General Health | 5 মিনিট পড়া
সবুজ ব্যবহার কর! বিশ্ব পরিবেশ দিবসের গুরুত্বের পেছনের কারণ
দ্বারা মেডিকেল পর্যালোচনা
- সূচি তালিকা
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- বিশ্ব পরিবেশ দিবস পরিবেশের অবস্থার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সাহায্য করে
- সবুজ অভ্যাস গ্রহণ করুন এবং পরিবেশের অবস্থার উন্নতির জন্য স্বেচ্ছাসেবক হন
- গ্রহের ভবিষ্যতের জন্য শিশুদের বিশ্ব পরিবেশ দিবস সম্পর্কে সচেতন করুন
আমরা যখন আমাদের জীবন পরিচালনা করি, তখন আমরা আমাদের নিজস্ব সময়সূচী এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টে এতটাই নিমগ্ন থাকি যে আমাদের কাছে অন্যদের জন্য খুব কম সময় থাকে, পরিবেশকে ছেড়ে দিন। এ কারণেই প্রতি বছর ৫ জুন বিশ্ব পরিবেশ দিবস হিসেবে পালিত হয়। এটি পরিবেশ, প্রাসঙ্গিক সমস্যা যা এটিকে জর্জরিত করে এবং যে উপায়ে আমরা আমাদের গ্রহটিকে নিজেদের জন্য এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য একটি ভাল আবাস হিসেবে গড়ে তুলতে পারি সেগুলি সম্পর্কে মননশীলভাবে চিন্তা করার একটি উপায়৷বিশ্ব পরিবেশ দিবসের গুরুত্ব সম্পর্কে আরও জানতে, কীভাবে বিশ্ব পরিবেশ দিবস উদযাপিত হয়, এবং আপনি কীভাবে অবদান রাখতে পারেন, পড়তে থাকুন।
পরিবেশ কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?
আমাদের পরিবেশ এবং আমাদের জীবন জটিলভাবে সংযুক্ত, এবং আপনার জন্য এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে কীভাবে একটি অস্বাস্থ্যকর, বিপর্যস্ত পরিবেশ রোগ সৃষ্টি বা বাড়িয়ে তুলতে ভূমিকা পালন করে।2021 অনুযায়ী, 30টির মধ্যে সবচেয়ে বেশিবিশ্বের জনবহুল শহর, একটি বিস্ময়কর 22 ভারতের অন্তর্গত. কেন এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ?এটি কারণ বায়ু দূষণ সরাসরি ফুসফুস ও হৃদরোগ, হাঁপানি, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, এমফিসেমা,ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজএবং এমনকি জন্মগত ত্রুটি।
বন উজাড়ও সর্বকালের সর্বোচ্চ। এটি অনুমান করা হয় যে প্রতি তিন সেকেন্ডে, বিশ্ব একটি ফুটবল মাঠের আয়তনের সমান বনভূমি হারাচ্ছে। বিজ্ঞানীদের মতে, বন উজাড় আসলে ভাইরাস (যেমন লাসা এবং নিপা) এবং পরজীবী (ম্যালেরিয়া এবং সেইসাথে লাইম রোগের কারণ) সহ বেশ কয়েকটি ক্ষতিকারক রোগজীবাণু ছড়িয়ে পড়তে সাহায্য করে।বৈশ্বিক উষ্ণায়নের বিষয়টিও ধরুন, এবং WHO-এর মতে, জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে বছরে 1.5 লাখেরও বেশি মানুষ মারা যায়, যা 2030 সালের মধ্যে দ্বিগুণ হবে বলে আশা করা হচ্ছে। গ্লোবাল ওয়ার্মিং গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলিতে ডেঙ্গু এবং ম্যালেরিয়ার মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। হাইপারথার্মিয়া বা হিটস্ট্রোক, এবং হাঁপানির মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলি আরও খারাপ করে।একইভাবে, প্লাস্টিক দূষণ আরেকটি বাস্তবতা যার জন্য আমাদের নিবেদিতপ্রাণ প্রচেষ্টা প্রয়োজন। একটি প্লাস্টিকের বোতল 10,000 মাইক্রোপ্লাস্টিক কণাতে ভেঙ্গে যায়৷ এই কণাগুলি অবশেষে মধু, বিয়ার এবং প্রায়শই সামুদ্রিক খাবারের মাধ্যমে খাদ্য শৃঙ্খলে প্রবেশ করে৷ তদুপরি, তারা বাতাসে উপস্থিত রয়েছে। একটি সমীক্ষায় সমস্ত ফুসফুসের 87% প্লাস্টিক ফাইবারগুলি পরীক্ষা করা হয়েছে এবং অন্য একটিতে দেখা গেছে যে প্লাস্টিকের মধ্যে উপস্থিত রাসায়নিকগুলি, যেমন বিসফেনল এ, মহিলাদের মধ্যে প্রজনন হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে৷মাইক্রোপ্লাস্টিকের এক্সপোজার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, বিপাকীয় সমস্যা এবং প্রদাহজনিত ক্ষত সৃষ্টি করে এবং মানবদেহে বিষাক্ততা বাড়ায়। এই অতিরিক্ত জনসংখ্যা, জলাভূমি এবং প্রবালের ক্ষতি যোগ করুন এবং আপনি বুঝতে পারেন যে সমাজের ক্ষতির মাত্রা কয়েক দশক ধরে গ্রহের কাছে অপরিসীম। আরও খারাপ, এই সমস্যাগুলির প্রতিটি মানবজাতির জন্য একটি অনন্য হুমকি নিয়ে আসে।এই সমস্যাগুলির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে এবং বাস্তুতন্ত্র পুনরুদ্ধারকে উত্সাহিত করতে 5 জুন বিশ্ব পরিবেশ দিবস পালিত হয়৷ এর অর্থ কেবল পরিবেশের অবনতির দিকে পরিচালিত অভ্যাসগুলিকে থামানো নয়, বরং সময়মতো ক্ষতিকে প্রতিহত করার উপায়গুলিও সন্ধান করা।
বিশ্ব পরিবেশ দিবসের ইতিহাস
1972 সালে, জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ স্টকহোম কনফারেন্স অন হিউম্যান এনভায়রনমেন্টে বিশ্বকে গ্রহের প্রতি আরও মনোযোগ দিতে উত্সাহিত করার জন্য বিশ্ব পরিবেশ দিবস প্রতিষ্ঠা করে। এরপর, 1974 সালে, প্রথম বিশ্ব পরিবেশ দিবস পালিত হয়। সেই থেকে, বিশ্ব পরিবেশ দিবসের তারিখ হল ৫ জুন, কিন্তু প্রতি বছর আলাদা আলাদা থিম এবং বিশ্বব্যাপী আয়োজক ছিল৷বিগত 10 বছরের থিমগুলি দেখুন।| বছর | থিম | হোস্ট |
| 2010 | অনেক প্রজাতি। এক গ্রহ। এক ভবিষ্যৎ। | রুয়ান্ডা |
| 2011 | আপনার সেবায় বন-প্রকৃতি | ভারত |
| 2012 | সবুজ অর্থনীতি | ব্রাজিল |
| 2013 | ভাবুন। খাওয়া. সংরক্ষণ | মঙ্গোলিয়া |
| 2014 | আপনার আওয়াজ তুলুন সমুদ্রতল নয় | বার্বাডোজ |
| 2015 | সাত কোটি মানুষ। এক গ্রহ। যত্ন সহকারে সেবন করুন | ইতালি |
| 2016 | বন্যপ্রাণীর অবৈধ ব্যবসার জন্য জিরো টলারেন্স | অ্যাঙ্গোলা |
| 2017 | প্রকৃতির সাথে মানুষকে সংযুক্ত করা | কানাডা |
| 2018 | প্লাস্টিক দূষণ বীট | ভারত |
| 2019 | বায়ু দূষণ বীট | চীন |
| 2020 | প্রকৃতির জন্য সময় | কলম্বিয়া এবং জার্মানি |
সহজ পরিবেশ-বান্ধব অনুশীলন আপনি গ্রহণ করতে পারেন
5 জুন বিশ্ব পরিবেশ দিবসে, ব্যক্তি, সরকার এবং কর্পোরেশন, Â বড় এবং ছোট, আমাদের পরিবেশ যে পরিস্থিতির মধ্যে রয়েছে তা বিবেচনা করতে এবং জরুরীভাবে কাজ করার জন্য উত্সাহিত করা হয়। পরিবেশ বাঁচাতে আপনি কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন।শক্তি-দক্ষ যন্ত্রপাতিগুলিতে স্যুইচ করুন
আপনার রেফ্রিজারেটর, এসি বা ওয়াশিং মেশিন যাই হোক না কেন, শক্তি-সাশ্রয়ী যন্ত্রপাতি বেছে নিন। শুধুমাত্র তাদের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য কম শক্তির প্রয়োজন হয় না, কিন্তু তারা বিদ্যুত কেন্দ্রের উপর বোঝা কমায় এবং তাদের কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃসরণও কম করে। LED বাল্বের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। প্রকৃতপক্ষে, LED বাল্বগুলি নিম্ন স্তরের তাপ নির্গত করে এবং একটি দীর্ঘ জীবন লাভ করে, যা তাদের একটি ইতিবাচক, আরও টেকসই পছন্দ করে।ফাস্ট ফ্যাশন এড়িয়ে চলুন
দ্রুত ফ্যাশন ব্র্যান্ডগুলি কোটি কোটি টাকায় প্রচুর পরিমাণে জামাকাপড় উত্পাদন এবং নিষ্পত্তি করে। আসলে, জামাকাপড় এবং টেক্সটাইল ভর্তি একটি আবর্জনা ট্রাক একটি ল্যান্ডফিলে ফেলা হয় বা প্রতি সেকেন্ডে পুড়িয়ে ফেলা হয়! দ্রুত ফ্যাশনের জামাকাপড়ের সিন্থেটিক ফাইবারগুলি পচতে 200 বছর পর্যন্ত সময় নিতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি তাদের ধোয়াও সমুদ্রের মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলিতে অবদান রাখতে পারে। তাই, দ্রুত ফ্যাশন এড়িয়ে চলুন এবং বিচক্ষণতার সাথে কেনাকাটা করুন। প্রাকৃতিক ফাইবার যেমন তুলা এবং লিনেন দিয়ে তৈরি কাপড় কিনুন, যেখানেই সম্ভব পুনর্ব্যবহার করুন এবং পুনরায় ব্যবহার করুন।এই জিনিসগুলি ছাড়াও, পরিবেশ বান্ধব হতে নিম্নলিখিতগুলি করার কথা বিবেচনা করুন:- ধাতু বেশী সঙ্গে প্লাস্টিকের খড় প্রতিস্থাপন
- একটি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জলের বোতল বহন করুন
- ব্যবহার না করার সময় বৈদ্যুতিক ডিভাইসগুলি প্লাগ অফ করুন
- মাংস কম এবং বেশি খানউদ্ভিদ ভিত্তিক খাবার
- কম্পোস্ট রান্নাঘরের বর্জ্য
- সবজি ধোয়া বা ফুটন্ত ডিম থেকে গাছে জল দেওয়ার জন্য অবশিষ্ট জল ব্যবহার করুন
- রাসায়নিক ক্লিনার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
- গরম পানির ব্যবহার কমিয়ে দিন
- যখনই সম্ভব কারপুল বা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করুন
- তথ্যসূত্র
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6358400/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23994667/
- দাবিত্যাগ
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
