নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া): কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

আপনি যদি দূরের বস্তুগুলিকে ঝাপসা অবস্থায় দেখেন, তাহলে আপনার অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) হতে পারে। মায়োপিয়া হল এমন একটি চোখের অবস্থা যেখানে আপনার দূরের দৃষ্টিশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। একটি সমীক্ষা অনুসারে, অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) শহুরে ভারতীয় জনসংখ্যাকে আরও বেশি করে প্রভাবিত করছে। 2030 সালে এর ব্যাপকতা প্রায় 32% এবং 2040 সালে 40% বৃদ্ধি পাবে বলে আশা করা হচ্ছে [1]। সুতরাং, এর তীব্রতা এড়াতে নিকটদৃষ্টির (মায়োপিয়া) বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই অবস্থা সম্পর্কে আরও ভালভাবে উপলব্ধি করা আপনাকে সঠিক সময়ে আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছাতে এবং আপনার চোখের চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য কয়েকটি জীবনধারার পরিবর্তন সহ অনেক মায়োপিয়া চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে। অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা হয় সে সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

মায়োপিয়া কি?

নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া) হল সাধারণভাবে প্রচলিত চোখের অবস্থার মধ্যে একটি যেখানে আপনি দূরের বস্তুগুলি পরিষ্কারভাবে দেখতে পারেন না। এটি ঘটে যখন আলোক রশ্মি সঠিকভাবে প্রতিসরণ করে না, যা দূরের বস্তুর জন্য ঝাপসা দৃষ্টি সৃষ্টি করে কিন্তু কাছের বস্তুর জন্য একটি পরিষ্কার দৃষ্টি সৃষ্টি করে। মায়োপিয়া শৈশবকালে বিকশিত হতে থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালে এই অবস্থার গুরুতর প্রভাবগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য অন্তর্নিহিত কারণ এবং অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) এর সাধারণ লক্ষণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ। দূরদৃষ্টির একটি প্রধান জটিলতা হল উচ্চ মায়োপিয়া, যেখানে আপনার চোখের বলের গঠন পরিবর্তিত হয়।

নিকটদৃষ্টির লক্ষণ (মায়োপিয়া)

মায়োপিয়ার বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে। বিভিন্ন মানুষ বিভিন্ন অভিজ্ঞতা হতে পারে. নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া) এর কিছু সাধারণ লক্ষণ হল

• দূরবর্তী বস্তুর জন্য ঝাপসা দৃষ্টি
• আপনার চোখের উপর অতিরিক্ত চাপের কারণে মাথাব্যথা
• স্পষ্টভাবে দেখতে আরও পলকের জন্য অনুরোধ করুন৷
• বস্তুগুলোকে পরিষ্কারভাবে দেখতে কাছে পাওয়ার প্রয়োজনীয়তা
• ঘন ঘন চোখ ঘষা
• গাড়ি চালানোর সময় অসুবিধা

আপনি যখন কিছু দেখছেন বা রাস্তায় হাঁটছেন তখন কাছাকাছি দৃষ্টিশক্তি (মায়োপিয়া) আপনার জিনিসগুলি লক্ষ্য করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। মায়োপিয়া আপনার চোখের উপর আরও বেশি ফোকাস করতে এবং জিনিসগুলি পরিষ্কারভাবে দেখতে চাপ দেয়। শৈশবে অদূরদর্শীতার (মায়োপিয়া) একটি সম্ভাব্য লক্ষণ হল ক্লাসরুমে যেখানে ব্ল্যাকবোর্ড দূরে থাকে সেখানে স্পষ্টভাবে পড়তে অসুবিধা হয় বা লেখার সময় আপনার মাথা উত্তরপত্র বা কাগজের কাছাকাছি নিয়ে আসে।

কি আপনার নিকটদৃষ্টির ঝুঁকি বাড়ায় (মায়োপিয়া)?

এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনার অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে।

• বয়সের সাথে সাথে মায়োপিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় কারণ আপনার শৈশবকালে মায়োপিক প্রবণতার জন্য আপনার চোখের লেন্সের আকার পরিবর্তন হয়।
• আপনার চোখের উপর চাপ দিলেও সাময়িকভাবে মায়োপিয়া হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার চোখের স্বাস্থ্যের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে
• যদি আপনার পরিবারের সদস্যদের বা কোনো আত্মীয়ের দূরদৃষ্টি (মায়োপিয়া) থাকে, তাহলে এটি আপনার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
• ডিজিটাল স্ক্রিনের এক্সপোজার, যেমন কম্পিউটারে ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করা বা দীর্ঘ সময় ধরে স্ক্রীন দেখা, আপনার অদূরদর্শীতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে (মায়োপিয়া)৷
• ডায়াবেটিসের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থাও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অদূরদর্শীতা (মায়োপিয়া) সৃষ্টি করতে পারে।
• যারা বেশির ভাগ সময় বাড়ির ভিতরে থাকেন তাদের মধ্যেও নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া) বিকশিত হতে পারে

মায়োপিয়া কেন হয়?

মায়োপিয়ার সঠিক কারণ এখনও অস্পষ্ট, এবং গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি পারিবারিক ইতিহাসের পাশাপাশি জীবনযাত্রার অভ্যাসের ফলাফল হতে পারে। নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া) মূলত আপনার চোখের একটি প্রতিসরণ ত্রুটির কারণে হয়। এর মানে হল আপনার কর্নিয়া বা লেন্স যতটা হওয়া উচিত ততটা মসৃণ নয়। এই ত্রুটির কারণে আলোটি ভুলভাবে প্রতিসরণ করে এবং এর পরিবর্তে এটির সামনের বস্তুগুলিতে ফোকাস করে। ফলস্বরূপ, আপনার মস্তিষ্ক এমন কোনো অপটিক্যাল ইমেজ প্রক্রিয়া করতে পারে না যা আপনার চোখকে আপনার রেটিনার সামনের বস্তুতে ফোকাস করতে দেয়, ফলে অস্পষ্ট ছবি দেখা যায়৷

লক্ষণীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনার চোখের আকৃতি পরিবর্তিত হয় যখন আপনি দূরদৃষ্টি (মায়োপিয়া) বিকাশ করেন কারণ কর্নিয়া (আপনার চোখ ঢেকে যায় এমন পরিষ্কার জায়গা) গোলাকার হয়ে যায়। নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া) হল অপটিক্যাল ত্রুটির একটি ছোট পর্যায়। আপনার ডাক্তার আপনাকে রোগ নির্ণয় করার আগে আপনার চোখ এবং পরিবর্তনগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করবেন।

নিকটদৃষ্টির নির্ণয় ও চিকিৎসা (মায়োপিয়া)

আপনার ডাক্তার মায়োপিয়া নির্ণয় করতে পারে যখন একটি সাধারণ চোখের পরীক্ষা আপনার চোখের ত্রুটি নির্দেশ করে। এই পরীক্ষাগুলি আপনার চোখের স্বাস্থ্য এবং আপনার দৃষ্টির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা আপনার চিকিৎসা এবং পারিবারিক ইতিহাসের সাথে নিরীক্ষণ করা হয়। অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) এর জন্য আদর্শ চোখের পরীক্ষায় নিম্নলিখিতগুলি থাকবে

• আপনার চোখের প্রতিসরণ ত্রুটির জন্য নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া) নির্ধারণের জন্য প্রতিসরণ পরীক্ষা
• অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) দ্বারা সৃষ্ট ত্রুটিগুলি পরীক্ষা করার জন্য আপনার চোখের তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা করা
• রেটিনা এবং অপটিক স্নায়ুর কোনো ত্রুটি নির্ণয় করা যা মায়োপিয়া হতে পারে
• উজ্জ্বল আলোতে আপনার ছাত্রদের প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন করা
• মায়োপিয়া পরীক্ষা করার জন্য চোখের নড়াচড়া এবং চোখের চাপ পরীক্ষা
• আপনার পেরিফেরাল দৃষ্টি পরীক্ষা করা
• কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য চিকিৎসা ইতিহাস যা মায়োপিয়া হতে পারে

মায়োপিয়া নির্ণয়ের পরে, আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে অদূরদর্শিতা (মায়োপিয়া) এর জন্য সর্বোত্তম প্রতিকারের পরামর্শ দেবেন। সংশোধিত লেন্স সহ চশমা এবং সার্জারি যেমন ল্যাসিক মায়োপিয়ার কার্যকর চিকিত্সা। এই মায়োপিয়া চিকিত্সা বিকল্পগুলি সম্ভাব্যভাবে আপনার দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করতে পারে [2]।Â

গুরুতর বা উচ্চ মায়োপিয়া আপনার চোখের স্বাস্থ্যকে আরও বেশি ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। এটি চোখের ছানি, গ্লুকোমা এবং রেটিনাল বিচ্ছিন্নতার মতো দীর্ঘস্থায়ী চোখের অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার কষ্ট হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকতে পারেকনজেক্টিভাইটিসযদি আপনার মায়োপিয়া থাকে। আপনার চোখকে আরও ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং প্রাথমিক পর্যায়ে অদূরদর্শীতা (মায়োপিয়া) চিকিত্সা করুন৷

এখন যেহেতু আপনি জানেন যে মায়োপিয়া কী কারণে হয় এবং এর জন্য কী প্রয়োজন, আপনি এটির জন্য যেতে পারেনঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শBajaj Finserv Health অ্যাপ বা ওয়েবসাইটে। কিছু সেরা চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার চোখের উদ্বেগের সমাধান করুন, এটি অদূরদর্শীতা (মায়োপিয়া), লাল চোখ বারাতকানা, আপনার বাড়ির আরাম থেকে। তাদের নির্দেশনায়, আপনি কীভাবে আপনার চোখের আরও ভাল যত্ন নেবেন তাও বুঝতে পারবেন। এই সক্রিয় পদক্ষেপের মাধ্যমে, আপনি আপনার চোখ সুস্থ থাকতে নিশ্চিত করতে পারেন!যেকোনো রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চাইলে সুবিধা নিতে পারেনস্বাস্থ্য বীমা.