ప్రిక్లీ హీట్ రాష్: దాని గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన 4 విషయాలు

వైద్యపరంగా మిలియారియా అని పిలుస్తారు, ప్రిక్లీ హీట్ రాష్ అనేది మీ చర్మంలో చెమట చిక్కుకున్నప్పుడు ఏర్పడే ఒక రకమైన దద్దుర్లు [1]. పిల్లలలో సాధారణం, ఈ చర్మ సమస్య పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ప్రిక్లీ హీట్ దద్దుర్లు సాధారణంగా మీ ఉదరం, మెడ, వీపు, గజ్జలు, చంకలు మరియు ఛాతీ వంటి దుస్తులతో కప్పబడిన మీ శరీర భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ పరిస్థితి చిన్న, ఎర్రటి మచ్చలతో తయారైన దురద దద్దుర్లు కలిగి ఉంటుంది, ఇది కుట్టడం లేదా మురికి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ప్రిక్లీ హీట్ యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి మరియు ప్రిక్లీ హీట్ ట్రీట్మెంట్ గురించి తెలుసుకోండి.

ప్రిక్లీ హీట్ దద్దుర్లు కారణాలు ఏమిటి?

వేగంగా చెమట పట్టడం వల్ల మీ చెమట నాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడవచ్చు. ఫలితంగా, చెమట మీ చర్మం ద్వారా బయటకు రావడంలో విఫలమవుతుంది మరియు మీ చర్మం ఉపరితలం క్రింద చిక్కుకుపోతుంది. అటువంటి పరిస్థితులలో, ప్రిక్లీ హీట్ దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. తరచుగా చెమటలు పట్టడం అనేది వేసవి కాలంతో ముడిపడి ఉన్నందున, మీరు చాలా వేడి దద్దుర్లు పొందే సమయం కూడా ఇదే.

ఈ చర్మ రుగ్మత మీ చర్మంపై సాధారణంగా ఉండే బ్యాక్టీరియాతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ బాక్టీరియా మీ స్వేద గ్రంధులను ఒక ఫిల్మ్‌గా ఏర్పరచడం ద్వారా అడ్డుకుంటుంది మరియు ప్రిక్లీ హీట్ దద్దుర్లు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ప్రిక్లీ హీట్ రాషెస్ యొక్క ఇతర ట్రిగ్గర్‌లలో బిగుతుగా ఉండే బ్యాండేజ్‌లు, నోటి మందులు, వెచ్చగా మరియు బిగుతుగా ఉండే బట్టలు, మెడిసిన్ ప్యాచ్‌లు, మీకు చెమట పట్టేలా చేసే ఆరోగ్య పరిస్థితులు, వేడి వాతావరణం మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.

ప్రిక్లీ హీట్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రిక్లీ హీట్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు [2]

• ఎరుపు గడ్డలు
• చిన్నదిబొబ్బలు
• ఎరుపు రంగు
• దద్దుర్లు
• చర్మం ప్రాంతంలో దురద

మీరు ప్రిక్లీ హీట్ దద్దుర్లు ఎలా నిరోధించవచ్చు?

ప్రిక్లీ హీట్ ర్యాష్‌లను నిరోధించడానికి ఇక్కడ సత్వరమార్గాలు ఉన్నాయి [3]:

• చల్లటి నీటితో స్నానం చేయండి మరియు రోజుకు చాలాసార్లు స్నానం చేయండి
• మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు, సూర్యకాంతి కంటే ఎక్కువ సమయం నీడలో గడపండి
• వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించేలా చూసుకోండి
• పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి
• మీ బెడ్‌క్లాత్‌లుగా పత్తి మరియు నారను ఉపయోగించండి
• వీలైన చోట ఫ్యాన్లు లేదా ఏసీలను ఉపయోగించండి
• చెమట పట్టిన వెంటనే బట్టలు మార్చుకోండి
• మీకు చెమట పట్టేలా చేసే ఏవైనా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

ప్రిక్లీ హీట్ దద్దుర్లు కోసం చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

ప్రిక్లీ హీట్ యొక్క సాధారణ సందర్భాలలో, అవి సహజంగా వెళ్లిపోతాయి కాబట్టి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు. అయితే, సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ఇక్కడ కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి:

• చల్లటి వాతావరణంలో తగినంత సమయం గడపండి
• చల్లటి నీటితో స్నానం చేయండి
• మీ చర్మాన్ని గీసుకోవద్దు
• చర్మం యొక్క ప్రభావిత భాగాలపై కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి
• చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వంటి ప్రిక్లీ హీట్ యొక్క సాధ్యమైన ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి

ఇవి కాకుండా, మీరు కౌంటర్‌లో లభించే వివిధ లోషన్‌లు మరియు ఆయింట్‌మెంట్‌లతో ప్రిక్లీ హీట్ లక్షణాలను నిర్వహించవచ్చు. మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు అనుమానించినట్లయితే వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సాధారణ సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ పొక్కుల నుండి చీము వస్తుంది
• జ్వరం
• చలి
• పెరిగిన నొప్పి
• మరింత ఎరుపు
• ప్రభావిత చర్మం స్పర్శకు వెచ్చగా అనిపిస్తుంది
• వాపు
• వాపు శోషరస కణుపులు

మీ లక్షణాలు తగ్గడం లేదా తీవ్రం కావడం లేదని మీరు భావించినప్పటికీ, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ప్రిక్లీ హీట్ అనేది ఆరోగ్య రుగ్మతకు సంబంధించినది కానప్పటికీ, దాని సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆరుబయట పని చేస్తున్నప్పుడు కూడా మిమ్మల్ని మీరు చల్లగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవడం ద్వారా వేసవిలో ఈ పరిస్థితిని గమనించండి. మీ లక్షణాలు దూరంగా ఉండటానికి నిరాకరిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఎలాంటి చర్మ సమస్యపైనా నిపుణుల సలహా కోసం బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో డాక్టర్ సంప్రదింపులు పొందవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే చర్మం కోసం, మీ నగరంలోని అగ్ర నిపుణుల నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందండి. మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి ఇప్పుడే బుక్ చేసుకోండి!