আই ফ্লোটারস: লক্ষণ, কারণ, প্রকার এবং প্রতিরোধ

আই ফ্লোটার কি?

চোখের ফ্লোটারগুলি হল স্ট্রিং, ওয়েবের মতো লাইন বা দাগ যা আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে প্রদর্শিত হয়। আপনি তাদের নড়াচড়া করতে এবং আপনার চোখ থেকে দূরে সরে লক্ষ্য করবেন যদি আপনি তাদের দিকে তাকান। আই ফ্লোটারগুলি আসলে, আপনার চোখের তরলের অভ্যন্তরে, যা আপনার চোখ সরানোর সাথে সাথে তাদের নড়াচড়া করতে দেয়। এগুলি সাধারণত কালো বা ধূসর হয় এবং এটি আপনার চোখের বাইরের মতো দেখায়। তাদের আকার এবং চেহারা উপর ভিত্তি করে চোখের floaters বিভিন্ন ধরনের আছে. এগুলি অস্বস্তি বা ব্যথার কারণ হিসাবে পরিচিত নয়, তবে এগুলি কারও কারও জন্য উপদ্রব হতে পারে। এগুলি এক বা উভয় চোখেও উপস্থিত হতে পারে। যখন আপনি একটি সমতল পৃষ্ঠ, ফাঁকা কাগজ, আকাশ বা প্রতিফলিত বস্তুর মতো উজ্জ্বল কিছুর দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকেন তখন এটি প্রদর্শিত হয়। এগুলি খুব সাধারণ, এবং সাধারণত, এটি উদ্বেগের কোনও কারণ বাড়ায় না। যাইহোক, তারা একটি অন্তর্নিহিত রোগ বা একটি উন্নয়নশীল চোখের অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে.Â

আই ফ্লোটারের প্রকারভেদ

• ফাইব্রাস স্ট্র্যান্ড ফ্লোটার / কাবওয়েব
• মেঘের মতো, ছড়িয়ে থাকা ফ্লোটার৷
• Weiss রিং floaterÂ

আই ফ্লোটারের কারণ এবং ঝুঁকির কারণ

চোখের ফ্লোটারের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল বয়স এবং বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন। চোখের রেটিনার উপর আলো ফোকাস করার জন্য কর্নিয়া এবং লেন্স দায়ী। আলো আপনার চোখের সামনের প্রান্ত থেকে আপনার চোখের পিছনের প্রান্তে জেলির মতো পদার্থের মধ্য দিয়ে যায়। এই পদার্থকে বলা হয় কাঁচের হিউমার।Â

এটি ঘটবে যখন কাঁচের রসে পরিবর্তন ঘটে। এটি আপনার বয়সের সাথে সাথে সাধারণ এবং এটিকে ভিট্রিয়াস সিনারেসিস বলা হয়। পদার্থটি বয়সের সাথে সাথে তরল হতে শুরু করবে, ধ্বংসাবশেষ তৈরি করবে এবং আপনার চোখের বলের অভ্যন্তরে মিটমাট করবে। ভিতরে এই মাইক্রোস্কোপিক বিষয়বস্তু একটি ক্লাস্টারে পরিণত হবে, যা আলোর পথে ধরা পড়ে। এটি আপনার রেটিনাকে ব্লক করে এবং ছায়া তৈরি করে, যা চোখের ভাসমান সৃষ্টি করে

• বয়স
• চোখে আঘাত
• কাছাকাছি দৃষ্টিশক্তি
• মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন
• প্রদাহ
• চোখের রক্তপাত
• ডায়াবেটিক রেটিনা ক্ষয়Â
• ছেঁড়া রেটিনা
• আমানত
• সার্জারি এবং ওষুধ

রেটিনাল মাইগ্রেন এবং টিউমারও চোখের ভাসমান হতে পারে। আপনি যদি চোখের ভাসমান বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এটি একটি অন্তর্নিহিত চোখের রোগের উপসর্গ হতে পারে যা দ্রুত আপনার দৃষ্টিশক্তির জন্য হুমকি হয়ে উঠতে পারে। চোখের ভাসমান 50 বছর বা তার বেশি বয়সে বেশি দেখা যায়। [১] একটি

আই ফ্লোটারের লক্ষণ

• স্বচ্ছ, ধূসর দাগ এবং ভাসমান উপাদানের স্ট্রিংগুলি আপনার দৃষ্টিতে প্রদর্শিত হতে শুরু করবে৷
• আপনি আপনার চোখ সরানোর সাথে সাথে তারা সরে যায় এবং আপনি যদি সরাসরি তাদের দিকে তাকান তবে তারা আপনার দৃষ্টি ক্ষেত্র থেকে দূরে সরে যাবে।
• এই দাগগুলি দৃশ্যমান হয়ে উঠবে, বিশেষ করে যখন আপনি সাদা প্রাচীর বা নীল আকাশের মতো একটি সমতল উজ্জ্বল পটভূমিতে তাকান৷
• ছোট স্ট্রিংগুলি অবশেষে আপনার দৃষ্টির লাইন থেকে দূরে সরে যাবে।

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন?Â

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:

• চোখের ভাসমান বৃদ্ধি হলে.Â
• নতুন এবং ভিন্ন আকৃতির ফ্লোটারের আকস্মিক আগমন
• আপনি যদি চোখে আলোর ঝলকানি অনুভব করেন, এতে ফ্লোটার রয়েছে
• যদি আপনার দৃষ্টির পাশে একটি ভিননেট বা অন্ধকার থাকে তবে এটি পেরিফেরাল দৃষ্টি ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত একটি শর্ত।

এই উপসর্গগুলি ব্যথাহীন, একটি রেটিনাল টিয়ার সাধারণত কারণ, এবং এটি একটি রেটিনাল বিচ্ছিন্নতার সাথে বা ছাড়া ঘটতে পারে। অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন কারণ এটি একটি দৃষ্টি-হুমকিপূর্ণ অবস্থা।Â

চোখের ফ্লোটারের চিকিৎসা

এটি সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয় এবং চোখের ফ্লোটার চিকিত্সা অপ্রয়োজনীয় হতে পারে। তারা সবসময় একটি চাপ সমস্যা জন্য একটি অগ্রদূত হিসাবে কাজ করে না. আপনার দৃষ্টি প্রতিবন্ধক চোখের ফ্লোটারগুলি সরাতে আপনার চোখ উপরে এবং নীচে এবং পাশের পাশে ঘুরিয়ে দিন। আপনার চোখের তরল চোখের ফ্লোটারগুলি আপনার চোখের ভিতরে প্রবাহিত হওয়ার জন্য দায়ী। এটি বলার পরে, ফ্লোটারগুলির কারণে আপনার দৃষ্টি প্রতিবন্ধী হতে পারে, বিশেষত যখন চোখের অন্তর্নিহিত অবস্থা থাকে। এটি এমন একটি পর্যায়ে আসবে যখন ফ্লোটারগুলি আপনার দৃষ্টিকে ব্লক করতে শুরু করবে। এই ক্ষেত্রে, চোখের ফ্লোটার চিকিত্সা লেজার অপসারণ এবং অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত.Â

লেজার অপসারণে রেটিনার ক্ষতির মতো ঝুঁকি হতে পারে কারণ এটি পরীক্ষামূলক। একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ চোখের ফ্লোটারগুলিকে কম লক্ষণীয় করার জন্য একটি লেজার ব্যবহার করেন। সার্জারি হল অন্য চিকিৎসার বিকল্প। ভিট্রেক্টমি নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে কাঁচের রস সরানো হয়। পদার্থটি সরানোর সাথে সাথে স্থানটি একটি জীবাণুমুক্ত লবণের দ্রবণ দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়। চোখের প্রাকৃতিক আকৃতি সেই পদার্থের সাথে অক্ষত থাকে। প্রাকৃতিক তরল একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে এটি প্রতিস্থাপন করে

একটি ভিট্রেক্টমি গ্যারান্টি দেয় না যে নতুন চোখের ফ্লোটারগুলি বিকাশ করবে না কারণ এটি প্রথমে চোখের ফ্লোটারগুলির সম্পূর্ণতাকে সরিয়ে দিতে পারে না৷ এই ধরনের চোখের ফ্লোটার চিকিত্সা পদ্ধতিও ঝুঁকিপূর্ণ এবং এটি রেটিনার অশ্রু, ক্ষতি এবং রক্তপাতের কারণ হতে পারে।

অতিরিক্ত পড়া: দৃষ্টি উন্নতির জন্য যোগ ব্যায়ামÂ

চোখের ফ্লোটার প্রতিরোধ

আপনি স্বাভাবিকভাবেই বয়সের সাথে সাথে আপনার চোখের ভাসমান আরও বেশি দেখতে পাবেন। আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে চোখের ফ্লোটারগুলি অনেক বড় সমস্যার ফল নয়, যদিও আপনি তাদের প্রতিরোধ করতে পারবেন না। আপনি চোখের ভাসমান বৃদ্ধি লক্ষ্য করার সাথে সাথে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সকরা নিশ্চিত করবেন যে ফ্লোটারগুলি কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থার লক্ষণ নয় যা আপনার দৃষ্টিকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে৷

চোখের স্বাস্থ্যের জন্য কিছু টিপস

সমস্ত চোখের রোগের চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। একটি সুস্থ চোখ বজায় রেখে আপনার দৃষ্টি রক্ষা করার জন্য এই সাধারণ টিপসগুলি অনুসরণ করুন৷

একটি ব্যাপক চক্ষু পরীক্ষা পান

কিছু লোক পরীক্ষা করার জন্য তাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে একটি সমস্যা না দেখা পর্যন্ত অপেক্ষা করে। যাই হোক না কেন, আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে প্রতি দুই বছর অন্তর একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ, চোখের ডাক্তার বা চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে হবে। যদি আপনার বয়স 65 বছর বা তার বেশি হয় তবে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি চোখের রোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকিপূর্ণ কারণ থাকে তবে আগে বয়সে চোখের স্ক্রীনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করুন

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে. আপনার চোখের স্বাস্থ্যের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা অপরিহার্য। লুটেইন এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার এবং শাকসবজিতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান, যা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস রোধ করতে সাহায্য করে। আপনার খাদ্যতালিকায় সবুজ শাকসবজি, সাইট্রাস ফল এবং স্যামন অন্তর্ভুক্ত করুন কারণ এগুলো শুধুমাত্র আপনার দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে সাহায্য করে না বরং দৃষ্টিজনিত রোগ হওয়ার ঝুঁকিও কমায়।

ঘন ঘন পানি পান করুন

প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন

আপনার চোখকে আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য সুরক্ষামূলক চশমা পান, বিশেষ করে যদি আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় হন বা খেলাধুলায় থাকেন। বাগান করার সময়, বাড়ির মেরামত করার সময়, বা গৃহস্থালির দায়িত্ব পালনের সময় নিরাপত্তা চশমা পরা আপনার চোখকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে এবং আপনার চোখে ময়লা বা ধ্বংসাবশেষ যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে৷

আপনার চোখকে বিশ্রাম দিন

আপনি আপনার ফোনের দিকে বা আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনের সামনে কিছু সময় কাটাচ্ছেন না কেন, আপনার সর্বদা নীল পর্দার ফিল্টারিং চশমা পরা উচিত। আপনার পিসিতে কাজ করার সময় 20-20-20 নিয়মটি বিবেচনা করুন। প্রতি 20 মিনিটের জন্য, দূরে তাকান এবং 20 সেকেন্ডের জন্য 20 ফুট দূরত্বে কিছু দেখুন। চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনার চোখকে প্রায়ই বিরতি দিন।

এটি বিরক্তিকর হতে পারে, তবে তারা প্রায়শই তাদের নিজের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দূরে সরে যায়। আপনার অবিলম্বে একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার কথাও বিবেচনা করা উচিত, ঠিক এই ক্ষেত্রে। চোখের অন্তর্নিহিত অবস্থাগুলি নিজেরাই চলে যায় না। যদি চোখের ফ্লোটারগুলি আপনার দৃষ্টিশক্তিকে অবরুদ্ধ করতে শুরু করে, তবে জেনে রাখুন যে সেগুলি পরিষ্কার করার জন্য চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে। আপনার চোখের ক্ষতি রোধ করতে চিকিত্সার আগে আপনার ডাক্তার এবং আপনার ঘনিষ্ঠদের সাথে বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।Â

আপনি বেশ কিছু করতে পারেনচোখের জন্য যোগাস, এবং আসনগুলি আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। চোখের জন্য বেশ কিছু উপকারী যোগাসন রয়েছে, যেমন হলাসন, বাল বকাসন, উস্ট্রাসন, প্রাণায়াম কৌশল এবং ত্রাতক ধ্যান। [২] আপনি থাইরয়েড চোখের রোগের মতো চোখের সম্পর্কিত রোগ সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে পারেন। বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ ওয়েবসাইটের স্বাস্থ্য লাইব্রেরিতে অসংখ্য নিবন্ধ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের উপর ফোকাস করে, যেমনলাল চোখকারণ এবং চিকিত্সা, উদাহরণস্বরূপ। অবিলম্বে চিকিত্সা চাওয়া আপনার দৃষ্টিশক্তি বাঁচাতে পারে।ডাক্তারের পরামর্শ নিনএকটি অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য Bajaj Finserv Health অ্যাপে কয়েকটি ক্লিকের মাধ্যমে।