General Health | 4 నిమి చదవండి
ప్రపంచ ORS దినోత్సవం: ORS ఎలా సహాయపడుతుంది మరియు ORS దినోత్సవం ఎప్పుడు?
వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
- విషయ పట్టిక
కీలకమైన టేకావేలు
- అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతి ఏటా జూలై 29న ఓఆర్‌ఎస్‌ దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు
- పిల్లల మరణాలకు అతిసార వ్యాధులు రెండవ ప్రధాన కారణం
- కోల్పోయిన ద్రవాలను భర్తీ చేయడంలో మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో ORS సహాయపడుతుంది
సరళంగా చెప్పాలంటే, ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్ (ORS) అనేది నీటితో లవణాలు మరియు చక్కెర మిశ్రమం. కోల్పోయిన లవణాలను భర్తీ చేయడం ద్వారా శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. అందుకే దీన్ని డయేరియా, డీహైడ్రేషన్‌తో బాధపడే శిశువులకు, వృద్ధులకు ఇస్తారు.అతిసారం నీరు మరియు సోడియం, క్లోరైడ్ మరియు పొటాషియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్‌లను కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది. ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత నిర్వహించబడకపోతే, అది నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. నిర్జలీకరణానికి ఇతర కారణాలు అధిక చెమట, తీవ్రమైన మధుమేహం మరియు ద్రవం తీసుకోవడం లేకపోవడం. నిర్జలీకరణం అలసట మరియు శక్తిని కోల్పోవడమే కాకుండా, మూత్రపిండాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే ORS యొక్క గ్లూకోజ్-ఎలక్ట్రోలైట్ ద్రావణం నిర్జలీకరణ చికిత్సలో అలాగే అతిసారం సమయంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.ప్రపంచ ORS దినోత్సవం గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి, తద్వారా మీరు అవగాహన కల్పించడంలో సహాయపడగలరు.
ORS డే 2021 ఎప్పుడు?
ప్రతి సంవత్సరం జూలై 29న ORS దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. 1800లు మరియు 1900ల ప్రారంభంలో, వ్యాధులుఅతిసారంమరియు కలరా అంటువ్యాధి, దీనివల్ల చాలా మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ వ్యాధులు ఇప్పుడు నయమవుతాయి. ప్రపంచ ORS దినోత్సవం అటువంటి వ్యాధులపై విజయాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు ప్రాణాంతక వ్యాధులతో పోరాడటానికి ORS ను ఒక సాధారణ నివారణగా ఉపయోగించడానికి జరుపుకుంటారు.
ORS డే ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
డయేరియా నయం అయినప్పటికీ ఓఆర్‌ఎస్‌పై ఇంకా అవగాహన కల్పించాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల మరణాలకు అతిసార సంబంధిత వ్యాధులు రెండవ ప్రధాన కారణం. భారతదేశంలో పిల్లల మరణాలకు ఇది మూడవ ప్రధాన కారణం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1.7 బిలియన్ల మంది పిల్లలు ప్రతి సంవత్సరం అతిసారం బారిన పడుతున్నారని అంచనా. ఈ వ్యాధి ప్రతి సంవత్సరం 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న 5.25 లక్షల మంది పిల్లలు మరణిస్తున్నారు.చాలా మంది పిల్లలు, అలాగే అతిసారం కారణంగా మరణించే వృద్ధులు, ద్రవాలు కోల్పోవడం మరియు తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం కారణంగా అలా చేస్తారు. ORS అతిసారం మరియు ఇతర వ్యాధుల వల్ల కలిగే నిర్జలీకరణాన్ని ఖర్చుతో కూడుకున్న పద్ధతిలో సమర్థవంతంగా నిరోధించగలదు. యునైటెడ్ నేషన్స్ చిల్డ్రన్స్ ఫండ్ (UNICEF) మరియు WHO 21వ శతాబ్దం ప్రారంభం నుండి ORS వినియోగాన్ని ప్రోత్సహించడం ప్రారంభించాయి. భారత ప్రభుత్వం ఆరోగ్య మరియు కుటుంబ సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ (MoHFW) వద్ద ఏర్పాటు చేసిన జాతీయ ఆరోగ్య పోర్టల్ కూడా ORS తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను చురుకుగా ప్రచారం చేస్తుంది.అదనపు పఠనం: ఈ ప్రపంచ రక్తదాతల దినోత్సవం, రక్తాన్ని అందించండి మరియు ప్రాణాలను కాపాడండి. ఇక్కడ ఎందుకు మరియు ఎలాORS ఎలా సహాయపడుతుంది?
ORS చక్కెర మరియు నీటి కలయిక ద్వారా ఎలక్ట్రోలైట్‌లను గ్రహించేలా గట్‌ను ప్రోత్సహించడం ద్వారా కోల్పోయిన ద్రవాలు మరియు అవసరమైన లవణాలను భర్తీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది డీహైడ్రేషన్ రెండింటినీ రివర్స్ చేస్తుంది మరియు దానిని నివారిస్తుంది. ORS దాని కారణంతో సంబంధం లేకుండా అతిసారం ఉన్న 90-95% మంది రోగులకు ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నిర్వహించిన సమీక్షలో, ఇల్లు, సంఘం మరియు సౌకర్యాల అమరికలలో అతిసార మరణాలకు వ్యతిరేకంగా ORS ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
ఇంట్లోనే ఓఆర్‌ఎస్‌ను ఎలా సిద్ధం చేసుకోవాలి?
ORS సాచెట్‌లు మరియు పరిష్కారాల రూపంలో వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉంది. మీరు ద్రావణాన్ని త్రాగవచ్చు లేదా శుభ్రమైన గ్లాసు ఫిల్టర్ చేసిన నీటిలో లేదా చల్లబరిచిన ఉడికించిన నీటిలో సాచెట్‌లోని కంటెంట్‌లను ఖాళీ చేయడం ద్వారా సిద్ధం చేయవచ్చు. చాలా తక్కువ నీరు అతిసారాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది కాబట్టి నీటి పరిమాణాన్ని సరిగ్గా పొందడానికి ప్యాకెట్‌లో ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి.ఈ ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయడానికి నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి మరియు టీ, పాలు, రసాలు లేదా ఏదైనా ఇతర ద్రవాలను ఉపయోగించవద్దు. ప్రతిసారీ తాజా పానీయాన్ని సిద్ధం చేయండి ఎందుకంటే 24 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంచిన ద్రావణం బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదానికి గురవుతుంది.ఈ ప్రపంచ ORS దినోత్సవం, మీరు ఇంట్లోనే మీ స్వంత ORSని సిద్ధం చేసుకోవడం కూడా నేర్చుకోవచ్చు.- 200 ml గ్లాసు నీరు తీసుకోండి. చల్లారిన తర్వాత ఫిల్టర్ చేసిన నీరు లేదా ఉడికించిన నీటిని వాడండి.
- ఒక టీస్పూన్ (5 గ్రాములు) చక్కెర మరియు చిటికెడు ఉప్పు కలపండి.
- చక్కెర పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు బాగా కదిలించు.
అదనపు పఠనం: భారతదేశంలో జూలై 1ని జాతీయ వైద్యుల దినోత్సవంగా ఎందుకు జరుపుకుంటారు?ఈ ORS రోజు, మీరు దాని ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన కల్పించవచ్చు మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు దాన్ని మీరే ఉపయోగించుకోవచ్చు. అతిసారం చికిత్స సమయంలో ORS ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, లక్షణాలు ప్రబలంగా ఉన్నట్లయితే వైద్య సహాయం పొందండి. బుక్ anవైద్యులతో ఆన్‌లైన్‌లో అపాయింట్‌మెంట్మీ ఎంపికబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్మరియు సురక్షితంగా ఉండండి.- ప్రస్తావనలు
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diarrhoeal-disease 2
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25810630/
- https://www.nhp.gov.in/ors-day-2019_pg
- https://www.medicinenet.com/diarrhea/article.htm
- https://rehydrate.org/solutions/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20348131/
- నిరాకరణ
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
