HbA1c సాధారణ పరిధి: HbA1c పరీక్షతో మధుమేహం కోసం స్కాన్ చేయడం ఎలా

మీరు ఎప్పుడైనా HbA1c పరీక్ష మరియు HbA1c సాధారణ పరిధి గురించి విన్నారా? మీరు ఇటీవల మీ రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేసారా? సాధారణ రక్త చక్కెర పరీక్ష కాకుండా, మీరు HbA1c పరీక్షకు వెళ్లి, గత రెండు నుండి మూడు నెలలుగా మీ రక్తంలో చక్కెర సగటు విలువను పొందవచ్చు. మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం ఉంటే, HbA1c సాధారణ పరిధి 6.5% లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు ప్రీడయాబెటిక్ దశలో ఉన్నట్లయితే, మీ కోసం HbA1c సాధారణ విలువ 6% లేదా దాని కంటే తక్కువగా ఉంటుంది [1]. అందువలన, ఒకHbA1c పరీక్ష లేదా హిమోగ్లోబిన్ A1c పరీక్షమధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్‌ని నిర్ధారించడానికి మరియు వాటిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. HbA1c సాధారణ పరిధిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి, చదవండి.

HbA1c అంటే ఏమిటి?

గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ లేదా HbA1C గత రెండు-మూడు నెలలుగా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల సగటును ప్రతిబింబిస్తుంది. డయాబెటీస్ మెల్లిటస్ [2]ని నిర్వహించడానికి దీనిని ఉపయోగించాలని WHO సిఫార్సు చేసింది. రక్తంలో చక్కెర హిమోగ్లోబిన్‌తో బంధించినప్పుడు HbA1c ఏర్పడుతుంది.

హై బ్లడ్ షుగర్ Hba1cని ఎలా సృష్టిస్తుంది

ఎర్ర రక్త కణాలు గ్లూకోజ్ సహాయంతో HbA1cని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కాబట్టి, పెరిగిన రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎర్ర రక్త కణం ద్వారా అధిక మొత్తంలో HbA1cకి దారి తీస్తుంది [3]. గుర్తుంచుకోండి, ఎర్ర రక్త కణాల జీవితకాలం వ్యక్తుల మధ్య మారుతూ ఉంటుంది, అయితే ఇది పురుషులకు 117 రోజులు మరియు స్త్రీలకు 106 రోజులు. కాబట్టి, HbA1c మీ శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాల మొత్తం లేదా గరిష్ట జీవితకాలాన్ని కవర్ చేసే సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిల సూచికగా పనిచేస్తుంది. సాధారణ వయోజన హిమోగ్లోబిన్‌లో అధిక మొత్తంలో HbA1 ఉంటుంది, ఇందులో 5% HbA1c ఉంటుంది [4]. కాబట్టి, మీ ఎర్ర రక్త కణాలు మూడు నెలలకు మించి జీవించి, పరిమాణం మరియు పరిమాణంలో తక్కువగా ఉంటే (మీన్ కార్పస్కులర్ వాల్యూమ్ లేదా MCV యూనిట్‌లో కొలుస్తారు), ఇది మీ HbA1cని అధిక స్థాయికి పెంచుతుంది.

Hba1c రక్త పరీక్ష ఎలా నిర్వహించబడుతుంది

విధానము

నమూనా సేకరణ ప్రక్రియ ఇతర రక్త పరీక్షల మాదిరిగానే ఉంటుంది, ఇక్కడ రక్తం మీ చేతి నుండి లేదా మీ వేలికి గుచ్చడం ద్వారా తీసుకోబడుతుంది. అయితే, వాస్తవానికి, బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష కంటే ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు గంటల తరబడి ఉపవాసం ఉండటం ద్వారా పరీక్షకు ప్రత్యేకంగా సిద్ధం కాలేరు.

Hba1c సాధారణ రేంజ్ చార్ట్

HbA1c పరీక్ష సాధారణ పరిధి మరియు ప్రీడయాబెటిక్ మరియు డయాబెటిక్ పరిధుల గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి, దిగువ చార్ట్‌ని చూడండి.

Hba1c పరీక్ష సాధారణ పరిధి

సాధారణ Hba1c స్థాయిలు మారడానికి కారణం ఏమిటి?

వివిధ కారకాలు HbA1c సాధారణ పరిధి మారడానికి కారణమవుతాయి. వాటిని ఇక్కడ చూడండి.

వయస్సు

మీకు మధుమేహం లేకపోయినా, వయసు పెరిగే కొద్దీ HbA1c స్థాయిలు పెరుగుతాయని గమనించండి [6]. ఉదాహరణకు, 30 ఏళ్లలోపు వారితో పోలిస్తే 70 ఏళ్లు దాటిన వ్యక్తులు సాధారణంగా 0.5% ఎక్కువ HbA1cని కలిగి ఉంటారు.

సీజన్లో మార్పు

వేసవి నెలల కంటే శీతాకాలంలో HbA1c స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయని గమనించబడింది [7].

లింగం

పురుషుల కంటే మహిళలకు HbA1c-నిర్వచించిన మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి [8].

రక్త దానం

గుర్తుంచుకోండి, మీ రక్తాన్ని దానం చేయడం HbA1c స్థాయిని పెంచుతుంది, కాబట్టి రక్తదానం చేసిన తర్వాత మధుమేహం ఉన్నవారికి HbA1c సాధారణ పరిధి మారుతుంది [9]. ఈ దశ కొంత కాలం పాటు కొనసాగుతుంది.

జాతిలో తేడా

నివేదికల ప్రకారం, దక్షిణాసియా మరియు ఆఫ్రికన్-కరేబియన్ పూర్వీకులు కలిగిన వ్యక్తులు యూరోపియన్ మూలం [10, 11] కంటే 0.27-0.4% ఎక్కువ HbA1c స్థాయిని కలిగి ఉండవచ్చు.

గర్భం

ఆశించే తల్లులకు HbA1c పరీక్ష సాధారణ పరిధి కొద్దిగా మారవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీ మధుమేహం లేనిది అయితే రెండవ త్రైమాసికంలో HbA1c స్థాయిలు తగ్గుతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అయితే, అదే సందర్భంలో, ఇది మూడవ త్రైమాసికంలో పెరుగుతుంది [12].

మీకు హిమోగ్లోబిన్ A1c ఎక్కువగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

మీరు హిమోగ్లోబిన్ A1c స్థాయిని ఎక్కువగా కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యునితో మాట్లాడి, దానిని సాధారణ HbA1c స్థాయికి తగ్గించే ప్రణాళికపై పని చేయడం ఉత్తమం. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యులు అవగాహన, ఆహార నియంత్రణ మరియు వ్యాయామంతో కూడిన మూడు రెట్లు విధానాన్ని సూచించవచ్చు. మీరు ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్నట్లయితే బరువు కోల్పోవడం కూడా ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు కొన్ని సందర్భాల్లోరకం 2 మధుమేహం, పైన పేర్కొన్న అన్ని విషయాలతోపాటు డ్రగ్ థెరపీ అవసరం అవుతుంది.

హిమోగ్లోబిన్ A1c స్థాయిలను ఎప్పుడు పరీక్షించాలి?

45 ఏళ్లు పైబడిన వారు ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి మధుమేహం కోసం పరీక్షించబడాలని అగ్ర మధుమేహ నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అయితే, కొన్ని ప్రమాద కారకాల విషయంలో, వైద్యులు యువకులకు అదే సలహా ఇవ్వవచ్చు. వారు పరిగణించే ప్రమాద కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఊబకాయం లేదా ఎనిశ్చల జీవనశైలి
• ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క లక్షణాలు, లేదా రక్తపోటు వంటి పరిస్థితులు,PCOS, అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు తక్కువ HDL (మంచి) కొలెస్ట్రాల్, ఇవి ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో ముడిపడి ఉంటాయి
• టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో దగ్గరి బంధువు
• గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం విషయంలో, దీనిని గర్భధారణ మధుమేహం అని కూడా పిలుస్తారు

ఇవి కాకుండా, మధుమేహం ఉన్నవారు ప్రతి ఆరు నెలలకోసారి HbA1cని పరీక్షించుకోవడం మంచిది. మధుమేహం గర్భధారణ, తక్కువ రక్త చక్కెర, ఇన్సులిన్ మోతాదులో మార్పు లేదా HbA1c స్థాయిలను వేగంగా మార్చడం వంటి వాటితో సంబంధం కలిగి ఉంటే, ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి మధుమేహం కోసం తనిఖీ చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

ముగింపు

ఇప్పుడు మీరు HbA1c పరీక్ష మరియు HbA1c సాధారణ శ్రేణికి సంబంధించి అవసరమైన మొత్తం సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్నారు, రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లతో మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్‌ను నిర్వహించడం చాలా సులభం. మధుమేహం మరియు HbA1c ల్యాబ్ పరీక్షకు సంబంధించిన ఏవైనా ఆందోళనల కోసం, మీరు బుక్ చేసుకోవచ్చుఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో. అంతే కాకుండా, మీరు కూడా చేయవచ్చుఆన్‌లైన్ ల్యాబ్ పరీక్షలను బుక్ చేయండిఈ ప్లాట్‌ఫారమ్ నుండి. కాబట్టి సంతోషకరమైన మరియు ఒత్తిడి లేని జీవితం కోసం అన్నింటికంటే ఆరోగ్య సంరక్షణకే ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి!Â

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఇతర రక్త చక్కెర పరీక్షల కంటే HbA1c యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఇతర రక్త చక్కెర పరీక్షల కంటే HbA1c పరీక్ష తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• HbA1c పరీక్ష కోసం రక్త నమూనాలను అందించడానికి మీరు ఉపవాసం ఉండవలసిన అవసరం లేదు; మీరు ఎప్పుడైనా ఇవ్వవచ్చు
• HbA1c ఫలితం ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఖచ్చితమైనది
• HbA1c 37°C అధిక ఉష్ణోగ్రతలో గ్లూకోజ్ కంటే ఎక్కువ స్థిరత్వాన్ని అందిస్తుంది
• ఒత్తిడి లేదా ఏదైనా శారీరక శ్రమ పరీక్ష ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేయదు
• ఇది చాలా కాలం పాటు సగటు రక్త చక్కెర స్థాయిని చూపుతున్నప్పటికీ, స్వల్పకాలిక హార్మోన్ల మార్పులు HbA1c సాధారణ పరిధిని ప్రభావితం చేయవు

అయినప్పటికీ, రక్తహీనత మరియు హిమోగ్లోబిన్ మరియు ఎర్ర రక్త కణాలకు సంబంధించిన ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల విషయంలో HbA1c పరీక్ష తప్పుడు ఫలితాన్ని అందించగలదని గమనించండి, ఇది HbA1c సాధారణ పరిధికి దారితీయదు.

సాధారణ రక్త చక్కెర పరీక్ష మరియు HbA1c మధ్య తేడా ఏమిటి?

గ్లూకోజ్ పరీక్ష రక్తంలో ప్రస్తుత చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది, HbA1c పరీక్ష గత రెండు-మూడు నెలల రక్తంలో చక్కెర సగటు విలువను నిర్ణయిస్తుంది.