అధిక రక్తపోటు రకాలు: కారణాలు, ప్రమాద కారకాలు మరియు చికిత్స

రక్తపోటు లేదాఅధిక రక్త పోటుహృదయ సంబంధ వ్యాధులకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. అయితేఅల్ప రక్తపోటు మెదడు మరియు గుండె డ్యామేజ్‌కి దారి తీయవచ్చు, అధ్వాన్నమైన సందర్భాల్లో, రక్తపోటు, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, గుండె జబ్బులు, అవయవ వైఫల్యం మరియు విపరీతమైన సందర్భాల్లో స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన వైద్యపరమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.Â

రక్తపోటు అనేది రక్త నాళాల గుండా వెళుతున్న మొత్తం రక్తం మరియు అది ఎదుర్కొనే ప్రతిఘటనను కొలవడం. ఇరుకైన ధమనులు రక్తపోటును పెంచుతాయి, ఇది కాలక్రమేణా రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న మరిన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.â¯

WHO ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అకాల మరణాలకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో రక్తపోటు ఒకటి. భారతదేశంలో కూడా, సుమారుగా57% మరియు 24% అన్ని స్ట్రోక్‌లు మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్‌లు వరుసగా హైపర్‌టెన్షన్‌ వల్ల వస్తాయి. ఇంకా, Âఅధ్యయనాలు కూడా చూపించాయిహైపర్‌టెన్షన్‌ను నిర్వహించడానికి లేదా నయం చేయడానికి సంరక్షణ మరియు మందుల ఖర్చు, అకాల మరణంతో పాటు, గణనీయమైన కుటుంబ ఆదాయాన్ని కోల్పోతుంది. 2004లో, భారతదేశంలో పనిచేసే పెద్దల వార్షిక ఆదాయ నష్టం కేవలం రక్తపోటు కారణంగా రూ.43 బిలియన్లకు చేరుకుంది. అంతేకాకుండా, దేశంలోని అన్ని మరణాలలో 10% మరణాలకు రక్తపోటు దోహదం చేస్తుంది.Â

అందువల్ల, ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ ఈ పరిస్థితి యొక్క చికిత్స మరియు నిర్వహణకు సంబంధించినది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ముందస్తుగా గుర్తించడం అంత సులభం కాదు, ఎందుకంటే అధిక రక్తపోటు సంవత్సరాలుగా ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకుండా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కానీ అప్పుడు కూడా,Âఅధిక రక్త పోటుమూత్రపిండాలు, కళ్ళు, మెదడు, గుండె మరియు రక్తనాళాలు వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది.Â

గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండిరక్తపోటు రకాలు, చికిత్స ఎంపికలు మరియు ప్రమాద కారకాలు.Â

రక్తపోటు రకాలు

నాలుగు విభిన్నమైనవిరక్తపోటు రకాలువారి లక్షణాల ఆధారంగా వర్గీకరించబడుతుంది. దిÂరక్తపోటు రకాలుక్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.Â

ప్రాథమిక రక్తపోటు

ఇప్పటివరకు, ఈ రకమైన రక్తపోటుకు కారణం తెలియదు; అయితే, చాలా మంది పెద్దలు ఈ రకమైన రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు. ప్రైమరీ హైపర్‌టెన్షన్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ముక్కు నుండి రక్తం కారడం, తల తిరగడం, ఆకస్మిక మరియు తరచుగా తలనొప్పి మరియు అలసట.â¯

ద్వితీయ రక్తపోటు

ఈ రకమైన రక్తపోటు థైరాయిడ్ సమస్యలు, అడ్రినల్ లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధులు, లేదా బృహద్ధమని యొక్క సంకోచం వంటి తెలిసిన అంతర్లీన పరిస్థితుల వల్ల కలుగుతుంది. ఇది ఔషధ దుష్ప్రభావాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.  ద్వితీయ రక్తపోటు సాధారణంగా వయస్సులో ఉన్న యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది. 18 నుండి 40 వరకు.Â

నిరోధక రక్తపోటు

మూత్రవిసర్జనతో సహా అనేక మందులతో కూడా చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉండే హైపర్‌టెన్షన్‌ను అంటారునిరోధక రక్తపోటు. ఈ రకమైన రక్తపోటు అన్ని హైపర్‌టెన్షన్ కేసులలో దాదాపు 10%కి దోహదపడుతుంది. దీని సాధారణ ప్రమాద కారకం స్థూలకాయం, వయస్సు లేదా మధుమేహం మరియు మూత్రపిండ సమస్యలు వంటి అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది.నిరోధక రక్తపోటుద్వితీయ అంతర్లీన కారణాలను ఇంకా గుర్తించాల్సి ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, వివరణాత్మక చికిత్స మరియు మందుల ప్రణాళికలు లేదా ద్వితీయ అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం ఈ రకమైన రక్తపోటును నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.Â

ప్రాణాంతక రక్తపోటు

ఈ రకమైన రక్తపోటు తీవ్రమైన అవయవ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా ఆసుపత్రిలో చేరుతుంది. రక్తపోటు 180 మిమీ కంటే ఎక్కువ లేదా 120-130 మిమీ కంటే ఎక్కువ డయాస్టొలిక్ ప్రాణాంతక కారణమవుతుందిఅధిక రక్త పోటు. అరుదైనప్పటికీ, ఈ రకమైన రక్తపోటుకు తక్షణ ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు వైద్య సంరక్షణ అవసరం. యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలుప్రాణాంతక రక్తపోటుఛాతీ నొప్పి మరియు అస్పష్టమైన చూపు, చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి అనుభూతి మరియు తరచుగా మరియు ఆకస్మిక తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నారు.Â

సిస్టోలిక్ ఐసోలేటెడ్ హైపర్ టెన్షన్

వివిక్త సిస్టోలిక్ హైపర్‌టెన్షన్సిస్టోలిక్ రక్తపోటు 140 mm Hg కంటే ఎక్కువ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు 90 mm Hg కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా 60 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దవారిలో కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా వృద్ధాప్యం కారణంగా ధమనుల గట్టిపడటం వల్ల వస్తుంది.

ప్రైమరీ vs సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్

ప్రైమరీ హైపర్‌టెన్షన్‌ను ఎసెన్షియల్ హైపర్‌టెన్షన్ అని కూడా అంటారు మరియు దాదాపు పెద్దలందరూ దీని బారిన పడతారు. దీనికి కారణం సాధారణంగా తెలియదు. సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్, మరోవైపు, గుర్తించదగిన కారణాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు యువకులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రాథమిక రక్తపోటు జన్యుశాస్త్రం, వయస్సు మరియు జీవనశైలి కారకాల ఫలితంగా చెప్పబడింది. సెకండరీ హైపర్‌టెన్షన్ అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు - ధమనుల సంకుచితం, స్లీప్ అప్నియా, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు మరిన్ని.

రక్తపోటు దశలు

కొత్త మార్గదర్శకాల ప్రకారం (2017), 120/80 mm Hg కంటే ఎక్కువ అన్ని రక్తపోటు రీడింగ్‌లు ఎలివేటెడ్‌గా పరిగణించబడతాయి. ఈ వ్యవస్థ మునుపటి కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులను ఎలివేటెడ్ కేటగిరీలోకి చేర్చింది.Â

రక్తపోటు యొక్క వివిధ దశలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• సాధారణ పరిధి: డయాస్టోలిక్ - 80 mm Hg కంటే తక్కువ మరియు సిస్టోలిక్ - 120 mm Hg కంటే తక్కువ
• ఎలివేటెడ్ రేంజ్: డయాస్టొలిక్ - 80 mm Hg కంటే తక్కువ మరియు సిస్టోలిక్ - 120-129 mm Hg మధ్య
• దశ 1 పరిధి: డయాస్టొలిక్ - 80-89 mm Hg మరియు సిస్టోలిక్ - 130-139 mm Hg మధ్య
• దశ 2 పరిధి: డయాస్టొలిక్ - కనీసం 90 mm Hg మరియు సిస్టోలిక్ - కనీసం 140 mm Hg

మీరు గుండె జబ్బులు, మధుమేహం లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాల కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు హైపర్‌టెన్షన్ యొక్క ఎలివేటెడ్ స్టేజ్‌లో పడితే చికిత్స ప్రారంభించడం సిఫార్సు చేయబడింది.

హైపర్ టెన్షన్ ప్రమాద కారకాలు

ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ రక్తపోటు రెండు ప్రధానమైనవిరక్తపోటు రకాలు, మరియు ప్రతిదానికి వివిధ కారకాలు ఆపాదించబడ్డాయి. â¯ప్రాథమిక హైపర్‌టెన్షన్, ఎసెన్షియల్ హైపర్‌టెన్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది అధిక రక్తపోటు యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం, అయితే ముందుగా చెప్పినట్లుగా, దాని యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాలు ఇంకా కనుగొనబడలేదు. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, కింది ప్రమాద కారకాల జాబితా ఒక వ్యక్తికి ప్రాథమిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

వయస్సు-ప్రేరిత శారీరక మార్పులు

వృద్ధాప్యం శరీరంలో అనేక మార్పులకు కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా మీరు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉంటే, ముఖ్యమైన అవయవాల యొక్క ముఖ్యమైన విధులను మందగించడంతో సహా. ఈ ఆకస్మిక మార్పులు రక్తపోటు పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, వయస్సుతో పాటు, రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి గుండె చాలా కష్టపడాల్సి వస్తుంది మరియు ఫలితాలు వస్తాయి.అధిక రక్త పోటు.Â

జన్యుశాస్త్రం

మీరుâ¯మీ తల్లిదండ్రుల నుండి పరివర్తన చెందిన, అసాధారణమైన జన్యువును వారసత్వంగా పొంది ఉండవచ్చు, తద్వారా మీరు రక్తపోటుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడే నివారణ చర్యలు తీసుకోవచ్చు, పరిస్థితి యొక్క ఆగమనాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు.Â

పర్యావరణ కారకాలు

అధిక రక్త పోటు కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు తగినంత శారీరక వ్యాయామం చేయకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, అధిక బరువు మరియు ఒత్తిడి వంటి అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికల శ్రేణి నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. ఈ కారకాలు, ముఖ్యంగా స్థూలకాయం, మీ రక్తపోటును అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను పెంచుతాయి.

రక్తపోటు చికిత్స మరియు నిర్వహణ

మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు మీకు ఉన్న రక్తపోటు రకం వంటి అంశాల ఆధారంగా వైద్యుడు మీ చికిత్స ప్రణాళికను నిర్ణయిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీకు ప్రాథమిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, వ్యాయామ నియమావళి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం వంటి జీవనశైలి మార్పులను చేర్చుకోవాలని డాక్టర్ సూచిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఈ మార్పులు మీ రక్తపోటును తగ్గించకపోతే, డాక్టర్ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మందులను సూచించవచ్చు.Â

మరోవైపు, అంతర్లీన పరిస్థితి ద్వితీయ రక్తపోటుకు కారణమైతే, వైద్యుడు కారణాన్ని చికిత్స చేయడం మరియు నిర్వహించడంపై దృష్టి పెడతాడు. ఇది జీవనశైలి మార్పులతో పాటు, సాధారణ రక్తపోటును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. కాకపోతే, డాక్టర్ మందులను సూచిస్తారు.

చికిత్స ప్రణాళిక గురించి మీరు గుర్తుంచుకోవాలిఅధిక రక్త పోటు మారుతూనే ఉంటుంది. అంతర్లీన కారణం తీవ్రతరం కావడం లేదా బరువు పెరగడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల ముందుగా పనిచేసినది తర్వాత పని చేయకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుడిని విశ్వసించడం మరియు వారి సలహా మరియు చికిత్స ప్రణాళికను ఖచ్చితంగా పాటించడం కొనసాగించడం ఉత్తమం.Â

హైపర్ టెన్షన్ యొక్క ఆరోగ్య సమస్య

రక్తపోటు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు సంవత్సరాలుగా గుర్తించబడదు; అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ ముఖ్యమైన అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఒకవేళఅధిక రక్త పోటుచికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఈ క్రింది వాటికి ప్రాణాంతకమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

ధమనులు

హైపర్‌టెన్షన్ ధమనులు గట్టిపడటానికి, వాటిని కుదించడానికి మరియు కుదించడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన గుండెకు రక్త ప్రసరణలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. ఇది అడ్డంకిని కలిగిస్తుంది మరియు రక్తపోటును పెంచుతుంది, చివరికి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతుంది.Â

మె ద డు

దిâ¯సాధారణ మరియు అవసరమైన విధులను నిర్వహించడానికి మెదడుకు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తం తగినంత సరఫరా అవసరం. అయితే, Âఅధిక రక్త పోటు మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించవచ్చు మరియు తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడులకు కారణమవుతుంది. ఇంకా, ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తంలో క్షీణత మెదడు కణాలను చంపుతుంది, ఫలితంగా స్ట్రోక్ వస్తుంది.Â

గుండె

హైపర్‌టెన్షన్ గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి కష్టపడి పనిచేయడానికి బలవంతం చేస్తుంది, ఇది బలహీనంగా చేస్తుంది మరియు గుండెపోటు, గుండె వైఫల్యం మరియు అరిథ్మియాలకు కారణమవుతుంది.Â

ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం, ఆదర్శవంతమైన బరువు మరియు BMIని నిర్వహించడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఉత్తమ మార్గం అని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. అంతేకాకుండా, మీరు ఈ పరిస్థితిని ముందుగానే గుర్తించారని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఇంట్లో మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి లేదా మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి. బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌తో దీన్ని చేయడం సులభం, ఇది మీకు కనుగొనడంలో సహాయపడుతుందినియామకాలను బుక్ చేయండిఅనుభవం, ప్రాంతం, సంప్రదింపు సమయాలు, రుసుములు మరియు మరిన్నింటికి సంబంధించిన ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించి మీకు సమీపంలో ఉన్న ఉత్తమ ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యులతో.Â

మీకు అవసరమైన వైద్య సలహాను పొందడానికి వ్యక్తిగత సందర్శన కోసం లేదా వీడియో ద్వారా తక్షణ సంప్రదింపులను బుక్ చేయండి. సరసమైన ఆరోగ్య ప్రణాళికలతో అగ్రశ్రేణి ఆసుపత్రులు మరియు వెల్‌నెస్ సెంటర్‌లలో డీల్‌లను పొందండి మరియు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యం యొక్క గులాబీ రంగులో ఉంచడానికి మెడిసిన్ రిమైండర్‌ల వంటి ఫీచర్‌లను అందిస్తుంది.