జిడ్డు చర్మం కలిగిన పురుషులకు అంతిమ చర్మ సంరక్షణ: ముఖ్యమైన మరియు చేయకూడనివి

మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారం మీ చర్మంపై అంతర్గత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండగా, బాహ్య మరియుపర్యావరణ కారకాలు⯠చర్మ ఆరోగ్యంపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. కఠినమైన సూర్యరశ్మి, కాలుష్యం మరియు ధూళికి సాధారణ బహిర్గతం వలన సన్నని గీతలు, వడదెబ్బలు మరియు రంధ్రాల మూసుకుపోతుంది. ఇవి చివరికి వృద్ధాప్యం యొక్క ముందస్తు సంకేతాలకు దారితీస్తాయి, ముఖం జిడ్డుగా మారడం మరియు మొటిమలు లేదా మొటిమలు విరిగిపోవడానికి కూడా దారితీస్తాయి. కాబట్టి, ప్రతి ఒక్కరూ, వారి లింగంతో సంబంధం లేకుండా, ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించడం అవసరం.Âఅయితే, సాధారణంగా, స్త్రీలతో పోలిస్తే పురుషులు చర్మ సంరక్షణలో చురుకుగా వెంబడించరు లేదా పెట్టుబడి పెట్టరు.పురుషుల కోసం ముఖ చిట్కాలుâ. కానీ, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఈ ట్రెండ్‌లో మార్పు వచ్చినట్లు కనిపిస్తోంది. నేడు, పురుషులకు మాత్రమే అందించే అనేక చర్మ సంరక్షణ బ్రాండ్‌లు ఉన్నాయి. గురించి అనేక కథనాలు ఉండటం ఆశ్చర్యకరం కాదుపురుషులచర్మ సంరక్షణ చిట్కాలుఇంటర్నెట్‌లో. ఇది సాధారణంగా చర్మ సంరక్షణ కోసంపురుషుల జిడ్డు చర్మం ప్రధానంగా అవసరం కనిపించే మచ్చలు మరియు బ్రేక్‌అవుట్‌లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నందున సహాయం కోసం.Â

నూనె మరియు సెబమ్ సహజ మాయిశ్చరైజర్‌లుగా పనిచేస్తాయని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.పురుషులకు మెరిసే చర్మంమరియు మహిళలు. అయినప్పటికీ, అదనపు నూనె మరియు సెబమ్ రంధ్రాలను నిరోధించవచ్చు. దీని ఫలితాలుమొటిమలు లేదా మొటిమలు. అంతేకాకుండా, మొటిమలు మరియు మొటిమలను నిరంతరం పెంచడం లేదా తీయడం వల్ల చర్మంపై మచ్చలు మరియు గుర్తులు ఉంటాయి.Â

ఈ మొటిమల మచ్చలు త్వరగా నయం కావు, ఫలితంగా చర్మంపై శాశ్వత మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇది మనిషి యొక్క ఆత్మవిశ్వాసం మరియు కలిగియుండుటపై ప్రభావం చూపుతుందివికలాంగ ప్రభావాలుఅతని మనస్తత్వంపై. వీటన్నింటిని నివారించడానికి, మీ చర్మ రకాన్ని ఎలా గుర్తించాలో మరియు సులభంగా అనుసరించగల చర్మ సంరక్షణ గురించి ఇక్కడ సంక్షిప్త గైడ్ ఉంది.పురుషుల జిడ్డుగల చర్మం.Â

â¯మీ చర్మ రకాన్ని ఎలా గుర్తించాలి?Â

మీరు స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌ను స్వీకరించే ముందు, మీ చర్మ రకాన్ని తెలుసుకోండి. 5 వివిధ రకాల చర్మ రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.Â

â¯సాధారణ

పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం

కలయిక చర్మం

వృద్ధాప్య చర్మం

జిడ్డు చర్మం

సాధారణ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను ఎలా పాటించాలి?

సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో మరియు మీ రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించడం ద్వారా మీరు జిడ్డుగల చర్మం యొక్క ప్రభావాలను సులభంగా ఎదుర్కోవచ్చు. 5 కోసం చదవండిజిడ్డు చర్మం కలిగిన పురుషులకు ముఖ సంరక్షణ చిట్కాలు.

మీ ముఖాన్ని తరచుగా కడుక్కోండి

రోజూ మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు

వారానికి ఒకసారి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

టోనర్ ఉపయోగించండి

ముఖానికి మాస్క్ వేయండి

సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలి?Â

స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌ని అనుసరించడం ఎంత ముఖ్యమో సరైన చర్మ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. పురుషుల చర్మం భిన్నంగా ఉన్నందున మీరు మహిళలు ఉపయోగించే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించలేరు. పురుషులలో ఉండే టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ పెద్ద సేబాషియస్ గ్రంధులతో వారి చర్మాన్ని మరింత కఠినంగా మరియు గరుకుగా చేస్తుంది. అందువల్ల, మనిషి చర్మం జిడ్డుగా ఉంటుంది, వయస్సు భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మందంగా ఉంటుందిÂ

కాబట్టి, మార్పును చూడడానికి పురుషుల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. అయితే, ఏ స్త్రీల ఉత్పత్తులు పురుషులకు సరిపోవని దీని అర్థం కాదు. మీరు సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ చర్మ రకాన్ని గుర్తించి, మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన వాటిని కనుగొనడానికి వివిధ ఉత్పత్తులతో ప్రయోగాలు చేయండి.Â

ఇంట్లో ప్రాథమిక చర్మ సమస్యలకు చికిత్స ఎలా?Â

చర్మ సంరక్షణ దినచర్య మీ చర్మం యొక్క సాధారణ నిర్వహణను నిర్ధారిస్తుంది. అయినప్పటికీ, పురుషులు చికాకు మరియు షేవింగ్ నుండి కోతలు, మొటిమలు మరియు పెరిగిన జుట్టు వంటి రోజువారీ చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వీటిని సక్రమంగా మరియు అపరిశుభ్రంగా నిర్వహించడం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మచ్చలకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఈ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో ఫేస్ వాష్‌ని ఉపయోగించడం. ఈ ఫేస్‌వాష్‌లు మొటిమలు, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ మరియు ఫోలిక్యులిటిస్‌కు చికిత్స చేస్తాయి.Â

వీటితోపురుషుల కోసం ముఖ సంరక్షణ చిట్కాలు,  మీరు రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయవచ్చు మరియు అదనపు నూనె స్రావాన్ని సులభంగా నిరోధించవచ్చు.మనిషికి జిడ్డు చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు, జీవనశైలి మరియు ఆహార మార్పులను స్వీకరించండి. వీటిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం, మీ ముఖం కడుక్కోవడం, సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం, వేడి నీటి స్నానాలకు దూరంగా ఉండటం మరియు చర్మ సంరక్షణ విధానాలను అనుసరించడం వంటివి ఉన్నాయి. వీటన్నింటిపై మరింత సహాయం కోసం, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి.Â

ఇప్పుడు, ఒక కనుగొనడంచర్మ నిపుణుడుసులభం. కేవలం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండిబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్మరియు మీరు మీకు సమీపంలో ఉన్న ఉత్తమ చర్మవ్యాధి నిపుణుడి కోసం శోధించవచ్చు. ఈ విధంగా, మీరు ఒక బుక్ చేసుకోవచ్చువ్యక్తి నియామకంలేదా ఒకతక్షణమే ఇ-సంప్రదింపులు. మీరు భారతదేశంలోని భాగస్వామి ఆరోగ్య సంరక్షణ కేంద్రాల నుండి తగ్గింపులు మరియు డీల్‌లను కూడా పొందవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్య స్కోర్‌ను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.