విభజన ఆందోళన రుగ్మత: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

పిల్లల జీవితంలో పసిపిల్లలు మరియు పసిపిల్లల దశల్లో, వేరువేరు ఆందోళనను అనుభవించడం సర్వసాధారణం. మూడు సంవత్సరాల వరకు విభజన ఆందోళన సాధారణం అయితే, దానిని ఎప్పటికీ అధిగమించని కొందరు పిల్లలు ఉన్నారు. అటువంటి పిల్లలలో, ఇది సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ అని పిలువబడే తీవ్రమైన పరిస్థితిగా సంభవిస్తుంది. సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లలు మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు.

7-9 సంవత్సరాల మధ్య పిల్లలలో సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ ఎక్కువగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. పిల్లలలో సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ సంభవం దాదాపు 3.6% [1]. దీనిపై మరిన్ని అధ్యయనాలు చేయాల్సి ఉండగాఆందోళన రుగ్మతలుభారతదేశంలో ఇలాంటి రుగ్మతలు గ్రామీణ భారతదేశంలోని కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో సాధారణమని ఒక అధ్యయనం నిరూపించింది [2].

పిల్లలలో వేరువేరు ఆందోళన వారి దినచర్యకు అంతరాయం కలిగిస్తోందని మరియు తీవ్రంగా ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే, వారు విభజన ఆందోళన రుగ్మతను ఎదుర్కొంటున్నారని సూచిస్తుంది. మీరు మీ ప్రియమైనవారి నుండి దూరంగా ఉన్నారని భయపడినప్పుడు విభజన ఆందోళన ఏర్పడుతుంది. విభజన ఆందోళన విషయానికి వస్తే, పెద్దలు ఈ పరిస్థితికి మినహాయింపు కాదు. ఇది పిల్లలలో సాధారణ అభివృద్ధి దశగా కనిపించినప్పటికీ, పెద్దలలో విభజన ఆందోళనకు తక్షణ వైద్య జోక్యం అవసరం కావచ్చు.

విభజన ఆందోళన యొక్క అర్ధాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో మీరు ప్రవర్తనా విధానాన్ని నిశితంగా పరిశీలించడం. అభివృద్ధి దశకు మించిన కొన్ని అసాధారణ లక్షణాలను మీరు గమనించినప్పుడు, ఇది వేరు ఆందోళన రుగ్మత. ఒక నివేదిక ప్రకారం [3] స్త్రీలలో వేరువేరు ఆందోళన రుగ్మత యొక్క ప్రాబల్యం మగవారి కంటే ఎక్కువగా ఉంది.

పెద్దవారిలో విడిపోవడమనేది వారి పని జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే వారు ఇంటిని వదిలి వెళ్ళడం కష్టం. సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పెద్దలు మరియు పిల్లలు విభజన ఆందోళనను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. Â

విభజన ఆందోళన అర్థం, లక్షణాలు మరియు దాని చికిత్స విధానంపై అంతర్దృష్టిని పొందడానికి చదవండి.

విభజన ఆందోళన రుగ్మత లక్షణాలు

విభజన ఆందోళన యొక్క ఖచ్చితమైన అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు దాని లక్షణాలను తెలుసుకోవాలి. చిన్న పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల నుండి లేదా ఇతర సంరక్షకుల నుండి విడిపోయినప్పుడు భయపడటం సాధారణం. అయితే, వారి తల్లిదండ్రులు ఇంటికి తిరిగి వస్తారని వారు గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు. పెద్దలు తమ పిల్లలను విడిచిపెట్టడానికి ఆత్రుతగా భావిస్తారు, పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులను విడిచిపెట్టవలసి వచ్చినప్పుడు భయపడతారు. మీ పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లేటప్పుడు లేదా మీరు పనికి వెళ్లనివ్వకుండా ప్రకోపించడం మీరు గమనించవచ్చు.

పిల్లలలో విభజన ఆందోళన రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు:

• ఒంటరిగా ఉండాలంటే భయంగా ఉంది
• తమ ప్రియమైన వారికి ఏదైనా ఘోరం జరుగుతుందనే భయంతో
• పోతామని భయపడుతున్నారు
• ఇంట్లో మీ ప్రియమైన వారిని అనుసరించడం
• తరచుగా పీడకలలను అనుభవించడం
• నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మంచం తడి చేయడం

పెద్దలలో విభజన ఆందోళన యొక్క లక్షణాలు:

• వికారం మరియు తలనొప్పి వంటి శారీరక రుగ్మతలకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది
• స్థిరమైన పీడకలలు
• పనిలో పేలవమైన పనితీరు
• ప్రియమైనవారు కాంటాక్ట్‌లో లేనప్పుడు తరచుగా భయాందోళనలకు గురవుతారు
• పేలవమైన అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞాపకశక్తి
• సామాజిక మినహాయింపు
• శ్వాస సమస్యలు
• ఛాతీ నొప్పి

విభజన ఆందోళన రుగ్మత కారణాలు

పిల్లల లేదా పెద్దల జీవితంలో ఒక బాధాకరమైన సంఘటన ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది. అది కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లినా లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మరణించినా, విభజన ఆందోళన రుగ్మత అనేక ట్రిగ్గర్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు మీ ప్రియమైన వారితో అతిగా సంరక్షించబడినప్పుడు పెద్దలలో విభజన ఆందోళన ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితికి జన్యుపరమైన కారణాలు ఆపాదించబడినప్పటికీ, కొన్ని పర్యావరణ కారకాలు కూడా విభజన ఆందోళనకు కారణం కావచ్చు.

పిల్లలలో ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• తల్లిదండ్రుల విడాకులు వంటి సంబంధ సమస్యలు
• తల్లిదండ్రులలో మద్యం సమస్యలు
• తల్లిదండ్రులు లేకపోవడం
• తల్లిదండ్రులలో ఆందోళన దాడులు

విభజన ఆందోళన రుగ్మత ప్రమాద కారకాలు

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ఉన్న పెద్దలలో, విభజన ఆందోళన ఒక సాధారణ లక్షణం. పెద్దలు ఈ క్రింది పరిస్థితులను అనుభవించవచ్చు:

• పానిక్ డిజార్డర్స్
• సోషల్ ఫోబియా వంటి వివిధ రకాల ఫోబియాలు
• బాల్య దుర్వినియోగం
• బాల్యంలో కుటుంబం నుండి విడిపోవడం
• కఠినమైన పెంపకం

సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ నిర్ధారణ అయింది

రోగ నిర్ధారణ సమయంలో, మీ డాక్టర్ మీ పిల్లల లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి అడగవచ్చు. సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్‌ని నిర్ధారించే ముందు మీ బిడ్డ వివిధ పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు. ఇది ప్రధానంగా పిల్లలలో కొనసాగుతున్న అభివృద్ధి దశలో భాగమా కాదా అని అర్థం చేసుకోవడం. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు మీ పిల్లల ప్రతిచర్యలను కూడా గమనించవచ్చు.

పిల్లలలో సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్‌ని నిర్ధారించడానికి, లక్షణాలు దాదాపు నాలుగు వారాల పాటు ఉండాలి. రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియలో భాగంగా, నిపుణుడు పిల్లలతో మీ పరస్పర చర్యను కూడా అంచనా వేయవచ్చు. మీ సంతాన శైలి మీ పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది.

పెద్దవారిలో, నిపుణుడు మిమ్మల్ని అడిగిన తర్వాత మీ ప్రియమైన వారితో మీ లక్షణాల గురించి విచారించవచ్చు. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు కనీసం ఆరు నెలల పాటు కొనసాగితే లేదా అవి మీ సాధారణ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తే మీ పరిస్థితి నిర్ధారించబడుతుంది.

సెపరేషన్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ ట్రీట్‌మెంట్

పెద్దలు మరియు పిల్లలలో విభజన ఆందోళనను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ చికిత్సా పద్ధతులు మందులు మరియు చికిత్సలు. సెపరేషన్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్‌కి చికిత్స చేయడానికి థెరపీ ఒక ప్రభావవంతమైన సాధనం. వివిధ చికిత్సలలో, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది సాధారణంగా అనుసరించే చికిత్స. ఈ చికిత్సను ఉపయోగించి, పిల్లలకు విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతిని బోధిస్తారుశ్వాస పద్ధతులుఅది వారికి ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

మరొక ప్రభావవంతమైన మార్గం పేరెంట్-చైల్డ్ ఇంటరాక్షన్ టెక్నిక్. ఈ పద్ధతి పిల్లలకు వారి భద్రతకు భరోసా ఇవ్వడం ద్వారా తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఆందోళనకు ప్రధాన కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. పిల్లలలో ప్రవర్తనా లక్షణాలను తగ్గించడానికి, తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలతో స్పష్టంగా సంభాషించడానికి బోధిస్తారు.

పెద్దలకు, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది అత్యంత సాధారణ చికిత్సా విధానం. అదనంగా, పెద్దలలో ఉపయోగించే కొన్ని ఇతర చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి

• గ్రూప్ థెరపీ
• కుటుంబ చికిత్స
• DBT (డయాలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ) Â

పిల్లలు మరియు పెద్దలకు కొన్ని సందర్భాల్లో యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కూడా సూచించబడతాయి. ఈ మందులు విభజన ఆందోళన యొక్క మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి

ఇప్పుడు మీరు విభజన ఆందోళన యొక్క అర్థం మరియు దాని కారణాలు దాని హెచ్చరిక సంకేతాలను నిశితంగా గమనిస్తూ ఉంటారు. మీరు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మూల్యాంకనం కోసం మానసిక వైద్యుడిని కలవండి. మానసిక శ్రేయస్సు కోసం, ఇది చాలా ముఖ్యమైనదిఒత్తిడి మరియు ఆందోళన తగ్గించండి. దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ మధ్యవర్తిత్వం మరియు యోగా అభ్యాసాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయడం. ఈ పద్ధతులు మీకు సమర్థవంతంగా సహాయపడతాయిఆందోళన మరియు నిరాశను నిర్వహించండి. మెరుగ్గా ఎదుర్కోవడానికి, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో అగ్ర మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.ఆన్‌లైన్ అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండియాప్ లేదా వెబ్‌సైట్‌ని ఉపయోగించి మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గుర్తుంచుకోండి, మీ మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం సంతోషకరమైన మనస్సు అవసరం.