అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్: కారణాలు, సమస్యలు, ప్రమాద కారకం

అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్దీర్ఘకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మత. తో ప్రజలుOCD రుగ్మతఅవాంఛిత, నియంత్రించలేని మరియు పునరావృతమయ్యే ఆలోచనలు మరియు అనుభూతులను కలిగి ఉంటాయి. ఈ రుగ్మత ఒక వ్యక్తిని పదే పదే పునరావృతం చేస్తుంది

అబ్సెషన్‌లో అవాంఛిత ఆలోచనలు లేదా బాధ కలిగించే కోరికలు ఉంటాయి. బాధపడుతున్న ప్రజలుబలవంతపు ప్రవర్తనరుగ్మత పునరావృత ప్రవర్తనలలో పాల్గొనడం ద్వారా వారి ముట్టడిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఒకఅబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్మీరు ముట్టడి మరియు బలవంతపు చక్రంలో చిక్కుకున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.

ఈ రకమైన మానసిక రుగ్మత అన్ని వయసుల మరియు జీవిత వర్గాల ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది [1]. నిజానికి, సాధారణ జనాభాలో 2-3% మంది అనుభవిస్తున్నారుకంపల్సివ్ డిజార్డర్స్లేదా వారి జీవితకాలంలో OCD [2].బలవంతపు ఆలోచనలుమరియు తరచుగా వస్తువులను శుభ్రపరచడం లేదా తనిఖీ చేయడం వంటి ప్రవర్తనలు మీ దినచర్య మరియు సామాజిక జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. హక్కు పొందండిమానసిక ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండిఈ గైడ్ చదవడం ద్వారాఅబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్.

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ రకాలు

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ అనేక రూపాల్లో కనిపిస్తుంది. కానీ, ప్రధానంగా, ఇది నాలుగు రకాలుగా వర్గీకరించబడింది:

తనిఖీ చేస్తోంది

ఈ రకమైన OCD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా తమ సామర్థ్యం మరియు & తీర్పుపై విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని అనుభవిస్తారు. తమ అజాగ్రత్త వల్ల హాని కలుగుతుందనే భావన కలిగి ఉంటారు. వారు బాధ్యతారాహిత్యం మరియు అజాగ్రత్త మరియు విషయాలు గందరగోళానికి గురికావాలనే ఆలోచనతో నిరంతరం పోరాడుతున్నారు. పని సరిగ్గా పూర్తయిందని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు అనేకసార్లు విషయాలను తనిఖీ చేయవచ్చు. ప్రతిదీ సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి స్టవ్‌లు, పర్సులు మరియు తాళాలను తనిఖీ చేయడం వారి బలవంతం.Â

కాలుష్యం

ఈ రకమైన OCD పదాలు మరియు ఆలోచనలు ఒక వ్యక్తిని కలుషితం చేయగలవు మరియు రెండవది, స్పర్శ ద్వారా అనారోగ్యం వ్యాప్తి చెందుతుందనే భయంతో రెండు సిద్ధాంతాల చుట్టూ తిరుగుతుంది. ఈ రకమైన OCDతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలి మరియు కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి వారి పరిసరాలను మరియు వస్తువులను శుభ్రంగా ఉంచుకుంటారు. చాలా సార్లు అనారోగ్యం మరియు & సూక్ష్మక్రిములు వ్యాప్తి చెందుతాయనే భయం కారణంగా, వారు కొన్ని వస్తువులు, స్థలాలు మరియు వ్యక్తులకు దూరంగా ఉంటారు.

సమరూపత మరియు క్రమం

 ఈ రకమైన OCDతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఉండటం పట్ల నిమగ్నమై ఉంటాడు. ఇది కొన్ని సాధారణ రకమైన ఏర్పాటు కాదు; ప్రజలు ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాణానికి అనుగుణంగా అదే వస్తువులను అమర్చడానికి గంటలు గడపవచ్చు. తత్ఫలితంగా, వారు ఆందోళనకు గురవుతారు లేదా విషయాలు వ్యవస్థీకృతం అయ్యే వరకు హాని గురించి భయాన్ని పెంచుకోవచ్చు.Â

పుకార్లు మరియు అనుచిత ఆలోచనలు

ఈ రకమైన OCDతో వ్యవహరించే వ్యక్తులు తత్వశాస్త్రం మరియు మతం వంటి అంశాలపై చిక్కుకుంటారు; సాధారణంగా, ఈ రకమైన అంశానికి నిరూపితమైన సమాధానాలు ఉండవు. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం లేనందున, వ్యక్తి చాలాసేపు ఆలోచించిన తర్వాత కలత మరియు అసంతృప్తిని అనుభవించవచ్చు.

OCD (అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్) లక్షణాలు

తో ప్రజలుOCD రుగ్మతఅబ్సెషన్స్ లేదా కంపల్షన్స్ లేదా రెండింటి లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు.Â

• అబ్సెసివ్ లక్షణాలు

ఇవి ఆందోళన కలిగించే మరియు మిమ్మల్ని నిమగ్నమయ్యేలా చేసే ఆలోచనలు లేదా చిత్రాలుబలవంతపు ప్రవర్తన. ఇక్కడ కొన్ని రకాల అబ్సెషన్‌లు ఉన్నాయి:

• ఇతరులు తాకిన వస్తువులు లేదా ఉపరితలాలను తాకడం ద్వారా ధూళి, జెర్మ్స్ మరియు కాలుష్యం భయం
• విషయాలు ఖచ్చితమైన లేదా సుష్ట క్రమంలో లేనప్పుడు ఒత్తిడి
• మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులకు సంబంధించిన దూకుడు లేదా భయంకరమైన ఆలోచనలు
• దూకుడు, సెక్స్ లేదా మతం గురించి నిషేధించబడిన లేదా అవాంఛిత ఆలోచనలు
• డోర్ లాక్ చేయడంలో సందేహాలు వంటి అనిశ్చితిని తట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది
• బహిరంగంగా అనుచితంగా ప్రవర్తించే ఆలోచనలు
• కంపల్సివ్ లక్షణాలు

ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:Â

• అధిక శుభ్రపరచడం లేదా చేతులు కడుక్కోవడం
• ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వస్తువులను ఏర్పాటు చేయడం
• పదేపదే లేదా నిర్దిష్ట నమూనాలలో లెక్కించడం
• తరచుగా ఇతరుల నుండి భరోసా పొందడం
• నిశ్శబ్దంగా ఒక పదం, పదబంధం లేదా ప్రార్థనను పునరావృతం చేయడం
• ఒక వస్తువును నిర్ణీత సార్లు తాకడం
• ఒకే వస్తువులను అనేక సార్లు కొనుగోలు చేయడం లేదా కొన్ని వస్తువులను సేకరించడం
• ఎవరైనా లేదా మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి ఉపయోగించే వస్తువులను దాచడం
• తలుపు తాళం వేసి ఉందో లేదో తరచుగా చూడటం వంటి వాటిని పదేపదే తనిఖీ చేయడం

OCD (అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్) కారణాలు

కారణాలు అయినప్పటికీOCD రుగ్మతఅనేవి తెలియవు, అభివృద్ధి చెందడానికి దోహదపడే కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయిఅబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్.

జన్యుశాస్త్రం

OCD ఉన్న తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు లేదా పిల్లల వంటి ఫస్ట్-డిగ్రీ బంధువును కలిగి ఉండటం వలన మీరు అదే అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

మెదడు నిర్మాణం మరియు పనితీరు

OCD ఉన్న రోగులలో మెదడు నిర్మాణంలో వ్యత్యాసం గమనించవచ్చు. ఇది సాధ్యమయ్యే కారణం కావచ్చు [3].

పర్యావరణం

చిన్ననాటి గాయం, ఒత్తిడి, దుర్వినియోగం, మెదడు గాయం మరియు కొన్ని వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు వంటి అనేక అంశాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయిOCD రుగ్మత.

OCD(అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్) సమస్యలు

అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్వంటి కొన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు:

• సంబంధాల సమస్యలు
• పేద జీవన నాణ్యత
• ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తన
• ఆచార వ్యవహారాలలో నిమగ్నమై అధిక సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు
• పాఠశాల, పని లేదా సామాజిక కార్యకలాపాలకు హాజరు కావడం కష్టం
• తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ వస్తుంది

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ డయాగ్నోసిస్

సాధారణంగా, ప్రజలు విమర్శించబడతారేమో లేదా నవ్వుతారు అనే భయంతో ఈ సమస్యను పంచుకోవడానికి వెనుకాడతారు. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. ఒక ఆరోగ్య నిపుణుడు వింటాడు మరియు మీ పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తాడు. OCDని నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట పరీక్ష లేదు. నిపుణులు మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా రోగనిర్ధారణ చేస్తారు. మీరు ఇలాంటి కొన్ని ప్రశ్నలను ఆశించవచ్చు:

• అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ఎంత సమయం పడుతుంది?
• ఆ అనుభూతిని నివారించడానికి మీరు ప్రయత్నించే అంశాలు ఏమిటి?
• ఇది మీ దినచర్య మరియు వ్యక్తిగత జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా?
• మీరు ఏదైనా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారా?

మెదడు లేదా రక్త పరీక్ష లేదు; మీరు మీ పరిస్థితి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రశ్నల శ్రేణిని ఆశించవచ్చు.

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కోసం ప్రమాద కారకాలు

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు:

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన

అంతర్గత మరియు &బాహ్య ఒత్తిడి OCDని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను పెంచుతుంది మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

గర్భం

గర్భం దాల్చిన తర్వాత తల్లి పిల్లల శ్రేయస్సు గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతుంది, ఇది OCD సంకేతాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.

బాల్య దుర్వినియోగం

బాధాకరమైన బాల్యాన్ని అనుభవించిన పిల్లలకు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బాల్య దుర్వినియోగం తరువాతి జీవితంలో వారి ఆలోచనలను ప్రభావితం చేసే బలమైన గుర్తును వదిలివేయవచ్చు

పాండాలు

కొంతమంది పిల్లలలో, స్ట్రెప్టోకోకల్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత OCD ప్రారంభమవుతుంది. పాండాస్ (స్ట్రెప్టోకోకల్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో సంబంధం ఉన్న పీడియాట్రిక్ ఆటో ఇమ్యూన్ న్యూరోసైకియాట్రిక్ డిజార్డర్స్)తో బాధపడుతున్న పిల్లవాడు OCDని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది.

వయస్సు

పిల్లల దుర్వినియోగం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల OCD లక్షణాలు యువకులు మరియు యుక్తవయస్కులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇది ప్రీస్కూల్ వయస్సు నుండే ముందుగానే ప్రారంభమవుతుంది

జన్యుసంబంధమైనది

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండటం కూడా పరిస్థితికి దారి తీస్తుంది. మెదడు గాయం వంటి ఇతర కారణాలు OCDకి కారణం కావచ్చు.

OCDని ప్రోత్సహించే ఇతర మానసిక స్థితి:

• టూరెట్ సిండ్రోమ్
• ఆందోళన మరియు తినే రుగ్మత
• సామాజిక ఆందోళన, నిరాశ
• వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం
• శ్రద్ధ-లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD)

పిల్లలలో OCD

దిOCD యొక్క సంకేతాలుపిల్లలు పెద్దలుగా సులభంగా కనిపించరు ఎందుకంటే వారు విశ్వసిస్తారు:

• ప్రతి ఒక్కరూ ఇలాంటి ఆలోచనలు మరియు కోరికలను అనుభవిస్తారు
• వారి వ్యామోహాలు మితిమీరినవని గ్రహించలేదు

అవాస్తవిక ఆలోచన మరియు తమ ప్రియమైన వారిని కోల్పోతారనే భయం వంటి నమూనాలు వారిలో సాధారణం. మీరు మీ పిల్లలలో లక్షణాలను గమనించినట్లయితే వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ చికిత్స

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT)

ఈ చికిత్స మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను మరింత వ్యక్తీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది చికిత్సకుడు మీ గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తదనుగుణంగా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. నిరంతర సెషన్‌లతో, ప్రతికూల అలవాట్లను ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతులతో భర్తీ చేయడం మీకు సులభం అవుతుంది.

బహిర్గతం మరియు ప్రతిస్పందన నివారణ (EX/RP)

ఈ చికిత్సలో, మీకు అసౌకర్యం కలిగించే పనులు చేయమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు మరియు వైద్యులు మిమ్మల్ని బలవంతంగా ప్రతిస్పందించకుండా నిరోధిస్తారు. ఉదాహరణకు: మీరు అలవాటుగా అనేక సార్లు విషయాలను తనిఖీ చేస్తే, మీరు అలా చేయకుండా ఆపివేయబడతారు. ఈ థెరపీ మీరు చేసే ప్రతి పనిలో మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

ఎలెక్ట్రో కన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT)

ఎలక్ట్రో కన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT): CBT & ఎక్స్‌పోజర్ రెస్పాన్స్ నివారణ విఫలమైతే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ఈ చికిత్సను సూచిస్తారు. సాధారణ అనస్థీషియాను ఉపయోగించి ప్రక్రియ జరుగుతుంది, ఎలక్ట్రోడ్లు తలకు జోడించబడతాయి మరియు విద్యుత్ ప్రవాహం చిన్న మొత్తంలో ఇవ్వబడుతుంది. విద్యుత్ షాక్ చిన్న మూర్ఛలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కొన్ని మానసిక స్థితి యొక్క లక్షణాలను తిప్పికొట్టవచ్చు.

మీరు ఏదైనా అనుభవిస్తే మీ డాక్టర్ లేదా థెరపిస్ట్‌ని సంప్రదించండిOCD యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు. ఇది మందులు, చికిత్స లేదా రెండింటి కలయికతో చికిత్స చేయవచ్చు

ఔషధం

మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు తగ్గించడానికి కొన్ని మందులను సూచించవచ్చుOCD రుగ్మత లక్షణాలు. వీటిలో సెలెక్టివ్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIలు), యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు మెమంటైన్ ఉన్నాయి.

మానసిక చికిత్స

సైకోథెరపీలు మందుల వలె ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. కొన్ని చికిత్సలలో కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ, ఎక్స్‌పోజర్ మరియు రెస్పాన్స్ ప్రివెన్షన్, హ్యాబిట్ రివర్సల్ ట్రైనింగ్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ కాగ్నిటివ్ థెరపీ ఉన్నాయి.

OCD మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు అవగాహన కార్యక్రమాలలో పాల్గొనవచ్చు. వీటిని వివిధ సంఘాలు ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 10న నిర్వహించవచ్చు,ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం. బాగా తినడం కొనసాగించండిమానసిక ఆరోగ్యానికి ఆహారంగింజలు మరియు బచ్చలికూర వంటివి

మరియుమానసిక ఆరోగ్యం కోసం యోగా సాధన చేయండిచాలా. మీరు దేనినీ విస్మరించరని నిర్ధారించుకోండిమానసిక అనారోగ్యం సంకేతాలు. బుక్ anఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో అగ్రశ్రేణి నిపుణులతో సంప్రదించి సరైన OCDని పొందడం లేదాOCPD చికిత్స. మీరు కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చుమానసిక ఆరోగ్య బీమాఅటువంటి రుగ్మతలకు సంబంధించిన ఊహించని వైద్య ఖర్చులను కవర్ చేయడానికి.