టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు డైట్ కంట్రోల్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది

సులువుగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరం స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిస్పందన ఫలితంగా ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయకపోతే మీకు టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నట్లు చెబుతారు. అంటే మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే మీ ప్యాంక్రియాస్‌లోని కణాలపై దాడి చేస్తుందని అర్థం. . సాధారణంగా, టైప్ 1 మధుమేహం పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అంటే 0 మరియు 18 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్నవారు. భారతదేశంలోనే, పైగా97,000 మంది పిల్లలుటైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారని నమ్ముతారు. ఇది ప్రాథమికంగా పిల్లలలో వ్యక్తమవుతుండగా, టైప్ 1 మధుమేహం ఆలస్యంగా ప్రారంభమయ్యే టైప్ 1 మధుమేహం రూపంలో పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.Â

Âతక్షణ కుటుంబ సభ్యుడు, తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులు, టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మీరు అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. అదేవిధంగా, కొన్ని వైరస్‌లకు గురికావడం మరియు మీ కూడాభౌగోళిక ప్రదేశం, ప్రాథమిక అధ్యయనాలు సూచించినట్లు, నిందలు వేయవచ్చు.Â

Âఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడానికి, అవి టైప్ 2 మధుమేహం మరియు మరిన్నింటి నుండి ఎలా మారుతాయి, చదువుతూ ఉండండి.Â

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలుÂ

టైప్ 1 మధుమేహం నాలుగు ప్రధాన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది:Â

• విపరీతమైన దాహంÂ
• విపరీతమైన మూత్రవిసర్జనÂ
• ఆకలి పెరిగిందిÂ
• ఆకస్మికంగాబరువు నష్టం<span data-ccp-props="{"134233279":true}">Â

Âసాధారణంగా, మొదటి మూడు లక్షణాలు పిల్లలను 24 గంటల్లో ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు భోజనం చేసిన తర్వాత కూడా వారు ఆకలితో ఉంటారు. ఈ ప్రాథమిక లక్షణాలు కూడా పొడి నోరు, మైకము మరియు చిరాకు వంటి వాటితో కూడి ఉండవచ్చు,అలసట, అస్పష్టమైన దృష్టి, కడుపు నొప్పి, అకస్మాత్తుగా బెడ్‌వెట్టింగ్, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అలాగే తరచుగా చర్మం మరియు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు.Â

Âటైప్ 1 డయాబెటిస్ లక్షణాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాల నుండి అనేక విధాలుగా విభిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, లక్షణాలు తక్షణమే ఎక్కువగా బాల్యంలోనే కనిపిస్తాయి మరియు టైప్ 2 కంటే టైప్ 1 డయాబెటిస్ రోగులలో మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. టైప్ 2 రోగులలో లక్షణాలు కనిపించవచ్చు లేదా కనిపించకపోవచ్చు మరియు వారు కనిపించినప్పుడు, ఇది సాధారణంగా పోస్ట్ అవుతుంది 40 సంవత్సరాల వయస్సు.Â

మీ శరీరంపై టైప్ 1 డయాబెటిస్ ప్రభావం

ఇన్సులిన్ మీ శరీరం యొక్క కణాలు గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. అది లేనప్పుడు, గ్లూకోజ్ మీ రక్తప్రవాహంలో ఉండిపోతుంది, దీని వలన రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, గ్లూకోజ్ అనేది మీ శరీరంలోని కణాలకు ఇంధనం ఇస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ మీ కణజాలం మరియు కణాలలోకి గ్లూకోజ్ కదలికను సులభతరం చేసే గేట్ కీపర్.Â

మీ రక్తప్రవాహంలో అధిక మొత్తంలో గ్లూకోజ్ ఉన్నప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించే అవకాశం ఉంది.Â

బరువు తగ్గడం

మీ శరీరానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ గ్లూకోజ్ ఉన్నప్పుడు, అది అదనపు గ్లూకోజ్‌ను బయటకు పంపే మార్గాలలో ఒకటి ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేయడం. అయితే, గ్లూకోజ్ దానితో పాటు గణనీయమైన సంఖ్యలో కేలరీలను కూడా తీసుకుంటుంది. తక్కువ వ్యవధిలో, ఇది తీవ్రమైన బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.Â

తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్

మీరు అధికంగా మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు, మీ శరీరం కూడా పెద్ద మొత్తంలో నీటిని కోల్పోతుంది. అందువల్ల, మీరు డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదంలో ఉన్నారు.Â

DKA లేదా డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్

మీ శరీరంలోని కణాలు ఇన్సులిన్ పనిచేయడానికి అవసరమైన గ్లూకోజ్‌ను సులభతరం చేయడానికి వేచి ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. వారు గ్లూకోజ్ పొందనప్పుడు, వారు ఆశ్రయిస్తారుకొవ్వును కాల్చేస్తుందికణాలు ప్రత్యామ్నాయంగా. ఈ ప్రక్రియ మీ రక్తప్రవాహంలో ఒక ఆమ్ల నిర్మాణాన్ని కలిగిస్తుంది, దీనిని కీటోన్స్ అని పిలుస్తారు, ఇది డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్‌గా ముగుస్తుంది. సాధారణంగా ఇన్‌ఫెక్షన్, అనారోగ్యం, ఇన్సులిన్ పంప్ సరిగా పనిచేయకపోవడం లేదా తగినంత ఇన్సులిన్ మోతాదు లేకపోవడం వల్ల వచ్చే DKA సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాపాయం కావచ్చు.Â

దీర్ఘకాలిక సమస్యలు

పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, టైప్ 1 మధుమేహం నరాల దెబ్బతినడానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఒకరి కాళ్లలో స్పర్శ కోల్పోవడం, అంగస్తంభన లోపం లేదా జీర్ణశయాంతర సమస్యల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. ఇది మీకు హృదయ సంబంధమైన పరిస్థితులకు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తుందిగుండెపోటు, నిరోధించబడిన ధమనులు మరియు స్ట్రోక్స్. ఇంకా, ఇది కిడ్నీ దెబ్బతినడం, గర్భధారణ సమస్యలు మరియు గ్లాకోమా వంటి దృష్టి సమస్యలకు కారణమవుతుంది.Â

Âఅందువల్ల, టైప్ 1 డయాబెటిస్ లక్షణాల కోసం జాగ్రత్త వహించడం మరియు చికిత్సను ప్రారంభించడానికి వీలైనంత త్వరగా డయాబెటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఇక్కడ ముఖ్య అభ్యాసం. ఆలస్యం మరియు నిర్లక్ష్యం మిమ్మల్ని అపారమైన ప్రమాదానికి గురి చేస్తుంది. మీరు టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను ప్రారంభంలోనే పరిష్కరించినట్లయితే, మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. వైద్య సహాయంతో పాటు, పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి మీరు మీ ఆహారంలో మార్పులు చేయవచ్చు.ÂÂ

షుగర్ పేషెంట్స్ కోసం డైట్ ప్లాన్Â

కొన్ని సాధారణ సూత్రాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు a సృష్టించవచ్చుచక్కెర ఆహారం ప్రణాళిక అది టైప్ 1 మధుమేహం మీ జీవితంలో ఆధిపత్యం చెలాయించే బదులు దానిని నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. స్థూలంగా చెప్పాలంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మీకి జోడించాలిడయాబెటిస్ డైట్ మెను తక్కువ కొవ్వు, అధిక ఫైబర్ మరియు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు. అదే సమయంలో, జంతు ఉత్పత్తులను మితంగా తినండి, ముఖ్యంగా ఎర్ర మాంసం.ÂÂ

Âడి కోసం స్టేపుల్స్iet షుగర్ పేషెంట్స్ కోసం ప్రణాళికÂ

Âమీది అని నిర్ధారించుకోండిచక్కెరఆహార ప్రణాళిక<span data-contrast="auto"> తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్‌ని కలిగి ఉండే భోజనం ఫీచర్లు, అవి మీ శరీరంలోకి చక్కెరను కొలవడానికి మరియు స్థిరంగా విడుదల చేయడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. మీరు మీ ఇన్సులిన్ మోతాదుతో మీ భోజనాన్ని సరిగ్గా సమయానికి తీసుకున్నప్పుడు, అటువంటి భోజనం ఇన్సులిన్ సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి చాలా సమయాన్ని ఇస్తుంది.Â

Âకుడి పాదంతో ప్రారంభించడానికి, ఇక్కడ ఒక నమూనా ఉందిడయాబెటిస్ డైట్ మెనుమీరు అనుసరించవచ్చు.Â

Âఇది ఒక సూచికడయాబెటిస్ డైట్ మెను, మరియు మీ నిర్దిష్ట చక్కెర స్థాయిలకు అనుగుణంగా ప్లాన్‌ను పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. డయాబెటాలజిస్ట్ టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను ఎటువంటి ఎక్కిళ్లు లేకుండా పర్యవేక్షించడంలో మీకు సహాయం చేయడమే కాకుండా, మీకు ప్రత్యేకంగా అవసరమైతే అతను/ఆమె మిమ్మల్ని పోషకాహార నిపుణుడిని కూడా సూచిస్తారు.చక్కెర ఆహారం ప్రణాళిక.Âమధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆరోగ్య బీమాటైప్ 1 డయాబెటిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటి

మంచి భాగం ఏమిటంటే డయాబెటాలజిస్ట్‌ని కనుగొనడం చాలా సులభం, ముఖ్యంగాబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్. మీ సమీపంలోని వైద్యుల జాబితాను వీక్షించండి మరియుఆన్‌లైన్ లేదా వ్యక్తిగతంగా అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండిఈ సులభ అనువర్తనంతో. అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం వలన భాగస్వామి సౌకర్యాల నుండి ప్రత్యేక డీల్‌లు మరియు డిస్కౌంట్‌లకు కూడా మీకు యాక్సెస్ లభిస్తుంది!Â