Diabetes | 5 నిమి చదవండి
మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు!
వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
- విషయ పట్టిక
కీలకమైన టేకావేలు
- మధుమేహం 3 రకాలు, టైప్ 1, టైప్ 2 మరియు గర్భధారణ
- టైప్ 2 మధుమేహం లక్షణాలు గుర్తించడం కష్టం మరియు తనిఖీ లేకుండా పోవచ్చు
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో జీవనశైలి మార్పులు లేదా మందులు ఉంటాయి
మధుమేహం అనేది మీ ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఇది తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు లేదా మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్‌ను ఉపయోగించలేనప్పుడు. ఇన్సులిన్ ఒక ముఖ్యమైన హార్మోన్ మరియు ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. తనిఖీ చేయని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మధుమేహానికి కారణం కావచ్చు. ఇది హైపర్గ్లైసీమియాకు కారణమవుతుంది, ఇది మీ రక్త నాళాలు మరియు నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. 2019లో దాదాపు 1.5 మిలియన్ల మరణాలకు మధుమేహం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అని గణాంకాలు వెల్లడించాయి [1].ప్రధానంగా 3 ఉన్నాయిమధుమేహం రకాలు, మరియు ఇవి గర్భధారణ మధుమేహం, టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహం. ఇది అత్యంత సాధారణ రకం మరియు ఇది పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు. టైప్ 2 మధుమేహం ఇన్సులిన్ యొక్క అసమర్థ వినియోగం వల్ల సంభవిస్తుంది, టైప్ 1 డయాబెటిస్ సమస్య తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి కానందున సంభవిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహం సంభవిస్తుంది మరియు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణ విలువలకు మించి పెరుగుతాయి కానీ మధుమేహం విలువ పరిధి కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు.టైప్ 2 డయాబెటిస్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు, చదవండి.అదనపు పఠనం:టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్: అవి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటాయి?
టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు ఏమిటి?
రకరకాలుగా ఉన్నాయిటైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలుమీరు తెలుసుకోవాలి అని. గుర్తుంచుకోవలసిన ఈ సంకేతాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.- దృష్టి మసకబారుతుంది
- అలసట
- వివరించలేని బరువు తగ్గడం
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయమని కోరండి
- ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు పుండ్లు నయం కావడానికి సమయం పడుతుంది
- పాదాలు లేదా చేతుల్లో జలదరింపు అనుభూతి
- దాహం పెరిగింది
- ఆకలి దప్పులు పెరిగాయి
- మెడ మరియు చంకలలో చర్మం నల్లగా మారుతుంది
- మీ శరీర కణాలు ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉన్నప్పుడు, అది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమవుతుంది. మీ కొవ్వు మరియు కాలేయ కణాలు ఇన్సులిన్‌తో ఒక క్రమ పద్ధతిలో సంకర్షణ చెందలేవు. ఉత్పత్తి చేయబడిన ఏదైనా ఇన్సులిన్ సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడదు.
- ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది, దీని కారణంగా మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సహజంగా నియంత్రించబడవు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో వచ్చే ప్రమాద కారకం ఏమిటి?
మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే లేదా అభివృద్ధి చెందితే మీరు ఎదుర్కొనే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ఒకటి మితిమీరినదిబరువు పెరుగుటమరియు అధిక బరువు ఒక సాధారణ సమస్య. ఇతర ప్రమాద కారకాలు:- మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
- నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించడం
- మంచి కొలెస్ట్రాల్ తక్కువ స్థాయిలు
- మీ పొత్తికడుపులో కొవ్వు కణాల అసాధారణ పెరుగుదల
- PCOS లక్షణాలు
- గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం లేదా గర్భధారణ మధుమేహం
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు?
మీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స అనేక విధాలుగా చేయవచ్చు. తీవ్రతను బట్టి, వైద్యులు ఈ క్రింది పద్ధతులను సూచించవచ్చు:- ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారం తీసుకోవడం
- ధూమపానం మానేయడం
- మీ BMI స్థాయిలను నిర్వహించడం
- తగ్గించడంప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క వివిధ సమస్యలు ఏమిటి?
మధుమేహం యొక్క సరికాని నిర్వహణ మీ ముఖ్యమైన అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు:- స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు
- కళ్లకు నష్టం
- నరాలకు నష్టం
- కిడ్నీ వ్యాధి
- గుండె జబ్బులు
- రక్త నాళాల వ్యాధి
- స్లీప్ అప్నియా
- అవయవాలలో నరాలు దెబ్బతిన్నాయి
ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని ఎలా పాటిస్తారు?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఈ పరిస్థితిపై అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న ఈ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం థీమ్డయాబెటిస్ కేర్ యాక్సెస్. సరైన వైద్య సంరక్షణ అందుబాటులో లేని లక్షలాది మంది ప్రజలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్నారు. మీరు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్వహించాలి.సోకిన వారికి అత్యాధునిక సాంకేతికతలు, వైద్య సహాయం మరియు మందులు ఉపయోగించడం ద్వారా మధుమేహాన్ని నిర్వహించవచ్చు. ఈ రోజు మధుమేహ సంరక్షణ మరియు నివారణలో పెట్టుబడుల ఆవశ్యకతపై కూడా వెలుగునిస్తుంది.భారతదేశంలో మధుమేహం క్రమంగా పెరుగుతోందని నివేదికలు వెల్లడిస్తున్నాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో 8.7% మంది 20 మరియు 70 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిలో ఉన్నారు [3]. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు, నిశ్చల జీవనశైలి ఎంపికలు, పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకం వంటివి మధుమేహం యొక్క ఈ పెరుగుతున్న ప్రాబల్యానికి దోహదపడే కొన్ని కారకాలు. ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి మీ ఉత్తమ ఎంపిక అటువంటి అనారోగ్య అలవాట్లను నివారించడం మరియు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం.ప్రమాద కారకాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు చురుకైన జీవనశైలిని కూడా నడిపించాలి. మీరు పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేస్తే లేదా ప్రమాదంలో ఉన్నట్లయితే, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌లను సంప్రదించండి. మీ సందేహాలను పరిష్కరించండి, మీ లక్షణాలకు చికిత్స పొందండి మరియు ఆరోగ్యాన్ని పొందడంపై దృష్టి పెట్టండి. వ్యక్తిగతంగా బుక్ చేయండి లేదాఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుఆన్‌లైన్‌లో మరియు డిజిటల్‌గా ఆరోగ్య సంరక్షణను సులభంగా యాక్సెస్ చేయండి & మీరు కూడా పొందవచ్చుమధుమేహం ఆరోగ్య బీమాబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ నుండి అదనపు ప్రయోజనాలతో పాటు.- ప్రస్తావనలు
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes
- https://www.idf.org/aboutdiabetes/type-2-diabetes.html
- https://www.who.int/india/Campaigns/and/events/world-diabetes-day
- నిరాకరణ
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
