গুরুত্বপূর্ণ উচ্চ কোলেস্টেরল উপসর্গ আপনার কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়!

কোলেস্টেরল আপনার শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নির্দিষ্ট হরমোন, ভিটামিন ডি এবং কোষের ঝিল্লি তৈরি করে [1]। এই মোমযুক্ত, চর্বি জাতীয় পদার্থ আপনার লিভার দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং রক্তপ্রবাহে লাইপোপ্রোটিন দ্বারা পরিবাহিত হয়। লাইপোপ্রোটিন দুই ধরনের হতে পারে â লো-ডেনসিটি-লাইপোপ্রোটিন (LDL) বা খারাপ কোলেস্টেরল এবং হাই-ডেনসিটি-লাইপোপ্রোটিন (HDL) বা ভালো কোলেস্টেরল। উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণগুলি ফলক তৈরি করতে পারে, যা হৃদরোগের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণ হতে পারে

আপনার শরীর প্রয়োজনীয় কোলেস্টেরল তৈরি করে। কিন্তু আপনি পনির, ডিম এবং মাংসের মতো খাবারেও কোলেস্টেরল খুঁজে পেতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারতের শহুরে জনসংখ্যার প্রায় 25-30% উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে [২]। সম্পর্কে আরো জানতে পড়ুনউচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণবাউচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ.Â

উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ কি?

কোন সুস্পষ্ট আছেউচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ. যাইহোক, এটি হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে,ত্বকে কোলেস্টেরলের লক্ষণযেমন নরম, হলুদাভ বৃদ্ধি মানে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া। আপনি এইগুলি লক্ষ্য করতে পারেনমুখে উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ.Â

অনেক মানুষ অভিজ্ঞতাপায়ে উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণযেমন ঘন ঘন ঝনঝন এবং ব্যথা। একইভাবে, স্থূল ব্যক্তিদেরও কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রা থাকতে পারে। উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল দ্বারা প্রভাবিত ধমনী এমনকি পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতা হতে পারে

উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে আপনার ধমনীতে যে ফলক তৈরি হয় তা গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। এটি ধমনী সংকীর্ণ বা ব্লক করে আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহ হ্রাস করে। আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল আছে কিনা তা নির্ধারণ করার একমাত্র উপায় হল রক্ত ​​পরীক্ষা। আপনার পরিবারের সদস্যদের উচ্চ কোলেস্টেরল থাকলে ডাক্তাররা আপনাকে কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন

আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, ওজন বেশি থাকে বা ধূমপান করেন, তাহলে পরীক্ষাটি নিশ্চিত করুন। আপনার বয়স 20 বছরের বেশি হলে নিয়মিত কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন। প্রতি 4 থেকে 6 বছরে আপনার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন। যদি আপনার কোলেস্টেরল 240 মিলিগ্রাম/ডিএল-এর বেশি বেড়ে যায়, তবে এটি উচ্চ বলে বিবেচিত হয়।

এখানে কিছু লক্ষণ সহ কিছু শর্ত রয়েছে যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারেউচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ.

জেনেটিক্স

পারিবারিক হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া হল একটি অবস্থা যা জিনের মধ্য দিয়ে যায় [3]। আপনার যদি এই অবস্থা থাকে তবে আপনার উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা 300 mg/dL বা তার উপরে আছে তা নিশ্চিত। এই জিনগত অবস্থা সৃষ্টির জন্য দায়ীত্বকে উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ. এই অবস্থার লোকেদের ত্বকে একটি পিণ্ড বা হলুদ ছোপ থাকতে পারে যা জ্যান্থোমা নামে পরিচিত।

হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ

উচ্চ কোলেস্টেরল দ্বারা সৃষ্ট ফলক গঠন হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহকারী ধমনীকে প্রভাবিত করে। এটি রক্ত ​​সরবরাহকে সংকুচিত বা সীমাবদ্ধ করে। যখন একটি ফলক ভেঙ্গে যায়, এটি রক্ত ​​​​জমাট বাঁধে। এই জমাটগুলি হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​​​সরবরাহকে বাধা দেয়, আপনার হৃৎপিণ্ডকে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য অক্সিজেন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করে৷

অক্সিজেনের অভাবে হার্টের ক্ষতি হলে তাকে হার্ট অ্যাটাক বলা হয়। এখানে হার্ট অ্যাটাকের কিছু লক্ষণ রয়েছে:

• দুশ্চিন্তা
• বমি বমি ভাব
• মাথা ঘোরা
• অম্বল
• বদহজম
• চরম ক্লান্তি
• শ্বাসকার্যের সমস্যা
• বুকে বা বাহুতে ব্যাথা বা ব্যাথা
• বাহুতে বা বুকে আঁটসাঁট বা চেপে যাওয়া
• হৃদরোগ

করোনারি ধমনী রোগের কিছু লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্লান্তি
• বমি বমি ভাব
• অসাড়তা
• শ্বাসকষ্ট
• এনজাইনা বা বুকে ব্যথা
• ঘাড়, চোয়াল বা পিঠে ব্যথা

পেরিফেরাল আর্টারিয়াল ডিজিজ (PAD)

PAD ঘটে যখন বাহু, পা, পা এবং কিডনিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। এটি ধমনীর দেয়ালে প্লেক তৈরির কারণে ঘটে। এখানে এই অবস্থার কিছু প্রাথমিক এবং গুরুতর লক্ষণ রয়েছে:

• ব্যাথা
• ক্লান্তি
• ক্র্যাম্প
• নীল বা মোটা পায়ের নখ
• পায়ে এবং পায়ে আলসার
• পায়ের আঙ্গুলে জ্বালাপোড়া
• পায়ে চুলের বৃদ্ধি কমে যাওয়া
• পা বা পায়ের তাপমাত্রা হ্রাস
• পায়ে ও পায়ে অস্বস্তি
• ব্যায়াম বা কার্যকলাপের সময় পায়ে ব্যথা
• আপনার পায়ের ত্বকে ফ্যাকাশে হওয়া এবং পাতলা হওয়া
• গ্যাংগ্রিন - রক্ত ​​সরবরাহের অভাবে টিস্যুর মৃত্যু
• স্ট্রোক

একটি স্ট্রোক কারণে ফলক বিল্ডআপ দ্বারা সৃষ্টউচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণঅবিলম্বে চিকিৎসা যত্ন প্রয়োজন। এখানে স্ট্রোকের কিছু লক্ষণ রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত:

• মাথা ঘোরা
• বিভ্রান্তি
• শরীরের একপাশে অসাড়তা
• ঝাপসা বা দ্বিগুণ দৃষ্টি
• আপনি আপনার স্বাগত ধন্যবাদ
• অশ্লীল শব্দ
• ভারসাম্য নষ্ট হওয়া
• নড়াচড়া কমে গেছে
• মুখের অসমতা

জীবনধারা পরিবর্তন করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর অনুসরণ করুনকোলেস্টেরল খাদ্য পরিকল্পনাআপনার যদি উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল থাকে। এই ধরনের পরিকল্পনা সাধারণত আপনাকে আপনার খাবারে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাটের পরিমাণ কমাতে বলে। পরিবর্তে, চিকিত্সকরা আপনাকে মটরশুটি, ফল এবং দ্রবণীয় ফাইবারযুক্ত গোটা শস্যে যেতে বলেন। এই বিষয়ে সঠিক পরামর্শ পেতে, একটি বুক করুনঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ-এ সেকেন্ডের মধ্যে। আপনি এটিও করতে পারেনবই ল্যাব পরীক্ষাযেমনলিপোপ্রোটিন (ক)রক্ত পরীক্ষা বা কলিপিড প্রোফাইল পরীক্ষাএখানে আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করতে।