలిగి ఉంటుంది.

పతనం చర్మ సమస్యలను నివారించడం: ఎఫెక్టివ్ స్కిన్‌కేర్ చిట్కాలు

చాలా మంది సుదీర్ఘమైన, మండే వేసవి తర్వాత చల్లని, రిఫ్రెష్ పతనం కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పటికీ, సీజన్ మారుతున్న కొద్దీ మీకు అదనపు చర్మ సంరక్షణ అవసరమని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వాతావరణాన్ని బట్టి మీ అందం మరియు చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలను క్రమం తప్పకుండా మార్చుకోవడం మరియు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో నిరంతరం సంప్రదింపులు జరపడం వలన మీరు పరిపూర్ణ చర్మాన్ని కాపాడుకోవడంలో మరియు ఈ పతనం చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు. కాబట్టి, ప్రస్తుతానికి, మీకు మరియు మీ చర్మానికి ఈ శరదృతువును మరింత మెరుగ్గా మార్చడానికి ఇక్కడ కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి.

ముఖం

సూర్యుడు ముందుగానే అస్తమించినప్పటికీ, శరదృతువులో సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. మరియు చర్మం రకంతో సంబంధం లేకుండా, మాయిశ్చరైజింగ్ గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యమైనది. జిడ్డుగల చర్మానికి కూడా మాయిశ్చరైజర్ అవసరం, ఎందుకంటే ఈ సీజన్ మంటలను పెంచుతుంది, ఇది చాలా సాధారణ పతనం చర్మ సమస్యలలో ఒకటి.

శరీరం

మన చర్మం యొక్క నాణ్యత మరియు అనుభూతిని మెరుగుపరచడానికి మనం చేయగలిగే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి, కడిగిన తర్వాత శరీరం కొంత తేమగా ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయడం. బాడీ ఆయిల్ లేదా లోషన్ మొత్తం శరీరానికి, ముఖ్యంగా మోచేతులు, మోకాలు మరియు పాదాల వంటి కఠినమైన ప్రాంతాలకు వర్తించండి. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు కలిగిన మాయిశ్చరైజర్లు సహాయపడతాయిచర్మం exfoliateయొక్క బాహ్య పొర [1]. చెమట పట్టడం అనేది కాలుష్య కారకాలను తొలగించే సహజ సాధనం కాబట్టి, మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మరియు పతనం చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి వ్యాయామం కూడా ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

వంటి అనారోగ్యాల యొక్క మంట-అప్ని కొంతమంది అభివృద్ధి చేయవచ్చుసోరియాసిస్లేదా శరదృతువులో అటోపిక్ చర్మశోథ. సోరియాసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధి, ఇది చర్మంపై మందపాటి, ఎరుపు, పొలుసుల పాచెస్‌గా కనిపిస్తుంది. ఈ పతనం చర్మ వ్యాధులకు అనేక ఓవర్-ది-కౌంటర్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ సోరియాసిస్ థెరపీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

అటోపిక్ చర్మశోథ, తరచుగా తామర అని పిలుస్తారు, ఇది దురదకు కారణమవుతుంది, ఇది వాపు, ఎరుపు, స్పష్టమైన ద్రవం యొక్క 'ఏడుపు', క్రస్టింగ్, పగుళ్లు మరియు చర్మం యొక్క పొలుసులను కలిగిస్తుంది. ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో సహా ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్సను నిర్ధారించడానికి తామరకు చికిత్స చేయాలి. అదనంగా, వారు తామర మరియు ఇతర పతనం చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఒక నిర్దిష్ట అలెర్జీని గుర్తించగలరు.

స్కాల్ప్

పతనం సెబోరియా లేదా చుండ్రు యొక్క మంటలను తీసుకురావచ్చు. శరదృతువులో ఈ దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్మ వ్యాధులు చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ఆడవారి కంటే మగవారిలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది నిర్దిష్ట షాంపూలు, మెరుగైన ఒత్తిడి నిర్వహణ వ్యూహాలు, సరైన ఆహారం మరియు సమయోచిత స్టెరాయిడ్‌లతో చికిత్స చేయవచ్చు. ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సెబోరియా మెరుగుపడకపోతే లేదా మరింత తీవ్రతరం కాకపోతే తదుపరి చికిత్సలను నిర్వహించవచ్చు.

ఆయుధాలు

సన్ డ్యామేజ్ ముఖం, చేతులు మరియు భుజాలు వంటి అత్యంత బహిర్గతమైన శరీర భాగాలలో ఒకదానిపై హైపర్పిగ్మెంటెడ్ పాచెస్‌కు కారణమవుతుంది. ఈ ఫ్లాట్, సాధారణంగా బూడిద, గోధుమ లేదా నలుపు మచ్చలను తరచుగా వయస్సు మచ్చలు లేదా కాలేయ మచ్చలు అని పిలుస్తారు. ఇవి సాధారణంగా ప్రమాదకరం మరియు చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, అవి ప్రాణాంతక పెరుగుదలగా తప్పుగా భావించబడుతున్నందున, ఏదైనా కొత్త గుర్తులను వైద్యుడు పరీక్షించాలి.చర్మం ట్యాగ్ తొలగింపు. స్కిన్ బ్లీచింగ్ [2]తో వయస్సు మచ్చలను అప్పుడప్పుడు తగ్గించవచ్చు లేదా సౌందర్య కారణాల కోసం లేజర్ చికిత్సను ఉపయోగించి పూర్తిగా తొలగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సూర్యుడి UV కిరణాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని వీలైనంత వరకు నివారించడం మరియు వయస్సు మచ్చలను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం వాటిని నివారించడానికి సులభమైన వ్యూహం.

కెరటోసిస్ పిలారిస్, ఇది కఠినమైన పాచెస్ మరియు చేతులు మరియు తొడల మీద చిన్న, మొటిమల వంటి ముద్దలను కలిగిస్తుంది, ఇది సాధారణ పతనం చర్మ సమస్యలలో మంటగా ఉంటుంది. నిజానికి, కెరటోసిస్ పిలారిస్ వేసవిలో మెరుగుపడవచ్చు, వాతావరణం మారినప్పుడు మాత్రమే మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఈ వ్యాధి ప్రాణాంతకం కాదు, కానీ నయం చేయడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ, ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్ మరియు మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం వంటి స్వీయ-సంరక్షణ పద్ధతులు మీ చర్మ రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. కెరటోసిస్ పిలారిస్ ఏ వయస్సులోనైనా అభివృద్ధి చెందుతుంది; అయినప్పటికీ, ఇది పిల్లలలో చాలా తరచుగా ఉంటుంది కానీ తరచుగా దానికదే మెరుగుపడుతుంది.

నెయిల్స్

అవును, మీరు సరిగ్గా చదివారు, గోర్లు. మన చేతి గోళ్లు, గోళ్లు చర్మ కణాలతో నిర్మితమై ఉంటాయి. మనం గోరు అని పిలిచే భాగాన్ని సాధారణంగా 'నెయిల్ ప్లేట్' అంటారు. గోరు ప్లేట్ ప్రధానంగా కెరాటిన్, దృఢమైన పదార్థంతో ఏర్పడుతుంది. శరదృతువులో, గోర్లు విరగడం లేదా పొట్టు రావడం సాధారణం. ఇంటెన్సివ్ వాష్‌లను నివారించడం మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ను తరచుగా అప్లై చేయడం దీనికి పరిష్కారం.

అడుగులు

వేసవి అంతా ఓపెన్-బ్యాక్డ్ షూస్ ధరించడం వల్ల పొడి, పగిలిన మడమలు సీజన్ ముగిసే సమయానికి వచ్చే పాదాల చర్మ వ్యాధులలో సాధారణ రకాలు. పగిలిన మడమ సమస్యలు చిన్న, పొడి లేదా పొరలుగా ఉండే చర్మంతో, తీవ్రమైన మరియు బాధాకరమైనవి, గట్టి చర్మం మరియు లోతైన పగుళ్లతో రక్తస్రావం మరియు నడకను కష్టతరం చేస్తాయి. పగిలిన మడమలను ఫుట్ స్క్రబ్ మరియు ప్యూమిస్ స్టోన్‌తో తొలగించి, పెట్రోలియం జెల్లీతో హైడ్రేట్ చేయడం ద్వారా, అధిక సాంద్రత కలిగిన ఎమోలియెంట్ బేస్ లేదా యూరియా లేదా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్, ఆలివ్ లేదా నువ్వులు వంటి సహజ నూనెతో హైడ్రేట్ చేయడం ద్వారా జాగ్రత్తపడవచ్చు. క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో, Âఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుమరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీమ్‌లు అవసరం కావచ్చు. సోరియాసిస్ వంటి కొన్ని చర్మ వ్యాధులు ఉంటే స్క్రబ్బింగ్ సిఫార్సు చేయబడదు.

డెర్మటాలజిస్ట్‌ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? Â

మీ చర్మానికి చికాకు కలిగించే, అడ్డుపడే లేదా హాని కలిగించే అన్ని సమస్యలు, అలాగే చర్మ క్యాన్సర్, పతనం సీజన్ చర్మ సమస్యల గొడుగు కిందకు వస్తాయి. మీరు చర్మ సమస్యతో పుట్టి ఉండవచ్చు లేదా మీ జీవితంలో తర్వాత అభివృద్ధి చెందవచ్చు. అనేక చర్మ వ్యాధులు దురద, పొడి చర్మం లేదా దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. మంచి చర్మ సంరక్షణ, మందులు మరియు చిన్న జీవనశైలి మార్పులు ఈ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు ఈ సాధారణ పతనం చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. చికిత్స, మరోవైపు, లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు నెలల తరబడి వాటిని బే వద్ద ఉంచుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, అనేక చర్మ వ్యాధులు పూర్తిగా అదృశ్యం కావు. ఇంకా, చర్మం రంగు, పిగ్మెంటేషన్ లేదా ప్యాచ్‌లలో మార్పును తేలికగా తీసుకోకండి. మెజారిటీ చర్మ ప్రాణాంతకతలను ముందుగానే పట్టుకుని చికిత్స చేస్తే చికిత్స చేయవచ్చు.

ఈ పతనం చర్మ సమస్యలు బాధించేవిగా ఉన్నప్పటికీ, అవి సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనవి కావు. చాలా వరకు కొన్ని రోజులు లేదా వారాల తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి. అయినప్పటికీ, దద్దుర్లు లేదా ఇతర చర్మ పరిస్థితి కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే మమ్మల్ని సంప్రదించండి. మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను మెరుగుపరచడానికి ఈ పతనం చర్మ సమస్యలకు సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీరు వైద్యులను సంప్రదించవచ్చు. బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ మా క్లయింట్‌లను ఉత్తమంగా చూడడంలో మరియు అనుభూతి చెందడంలో సహాయం చేయడానికి అంకితం చేయబడింది.