বাড়িতে ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের টিপস

পরিবেশের সর্বত্রই ছত্রাক থাকে। তারা বাতাসে, মাটিতে বা এমনকি আপনার ত্বকেও বাস করতে পারে। লক্ষ লক্ষ ছত্রাকের প্রজাতি রয়েছে, তবে তাদের মধ্যে মাত্র কয়েকটি সংক্রমণ ঘটায়। [1] একটিছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণঘটবে যখন এই অণুজীবগুলি আপনার ত্বকে অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায় বা কাটা বা ক্ষতের মাধ্যমে আপনার ত্বকে প্রবেশ করে। কিছু ছত্রাক সংক্রমণ ছড়াতে পারে যদি আপনি সরাসরি সংস্পর্শে আসেন।ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণবেশিরভাগই আপনার ত্বকের সেই জায়গাগুলিকে প্রভাবিত করে যেগুলি পর্যাপ্ত বায়ুপ্রবাহ পায় না।

আপনি যদি এই সংক্রামক এজেন্টগুলির সংস্পর্শে আসেন তবে আপনি আপনার ত্বকে জ্বালা, লালভাব, চুলকানি বা ফোলা অনুভব করতে পারেন। কিছু সাধারণছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণঅ্যাথলিটের পা, জক ইচ, দাদ এবং খামিরের সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত। আধুনিক ওষুধ অনেক দূর এগিয়েছে, কিন্তু সংক্রমণের অনেক স্ট্রেন এখন ওষুধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে। যেমন, এটি কারণ, কার্যকর প্রতিরোধ টিপস এবং বাড়িতে সংক্রমণ মোকাবেলা করার উপায় সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করে।

ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের কারণ এবং কয়েকটি দেখে নিনপ্রাকৃতিক ছত্রাক চিকিত্সা সমাধান।

ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণের কারণ

কারণগুলি পরিবেশগত কারণ থেকে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং অনুপযুক্ত শরীরের কার্যকারিতা পর্যন্ত বিস্তৃত। এখানে কয়েকটির উপর আলোকপাত করার জন্য একটি তালিকা রয়েছে।

• ভেজা পরিবেশ, আর্দ্রতা, বা গরম জলবায়ুÂ
• অত্যাধিক ঘামাÂ
• এর কারণে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাএইচআইভি,ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, বা মানসিক চাপÂ
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির অভাব, ত্বক শুষ্ক ও পরিষ্কার না রাখা
• অত্যধিক টাইট পোশাক পরা
• নোংরা জামাকাপড় পরা বা তোয়ালে, বিছানা, বা জুতা শেয়ার করা
• সংক্রমিত প্রাণীর সাথে ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ
• শরীরে হরমোনের পরিবর্তন

ছত্রাক সংক্রমণের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

সাবান এবং জল ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন

ওরেগানো তেল

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া

বেকিং পাউডার

হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড

মধু

চা গাছের তেলÂ

চা গাছের তেলএটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, এটিকে শক্তিশালী করে তোলেত্বকের জন্য প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল. এটি নারকেল বা অলিভ অয়েলের সাথে মিশিয়ে দিনে 3 থেকে 4 বার সংক্রমিত ত্বকের জায়গায় লাগান।

হলুদÂ

হলুদ, প্রধানত খাদ্যে ব্যবহৃত হয়, এছাড়াও চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারেছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণকারণ এটিতে শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ এটিকে জল বা বাহক তেলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং তারপরে সংক্রমিত জায়গায় লাগান৷

রসুনÂ

রসুনএটি একটি ছত্রাকরোধী এবং জীবাণুরোধী ভেষজ যার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।2] ছত্রাক সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য, রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ গুঁড়ো করে অলিভ অয়েল দিয়ে পেস্ট করুন। তারপর, সংক্রামিত এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। প্রতিদিন রসুন খাওয়া ধ্রুবকের প্রয়োজনীয়তাকেও অস্বীকার করতে পারেচামড়া ছত্রাক সংক্রমণ চিকিত্সা, হ্রাসঘটনা।

আদাÂ

গবেষণায় দেখা গেছে যে আদার অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য ক্যানডিডার মতো ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর।3] আপনার খাদ্যতালিকায় আদা যোগ করুন বা ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য আদা চা পান করুন।

নিমÂ

নিম পাতা অন্য একটিত্বকের জন্য প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল. নিম পাতা পানিতে কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন এবং ছত্রাক-সংক্রমিত স্থান ধোয়ার জন্য পানি ব্যবহার করুন। এছাড়া নিম পাতা সিদ্ধ করে গরম পানিতে গোসল করতে পারেন। আয়ুর্বেদ, ইউনানি এবং হোমিওপ্যাথিতে নিম এর ঔষধি গুণের কারণে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। [4]

বেকিং সোডাÂ

বেকিং সোডা একটি প্রচলিত উপাদান, এবং এটিতে অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি ক্রীড়াবিদদের পায়ে সাহায্য করার জন্য পরিচিত। ঘাম এবং আর্দ্রতার মাধ্যমে সংক্রমণ যাতে না ছড়ায় তার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার পায়ে কিছু বেকিং সোডা লাগান।

দইÂ

দইয়ের মতো প্রোবায়োটিকগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভাল ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা ছত্রাকের সংক্রমণকে দূরে রাখে। গাঁজন করা খাবারগুলিও একই প্রভাবে কাজ করে এবং সাহায্য করতে পারে। যদি বিকল্পগুলির কোনটিই আপনার জন্য কাজ না করে তবে এই চিকিত্সার রুট সম্পর্কে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

অ্যালোভেরাÂ

ঘৃতকুমারীত্বকের স্বাস্থ্যের সুবিধার কারণে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি aÂত্বকের জন্য প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গালআপনি সংক্রমণের এলাকায় আবেদন করতে পারেন। এটি ত্বকের সংক্রমণ নিরাময়ের পাশাপাশি ক্ষতিকে প্রশমিত করে এবং মেরামত করে।

আপেল সিডার ভিনেগারÂ

আপেল সিডার ভিনেগারএও অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়। একটি তুলোর বল ব্যবহার করুন এতে ডুবিয়ে সংক্রমিত স্থানের উপর দিয়ে ড্যাব করুন। এটি দিনে তিনবার করলে আপনাকে ফলাফল পেতে হবে। বিকল্পভাবে, আপনি এর দুই টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন।আপেল সিডার ভিনেগারগরম জল এবং পান করুন।

নারকেল তেলÂ

নারকেল তেল, যখন গরম না করা হয়, ত্বকের সংক্রমণে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ এবং এর শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ আপনি এটিকে মাথার ত্বকে দাদ চিকিত্সার জন্যও প্রয়োগ করতে পারেন৷ এই ধরনের সংক্রমণ কমাতে দিনে তিনবার নারকেল তেল ব্যবহার করুন।

অতিরিক্ত পড়া:বর্ষাকালে শিশুর ত্বকের যত্নের টিপস

ছত্রাক সংক্রমণ চিকিত্সা প্রতিরোধ টিপস

• তাজা জামাকাপড় পরুন, কারণ ছত্রাকের স্পোর দীর্ঘ সময়ের জন্য কাপড়ে থাকতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি না ধুয়ে থাকে
• আপনার কাপড় পরিষ্কার করতে, শক্তিশালী ডিটারজেন্ট ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
• আঁটসাঁট পোশাক পরা আপনার ত্বকে সঞ্চালন হ্রাস করতে পারে এবং স্থানীয় ঘামকে উদ্দীপিত করতে পারে, আপনার ছত্রাক সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়। নিঃশ্বাস নেওয়া যায় এমন সুতির পোশাক বেছে নিন
• পীড়িত অঞ্চলে স্ক্র্যাচ করা অসুস্থতাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে
• পূর্বে বলা হয়েছে, দিনে অন্তত দুবার পীড়িত অঞ্চল ধোয়া ছত্রাকের বিকাশের তীব্রতা সীমাবদ্ধ এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
• সংক্রামিত অঞ্চল যতটা সম্ভব শুষ্ক রাখুন; আর্দ্রতা যত কম থাকবে, ছত্রাকের বিকাশের সম্ভাবনা তত কম

যেকোনো একটি চেষ্টা করুনপ্রাকৃতিক ছত্রাক চিকিত্সাদ্রুত এবং কার্যকরভাবে ত্বকের সংক্রমণ মোকাবেলা করতে। তবে, যদিছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণঅবিরত থাকুন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সংক্রমণের মতনত্বকে কালো ছত্রাকএবং সঠিক চিকিৎসা ব্যতীত অন্য কয়েকজন সমস্যাযুক্ত হতে পারে। আপনার এলাকার সেরা ডাক্তার খুঁজে পেতে,অনলাইনে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন, সময়মতো যত্ন নিন, Bajaj Finserv Health ব্যবহার করুন।