ఇన్సులిన్ మోతాదు గణన: ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది మరియు మీది ఎలా లెక్కించాలి?

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 422 మిలియన్ కేసులు ఉన్న తక్కువ మరియు మధ్య-ఆదాయ దేశాలలో మధుమేహం సర్వసాధారణం [1]. అత్యంత సాధారణ మధుమేహం, టైప్ 2, మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడంలో విఫలమైనప్పుడు సంభవిస్తుంది. టైప్ 1 మధుమేహం లేదా ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం, మరోవైపు, మీ శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయని దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి.

ఈ సందర్భంలో, మీడయాబెటిక్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలుఅనూహ్యంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి వైద్యులు ఇన్సులిన్ మోతాదులను సిఫారసు చేయవచ్చు. మీరు ఫిక్స్‌డ్ ఇన్సులిన్ డోస్ థెరపీ లేదా ఫ్లెక్సిబుల్ డోస్ థెరపీని తీసుకోవచ్చు[2]. తెలుసుకోవడంఎంత ఇన్సులిన్ తీసుకోవాలో ఎలా లెక్కించాలిమధుమేహాన్ని మెరుగ్గా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఎందుకు మరియు  తెలుసుకోవడానికి చదవండిఇన్సులిన్ మోతాదును ఎలా లెక్కించాలి డయాబెటిక్ లేదా డయాబెటిక్‌కు సంరక్షకునిగా.

ఇన్సులిన్ మోతాదు గణన ఎందుకు అవసరం?

ఇన్సులిన్ మోతాదు గణన మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సమర్ధవంతంగా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. బోర్డ్‌లోని ఇన్సులిన్ మరియు మీకు అవసరమైన మోతాదు గురించి తెలుసుకోవడం మీకు అనేక విధాలుగా సహాయపడుతుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడానికి మీరు ఇన్సులిన్‌ను పెంచాల్సిన అవసరం ఉందా లేదా కార్బోహైడ్రేట్‌లను తగ్గించడం కోసం మీరు నిర్ధారించుకోవచ్చు. తినండి. మీ బ్లడ్ షుగర్ తగ్గకుండా నడవడం సురక్షితమేనా లేదా పడుకునే ముందు మీరు తినడానికి ఏదైనా ఉందా అని తెలుసుకోవడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడంలో కూడా ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇన్సులిన్ మోతాదును ఎలా లెక్కించాలి?

మీరు నిర్దిష్ట యాప్‌లను మరియు ఆన్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చుఇన్సులిన్ కాలిక్యులేటర్ లేదాఇన్సులిన్ దిద్దుబాటు మోతాదు కాలిక్యులేటర్ కంప్యూట్ చేయడానికి మరియు అవసరమైన వేగవంతమైన ఇన్సులిన్ మోతాదును ట్రాక్ చేయడానికి. అయితే, మీరు మాన్యువల్ ఫార్ములాలను ఉపయోగించి కార్బోహైడ్రేట్, బ్లడ్ షుగర్ కరెక్షన్ మరియు మొత్తం ఇన్సులిన్ డోస్ కోసం యూనిట్లను కూడా లెక్కించవచ్చు.

• కార్బోహైడ్రేట్ కవరేజ్ మోతాదు

ఇన్సులిన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ నిష్పత్తి ఆహార కవరేజీకి బోలస్ మోతాదును నిర్ణయిస్తుంది. 1 యూనిట్ ఇన్సులిన్ ద్వారా ఎంత కార్బోహైడ్రేట్ పారవేయబడుతుందో ఇది వర్ణిస్తుంది. ఇన్సులిన్ యొక్క వాస్తవ యూనిట్లు వ్యక్తి యొక్క ఒక సున్నితత్వంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అటువంటి డోస్ యొక్క 12-15 గ్రాముల CHO లేదా సున్నితత్వం ఆధారంగా 4 నుండి 30 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది.

కార్బోహైడ్రేట్ కవరేజ్ కోసంఇన్సులిన్ మోతాదు గణన, దిగువ సూత్రాన్ని ఉపయోగించండి.Â

CHO ఇన్సులిన్ మోతాదు = భోజనంలో CHO యొక్క మొత్తం గ్రాములు 1 యూనిట్ ఇన్సులిన్ ద్వారా పారవేయబడిన CHO యొక్క గ్రాములు

ఉదాహరణకు, మీరు మీ భోజనంలో 80 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్‌లను తీసుకుంటారని మరియు మీ ఇన్సులిన్ నిష్పత్తి 1:10 అని ఊహించుకోండి.Â

CHO ఇన్సులిన్ మోతాదు = 80 గ్రాములు / 10 = 8 యూనిట్లుÂ

అందువల్ల, కార్బోహైడ్రేట్లను పారవేయడానికి మీకు 8 యూనిట్ల ఇన్సులిన్ అవసరం.

• హై బ్లడ్ షుగర్ కరెక్షన్ డోస్

ఇది అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడానికి అవసరమైన వేగవంతమైన చర్య ఇన్సులిన్ యూనిట్ల మొత్తాన్ని సూచిస్తుంది. సాధారణంగా, ఒక యూనిట్ ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెరను 50 mg/dl తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఇది 15 నుండి 100 mg/dl వరకు ఉంటుంది. ఇన్సులిన్‌కి వ్యక్తి యొక్క సున్నితత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అధిక రక్త చక్కెర దిద్దుబాటు కోసంఇన్సులిన్ డోస్ గణన, కింది సూత్రాన్ని వర్తింపజేయండి.Â

హై బ్లడ్ షుగర్ కరెక్షన్ డోస్ = టార్గెట్ బ్లడ్ షుగర్ - అసలు బ్లడ్ షుగర్ / దిద్దుబాటు కారకం

ఉదాహరణకు, బ్లడ్ షుగర్ 50 mg/dl తగ్గడానికి మీకు 1 యూనిట్ ఇన్సులిన్ అవసరమని అనుకుందాం. కాబట్టి, మీ దిద్దుబాటు కారకం 50 పాయింట్లు. భోజనానికి ముందు మీ బ్లడ్ షుగర్ 230 mg/dl మరియు మీ లక్ష్యం 130 mg/ dl. అవసరమైన బ్లడ్ షుగర్ కరెక్షన్ డోస్‌ని చేరుకోవడానికి ఫార్ములాలో ఈ అంకెలను పూరించండి.Â

దిద్దుబాటు మోతాదు = 230 â 130 / 50 = 2 యూనిట్లుÂ

అందువల్ల, లక్ష్య స్థాయిని చేరుకోవడానికి మీకు 2 యూనిట్ల హై బ్లడ్ షుగర్ కరెక్షన్ డోస్ అవసరం.

• మొత్తం భోజన సమయ మోతాదు

మొత్తం భోజన సమయ మోతాదును పొందడానికి కార్బోహైడ్రేట్ కవరేజ్ డోస్ మరియు హై బ్లడ్ షుగర్ కరెక్షన్ డోస్ జోడించండి.

మొత్తం భోజనం ఇన్సులిన్ = కార్బోహైడ్రేట్ కవరేజ్ మోతాదు + అధిక చక్కెర దిద్దుబాటు మోతాదు

ఉదాహరణకు, కార్బోహైడ్రేట్ కవరేజ్ డోస్ కోసం మీకు 8 యూనిట్ల వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కరెక్షన్ డోస్ కోసం 2 యూనిట్ల ఇన్సులిన్ అవసరమని పరిగణించండి. ఇప్పుడు, మొత్తం భోజనం కోసం ఫార్ములాలో డేటాను నమోదు చేయండిఇన్సులిన్ మోతాదు గణన.

మొత్తం భోజనం ఇన్సులిన్ మోతాదు = 8 యూనిట్లు + 2 యూనిట్లు = 10 యూనిట్లు.

కాబట్టి, మీ మొత్తం భోజన ఇన్సులిన్ మోతాదు 10 యూనిట్ల వేగవంతమైన ఇన్సులిన్‌గా ఉంటుంది.

మొత్తం రోజువారీ ఇన్సులిన్‌లో 40-50% ఇన్సులిన్‌ను రాత్రిపూట భర్తీ చేయడానికి మరియు 50-60% కార్బోహైడ్రేట్ కవరేజ్ మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెరను సరిచేయడానికి ఇవ్వబడుతుంది.3].

ఇన్సులిన్ మోతాదును ఏ కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయి?

• మీరు తీసుకునే కార్బోహైడ్రేట్ మొత్తం: మీరు ఎంత ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకుంటే, మీకు ఎక్కువ ఇన్సులిన్ మోతాదు అవసరం.Â
• ఇన్సులిన్‌కు ప్రతిఘటన: మీ శరీర కణాలు ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా స్పందించనప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి మీరు ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఇంజెక్ట్ చేయాల్సి ఉంటుంది.Â
• వ్యాయామం మరియు శారీరక శ్రమ:  వ్యాయామం కండరాలను పెంచడానికి గ్లూకోజ్ అవసరం.డయాబెటిక్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వదలడం. ఇది ఇన్సులిన్‌కు సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది.Â
• శరీర ద్రవ్యరాశి: చాలా సందర్భాలలో, ఇన్సులిన్ అవసరాలు వయస్సుతో పాటు పెరుగుతాయి.Â
• అనారోగ్యం: మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది, స్థాయిని తగ్గించడానికి మీరు మరింత ఇన్సులిన్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

ఇన్సులిన్ షాట్స్ లేకుండా మీరు జీవితంలోకి తిరిగి వెళ్లగలరా?

మధుమేహం కారణంగా చాలా మంది ఇన్సులిన్ హార్మోన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారు. చికిత్స చేయకపోతే, ఇది ఘోరమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. వారి శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి రోగులకు ప్రతిరోజూ ఇన్సులిన్ మోతాదులను ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇన్సులిన్‌ని యాక్సెస్ చేయకపోతే, అది లేకుండా జీవించడం సాధ్యమేనా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.  సాంప్రదాయ ఆలోచన ఏమిటంటే, మీ శరీరం సగటున 3 నుండి 4 రోజుల వరకు ఇన్సులిన్ లేకుండా ఉండగలదని. ఆ తరువాత, మీరు తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇన్సులిన్ పట్ల ప్రతి వ్యక్తి యొక్క సున్నితత్వం భిన్నంగా ఉన్నందున వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే, పరిశోధకులు ఇప్పుడు విజయవంతంగా గుర్తించి, ఇన్సులిన్‌కు ప్రత్యామ్నాయాలను నిర్వహిస్తున్నారు.4].

మీ ఉంచుకోవడం లేదుడయాబెటిక్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలునియంత్రణలో ఉంటే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. అందువలన, Âఇన్సులిన్ మోతాదు గణనమీకు కరెక్షన్ డోస్ లేదా డైట్ మార్పు ఎప్పుడు అవసరమో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. రెగ్యులర్ మరియు సకాలంలో వైద్య పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేయడం మీ ఆరోగ్యానికి సమానంగా ముఖ్యమైనది.ఆన్‌లైన్ డాక్టర్ కన్సల్టేషన్‌ను బుక్ చేయండిమీకు సమీపంలోని ఉత్తమ వైద్య నిపుణులను యాక్సెస్ చేయడానికి బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో. పిమధుమేహం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చుమధుమేహం ఆరోగ్య బీమా.